【制作】荆芥、紫苏叶洗净，生姜洗净、去皮、切成薄片，砂锅内放入500毫升清水和姜片，置火上大火烧开后放入荆芥、紫苏叶，并转成小火再煎煮10分钟，然后离火澄出药汁，趁热澄出药汁冲泡花茶，加盖闷10分钟后揭盖，并加入红糖调味即可。
【功效】发散风寒，祛风止痛。适用于风寒感胃，畏寒，身痛，无汗等症。
【服用】口服。每日２剂，代茶频饮。
核桃葱姜茶
【配方】鲜核桃仁、鲜葱白、生姜各25克，花茶15克。
【制作】鲜核桃仁、鲜姜去皮，鲜葱白洗净，然后将三者一起放入瓷臼捣烂备用；准备一只砂锅，把500毫升清水、捣好的“三鲜汁”和花茶一起放入，置火上大火烧开后关火，稍放置一会儿，待茶汁不烫口之后，澄出干净无渣的茶汁饮用即可。
【功效】宣肺，散寒，解表。适用于因外感风寒所致感冒、头疼、流涕、发热、鼻塞等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶频饮。
桑菊薄荷饮
【配方】苦竹叶15克，桑叶、菊花各6克，薄荷、绿茶各3克，蜂蜜适量。
【制作】将苦竹叶、桑叶、菊花、薄荷洗净，和300毫升水一起放入砂锅，置火上大火烧开关火，加盖闷5分钟后揭盖澄出茶汁，趁热冲泡绿茶，并兑入蜂蜜调味即可饮用。
【功效】疏散风热，适用于因外感风热所致感冒诸证，如头痛、咳嗽咯黄黏痰、流黄涕、发热等。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶频饮。
香薷饮
【配方】香薷10克，厚朴、白扁豆、绿茶各5克，白砂糖适量。
【制作】白扁豆洗净后干锅置火上炒黄，离火晾凉后捣碎备用；香薷、厚朴一起洗净、晾干后，碾成粗末备用；把准备好的香薷、厚朴、白扁豆和绿茶一起放进保温杯，用300毫升沸水冲泡，加盖闷1小时后，开盖加入白砂糖调味即可饮用。
【功效】解表清暑，健脾利湿。适用于夏季夹暑湿证的感冒，常见症状包括恶寒发热，腹痛吐泻，头重身痛，无汗，胸闷等。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶频饮。
柴胡甘草饮
【配方】柴胡3克，绿茶2克，甘草1克。
【制作】将柴胡、甘草一起洗净、晾干后捣成粗末，然后和绿茶一起放入茶杯用200毫升沸水冲泡，加盖闷10分钟后，即可揭盖饮用。
【功效】解表和里。适用于因外感风邪、寒热感冒导致的流涕、咳嗽、时冷时热等症。
【服用】口服。每日2剂，早、晚各1剂代茶饮。
石膏茶
【配方】煅石膏、川芎各15克，炙甘草、鲜葱白、花茶各3克。
【制作】煅石膏、川芎、炙甘草洗净、晾干后捣为粗末备用；鲜葱白洗净后切碎，和准备好的药末、花茶一起放入保温杯中，用500毫升沸水冲泡，加盖闷15分钟后即可饮用。
【功效】清胃泻火，祛风止痛。适用于因胃热风火而致的头风涕泪、疼痛不已，或两目红肿、掀痛、羞明、泪下等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
【注意】阴虚火旺、肝阳上亢或高血压病患者之头痛不宜使用。
苡仁防风茶
【配方】薏苡仁60克，防风20克，花茶6克。
【制作】将薏苡仁、防风洗净、晾干后一起研成粗粉，放入砂锅加800毫升清水，置火上大火烧开，转小火继续煎煮20～30分钟离火，澄出药汁趁热冲泡花茶备用即可。如无时间操作，也可将薏苡仁、防风洗净、晾干后一起磨成细粉，装入密封瓶中备用。
【功效】健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿。适用于因风热侵袭、入里伤及脾胃，导致水湿困脾的湿热夹杂型感冒（常见症状有咳嗽咯黄痰、头痛、流黄涕、食欲不振等）。
【服用】口服。煎煮药汁者，可将药茶汁分为三份，在两餐之间饮用；或随时加热水稀释后代茶频饮。研磨细粉者，可每次取20～30克细粉，加2克花茶，用沸水冲泡饮用。
银菊饮
【配方】菊花９克，金银花、花茶各６克，山楂５克，蜂蜜适量。
【制作】先将菊花、金银花洗净，山楂洗净、去皮、对剖去籽备用；把处理好的所有材料一起放入砂锅，加500毫升清水，置火上大火烧开后转小火再煎煮30分钟，然后离火澄出药汁，趁热冲泡花茶，待晾至温热时兑入蜂蜜调味即可。
【功效】辛凉解表，清热解毒。适用于风热型感冒所致的发热、咳嗽咯黄痰、头痛、流黄涕等症。
【服用】口服。每日3次，每次取10毫升制备好的药汁，用温开水稀释代茶饮用。
杏菊饮
【配方】杏仁、菊花、绿茶各6克。
【制作】杏仁用冷水浸透，去皮、尖后破成两瓣备用；菊花捡去杂质，洗净后和准备好的杏仁及绿茶一起放入保温杯，用300毫升沸水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。如有条件，将二者用砂锅加400毫升沸水煎煮饮用，效果更佳。
【功效】祛风清热，降糖，降脂。适用于风热头痛。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶饮用。
小桑菊饮
【配方】桑叶8克，杏仁、桔梗、芦根各6克，连翘5克，菊花、薄荷、甘草、绿茶各3克。
【制作】把桑叶、杏仁、桔梗、芦根、连翘、菊花、薄荷、甘草一起洗净，和500毫升清水一起放入砂锅，置火上大火烧开后，转小火再煎煮5分钟，离火澄出药汁趁热冲泡绿茶饮用即可。
【功效】疏风清热，宣肺止咳。适用于因风热感冒、风温初起引发的咳嗽咯黄白痰、低烧、头痛、口干喝水不能缓解等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
青叶除瘟茶
【配方】大青叶5克，茉莉花茶3克。
【制作】大青叶洗净，和茉莉花茶一起放进保温杯中，用300毫升沸水冲泡，加盖闷5分钟后，即可揭盖饮用。
【功效】清热解毒，凉血止血。适用于因外感风热引发的风热感冒，对因病毒感染引起的流行性感冒也有一定的缓解作用。
【服用】口服。每日1～3剂，代茶饮用。
辛夷酒
【配方】荆芥穗、辛夷花、薄荷各15克，花雕酒500毫升。
【制作】荆芥穗、辛夷花、薄荷分别洗净、晾干后碾成碎块，和花雕酒一起倒入砂锅，文火加热至沸腾，然后关火晾凉，去渣、过滤，澄出干净酒液装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。
【功效】开窍除秽。适用于各型感冒引发的流涕、鼻塞等症。
【服用】口服。每日不拘时，随量饮用。
银蒲蒡酒
【配方】银花、蒲公英各30克，羌活、牛蒡子、连翘、菊花各9克，薄荷6克，黄酒300毫升。
【制作】将银花、蒲公英、羌活、牛蒡子、连翘、菊花、薄荷一起洗净，放入砂锅并倒入300毫升清水，浸泡半小时后置火上大火烧开，然后转小火煎煮至液体减少一半时兑入黄酒，再次烧开后离火，晾凉后过滤、去渣，澄出的干净酒液装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。
【功效】祛风解表，清热解毒。适用于因外感风热引发的风热感冒，流行性感冒，上呼吸道感染，急性扁桃腺炎，腮腺炎等症。
【服用】口服。每日1剂，所得酒液分3次饮尽。
葱豉酒
【配方】鲜葱白20克，豆豉15克，白酒300毫升。
【制作】葱白洗净，和豆豉、白酒一起放入砂锅，置火上大火烧开后转小火煎煮至液体剩余一半时关火，过滤、去渣，澄出干净酒液备用即可。
【功效】宣通卫气，发散风寒。适用于因外感风寒初起引发的恶寒发热、无汗、头痛、鼻塞、身疼而烦燥等症。还兼治冷痢腹痛、呕吐、泄泻等症。
【服用】口服。每日1剂，所得酒液分为2份，早、晚各1份，温服。饮用此酒时，须避风寒，并忌食生冷食物。
荆芥豆豉酒
【配方】豆豉250克，荆芥10克，米酒750毫升。
【制作】荆芥洗净，和豆豉、米酒一起放入砂锅，置火上大火烧开后转小火再煎煮10分钟，然后离火晾凉，过滤、去渣，澄出干净酒液备用即可。
【功效】疏风散寒。适用于因外感风寒导致的发热无汗、头痛、头昏等症。
【服用】口服。感冒时，将酒加温，随量饮之。
每日2～3次，以汗微出为度。
芥子酒熨方
【配方】白芥子500克，白酒500毫升。
【制作】白芥子洗净、晾干后研成碎末，和白酒一起倒入砂锅，中火煮至半熟关火；捞出白芥子末，趁热用细而软的干净棉布包裹好备用即可。
【功效】疏风散寒。适用于因风寒感冒、肺中风冷引发的失音不语等症。
【服用】外用。用微烫的白芥子棉布包热敷整个项颈部，冷后重新加热再用。
咸丰草茶
【配方】新鲜咸丰草20克（约两棵去根的完整植株），红茶6克。
【制作】将新鲜咸丰草洗净，放入砂锅并加300毫升清水，置火上大火烧开后转小火再煎煮10分钟关火，澄出药汁趁热冲泡红茶饮用即可。
【功效】清热解毒，生津涩肠。适用于因热毒困于肠内，所致的热泄等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶饮用。
腹泻
腹泻是指人的排便次数明显高于自身平日的正常频率，且粪质稀薄，水分增加。每日排便总重量超过200克，粪便中常可见未被完全消化的食物或脓血、黏液等非正常物质。腹泻时常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
中医学对腹泻的分类根据病因、发病部位、发病特点、粪便形状等分为很多种类，例如湿泄、火泄、暑泄、热泄、食泄、气泄；胃泄、小肠泄、大肠泄、肾泄、直肠泄；水泻、滑泻等。一般将大便溏薄者称为“泄”，下如水样者称为“泻”。具体治疗方法也会根据其各自特点有所不同。
止泻茶
【配方】绿茶、金银花各9克，玫瑰花、陈皮、红茶各6克，茉莉、甘草各3克。
【制作】将所有材料一起洗净后放入茶壶，用400毫升沸水冲泡，加盖闷10分钟后即可揭盖饮用。
【功效】清热解毒，理气止泻。适用于因热毒、气滞所致的热泄、气泄等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶频饮。
石榴茶
【配方】鲜石榴皮15克，肉豆蔻10克，红茶6克。
【制作】石榴皮洗净切成细丝，和肉豆蔻、250毫升清水一起放入砂锅，置火上大火烧开后转小火再煎煮10分钟，离火澄出药汁趁热冲泡红茶饮用即可。
【功效】涩肠止泻。适用于因脾肾阳虚引发的久痢不愈、神疲乏力、面色苍白等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
醋茶
【配方】红茶、花茶各10克，米醋8克。
【制作】将红茶、花茶一起放入茶杯，用300毫升沸水冲泡，加盖闷10分钟后加盖加入米醋搅匀，即可饮用。
【功效】温中健脾，涩肠止泻。适用于因脾失健运引发的口干口渴、水泻臭不可闻等症。
【服用】口服。每日1～3剂，不拘时趁热饮用。
党参黄米茶
【配方】粳米50克，党参25克，红茶6克。
【制作】粳米洗净、晾干后，干锅上火炒至香味飘出，颜色焦黄离火，晾凉备用；党参洗净、晾干后捣成碎块备用；把准备好的粳米、党参和1000毫升清水一起放入砂锅，置火上大火烧开，然后转小火继续煎煮，直至锅中液体剩原来的一半，关火后澄出药汁趁热冲泡红茶饮用即可。
【功效】补中益气，除烦止泻。适用于因脾虚引起的泄泻、肠胃不适等症。
【服用】口服。隔日1剂，代茶饮用。身体强壮和阴虚火旺者忌饮此茶；夏季炎热时忌饮此茶。
二花茶
【配方】金银花、红茶各10克，玫瑰花、甘草、黄连各6克。
【制作】除红茶外其他材料一起洗净、晾干，然后和红茶、250毫升清水同时放入砂锅，置火上大火烧开后转小火再煎煮10分钟，离火澄出药汁趁热饮用即可。
【功效】清热解毒，行气止痛，固肠止泻。适用于因热毒、气滞等引发的下痢泄泻和急、慢性肠炎等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
石榴山楂茶
【配方】焦山楂、干石榴皮各5克，红茶3克。
【制作】焦山楂、石榴皮洗净，和200毫升清水、红茶一起放入砂锅，置火上大火烧开后转小火再煎煮5分钟，离火澄出药汁饮用即可。
【功效】消食，涩肠，止泻。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
三花陈皮茶
【配方】金银花、绿茶各9克，玫瑰花、陈皮各6克，茉莉花、甘草各3克。
【制作】绿茶外所有材料一起洗净、晾干，然后和绿茶同时放入茶杯，用300毫升沸水冲泡，加盖闷10分钟后揭盖饮用即可。
【功效】消炎收敛，散瘀止痛。适用于因热毒引发的急性或慢性肠炎、菌痢等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶饮用。
浓糖茶
【配方】红茶50克，红糖50克。
【制作】糖和茶一起放入砂锅，加100毫升清水文火煎煮，直至汤色发黑时关火，澄出茶汁备用即可。
【功效】消积收敛。适用于因脾胃虚寒引发的寒泄，胃肠冷痛，面色苍白，四肢乏力等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
姜茶散
【配方】红茶60克，干姜30克。
【制作】干姜洗净、晾干后和红茶一起研磨成细粉，装进密封瓶备用。
【功效】温中止泻。适用于因寒邪内侵肠胃导致的胃痛、腹泻等症。
【服用】口服。每日服用2～3次，每次3克，温水冲泡饮用。
生姜苏叶茶
【配方】生姜、绿茶各15克，苏叶10克。
【制作】生姜、苏叶一起洗净、晾干，然后和绿茶同时放入茶杯，用300毫升沸水冲泡，加盖闷5分钟后揭盖饮用即可。
【功效】温中散寒，止泻和中。适用于因寒湿侵袭脾胃导致的寒湿腹泻，主要症状有胃部冷痛、水泻不止、四肢无力等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
山楂姜茶
【配方】山楂60克，生姜15克，红茶10克，红糖适量。
【制作】生姜洗净、去皮、切片，山楂洗净，然后把三种材料一起放进砂锅，加300毫升清水，置火上大火烧开，转小火继续煎煮5分钟离火，澄出药汁并加入红糖调味，即可饮用。
【功效】和胃止痢。适用于因肠胃不和引发的腹泻、痢疾和细菌性食物中毒等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
大蒜茶
【配方】细嫩绿茶60克，大蒜50克。
【制作】大蒜去皮捣烂成糊，与绿茶一起放入茶壶，用500毫升沸水冲泡，加盖闷5分钟后揭盖饮用即可。
【功效】温中理气，和脾养胃。适用于因脾胃虚寒引发的腹泻经久不愈、小腹冷痛、四肢乏力等症。
【服用】口服。每日1剂，分2～3次饮用。
槐花茶
【配方】槐花60克，绿茶30克，蜂蜜适量。
【制作】槐花洗净上锅加蜜炒匀，然后和绿茶一起放入茶壶，用500毫升沸水冲泡，加盖闷5分钟后揭盖，澄出茶汁饮用即可。
【功效】清热凉血，涩肠止痢。适用于因热盛破血妄行、溢于脉外导致的热泄伴有血便、腹痛如绞等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
红糖胡椒茶
【配方】红糖15克，胡椒2克，红茶3克。
【制作】红糖炒焦，胡椒研成细粉备用；将准备好的焦红糖、胡椒粉和红茶一起放进茶杯，用200毫升沸水冲泡，加盖闷5分钟后即可揭盖饮用。
【功效】温中化滞，止痢杀菌。适用于因产后寒凝血脉、淤血阻滞引发的下痢腹痛。
【服用】口服。每日2剂，代茶频饮。
葡萄生姜茶
【配方】白葡萄150克，蜂蜜30克，红茶9克，鲜姜6克。
【制作】生姜洗净、削皮，切成薄片备用；白葡萄洗净连皮榨汁备用；红茶、姜片放入茶杯，用150毫升沸水冲泡，加盖闷10分钟后澄出茶汁，趁热与榨好的葡萄汁、蜂蜜混匀即可饮用。
【功效】补气养血，涩肠解毒。适用于因气血不足、脾胃亏虚引发的腹泻、四肢无力、面色苍白、四肢不温等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶饮用。
粳米绿茶
【配方】粳米50克，绿茶10克，白砂糖适量。
【制作】用500毫升80℃的开水冲泡绿茶，静置10分钟后澄出茶汁备用；粳米洗净，用准备好的茶汁以熬粥的方法熬煮粳米，直至煮出浓香的绿茶米汤为止。
【功效】消食，健胃，涩肠。适用于因脾胃失和引发的腹泻、腹部冷痛、面色不华、四肢无力等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶温饮。
党参酒
【配方】党参50克，白酒500毫升。
【制作】党参洗净、晾干后捣成碎块，和白酒一起放入一只干净的敞口瓷坛或玻璃瓶中，密封静置于阴凉避光处，每天摇匀1次，7天后开封，澄出的干净酒液装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。剩余党参药渣，可再添酒，如前法浸泡1～2次。
