第1章 前言

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，共10本。本书精选了60余种对冠心病具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了120余道菜例，还包括一些冠心病的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

生活中大多数的成功者都是各行各业中担当重任的人，他们独特而又迷人，可以兢兢业业又能一呼百应。他们也许没有过人的技术，也许没有庞大的资源，但他们有着神奇的令所有人为之倾倒、让所有人愿意追随的魅力、素质和能力。正是这种魅力、素质和能力，注定了他是一位成功者！

谁是妖，谁是孽，若真有前世今生，他们的相遇是轮回、天意抑或承诺？水溶：他本统领众魔的龙，遨游三界，偏因惊鸿一瞥，情根深种，瞒天过海、辗转尘世，不惜造下千年悬案，只为相守！贾宝玉：天界的神瑛侍者，人间的怡红公子，身陷金玉良缘，心念木石前盟，流尽相思红豆，能否引来她为他轻唱一曲《题帕三绝》？甄宝玉：假作真时真亦假，真、假宝玉，真、假幻境，世事皆有真假，唯有假不了的情缘，最终尘落何处？黛玉：绛珠仙草，沦落凡尘，不改灵性，看一个如精灵般的黛玉，一个穿越版的黛玉是如何续起曹公八十回后的红楼，看黛玉，如何逍遥于贾府、王府、皇宫、江湖。还有他、他、他……且看芸芸众生，如何演出这，可叹可叹的《红楼十三曲》：遨游三界，情根深种，都只为惊鸿一瞥，趁着这风云起、天地乱、用心机、吞日吐月。因此上，演出水木缘的红楼又一梦。看过我写第一篇红楼文的对我的文风应该相当熟悉，此文是不同于第一部红楼的另一篇红楼文，此文水溶超强大、腹黑，妹妹相对较弱，却也有扮猪吃老虎之嫌，看妹妹如何吃定超强势的水溶，呵呵…一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一文文推荐区：【推荐咱的新坑】《我家娘子》【推荐咱的完结文】《相公栽了》，腹黑文、宠妻篇！《夫子栽了》，腹黑文、逆天篇！《太子栽了》，腹黑文、励志篇！《醉红楼之水溶绛珠》，温馨似水《醉江湖》，五个故事，体裁不一【以下文文精彩之极、值得一看】推荐<逍蜃居>好文：《狂兽》萧家小卿《绝配》晴天小时《天下为媒》西楼小楠推荐二篇诱咱入潇湘的大神级文：《难耐相公狂野》芝麻酥《染指帝师》丫丫有点闲

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

推荐自己的完结文：《乐逍遥》《穿越成为神医》《云舒》前世，她为了爱付出了所有，得到的却是长达十年的痛苦和折磨。一杯毒酒，由自己最心爱的男人亲手端来。一颗痴情的心，从此彻底支离破碎。再次睁开眼睛，居然离奇穿越到十年前。既然上天给她机会重活一次，是不是代表拿了我的给我送回来，吃了我的给我吐出来！有怨报怨，有仇报仇！人说，浪子回头金不换。她说，回头也给我靠边站！她，柳清幽这一世可以呵护家人，保护朋友。可是，爱情，男人，对不起，靠边站。前世，她爱他胜过自己的生命。他拥着心爱的人，残忍地看着她一口一口喝下毒酒，冷酷地开口：“虽然你已下堂。但是，君家的女人死也只能死在君家！”今生，她示他如草，不屑一顾。他看着她，眼睛温柔的可以滴出水来。“清儿，为了你我什么都愿意！”他是权势滔天的摄政王，看尽天下美女，却只为她最初的那抹清纯的笑誓将她纳入自己的羽翼之中。他笑得狂狷，“因为本王看她顺眼！”他是隐世家族的少主，为人低调，浪迹江湖。他笑得无奈，“原来，我站在这里，只为了遇见你。”。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

七年后再踏进这个城市，她如何想的到会再与他重逢？那么巧合的利用，人群中他们一眼就认出彼此却还要淡定从容的共舞一支，之后……中午十一点半，一身稍微正式紫色连衣裙的靓丽女子挽着一位身着黑色西装的高个子男人从容的走出机场。女子的俏颜被那副白色边框的大墨镜遮住了大半，粉润的唇却依然那么夺目迷人。看着多年没再踏足的城市，她却只是嫣然一笑，然后一切云淡风轻。……

他是杀戮的象征，他是死亡的代名词，他是敌人的噩梦，他就是“张冲”几年前的王者天下，曾流传着这样一句话“宁见阎罗哭，莫见冥王怒”，在他的带领下，修罗军团所向披靡，即将登顶这片奇异大陆的顶峰……

苍琦，舞阳城苍家嫡出之女，天才如她却因与魔宗高手决斗身负重伤，沦为废物。清醒之际，功劳被圣宫宫主之女所占，而曾经天才则沦为世人口中欺世盗名骗子。看她再次崛起，绽放光芒，将绝世的一剑削向真正欺世盗名之徒，还她原本清白。看她振作重生，宛如凤凰浴火，惊艳了曾经未婚夫的眉眼。当废物的她遇上那位绝色的尊主，由此开启成为唤灵师契机。从此，她拥有一双洞悉世间脉络的眼，更有一双夺天地造化奥妙的双手。组队，她永远是最可靠伙伴，炼丹，极品元魂丹药在她掌中唤醒铸玄器，一品玄器不稀罕，传说中天器由她亲手铸造完成。绝种药材，由她亲手培育而成，质疑之人为之消声。当自己亲人遭受阴谋而亡的时候，她一步步踏上了复仇争霸之路，势必以牙还牙，以血还血。绝色师尊爱卖萌，强迫定亲的聆家尊者天然呆当小萝莉出落成大美人，似乎桃花运也悄然而来。

只能说在未来社会想要当个标准宅不难，但想要当个有建树的标准宅则是难上难。终于死心，缪祺兰这个现代标准宅在穿越到2000后，开始安安心心地想要在未来世界里继续宅……其根深蒂固的文化背景和习惯在未来社会环境里自然产生了种种不协调与矛盾。--情节虚构，在丧失了建功立业的基础条件之后，请勿模仿

逃出狼窝，她投奔传闻中富可敌国的绵羊先生麾下。岂知，上班一月，衣冠楚楚的总裁大人就把她推到墙边。他扯开领带、解了扣子。嘴角邪魅的勾起：“景秘书，你盯我看一天了，都不准备劫个色再走？”

亲娘不亲，嫡姐不善，莫名其妙的一觉醒来，成了卓府不受宠的二小姐。她小心翼翼的生活，意改变上辈子富人中女流氓形象，却不想终身大事，也要成为嫡姐的替罪羊。她不争不抢，隐忍不言，并不代表她任人可欺，看温文尔雅的庶女再次成为女中流氓，誓要为自己的终身大事而奋斗！是换亲还是替嫁？既然是一潭混水，那她就再搅的混一点。看庶女如何在古代求生存，谋嫁。--情节虚构，请勿模仿