第2章 前言

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

魂穿乱世，她保有前世的惊世才华。在现代她能打造一个庞大的商业帝国，在古代同样能素手掀波浪！可她偏却遇上一群难以摆脱的男子。银发红眸的他，一脸杀气道：“你必须跟本王走，你没得选择。”温文尔雅的他，永远挂着招牌式的微笑道：“寡人如此真心待你，你却弃如敝履。你要如何才肯留在寡人身边？”邪魅的他，一脸媚笑道：“只要你告诉本相长寿的秘诀，本相就放了你。”怒火卷月，她所到之处，寸草不留。火夫人之名，传遍四国，扬名十洲大地。欲火凤凰，展翅高飞。风云卷月，血洗大地。日月凌空，傲视天下。给点预告：第二卷《红颜一怒争天下》青桑莞尔一笑：“夏红莲，我不需要选择，因为我早就决定好了。”“刘骜你的真心有多少？可以拿天下来换我的真心吗？”青桑冷漠的回言，那绝美的容颜上却带着桃花一般的笑容。“花凤梧你的想要长寿的秘诀吗？我告诉你，你听好了。”青桑故作一脸严肃，轻轻嗓子，轻吟道：“那就是保持呼吸，永远不要断气。”第三卷《凤魂易主天下乱》她改头换面，重新回来，看着他对她如此陌生的眼神，她莞尔一笑，学着他的摸样，说道：“桑儿，三年以后，朕一定带着你，踏遍这山山水水，揽天下与你一起入怀，站在泰山之巅笑看这飘渺世间。他瞬间惊愕，原来这个才是她的桑儿。她再次救他，望着他复杂又熟悉的脸，她笑道：“如果因为不是生在同一个世间，而让我无法遇到你。那么我情愿选择生在同一个世间与他对峙争天下。”他愕然，浅浅一笑，原来她才是那个让他魂牵梦绕的女子。她又一次遇上他，睨着他对她垂涎三尺，她邪笑道：“阵阵清风拂绿荫，幽幽清香沁人心。不记烦恼心悠然，快乐一时是一时。”说罢，抬手为他宽衣解带。他羞愤的退后三尺，大笑道：“女人，你回来了！”第四卷《携手美人定江山》雪藏很纠结，决定最后一卷的预告保密，大家书里看吧！推荐亲亲转身师傅和桂圆师傅的文转身《神笑》转身《六宫无妃》天下归元《扶摇皇后》天下归元《帝凰》推荐好友文潇湘冬儿《妖红》北棠《涅槃》端夜楠《异世御神》落随心《枭女》古幸玲《爱上离婚的女人》姜黎《惹上魔皇叔》月下波笔《红楼梦之禛点黛》：红传说《王的俘虏》领养开始了，喜欢谁就领回家养着，喜欢就要下手快，看留言先后为准！

成长比输赢更重要。如果把人生比做一次充满艰辛和风险的旅行，那么输赢就是人生旅途中的几处驿站，而成长则是艰苦的旅程以及动人的风景。输赢是人生某一阶段的某一个结果的呈现，是一个人人生态度的一种彰显；而成长则是持续的自我超越，只有通过成长，一个人才能最终找到人生价值和内心平静。这一辈子你可以不成功，但是不能不成长。《成长比输赢更重要》正是基于以上认知而编著的，分别从不同的角度分析成长的意义、选择的价值，让青少年朋友们对人生、对自己都有更清醒的认识、更完美的规划。

她是性格内向、不善言辞、如隐形人般，被陷害与男人苟合，被未婚夫禄王退亲，被亲姐推入水中而魂游天外的焱皇朝相府嫡系三小姐。她是盘踞地府，十殿阎罗哭着求着想要让她赶紧投胎，并保证她会长命百岁生活安乐的现代冤魂，许是心血来潮，许是终于将害死她的那些家伙全部拉到地府里受尽了折磨感觉没兴致了，在十殿阎罗王们喜极而泣，挥泪送别之下重返人间。当懦弱胆小、如隐形人般没有存在感的她变成了性情凉薄、出手果断、阴险卑鄙的她，且看她如何坐卧暖塌数银子，冷眼闲看风云起…听说相府三小姐落水醒来之后就变得不一样了，虽依然如隐形人般的生活着，但听见过三小姐面的人说，三小姐不再懦弱，还变得有那么一点可怕。听说焱皇城内一家青楼终于关门大吉，一番改造之后却成为了焱皇城内最繁华的销金窟，还只接待女客，男子若想进门，必须要由女客带着。听说…听说嗜血残暴杀人如麻阴阳怪气心狠手辣，面容奇丑无比能吓死活人吓活死人，年近二十却尚未娶妻，有着断袖之癖断背之嫌，手下俊美男子无数皆为他的榻上之臣，每晚都要折磨死几个俊美娈童才能安心睡觉的厉王，将要进京给太后贺寿！————她神情淡漠的看着脚下浑身血污、生死不明的男子，在丫鬟惊惧的目光下伸腿踢了踢，问道：“活人还是尸体？”那男子轻动了下，缓缓睁开眼，眼神清冷凌厉、冰冻三尺。她在他面前蹲下，依然清清淡淡的表情，说道：“你会武功吧？那么我们做个交易如何？我救你一命，你要教我武功。当然你不答应也没关系，只是不知道还要等多久才会有第二个人从这里经过，而且在你等待的时间里，可能你的仇人会先一步找到这里呢。”————她低头看书，无视架在她脖子上的冰冷利剑，悠然说道：“好歹我也救了你一命，你不知恩图报感激涕零也就算了，竟还想要过车拆桥恩将仇报吗？”他神情冰冷，其中有着毫不掩饰的杀意，手中轻动顿时有几滴嫣红的鲜血顺着剑刃滑落了下来。她依然无动于衷，翻过一页书册，带着点凉凉的气息说道：“杀不下手就将剑收了吧，你这样我脖子很痛。”他眼神闪烁，冰冷的嘴角毫无征兆的浮现了一抹浅淡的笑意，“白馨妍，做本王的王妃！”“没兴趣。”—————嗯哼，那个，宝贝开新文了哦，《青梅王爷竹马妃》：亲爱的们，赶紧给宝贝偶捧场去了，嘎嘎~

常常有人说，汉代的研究题目都已经有人做过了，很难再做出什么新的成果来。这种看法其实是不对的。汉代历史文化内涵异常丰富，考古发现又日新月异，只要与正确的理论结合，取得新的视角，自然会有柳暗花明的局面，彭卫同志这部书便是佳例。书中环绕着婚姻关系，讨论了许多饶有兴味的问题。即以开卷第一章所谈汉代婚姻关系中的等级性而论，援引大量材料以证成其说，不仅联系到汉以后历代的发展变化，并与中世纪西欧与印度作了对比，眼界之广阔，见解之新颖，使读者深感其吸引力。

他为了复活家人，不小心穿越到了魂界，意外的得到传说中的重生魂器，从此遭到魂界里器灵，魂兽，神，魔的追杀。遇兽斗兽，遇神杀神，遇魔除魔，这就是重生斗罗。在此过程中，他利用自己的聪明智慧和魅力组建一个护器远航队，前往聚魂宫。重生魂器，唤醒斗魂。斗罗魂生，惟我独尊。斗魂神诀，斩妖除魔。

谁说穿越一定要穿成公主王妃，就算成为一个小小的农民，咱也能称霸天下。衣食住行，咱笼断了食，照样想怎样就怎样。穿越成没爹没娘的孩子孩子多口粮又少亲戚不管事只凭嘴上说弟弟又太小，只能靠自己幸亏咱有异能，种田种花一手抓“那菜，赶紧长啊，还指着你们去卖钱呢！”司徒木莲双手叉腰，手指一点。场景一：“丫头啊，你家没有大人，这有了钱财二叔帮你保管。”司徒颖笑眯眯的说道。司徒木莲也是笑眯眯的回答：“二叔啊！咱人虽小，但钱财还是能够保管好的。倒是二叔你家的钱，要是相信我的话，我倒可以帮你保管，要不然也是给别人花。”司徒颖听到木莲的话，气得七窃生烟，自家钱财哪能让外人管。场景二：“莲姐儿啊，城东李家的儿子长得那叫俊啊！和你般配得不得了呢！”木莲的姑母，盘腿坐在炕上，磕着瓜子边吐瓜子皮边笑着说道。“那可不是，城东李家的儿子，到现在都分不清爹娘是哪个，媳妇儿讨来是用什么的。姑母啊，我想我是等不到他七老八十了，要是你愿意的话，可以考虑考虑。”木莲悠哉的拿着书讽刺道。场景三：“只要你想要什么我都可以给你。”东方祺看着眉目如画的人儿，眼角眉梢都荡漾着温柔的笑意。“只要一生一世人，与你并肩看太阳升起落下，与你就这样偕手一起共白头。”木莲看着紧握的手，眉眼弯弯的笑道。推荐好友文：掳妃司徒平安我的妈咪不好卖：

前世，她是一名人见人怕，胎见胎爆的鬼面杀手。这世，她是一名人人唾之的废物小姐。一场选妃大赛，让她找到了本命神兽，从此走向了强者之路，走向了强者的巅峰。上高山，下深海得本命九龙神兽，伙伴羽兽，结交天下强者。当她以强劲的气势再次站在他们的面前，六千年的大战还会再次重演吗？学院比赛，分给她一批魔武废柴，但她依然说：“谁说废物不能变天才的，我要让你们看看，废物怎样变天才的。”领着魔兽大队站在龙家，冷傲的对着龙家人道：“我狂，我傲怎样，我有狂傲的资本。”一个个的美男跟在她的身后，她只能说：“不要轻易的爱上我，最后受伤的还是你。”坠落之行，让她找到了一些有实力的帮手，但她依然说：“既然想跟着我，那就要提升你的实力，我，从不收废物。”终有一天，在自己的大哥口里得到了父母的下落，她说：“人若挡者，我必诛人，神若挡者，我必弑神，纵是逆“天”，我亦在所不惜。”龙傲晴做人的原则：“人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，我还一针；人还犯我，斩草除根。”【本文腹黑强大，女扮男装，结局一对一】推荐元宝的新文【法医娘亲天才儿】她是慕家的废物，一场阴谋让她失去了清白之身，失去了最爱的母亲。她是现代法医兼杀手，一场意外让她依附在了她的身上。元戒的出现，让她明白自己的身世，继承了元家世代相传的武学。六年后，浴火重生，带着儿子重返家族，查找母亲之死，寻毁清白之人。她以不在是她，六年的洗筋，让她成为了大陆上人人得知的龙神。入江湖，入朝廷，看她如何一一应付。【皇宫悬案】后宫皇妃死因不明，一套金凤钗把慕雨寒拉进了这件悬案之中，没人相信她的清白时，她挺身而出，用现代所学的医术和知识，破了此案，还了自己的清白。“皇妃娘娘是被人毒害的。”破开肚皮，里面的内脏全部腐烂，淡黑的颜色显现在众人的眼中。“什么毒。”皇帝一脸愤怒的问道；“这要给我几天时间，我会给你们一个很好的证明，我不是凶手。”慕雨寒冷笑了一声，取出一些腐烂的内脏收了起来，手指灵活的缝合破开的伤口，最后熟练的打结。【精彩片段】领着千万大军去边境，只为了一个承诺。“我慕雨寒欠你的，如今还了。”武林大赛独自前往，只想证明自己长大了。“我慕柏文要挑战你。”母子两人合力对抗朝国使臣。“你TMD用韩语骂人就以为没人听得懂吗？”

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

爱了十年的那个人背叛了我们的爱情，那个第三者还是我最好的朋友。想像所有疯狂的女人一样，大声质问你们怎么能对得起我？我以为我可以忽略，婚礼上，父亲把我的手交给他那一瞬间才明白，我心眼很小，眼睛里容不下一粒沙子。我逃婚，却被他追了出来，冷静的分手，我们背对彼此，走向另一种陌生的生活，从此我的世界再也没有他，他的世界也将不会再有我。一辆车失控的冲过来时，为什么我还能毫不犹豫的推开他呢？一场车祸把我带回了十年前，我们初识的那一年。既然上天又给了我一次选择的机会，那么我可不可以选择不再爱你呢?......................................................................................苏逸风：为什么总是躲着我，你的笑容永远留给了别人。明明不曾得罪过，为何我们要像深仇大恨的敌人呢？十七岁的苏逸风又怎么会知道，十年以后，他是如何狠狠的伤害我？而上天再给我的一次机会，我又怎么会再被同样一块石头扳倒两次呢？但是心却是沥沥滴血，苏逸风我拿你该怎么办？冷炎：喜欢逗弄你，看着你生气的样子，整张小脸泛着红色的光彩，却不明白你为什么总是把我当成你的扫把星？我的扫把星却是除了苏逸风，我第一个动了心的男人，可是为何一到危险的时刻，却总是撇下我，选择另一个女人。即使动了心又如何？这样的男人我不要，也要不起？陈默：我以为只要这样默默的喜欢你，为你做一切就够了，不需要你知道。可是我却错了，伤害早已侵入，是否已经不能得到原谅。一个爱到心痛的男人，我却只能一再的伤害，再伤害。最后才知晓，他的存在是有目的的，是我最不能原谅的。金曦：莫名的被你吸引，从来不知什么是喜欢，那就让一切随着感觉走吧！罗织允儿，别让我失望。与冷炎相似的金曦，我有种熟悉的感觉，但是他们有不同的地方，冷炎虽冷，却有单纯的地方，可是金曦的冷是常年不见一丝表情，这样的人我只会后退后退在后退。此文是慢热文，请亲慎入。喜欢的亲可以加入此群79253157.................................................................................推荐筱萋自己的新书，《老婆别不爱我》她八岁生日，一夜之间变成了孤儿。遇见他是人生最美好的事情，她全身心的爱与付出，

所以，她想摆脱白天猫身晚上人身的日子，要跟他呆九九八十一天？夜里幻化成人，要主动使出浑身解数讨他欢心。“这是……”“在你的岛上发现了一只高贵冷艳的鸡在糟蹋灵草。不用谢！”“你居然炖了本尊用灵草喂养的五灵彩凤火云鸡？？！”“喵了个咪的，还不就是一只鸡……”