第1章 前言

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，后来不得不去看医生，可医生没开药，只说了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态，就自然不被病痛折磨。

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

，与40岁人肠胃相匹配的养生方案，最适合30岁人的养生之道。50岁人的长麦寿秘诀，为您打造一个轻松愉快的养生天堂，让养生不再求庸，体验养生新时简,最手到擒来的养生方案，尽在《黄金20年:轻松活到120岁养生方略》中

古玩鉴定专业科班出身的秦明，接到恩师钱立行的电话，邀请他参加国内首次发现的柴窑青釉碟的鉴定。然而，就在秦明兴奋地赶到拍卖现场时，却传来恩师在赶来现场途中意外身亡的消息……柴窑青釉在没有钱教授签字的情况下，天价拍出！是巧合？是意外？还是谋杀？喜获珍宝的喜悦弥漫在古玩圈还未散去……秦明已经开始对钱教授留下的打满问号的笔记本，着手调查。警方提供的调查结果疑点重重，朋友与红颜知己的背叛接踵而来。越是调查，越是在古玩圈的阴谋里越陷越深。每个戴着面具的人，都在用逢场作戏的言行释放烟雾弹。接近真相的路上，每一步都走得险象环生……

“皇上有令，王妃安氏三年无所出，赐死！”新帝登基，一纸圣旨，一杯毒酒，一场大火，让她用不甘与屈辱的方式结束性命，她无法忘记临死前丈夫的无情，姐妹好友的背叛，情敌的陷害……她用灵魂发誓，要将所承受的一一回赠到他们身上……再次醒来，发现自己竟然重生到了新婚之夜……曾经心爱的男人，他依然丰神俊朗，意气风华，他说：这辈子，你将是我唯一的妻！只是，经历过一世的她，却已不再相信，所谓爱情，也不过是一场华丽的骗局，一场残忍的利用，一次刻骨铭心的背叛。★★★★★★★★★★★安乔，相府嫡女，拥有绝色之姿，倾城之貌，自小聪慧过人，智慧堪比男子，无数男人仰慕，她却独独钟情于这个她嫁的人。她用她的智慧，帮助他一步步的登上皇帝之位，到头来却落得被惨痛背叛的下场！面对同样的人和事，她笑了，既然老天给她重新活一次的机会，这一世，她定要活出另一番滋味，那些前世背叛过她的人，她一个都不会放过！凤凰浴火，魅世重生，风华依旧，只是谁人知道，她已经不再是以前的她！她不再掩饰自己的风华，翻云覆雨，谈笑风生，她以巾帼之姿大放异彩，那些对她忽略的人，会有怎样的痴迷？洞悉所有的她，那些背叛过伤害过她的人，又会得到怎样的下场？世间男儿，究竟谁才能打动那颗尘封的心？繁华落尽，谁又是她执手终生之人？

心灵也有一把钥匙，这把心灵钥匙是牵引我们联结一座座爱之桥梁，同时还鞭策着我们的心路历程。一旦失去这把心灵的钥匙，就再难拥有一串闪亮的日子。有一条路叫绝处逢生：人生险处绝境之时，千万不要忘了还有绝处逢生这条路。只要我们不放弃。就有希望。只要撑开希望这把伞，任何苦难都会悄然后退，给我们让出一条生路。

新文《禁恋之夜》（轻松路线+轻类女尊+轻度恶搞+暧昧多多+美男多多）不喜勿入！师父说，美的东西光欣赏不够，还得摸上一摸，摸得不过瘾就据为己有，据为己有最直接的办法就是偷。下山的当晚，她就偷了个美美的人。可恨，偷人不成反为奴。只不过摸了他的身子，居然要处罚她。大胆色奴！来人，将这色奴——洗净打包到我房里！啥？这叫什么，有其主必有其仆！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。她不过一色奴，伺候主子是本分，可居然让她行军打仗，乌呼哀哉，小命休已！这不，运送粮草，粮草没运到，倒把自己往敌人窝里送。色性不改，居然趁夜吃敌国大将的豆腐，人家虎眼一瞪，捋起衣袖就要打，可怎么打到床上去了？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。心血来潮，想逛逛那烟花之地当一回爷们，结果爷们没当成差点成了刀下鬼。妖媚小倌勾魂一笑：你这没良心的，人家救了你你居然敢不娶！娶男人？养不起啊，不是不想娶！这不，只好卖身还情债了！可是，还没开始卖呢，这大爷怎么就跑了？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。神秘师父，暧昧几分？邪魅亲王，情深几何？痴情王爷，柔情多少？狂霸君主，真心几许？温文雅士，关爱为何？冷情杀手，守护为谁？妖娆小倌，情怯缘何？狻猊将军，怅惘因何？娇俏红颜，花落谁家？皇权争夺，江湖争霸，天下征战，纷乱四起间，且看小小色奴如何抱得美男归？！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。伤情文:<玲珑殇>已完结<魅众生>已完结<绝世倾城>新文（绝对诡秘的命运之旅，和唯美诡异的爱情）轻松文：NP<绝色相公丑男妾>已完结<盗爱>新文（轻类女尊+轻度恶搞+YY小色+美男多多）《腐败女皇》新文（荒淫无度的腐败女皇VS高深莫测的瞎子男后VS神秘邪魅的国师VS可爱无敌的弃妃）

《世界上最有魅力的妻子:卡耐基夫人写给女人的一生忠告》每一个男人心中都有一个梦想，女人要做的就是发现男人心中的渴望和野心，帮助男人树立奋斗的意识。只有让男人具备这样高涨的热情，他的事业才会飞黄腾达，你们的小家才能衣食无忧、和谐美满。在你的男人身边，经常会出现许多不同角色的女人，身为妻子如何面对和处理这些女人对丈夫的影响，无疑是重要的。太强硬的干涉不行，男人像沙子，“你攥得越紧他就溜得越快”。这就需要我们以细心观察为前提，以掌握方法为关键，在无形中给丈夫念上紧箍咒、套上玻璃罩，让丈夫体会到家庭和婚姻生活的乐趣，避免掉入“画皮女狐”的温柔陷阱里。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

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龙神的出世，引领各自的命运上了轨道。凤凰的重生，一时间谣言四起。皇室莫名的牵扯一时纷争不断，二十年前的真相逐渐清晰。妖典的出现引来无数的野心。鬼神之战，她为他险些坠入魔道，奄奄一息之际，万千的生灵为她咆哮！面对御妖之女那不可磨灭的使命，他愿为她放弃整个天下，而她又何尝不是！四大奇术真正的使命就此拉开，一曲御妖神曲使得魔神再次解开封印，眼看天下即将要陷入万劫不复……

成功的机会对每个人都是均等的，他不可能比你多，你也不会比他少，你唯一能胜过别人的地方就是你的“心机”。如果你缺少“心机”，就只能默默无闻、暗淡无光地走完一生。如果你不甘落寞，期待富有、高质量的生活，就一定要有“心机”。“心机”是做人的智慧和谋略，是助你通往成功的桥梁。

一位法国汉学家认为，在阿来作品中，《大地的阶梯》的文学价值其实超过了他获得茅盾文学奖的作品《尘埃落定》。《大地的阶梯》是著名作家阿来在游走西藏的旅途中写的所看、所想、所感、所闻。文章构思独特，笔风流畅，从不同的角度反映了西藏的地理人文、过去与现在。于是全文既有散文的随意与洒脱，又有着小说的生动与感人。在他的笔下，藏族文化不再只是一个神秘、遥远、浪漫的代名词，而是一个真真切切、实实在在的存在。阿来以纯美的语言、超拔的意象表现了追风流云而又辽阔寂静的高原生活。他把从成都平原开始一级级走向青藏高原顶端的一列列山脉看成大地的阶梯，文字与景色一样气象万千。