平安秘诀
怀孕以后皮肤会出现色素沉着，最多见于乳头周围、外阴、腋窝及腹正中线等处。面部、颈部也可见黄色、棕色的色素沉着，常称之为“妊娠斑”。
妊娠斑的产生主要是因为怀孕以后体内黑素细胞激素增加，以及雌激素、孕激素分泌增多所致。
怀孕中晚期，腹部、臀部及乳房等处可出现皮肤裂纹，称“妊娠纹”。这是与怀孕后皮肤过度伸展及体内肾上腺皮质激素分泌过多有关。新鲜的妊娠纹为紫色，产后过一段时间便褪成灰白色。怀孕期间皮肤血管扩张，在颜面部及颈、胸、手臂等处可见到蜘蛛样的血管扩张。皮肤的汗腺、皮脂腺的分泌功能也较为旺盛。
怀孕期不要忘记皮肤的护理。首先是要经常洗澡。孕期汗液、皮脂分泌增加，如果污垢堆积过多易引起皮疹、毛囊炎等。经常洗澡不仅利于皮肤清洁，也能促进血液循环。应该注意的是，在怀孕头3个月和最后1个月不要洗盆浴，以淋浴为宜。在妊娠晚期，洗澡时动作要轻柔，不要用力过猛，尤其避免增加腹压的动作，以免引起胎膜早破。
从美容的角度讲，怀孕期间更不应忘记面部皮肤的护理。怀孕后面部毛孔更加明显，皮肤粗糙，缺乏弹性，皮脂分泌旺盛。因为是在孕期，有些女性往往不太注意打扮自己，把注意力较多地集中在腹中的胎儿身上。其实，孕期仍应注意保养自己的皮肤，这样将对产后皮肤的恢复大有好处。同时，保持一个漂亮的、有魅力的面孔，可使自己和周围的人都觉得心情愉快。
问：孕期皮肤过敏怎么办？
答：从中医的观点来看，孕妇皮肤过敏现象通常都是由于孕期内热所致。因为体内多了一个宝宝，身体容易燥热，免疫系统也产生变化。妊娠期孕妇的皮肤瘙痒是属于湿疹的一种，这时候不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。绿豆偏寒，除了可以降火气，还有减缓过敏的功效。皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒，还可以使用一些护肤液，早晚各一次涂抹于患部。孕妇洗澡时也不要使用太烫的热水。
延伸阅读
有的孕妇在妊娠中晚期，甚至在妊娠早期就出现皮肤瘙痒，以躯体及四肢处明显，夜间加重，严重者无法入睡，甚至出现皮肤黄染。一些孕妇及家属往往不予重视。医学上称这种皮肤瘙痒和特发性黄疸为“妊娠期肝内胆汁淤积症”（简称ICP），发病率为0.13％～4.4％。此症是一种较为严重的疾病，可引起流产、早产、胎儿宫内窘迫，此外低体重儿、死胎和死产等的发生率也均明显高于正常孕妇，还易发生产后出血。
