感冒
感冒，是由多种病毒引起的呼吸道疾病，是一种多发病、易发病。主要症状是鼻塞、流涕、发热等。全年均可发病，以初冬、初春较为常见。
中医认为，感冒主要是由于外邪侵入身体所致，由其导致的具体因素分为：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等。治疗时注意要对证下药。
【预防感冒】
感冒的防治应该以预防为主。如果能在感冒之前，采取有效的措施，就能减少很多病痛。尤其是在流行感冒发作期，积极有效地预防显得更为重要。预防感冒，除了随天气的变化随时增减衣物，日常加强体育锻炼，流感期间远离人群外，服用一些小偏方能达到快速的效果。
板蓝藿香汤
【组成】板蓝根12克，藿香、葛根、贯众各9克，滑石6克，生甘草3克。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加适量水，煎1小时。
【用法】每日1剂。
【功效】主要用于预防流行性感冒。
藿香薄荷饮
【组成】藿香、佩兰各10克，薄荷5克。
【做法】将上述三种药材共放入锅中，加适量水煎汁。
【用法】每日1剂，夏季代茶饮。
【功效】主要用于预防夏季暑湿感冒。
黄菊地丁汤
【组成】黄菊花、地丁草各10克。
【做法】将黄菊花和地丁草共放入锅中，加适量水，煎30分钟。
【用法】每日1剂。
【功效】主要用于预防流行性感冒。
金银甘草饮
【组成】金银花60克，甘草15克。
【做法】将金银花和甘草共放入杯中，开水冲泡，半小时后即可饮用。
【用法】代茶饮。
【功效】用于预防感冒。
红枣太子参汤
【组成】太子参10克，红枣10个，白糖适量。
【做法】将太子参和红枣共放入锅中，加适量水煎1小时，最后加糖调味即可。
【用法】每日1剂。
【功效】可预防感冒。
大蒜方
【组成】大蒜适量。
【做法】将大蒜捣碎，挤出汁液，加白开水调成10%的大蒜汁备用。
【用法】将10%的大蒜汁滴入鼻孔中，每日1次，每次2～3滴。也可以直接吃大蒜。
【功效】可以有效预防感冒。
葱白大蒜汤
【组成】葱白500克，大蒜250克。
【风寒感冒】
风寒感冒，顾名思义，主要是由风寒之邪侵入体内所导致的，多发于寒冷的天气中。其症状主要表现为头痛身痛、畏寒、无汗、轻微发热、鼻流清涕、咳嗽、吐痰等。患者要注意多加衣服或者被褥。
生姜苏叶汤
【组成】生姜、苏叶各10克，红糖适量。
【做法】将生姜、苏叶、红糖共放入锅中，加适量水，煎30分钟。
【用法】每日1剂，温服。服用后可盖稍微厚些的被子发汗。
【功效】理气，补血，散寒，用于治疗风寒感冒较轻者。
芹菜叶方
【组成】芹菜叶适量。
【做法】将芹菜叶洗净，放入榨汁机中，榨汁备用。
【做法】将葱白和大蒜共放入锅中，加2000毫升水，煎至1杯时即可。
【用法】每日3次。
【功效】主要用于预防感冒。
黄芪红参方【组成】黄芪300克，红参、淫羊藿各100克，防风、甘草、炒白术各50克。
【做法】将上述所有药材共研成粗末，放入锅中，加入30毫升水，煎30分钟。
【用法】每日1剂。
【功效】主要用于预防感冒。
168【用法】日常饮用。
【功效】主要用于治疗风寒感冒初起时。
葱白生姜汤【组成】葱白3个，生姜3片，红糖适量。
【做法】将上述材料共放入锅中，加水煎30分钟。
【用法】每日2次。
【功效】疏风散寒。主要用于治疗风寒感冒。
红糖扁豆汤【组成】红糖30克，扁豆蔓、冰糖各15克，生姜5片。
【做法】将上述所有材料放入锅中，加水煎30分钟。
【用法】每日1剂。
【功效】主要用于治疗风寒感冒，症见头痛、全身疼痛、恶寒发热者。
橘皮饮【组成】干橘皮15克（鲜橘皮30克），白糖适量。
【做法】将橘皮用手掰成小块，放入锅中，加3杯水，煎成2杯时，加入白糖即可。
【用法】趁热喝1杯，待30分钟后加热，再喝1杯。
【功效】化痰，主要用于治疗风寒感冒症见痰多者。
葱白粥
【组成】连须葱白7根，粳米60克。
【做法】连须葱白洗净；粳米淘洗干净，放入锅中，加入适量水，武火煮沸后，转文火，煮至粥将成时，加入葱白，煮二沸即可。
【用法】日常食用。
【功效】主要用于治疗风寒感冒。
【风热感冒】
风热感冒，是由风热所导致。风热感冒主要表现为头目胀痛、咽痛、口干、发热、鼻流黄浊涕、痰黏或黄等。风热感冒的治疗主要以辛凉解表为主。
辛夷花茶
【组成】苏叶6克，辛夷花2克。
【做法】春天时，摘取未开放的辛夷花蕾，先将辛夷花蕾晒至半干，然后将其堆在一起，使其内部发热，后再将其散开，全部晒干；苏叶洗净、切碎；将处理好的苏叶、辛夷花共放入杯中，加入白开水，冲泡5分钟即可。
【用法】代茶饮。每日1剂。
【功效】祛风散寒，主要用于治疗风寒感冒。
苏叶香附汤
【组成】苏叶、香附各9克，陈皮6克，生姜3片，甘草3克。
【做法】将上述材料共放入锅中，加适量水，煎1小时。
【用法】每日2次。
【功效】理气、发汗，主要用于治疗风寒感冒。
银花薄荷汤
【组成】银花30克，鲜芦根、薄荷各60克，白糖适量。
【做法】先将银花和芦根放入锅中，加适量水，煮15分钟后，放入薄荷，煮沸3分钟，滤去渣滓，加糖调味即可。
【用法】每日3～4次。
【功效】清热生津，辛凉解表，主要用于治疗风热感冒症见高热烦渴者。
橄榄方
【组成】生橄榄适量。
【做法】将生橄榄洗净备用。
【用法】嚼服生橄榄。
【功效】清热、消肿，主要用于治疗风热感冒症见咽喉肿痛者。
葛根柴胡汤
【组成】黄皮树叶15克，葛根、柴胡、紫苏叶各9克，贝母6克。
【做法】将上述所有材料放入锅中，加入适量水，煎1小时。
【用法】每日1剂，分3次服完。
【功效】辛凉解表，主要用于治疗风热感冒。
连翘杏仁方
【组成】竹叶12克，连翘、杏仁各10克，薄荷3克。
【做法】将上述所有药材放入锅中，加适量水，煎1小时。
【用法】每日1剂，分2次服完。
【功效】疏风解表，主要用于治疗风热感冒。
菊花茶
【组成】菊花茶5克。
【做法】将菊花茶放入杯中，冲入开水，闷泡10分钟。
【用法】代茶饮。
【功效】主要用于治疗风热感冒。
薄荷粥【组成】薄荷干品10克（鲜品30克），粳米60克，冰糖适量。
【做法】将薄荷放入锅中，加适量水，煎取150毫升药液；粳米淘洗干净，放入锅中，加适量水，武火煮开后，转文火，煮至将熟时，加入煎好的薄荷汁稍煮，最后加入冰糖，待冰糖溶化，即可出锅。
【用法】日常食用，空腹。
【功效】主要用于治疗风热感冒。
桑菊茶饮
【组成】桑叶、菊花各10克，龙井茶6克，甘草2克。
【做法】将上述所有材料放入杯中，冲入开水，闷泡5分钟即可。
【用法】代茶饮。
【功效】清热疏表，主要用于治疗风热感冒症见目赤肿痛、咽痛等。
金银菊花茶
【组成】金银花、菊花各30克。
【做法】将金银花、菊花同放入杯中，加入白开水冲泡5分钟。
【用法】代茶饮。
【功效】疏风清热，主要用于治疗风热感冒初起。
胡椒葱白饮
【组成】葱白、白胡椒粉各适量。
【做法】将葱白、白胡椒粉共放入锅中，加适量水，煎30分钟。
【用法】每日1剂，分1～2次服完。趁热服用。
【功效】化痰解毒，主要用于治疗伤风感冒见恶风微热者。
【暑湿感冒】
暑湿感冒，多发于夏季，主要是由于受暑湿之邪所导致的。暑湿感冒主要表现为身热、汗少、头重头痛、身重身痛、鼻流清涕、胸闷泛恶、小便短黄等。治疗时应以祛暑解表，宣湿化浊为主。
藿香叶方
【组成】鲜藿香叶20克，白糖适量。
【做法】将藿香叶洗净，放入锅中，加适量水，煎30分钟，加入白糖调味即可。
【用法】每日2～4次。
【功效】解暑化湿，主要用于暑湿感冒。
藿香苏叶方
【组成】藿香、苏叶、厚朴、香薷各12克，淡豆豉、羌活各10克。
【做法】将上述所有药材放入锅中，加适量水，煎1小时，分2次煎，取药汁3000毫升备用。
【用法】用煎好的药汁擦洗全身，每次10～20分钟，每日2次。
【功效】化湿清暑，主要用于治疗暑湿感冒症见身热、汗少、肢体酸重者。
西瓜番茄汁
【组成】西瓜、西红柿各适量。
【做法】将西瓜、西红柿分别放入榨汁机中榨成汁，取西瓜汁100毫升，西红柿汁50毫升，同放入杯中，混合均匀。
【用法】每日4次，每次15毫升。
【功效】主要用于治疗暑湿感冒。
藿香生姜汤
【组成】藿香10克，生姜5克，红糖适量。
【做法】将藿香和生姜共放入锅中，加适量水，煎30分钟，滤去渣滓，调入红糖即可。
【用法】每日1剂，分2～3次服完。
【功效】化湿散寒，主要用于治疗暑湿感冒。
哮喘是一种多发病，也是世界四大顽疾之一。它是一种肺系疾病，发作时主要表现为呼吸困难，气急，上气不接下气，且呼吸时带哮声。轻者让患者感觉憋闷，重者则会产生语言不便等，影响生活。哮喘多发于春秋两季，患者经常反复发作，尤其是气候骤变时。
中医认为，哮喘的病发主要是由于肺道不能主气，或者肾虚不能纳气，气逆于上，或者脾虚生痰，痰阻气道所导致。
哮喘
丝瓜花蜜饮
【组成】丝瓜花10克，蜂蜜15克。
【做法】将丝瓜花洗净，放入杯中，倒入开水，闷泡10分钟后，调入蜂蜜，搅拌均匀即可。
【用法】每日3次。
【功效】清热、止咳、消痰，主要用于治疗哮喘肺热咳嗽等。
癞蛤蟆鸡蛋方
【组成】癞蛤蟆1个，鸡蛋1个。
【做法】将鸡蛋用刷子刷洗干净，从癞蛤蟆口中装入肚中，先用纸包住癞蛤蟆，再敷上0.5厘米厚的泥；将处理好的癞蛤蟆放在火上烤半小时。待凉后，取出鸡蛋，去壳。
【用法】吃鸡蛋，吃后饮适量黄酒。
【功效】止咳平喘，主要用于治疗哮喘。
萝卜蜂蜜饮
【组成】萝卜1000～2000克，蜂蜜50克。
【做法】将萝卜洗净，切碎后，用纱布包住，用力挤出萝卜汁，将挤出的萝卜汁放入杯中，再加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
【用法】每日1剂，分2～3次服完。
【功效】主要用于治疗哮喘。
麻黄杏仁豆腐
【组成】不着麻黄、杏仁各10～15克，豆腐150克。
【做法】将麻黄、杏仁和豆腐共放入锅中，加适量水，炖1小时后，取出麻黄和杏仁。
【用法】每日1剂，分2次服完。
【功效】主要用于治疗秋冬季节多发的“寒喘”。
桃仁蜂蜜方
【组成】核桃仁60～80克，蜂蜜30克。
【做法】将核桃仁捣碎，加入蜂蜜，两者搅拌均匀即可。
【用法】每日1剂，分2次服完。温水冲服。
【功效】主要用于治疗哮喘。
白茅根汤
【组成】白茅根、桑白皮各适量。
【做法】将白茅根和桑白皮洗净后，放入锅中，加适量水，煎1小时。
【用法】饭后服用。
【功效】主要用于治疗支气管哮喘。
紫苑银花汤
【组成】紫苑、金银花、连翘、鱼腥草、桔梗各20克，杏仁、半夏、前胡、浙贝母各10克。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加适量水煎1小时。
【用法】适量服用。
【功效】主要用于治疗感冒所致的哮喘。
茯苓红枣粥
【组成】茯苓粉90克，红枣10个，粳米150克，盐少许。
【做法】将红枣洗净，粳米淘洗干净，连同茯苓粉共放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火煮至米粒熟烂，加盐调味即可。
