原 料：
红豆、白糖各100克，冰粒200克。
制作过程：
1.红豆洗净，用清水浸1小时。
2.红豆入锅，加1000毫升清水以中火煲1小时。
3.放入白糖拌匀，晾凉后加入冰粒即成。
营养功效：
常红豆吃能促进心脏血管的活化，健胃生津、祛湿益气。
小贴士
红豆制品不能加盐，否则功效减半。
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