第63章 2根据肤质巧饮食，肌肤才能越发靓丽

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

修真，去假存真，照见本性。能达到这点的，则被称为“真人”，他们成就元神，超脱生死。灭运图录，灭运道种？一个偶得上古仙法的穿越客在这诸天万界、亿兆大千世界的修炼故事。群号：一群:二一三九三三零四八(已满）二群:一四零零三三九六零

善读精品美文，拾取久违的感动；体悟百味人生，感受成长的快乐。阅读其间，时而在惊险悬疑的案件中悚然而惊，时而为体察入微的真情潸然泪下，时而又涌动着想针砭时弊的激情……掩卷而思，人性的美丑，世事的善恶，人生际遇的变幻无常不禁让人感慨万千。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

父亲厌恶，在沐家受尽欺侮。民间流传着这样一句话，“草包莫攀比，婉歌无人及。脸皮若计厚，沐家无人斗！”穿越后：“太可怕了，你知道吗？沐家的那个草包竟然拿着刀子差点杀了她的嫡母！”“这个草包竟然连公主都敢辱骂！”“她一个人居然将公主最得力的手下们都给打败了！”“啊！这个女人还是人吗？竟然能将一群狼杀光？！”……从此，民间又流传着这样一句话，“宁可得罪阎王爷，莫要惹上沐婉歌！”当现代呼风唤雨的佣兵之王，重生在不受宠的庶女身上，她是土云国臭名昭著的草包小姐。母亲早死，睁开双眼，精光乍现，世人惊叹，风华万千。面对嫡母的刁难，她冷笑，一把匕首抵上女人的脖子，在女人惊骇的目光中冷冷道：“你信不信我一刀刺破你的喉咙，再将你的身体一刀一刀割下来，丢到深山里面喂狗！”她以为她这辈子都是无牵无挂，却没想到惹上一腹黑的主，而且，甩都甩不掉！当坚强狂傲的女子，撞上那风神如玉、腹黑狡猾的男子，又会发生什么故事？在这乱世中，烽烟四起，且看她纤纤素手，扭转乾坤，铁血柔情，与他并肩成就一段传奇！本文一对一，男强女强，强强联手，且男女主角身心干净！更有天才宝宝！男主看似温润如玉，实则腹黑狡猾！

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【简介】当了他三年的情妇，最终难逃被抛弃的命运。原本要坚定守护的心，也遗失在了这个无情的男人身上。幸好，她还有一点点的自尊和骄傲。带着一颗破碎的心，她离开了这个伤心的城市！*五年后，一个名动世界的设计师衣锦还乡。再次踏上这片熟悉而神伤的土地，她是否还能保持着波澜不惊的心？*夏雨薇，一个当了他三年情妇的女人。她微笑的样子，哭泣的样子.该死的！直到她离开后，他忽然觉得心里空了一片，且是再也补不回来的！为了填补她离去后的空白，他转身从一个冷漠无情的人变成了花花公子，夜夜留恋在花丛中，可心里那份失落越来越大！等到再次见到她时，她却已是世界知名的设计师，身边有了位白马王子，还带着一个三岁大的小女孩。该死的！他只能眼睁睁的看着幸福的一家三口。直到.他无意之中听到的一个秘密～这次，无论如何，他都不会再放手！一个俗气的故事，只想阐述一段动人的感情！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【推荐好友儛亦柔筝的文：】×××××××××××亲们，迷蓝亲亲为《赎情》建了个群，有兴趣的可以加入讨论！谢谢迷蓝亲亲~~群号码：29155097（已满）新群：20200177--------------------------------------*分割线*--------------------------------------------《爱上古板老婆》她是平凡的都市白领，性格古板他是站在世界顶端的富豪子弟...他们却奇异的有了交集。婚后再相爱的古老模式再次重演。平凡的她要如何在豪门世家立足面对苛刻的婆婆，她古板的性格又该如何应对？面对彬彬有礼的丈夫，她又该何去何从？长到二十八岁，在嫁给他之后，爱上他之后，她才懂得，什么是最温柔的残忍！

魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹、诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？

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