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第13章 关注皮肤的变化

平安秘诀

怀孕以后皮肤会出现色素沉着,最多见于乳头周围、外阴、腋窝及腹正中线等处。面部、颈部也可见黄色、棕色的色素沉着,常称之为“妊娠斑”。

妊娠斑的产生主要是因为怀孕以后体内黑素细胞激素增加,以及雌激素、孕激素分泌增多所致。

怀孕中晚期,腹部、臀部及乳房等处可出现皮肤裂纹,称“妊娠纹”。这是与怀孕后皮肤过度伸展及体内肾上腺皮质激素分泌过多有关。新鲜的妊娠纹为紫色,产后过一段时间便褪成灰白色。怀孕期间皮肤血管扩张,在颜面部及颈、胸、手臂等处可见到蜘蛛样的血管扩张。皮肤的汗腺、皮脂腺的分泌功能也较为旺盛。

怀孕期不要忘记皮肤的护理。首先是要经常洗澡。孕期汗液、皮脂分泌增加,如果污垢堆积过多易引起皮疹、毛囊炎等。经常洗澡不仅利于皮肤清洁,也能促进血液循环。应该注意的是,在怀孕头3个月和最后1个月不要洗盆浴,以淋浴为宜。在妊娠晚期,洗澡时动作要轻柔,不要用力过猛,尤其避免增加腹压的动作,以免引起胎膜早破。

从美容的角度讲,怀孕期间更不应忘记面部皮肤的护理。怀孕后面部毛孔更加明显,皮肤粗糙,缺乏弹性,皮脂分泌旺盛。因为是在孕期,有些女性往往不太注意打扮自己,把注意力较多地集中在腹中的胎儿身上。其实,孕期仍应注意保养自己的皮肤,这样将对产后皮肤的恢复大有好处。同时,保持一个漂亮的、有魅力的面孔,可使自己和周围的人都觉得心情愉快。

问:孕期皮肤过敏怎么办?

答:从中医的观点来看,孕妇皮肤过敏现象通常都是由于孕期内热所致。因为体内多了一个宝宝,身体容易燥热,免疫系统也产生变化。妊娠期孕妇的皮肤瘙痒是属于湿疹的一种,这时候不妨用绿豆煮成汤,煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火,不加任何糖,只喝汤。绿豆偏寒,除了可以降火气,还有减缓过敏的功效。皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒,还可以使用一些护肤液,早晚各一次涂抹于患部。孕妇洗澡时也不要使用太烫的热水。

延伸阅读

有的孕妇在妊娠中晚期,甚至在妊娠早期就出现皮肤瘙痒,以躯体及四肢处明显,夜间加重,严重者无法入睡,甚至出现皮肤黄染。一些孕妇及家属往往不予重视。医学上称这种皮肤瘙痒和特发性黄疸为“妊娠期肝内胆汁淤积症”(简称ICP),发病率为0.13%~4.4%。此症是一种较为严重的疾病,可引起流产、早产、胎儿宫内窘迫,此外低体重儿、死胎和死产等的发生率也均明显高于正常孕妇,还易发生产后出血。

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