登陆注册
2776700000009

第9章 常见病刮痧(3)

便秘是一种常见的病症,也就是大便不畅、不排大便。症状表现为排便次数过少、粪质干燥坚硬以致无法排出、腹部不适等。西医认为,造成便秘的原因有排便无规律、久坐不动、食物过细、纤维素摄入过少等。便秘会影响食欲、睡眠、健康,也容易诱发痔疮、肛裂。

中医认为,导致便秘的根源就是胃肠积热、气机滞结、气血两亏、阴寒凝结。

【取穴】

大肠俞穴、小肠俞穴、次髎穴、天枢穴、气海穴、支沟穴、足三里穴、公孙穴

【方法】

(1)自上而下对大肠俞穴、小肠俞穴、次髎穴进行刮拭,其中大肠俞穴和小肠俞穴采用平刮法进行,次髎穴则采用角刮法进行刮拭,直至局部出现出血点为止。

(2)自上而下对天枢穴和气海穴进行轻柔的角刮法刮拭,直至出现出血点或酸胀感为止。

(3)对上肢的支沟穴进行斜刮法的刮拭,直至出现出血点为止。

(4)对下肢的足三里穴和公孙穴进行刮拭,其中足三里穴采用斜刮法,公孙穴采用角刮法,直至出现出血点为止。

【菜花拌海带】

材料:

菜花300克,豌豆100克,海带200克,盐、香油、鸡精各适量。

做法:

(1)材料洗净,海带泡发,菜花掰小朵,将二者在水中焯熟后控干水分,晾凉后调入盐。

(2)锅中热少许油,放入豌豆、盐炒熟。

(3)将豌豆与海带、菜花装盘,调入香油、鸡精即可。

肛门内外只要有小肉突出,就是出现了痔。痔核长在肛门以内,称为内痔;相反,痔核生在肛门以外,则叫做外痔;内外兼有的情况,则称为混合痔。痔疮的得名是由于痔核会出现肿痛、瘙痒、出血、流脓等症状。

中医认为,由于久坐、久站、负重远行、妊娠胎气、久痢、久泻、久便秘、过食辛辣刺激等引起的中气下沉、筋脉松懈、气血滞凝、脉络受阻、结节于肛肠内都会形成痔疮。

痔疮

【取穴】

百会穴、孔最穴、二白穴、长强穴、承山穴

【方法】

(1)以厉刮法反复刮拭百会穴,直至出现酸胀感为止。

(2)以角刮法刮拭上肢的孔最穴和二白穴,直至出现出血点或者酸胀感为止。

(3)以角刮法刮拭长强穴,直至出现出血点或者酸胀感为止。

(4)以面刮法刮拭承山穴,直至出现出血点为止。

肩周炎

肩周炎,一种常发生在50岁左右的中老年人群中的病患。早期的肩周炎表现为肩部疼痛,夜间尤为严重,还伴有冷僵的感觉。后期则表现为病变组织粘连、功能障碍、疼痛感减轻等症状。

中医认为,肩周炎多是由年老体弱、气血两亏、正气不足或者肩部外伤、劳损致使气血阻滞、外感风寒湿邪、筋骨缺氧、经脉萎缩所致。

【取穴】

肩井穴、肩髃穴、天宗穴、肩贞穴、缺盆穴、中府穴、尺泽穴、曲池穴、外关穴

【方法】

(1)自上而下的顺序对相应的穴位进行刮拭。其中天柱穴应该采用平刮法进行;肩井穴、肩髃穴、天宗穴、肩贞穴应该采用斜刮法进行刮拭,直至局部出现痧痕为止。

(2)自上而下的顺序对缺盆穴和中府穴用平刮法进行刮拭,直至局部出现痧痕为止。

(3)自上而下的顺序对尺泽穴、曲池穴、外关穴用斜刮法进行刮拭,直至出现痧痕为止。

(4)穴位刮痧后,还要对有疼痛感的部位(阿是穴)进行刮拭。

【莲党杞子粥】

材料:

莲子、生党参、粳米各50克,枸杞子15克,冰糖适量。

做法:

(1)莲子用温水浸泡,剥去心,粳米、生党参、枸杞淘洗净。

(2)将全部原料放锅中,加水适量,用武火烧沸,改文火煮熟,加入冰糖融化即可。

糖尿病是以糖代谢紊乱为主的慢性内分泌病症。患病初期有可能没有症状出现,到了症状期时会表现出尿频、饿感、口渴、乏力、消瘦等症状。在患者空腹的情况下,体内血糖含量高于正常人,严重的患者可出现神经衰弱、急性感染、肺结核、高血压、肾脏病变、视网膜病变、微血管病变等并发症。更甚者会出现酮症酸中毒、昏迷、死亡等症状。

中医认为,糖尿病属“消渴”范畴,病因是饮食甘肥酒辛、恣情纵欲而导致阴伤、烦躁、热感等,患者如发生病变会涉及到脾、肺、肾直至遍及三焦。

糖尿病

【取穴】

肺俞穴、胰俞穴、脾俞穴、命门穴、三焦俞穴、肾俞穴、中脘穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴、水泉穴

【方法】

(1)自上而下对肺俞穴、胰俞穴、脾俞穴、命门穴、三焦俞穴、肾俞穴进行刮拭。其中除了命门穴采用角刮法外,其余几个穴位均以平刮法进行刮拭,直至出现出血点为止。

(2)自上而下对中脘和关元两个穴位进行轻柔的角刮法刮拭,直至出现出血点为止,如果没有出现出血点则以有酸胀感为止。

(3)自上而下对足三里穴、三阴交穴、水泉穴三个穴位进行刮拭。其中,足三里和三阴交两穴采用斜刮法进行刮拭,而水泉穴则采用角刮法进行刮拭,直至局部出现出血点为止。

【荷叶扁豆茶】

材料:

荷叶1张,白扁豆30克。

做法:

将荷叶切丝,同白扁豆一起煎汁,去渣后饮用。每日1~2剂。

高血压

高血压,也称为原发性高血压,是一种以动脉血压升高的全身性、慢性血管病症,通常以舒张压持续升高为特点,常伴有头痛、头昏、心悸、失眠、气喘、健忘等症状,严重时可导致心脏、肾脏、脑部发生病变。高血压通常与中枢神经系统障碍、内分泌功能紊乱、体液调节功能紊乱等原因有关。另外,高血压与年龄、职业、生活环境、血脂、高钠饮食、酗酒、抽烟等也有密切的关系。

中医认为,高血压则属于“头疼”、“眩晕”的范围,它的病因包括情志失调、饮食过度、内伤虚损、肝阳上亢、肝风上扰等。

【取穴】

印堂穴、百会穴、风池穴、肩井穴、曲池穴、足三里穴、三阴交穴、太冲穴

【方法】

(1)自上而下的对印堂穴、百会穴、风池穴三个穴位进行厉刮法的刮拭,直至出现出血点为止。

(2)对肩井穴进行角刮法的刮拭,直至出现出血点为止。

(3)对曲池穴进行角刮法的刮拭,直至出现出血点为止。

(4)对足三里穴、三阴交穴、太冲穴进行刮拭,其中足

【决明子粥】

材料:

决明子15克,大米50克,冰糖适量。

做法:

(1)先把决明子炒至溢出香气,放凉后加水煎煮。

(2)去渣后,加入大米煮粥,待粥将熟时调入冰糖,再煮一二沸。

三里穴和三阴交穴采用斜刮法的刮拭,而太冲穴则采用角刮法的刮拭,直至局部出现出血点为止。

低血压

低血压,指成年人的血压持续较低的病症。低血压可以分为急性低血压和慢性低血压两种。前者的症状为休克、晕厥。后者则通常是体质性低血压、体位性低血压、内分泌失调低血压、营养不良低血压、心血管疾病低血压等,表现为头晕目眩、乏力气短、四肢冰凉、耳鸣、出汗、健忘等症状。

有些严重的低血压患者还会出现恶心、呕吐的状况。还有的患者无自觉的症状发生。

中医认为,低血压属于“眩晕”、“昏厥”、“心悸”、“虚劳”之内,是由于思虑过度、心悸怯弱、久病不愈、心血不足、脾胃不和、肾阴亏耗、气血不足、脑髓失养等所致。

【取穴】

百会穴、厥阴俞穴、脾俞穴、肾俞穴、中脘穴、关元穴、郄门穴、足三里穴、涌泉穴

【方法】

(1)用厉刮法对百会穴进行刮拭,直至出现出血点为止。

(2)自上而下对厥阴俞穴、脾俞穴、肾俞穴进行平刮法的刮拭,直至出现出血点为止。

(3)自上而下对中脘穴和关元穴进行刮拭,并采用较为轻柔的角刮法,直至出现出血点为止。

(4)对上肢的郄门穴进行角刮法的刮拭,直至出现出血点为止。

(5)对下肢的足三里穴和涌泉穴进行刮拭,其中足三里穴采用斜刮法进行刮拭,涌泉穴则采用角刮法进行刮拭,直至出现出血点为止。

【气阳虚:参桂炖猪心】

材料:

猪心1个,党参、黄芪各15克,肉桂、桂枝各6克,当归12克,橘皮、甘草各9克,葱、姜、盐各适量。

做法:

猪心洗净,切数片,与其他材料一同放入砂锅中,加水适量,文火炖至猪心烂熟,去药,食猪心、喝汤。

【气阴虚:红枣栗子鸡】

材料:

红枣15颗,栗子150克,红枣、冬笋、香菇、葱、姜、盐、糖、酱油、料酒、醋各适量。

做法:

(1)净鸡洗净,切成5厘米见方的块;红枣去核,冬笋切成菱形,香菇泡发后切块,葱切丁,姜切片。

(2)锅中热适量油,6成热时放入鸡块炸至变色捞出控油,再将栗子下锅炸一下捞出控油。

(3)锅中留适量底油,放入白糖炒出糖色,烹入少许酱油,下入葱姜炒出香味,放入鸡块翻炒均匀,加料酒、盐、红枣、冬笋、香菇、栗子,倒入清水至没过食材,大火煮沸,转小火焖至栗子酥烂、汤汁浓稠。

同类推荐
  • 不生病的生活习惯(全集)

    不生病的生活习惯(全集)

    人人可能生病,但不要因为无知而生病;人人希望健康,那就从不生病的生活习惯开始。研究发现,我们每天高达90%的行为都是出于习惯。什么最可怕?艾滋病?核武器?癌病?瘟疫?错,是不健康的生活习惯和方式最可怕!本书将告诉你什么是不生病的习惯,让你克服不良习惯的惰性,方便快捷地改善健康状况。
  • 你不可不知的防癌抗癌100招

    你不可不知的防癌抗癌100招

    《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招,可供读者浏览。此外,还对一些常见癌症的防治方法进行探讨,并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益,远离生活方式癌。越活越健康!
  • 家庭生活医学小常识(最实用的居家小书)

    家庭生活医学小常识(最实用的居家小书)

    人一生总会有生病的时候,家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时,要明确自己得的是什么病症,应该选用哪种药,明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项,更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。
  • 中医养生之道

    中医养生之道

    《中国文化知识读本:中医养生之道》图文并茂地介绍了中医养生文化的起源与发展、情志养生、日常养生、四季养生、运动养生、房事保养、美容养颜等内容。《中国文化知识读本:中医养生之道》文字优美生动,语言简明通俗,适合广大读者阅读使用。
热门推荐
  • 中华国学经典读本:三十六计·孙子兵法

    中华国学经典读本:三十六计·孙子兵法

    《孙子兵法三十六计》是“中华国学经典读本”之一,由孙武编著。《孙子兵法》是中国古典军事文化遗产中的璀璨瑰宝,是中国优秀文化传统的重要组成部分,我国现存最早、最负盛名的古代兵书。《三十六计》是根据我国古代卓越的军事思想和丰富的斗争经验总结而成的兵书,是中华民族悠久文化遗产之一,是中国古代著名的军事谋略著作。
  • 至尊毒妃,王爷滚远点

    至尊毒妃,王爷滚远点

    【已完结】传闻中重花楼,日进斗金,生意兴隆,引人注目的不是美艳花魁,亦不是楼里的佳丽万千,而是这座花楼的楼主。传闻她有个特殊癖好,喜欢网罗美人进重花楼,然后把她们一个一个贴心的嫁出去。某一日,玉惊容正在闲闲用餐,小丫头慌忙来报:“楼主,有邻国的王爷来求亲。”某女打起精神:“他求的是哪一位?”小丫头结巴:“楼主……他求亲的对象是你。”某女淡定以对:“来人呐,把他给老娘……”半空中慢悠悠的传来一声拉长的男音:“惊容,你把我吃干抹净,要负责哟……”某女扑通一声栽到桌子底下:“赶出去……!”片断一某男慢悠悠的出场:“听说你昨晚又去和美男厮混了?”玉惊容指天发誓:“天地良心,我没有。”某男拿出一条发带:“那这个是什么?”玉惊容面皮一僵,从容奇道:“我怎么说我的发带不见了,原来是你捡到了啊,兄台,大恩不言谢,我拿走了。”某男拦住她的路:“想走,没那么容易……”
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 王爷,有种别娶我

    王爷,有种别娶我

    【天才小宠妃】空有花瓶长相没半点才艺的废物,上吊自尽,醒来相爷千金挺起脊梁,用现代的包装与小聪明,该赚钱就赚钱、该出手就出手,美男天生就是用来调戏滴嘛!
  • 鱼向反方向游

    鱼向反方向游

    个人品牌就是“反方向游”! 本书的诸多案例表明,不管是明星、CEO,还是“草根”阶层、职场人士,个人品牌变得越发重要。现在,在“世界是平的”环境下,打造个人品牌更意味着如何使自己与众不同。
  • 侯门恶妻

    侯门恶妻

    ——————————相门庶女奋斗史侯门恶妻辉煌路——————————腹黑如狼,狡猾如狐,睿智如鹰的苏妙妙,是全国各地乃至全世界杀手们的头号捕猎对象!却不曾想到如此V587她居然会因为一场枪战而自此狗血穿越。等等,等等!为什么让我穿越到一个智商、情商、IQ、EQ都为负数的相门庶女的身上?什么?门外还有大花轿,今天要嫁天下第一美男欧阳弘?可是,为什么看不见十里红妆,听不见锣鼓喧天,而且花轿还是在相府后门?最最重要的是黑白无常两位大哥把我踹出去时说的那句话:主神归位,七星平行;异世凤凰,天命所归。——————————————片段之提亲篇——————————————苏妙妙:你们王爷的意思是说,我们堂堂宰相府的六小姐配不上他呢?某王爷府总管:六小姐误会了,我们王爷有要事在身,所以让奴才前来苏妙妙:那回了你们王爷,便说本小姐也有要事在身。既然彼此都有要事,那这门亲事便搁着,等什么时候你们王爷得闲了,再上门提亲吧!别打扰本小姐促进钙铁锌的吸收!——————————————片段之风华篇——————————————我不过就是想在这世清宁平静过一生,莫不成都当作本小姐是纸老虎了?很好,既然都这么喜欢捏老虎,那本小姐便顺应天命,恶满天下!从今而起:欺我之人,毁之;负我之人,灭之;在移动手机阅读平台上使用的名称为《侯门恶妻:美男相公请接招》
  • 事半功倍的生活法则:懒人非常成功的14个秘密

    事半功倍的生活法则:懒人非常成功的14个秘密

    无数人证明了这一点,努力工作并不能如预期的那样给自己带来快乐,勤劳也并不一定能为自己带来想象中的,生活。或许,有的人通过勤劳得到了相应的回报,但虽有所成,却郁郁寡欢,不断陷入人生的困境。也许你一直在努力工作,而且坚信勤奋会有回报,这无可厚非,但你是否更成该考虑减少无谓遗精力、时间的浪费,用高效的工作方法来获取最大的成功呢?打开本书,你一定能找到适合自己的方法。
  • 英雄无敌之穷途末路

    英雄无敌之穷途末路

    没有bug的运气,没有神一样的技能,更没有引无数美女竞折腰的风采,无奈再次进入虚拟世界,为的也只是一份工作而已。而有的只是曾经的一份经验,一份坚持,一份渴望,以及赌上一切的理由。主角不会是无缘无故的好人,更不会是无缘无故的恶人,主角拼上了一切,却一直不知道自己到底想要的是什么~~~~~!一篇类似英雄无敌的网游
  • 心灵鸡汤全集

    心灵鸡汤全集

    书中的每一个故事都是编者精挑细选出来的,个个启人深思。故事后附的“心灵小语”画龙点睛,是最贴切的指示,让人在紧张繁忙的工作中可以静下心来沉淀自己,关爱自己。通过阅读本书,将会使您活得激情满怀,爱得深沉博大;会使您更加自信地去追逐内心的憧憬与梦想。