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第16章 男女常见病对症特效疗法

月经不调

月经不调是十分常见的妇科症。主要表现为月经周期异常、经血量异常、月经前后腹部及全身不适等症状。月经不调的可能是器质性病变或是功能失常造成的,如血液病、高血压、内分泌病症、流产、宫外孕、生殖道感染等都可能引起月经不调。中医认为,与月经不调多因脏腑失调、情志内伤、肠胃积热而导致血热、寒凝、血瘀、气血亏虚所引起。

【取位】

反射区

耳:内生殖器、内分泌、肝、脾、肾

手:生殖腺、子宫、阴道、肾、肾上腺、腹腔神经丛、肝、脾、甲状腺、腹股沟、下身淋巴结、膀胱、输尿管

足:生殖腺、子宫、阴道、肾、肾上腺、腹腔神经丛、肝、脾、甲状腺、腹股沟、下身淋巴结、膀胱、输尿管、下腹部

【疗法】

反射区按摩

方法一:耳部

步骤一:点按内生殖器10次,掐内生殖器10次。

步骤二:点按内分泌、肝、脾、肾各5~6分钟,反复3~4次。

方法二:手部

步骤:推揉或按揉生殖腺、子宫、阴道、肾、肾上腺、腹腔神经丛、肝、脾、甲状腺、腹股沟、下身淋巴结、膀胱、输尿管各100~150次。

方法三:足部

步骤一:点按肾上腺、生殖腺各30~40次。

步骤二:由外向内推揉肝、肾、子宫、下腹部、腹股沟,每区各10~20次。

步骤三:由外向内按揉腹腔神经丛3~5次。

痛经

痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛、坠痛,随月经周期而发,严重者还会出现恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥等现象,给工作及生活带来很大的影响。痛经多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。偶尔痛经通常影响不大,但如果不能得到控制,就会发展成为习惯性痛经。

【取位】

穴位

任脉:气海、关元、中极

足太阳膀胱经:肾俞、八髎、委中、昆仑、中极、天枢

督脉:百会、风府、腰阳关足太阴脾经:地机、三阴交、血海

足阳明胃经:足三里

手阳明大肠经:合谷

足厥阴肝经:太冲

足少阳胆经:肩井

【疗法】

按摩

步骤一:推擦腰背两侧及腰骶5分钟,并按压肾俞、八髎至酸胀感。

步骤二:横擦八髎穴以热透为度,依次按压腰阳关、次髎、委中、昆仑,至酸胀感。

步骤三:按揉气海2分钟,并上下震颤数遍。按揉关元、天枢、中极各2分钟,再点按半分钟。按揉地机、足三里、三阴交、血海、合谷、太冲各2分钟。

步骤四:从脐推擦至耻骨,再推擦两侧少腹(上下)、小腹(由上至下斜推至腹股沟),以局部发热、皮肤发红为度。

步骤五:按揉百会、风府各2分钟。按揉肩井2~3分钟,拿捏肩膀5~10遍。

乳腺增生

乳腺增生是25~45岁女性常见病和多发病之一,中医认为是肝气瘀积、气滞痰瘀所致,主要表现为乳房肿块和乳房肿痛,在经前加重,行经后减轻。些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。

【取位】

穴位

足阳明胃经:足三里、丰隆、乳根、屋翳

足太阴脾经:三阴交

足厥阴肝经:太冲

手太阴肺经:中府

任脉:膻中

【疗法】

1.按摩

步骤:按揉痛点3~5分钟,顺逆时针按揉膻中各30~40次,按揉屋翳、乳根、期门各2分钟。

2.艾灸

步骤:取足三里、丰隆、三阴交、太冲、乳根、中府、膻中,使用艾条温和灸,选3~4个穴位,足三里、丰隆、三阴交、太冲每穴灸10~15分钟,其余穴位

每穴灸10分钟。

更年期综合症多发生于45岁以上的绝经期妇女,与肾阴不足、阳气缺失、肾阳衰竭、经脉失养致使植物神经发生紊乱不无关系。发生病症期间表现为月经不规律直至完全停经、头晕耳鸣、潮热多汗、烦躁易怒、疲惫乏力、心悸失眠、血压不稳、乳腺萎缩、情志失常、尿频尿急、食欲不佳等症,这些症状可持续长达2~3年,甚至更久。

更年期综合征

【取位】

穴位

督脉:百会

足太阳膀胱经:肾俞、脾俞、背部膀胱经

足少阳胆经:风池

足太阴脾经:三阴交

足阳明胃经:足三里

足少阴肾经:照海

手少阴心经:神门、少海

足厥阴肝经:太冲

经外奇穴:太阳、夹脊穴

【疗法】

1.按摩

步骤一:按揉太阳1~2分钟,掌根按揉两侧颞部3~4分钟。

步骤二:稍用力按揉百会2~4分钟,按揉风池2~3分钟。点按少海2~3分钟,按揉神门2~3分钟,按揉三阴交4~5分钟,点按太冲2~3分钟。

遗精是发生在成年男子中的一种常见疾病,在没有性交经验的情况下出现射精现象都被称为遗精,在婚后一般就会明显减少或停止。一般情况下,遗精在是正常反应,但如果一周或者一天内出现数次遗精现象则属于不正常状态。造成不正常遗精的原因有很多,根据中医理论,遗精是由于阴气亏虚、内火旺盛、肾虚不固、劳心伤脾、湿热下流所导致的。

2.拔罐

步骤:被施术者俯卧,施术者先在皮肤上涂抹油性按摩介质,然后用闪火法将罐吸拔于背部足太阳膀胱经上部穴位及脊柱两侧夹脊穴,然后沿着经络循行线路自上而下走罐,直至皮肤潮红或出现痧点。隔天1次,10次为一疗程。

遗精

【取位】

穴位

任脉:关元、气海、中极

【疗法】

拔罐步骤:被施术者取仰卧位,施术者将抽气罐或者火罐在气海、关元、中极进行吸拔,留罐时间为10~15分钟。每天1次,10次为一疗程。

早泄

临床认为,早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍。造成早泄的原因,现代医学认为,排除病理性原因,早泄多为大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强所致;中医认为,早泄原因可归为心脾两虚、肝胆湿热、阴虚火旺、肾气不足四种。

【取位】

穴位

足太阳膀胱经:心俞、肾俞、志室、关元俞、脾俞、膀胱俞、八髎

手阳明大肠经:曲池

足太阴脾经:三阴交

任脉:关元、中极、关元至气海一段

足少阴肾经:涌泉

手少阴心经:神门、太溪督脉:命门、腰阳关

手厥阴心包经:内关

足阳明胃经:足三里、丰隆

【疗法】

1.按摩

常规按摩

步骤一:叠掌摩小腹5分钟。

步骤二:按揉气海、关元、中极各2分钟,按揉脾俞、肾俞、命门、腰阳关各1分钟。

步骤三:掌横擦肾俞、命门,以局部发热为宜。虚掌轻拍八髎1分钟,按揉内关2分钟。

步骤四:虚火旺揉曲池、神门各2分钟,掌擦涌泉至发热;阴阳两虚点按足三里2分钟,掌揉肾俞2分钟。

2.艾灸

步骤:取心俞、肾俞、志室、三阴交,或关元、大赫、神门、关元俞,两组穴位交替使用。肾气不足型加灸关元、命门、太溪,阴虚火旺型加灸内关、神门;心脾两虚型加灸中极、命门、脾俞、足三里、神门;肝胆湿热型加灸中极、足三里、三阴交、膀胱俞、丰隆。

使用艾炷隔姜灸,每次取3~5穴,每穴灸5~7壮,每日或隔日灸1次,中病即止。也可使用艾条温和灸,每次取5~6穴,每穴灸10~20分钟,每日灸1次,10次为一疗程。

阳痿

阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿的发生率随年龄的增长而上升,有的男性在50岁以后会出现此症,到了65~70岁时阳痿的发生进入高峰。阳痿分为完全性和不完全性,前者是指阴茎完全无法勃起,后者指虽能勃起但硬度不够,通过调理可以得到改善或根治。这里主要针对不完全性阳痿。

【取位】

穴位

足太阳膀胱经:肾俞、三焦俞、膀胱俞、八髎

任脉:神阙、关元、中极、气海、会阴、关元至气海一段

足太阴脾经:阴陵泉、三阴交、血海

足阳明胃经:足三里

足厥阴肝经:蠡沟

手阳明大肠经:曲池

督脉:命门

【疗法】

1.按摩

步骤一:掌揉神阙3分钟,指揉气海、关元各100次;双手小鱼际自腹股沟外上方起,经内下方擦至耻骨上方,重复2分钟;按揉中极100次。

步骤二:双手夹住阴茎,柔和地揉搓1分钟,再用手抓住阴茎上端向外提拉10次,反复操作4遍。双手合握阴囊,以拇指、食指和中指轻柔揉搓精索、睾丸各1分钟。点按会阴,1分钟。

步骤三:按揉命门3分钟,按揉肾俞2分钟,掌根快速擦八髎至局部透热。

步骤四:按揉三阴交、蠡沟各1分钟,搓擦涌泉至局部透热。

2.拔罐

步骤:被施术者取舒适体位,施术者将抽气罐或者火罐在肾俞、关元、气海、阴陵泉、足三里、八髎,或大椎、中极、曲池、血海、三阴交,或肾俞、膀胱俞、三焦俞、八髎、足三里进行吸拔,留罐时间为10~15分钟。三组穴位轮流交替选用。每天1次,10次为一疗程。

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