登陆注册
2657800000018

第18章 心境障碍的自我诊断与矫正指南(2)

(3)心情忧郁的人一般肌肉处于紧张和萎缩状态。如果在体态上改变这种状态,抑郁就会减轻。忧郁者每天可以进行一二次伸展身体的练习。方法是:静静地躺在床上,伸直腿,闭上眼,注意自己的呼吸,注意空气从鼻腔、口腔、喉部进入肺部的过程,让全身处于松弛状态。默默地体验肌肉放松时的愉快感。然后,试着走路时,放松四肢,直至轻松地昂首阔步地前进。

(4)心情好,病魔绕道跑,坏心情却是健康严重的污染源。消除坏心情,调整好自己的情绪是非常重要的,消极的念头不要放在心里,而是写在纸上,再坐下来读几遍。这样就会发现自己的有些担心是多余的。第二天,心情可能已经轻松了许多,再看一看前一天写的东西,就更觉得自己的想法多么可笑、幼稚。于是就慢慢地与杞人忧天式的担心告别了。

(5)多参加社会交往活动,经常与亲朋好友聚会,向自己信赖的人倾诉内心的烦恼和痛苦。此外,多参加一些业余活动,尤其是文娱体育活动,比如跑步、郊游、唱歌、跳舞、游泳等,每天坚持半小时左右,持之以恒,可以有效地舒解抑郁情绪。

(6)学会适当的自我调适。抑郁作为一种令人不愉快的负面情绪体验,出于维持心理平衡的需要,患者往往会采用一些防御机制来应对。他们或者沉浸于幻想,做着白日梦,或者从社交生活中退缩。这些防卫机制虽然可以短时间地保护自我,但是并不能从根本上解决问题。因此,就需要深入地了解自身的防卫机制,逐渐降低它的消极作用,从根源上改善诱发抑郁的环境及心态。从这一角度看来,自我心理调节对于病情的好转和痊愈也起着重要的作用。

第四(节)重度郁症的自我诊断与矫正指南

现代社会的激烈竞争和快节奏的生活使抑郁成为围绕在我们身边最大的问题,伴随着抑郁而生的生理疾病、睡眠问题、人际关系紧张、工作效率降低等接踵而来,我们承受着所不能承受之重,这就是现实与博弈下的压抑生存状态,随之而来的是一双双受伤的眼睛和寂寞难耐的绝望心情……

重度抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退,并伴有严重的自杀企图甚至自杀行为,对病人健康构成严重威胁,因此必须高度重视,及时治疗。患者会有严重的情绪障碍,如心境不良,情绪消沉,焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年。大部分患者有结束自己生命的意念。

重度抑郁状态的主要特点是抑郁心境严重,思维迟缓,言语动作减少,常表现出明显的痛苦或激越。自尊丧失,无用感、自罪感很突出。有自杀倾向。具体来说:

(1)呈现持久绵长的抑郁心境,从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。几乎每天心情都非常恶劣。常感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。也可出现焦虑、易激惹、紧张不安。

(2)丧失兴趣或不能体验乐趣。明显地对几乎所有活动丧失兴趣和愉快感。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。

(3)躯体或生物学症状。常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能降低或丧失,无任何原因地感到精力不足,对生活小事感到费劲,力不从心,或出现昼夜情绪变化波动大。

(4)自我评价过低。当事人往往过分贬低自己的能力和才智,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

(5)精神运动迟滞,呈显著、持续、普遍抑郁状态,集中注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、联想困难、行动迟缓。几乎每天失眠或睡得太多。

(6)对许多事变得没有信心,甚至有罪恶感。消极悲观,内心十分痛苦,悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀观念和行为。

(一)测验指导

生活不知道什么时候悄悄起了变化,我们所有的人都碰到的抑郁和紧张会不可避免地引起情绪低落和日常生活中的痛苦。严重的抑郁症状远远超过这个范围。许多症状集中在一起,日复一日,恒久绵长,造成相当大的伤害。这些测验会帮你找到答案。

(二)自我测验题目

(三)测验计分与测评结果

第2、12、23、25、27题答“是”记0分,答“否”记1分。其余各题答“是”记1分,答“否”记0分。各题得分相加,统计总分。得分越高,你的抑郁症状越明显。

你的总分:

0~5分:没有抑郁倾向。大多数情况下,生活对你来说是美满而幸福的,即使偶尔的不快和烦恼,也会如过眼烟云,转瞬即逝。你是个乐观的人!

6~10分:即使是看不出抑郁症的直接影响,但想必你已经感到慢性疲劳,别忘了接受全身的健康检查。改善身体状况应从饮食生活开始,缓解精神上的压力需要做适度运动。

11~20分:开始出现影响身体及精神的抑郁状态。请从改善不良的生活习惯开始。一个人自我烦恼很危险,多与家人或朋友交流极为重要。有必要咨询一下心理医生或者精神科专家。

21~30分:可以认为患严重抑郁症的危险信号已经出现。你干什么都没有兴致,对任何事情都丧失了兴趣。整日心事重重,看不到希望。孤僻独处,不愿见人,感到自己活着没有价值,度日如年,甚至会想到如何结束自己的生命。这些症状出现时,请接受心理医生或精神科专家的指导。

轻度抑郁包括长期的心情低沉,自信心、胃口、睡眠、注意力等都受到影响,甚至有轻生的念头。重度抑郁则是几乎天天心情都非常恶劣、自信心完全丧失、有罪恶感、因没有食欲而体重明显下降、几乎每天失眠、注意力变得迟缓,最值得注意的是,会有自杀的企图及倾向,觉得活在这世上已没有多大意思。大部分患者的抑郁症都只是间歇性的,这就是严重的抑郁症。

一般来说重度抑郁症患者首先出现的是躯体症状,如疲倦乏力、睡眠问题、食欲改变、背部疼痛、腹痛、关节痛、头痛、全身疼痛及胃肠功能紊乱等。在抑郁症患者中,躯体疼痛症状的发生率很高,但大多数病人直到被确诊为抑郁症,才意识到长期困扰他们的躯体症状原来与抑郁密切相关。

重度抑郁症可以是单个心理创伤引起,也可是生活中诸多问题或失落情绪导致。有的人可能一生中只会有一次抑郁发作,但也有些人可能有多次。部分重抑郁症患者是因身边最亲的人突然去世或遭到情感上突如其来的打击所致,所以患此症的人不像轻抑郁症要持续一两年以上才构成,他们通常是在无法忍受这突来的冲击下,在很短时间内就出现非常严重的重抑郁反应。轻抑郁症患者还能上班,保持正常的作息与工作;而重抑郁症患者则暂时失去从事任何活动的兴趣及能力,他们非常容易想到已去世的亲人或因所遭遇的不幸事件而哭泣,完全无法克制自己的情绪。

轻度抑郁症如果得不到及时治疗,心灵受到的痛苦越来越重,就可能发展为中度和重度抑郁症。这时,患者的思想与现实更为脱节,常常会毫无原因地觉得有罪恶感和没有生存的价值,更严重者会有幻觉出现,甚至自杀,有的还产生“扩大性自杀”行为。与轻度抑郁不同,重度抑郁患者无法进行正常的工作、生活、交际,他们的社会功能已经被破坏,所以应该及时去看心理医生。

(1)首先要认识到,重度抑郁也是心理方面的危机,出现明显的情绪波动,严重的失眠难以调控,或出现明显的幻觉、妄想和自杀行为时,不要害怕、躲避,应该想办法及时解决。这些心理问题如果得不到及时解决,就会极大地影响我们的工作效率并危害生活质量,让我们饱受其苦,如因工作能力受损不得不在家休病假,或因丧失生活兴趣而万念俱灰甚至出现强烈的自杀念头。

(2)给自己减少任务,但不放弃工作或学习。应该说,当抑郁严重到不能坚持上班或学习的时候,其实是抑郁情绪在警告我们“你必须立即减少你的工作量!”适当减少负担有助于减缓抑郁情绪,但同时应注意即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。建立挑战意识,学会主动解决矛盾,并相信自己成功。必须尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实。

(3)接受药物治疗。轻中度的时候,可以通过心理治疗、咨询或自我调节来缓解症状。当抑郁情绪严重时,就需要去看精神科医生,进行抗抑郁药物治疗。这是目前治疗抑郁症最主要的方式,也是比较便捷易行的方式。要按时服药,有些人由于病情复发或加重,也有因药物作用引起身体的不适而不愿服药,家人要督促当事人服药,不能随意增减剂量,要在医生的指导下调整。

(4)恢复自信心是减少重度抑郁自杀的有效保证。留意自己的外观,身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。必须遵守生活秩序,与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班;从稳定规律的生活中领会情趣。不要将自己的生活与他人的生活比较,如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的抑郁,应尽快克服。

(5)寻求多种方法的结合治疗重度抑郁。许多种抗抑郁药物和心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,两者一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者,药物可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而心理治疗则教会患者如何减少自己的抑郁症状,如何减少那些生活中经常引发抑郁症状的问题。

第五(节)躁狂症的自我诊断与矫正指南

人是有节奏地生活的,情绪也完全相同。听到坏消息,会整天都很郁闷;接到好消息,情绪马上便变得很开朗。人的情绪在有节奏地变化着,就像天气一样。但是,一般的人无论情绪如何变化也只是在正常的范围内上下波动,尽管有时会得意忘形,但也不是不可理喻的情绪波动。和抑郁症相对,出现明显的欣快状态,容易有过“high”的情绪,这种状态即为躁狂症。

躁狂症是不正常地持续地情绪高涨或易激惹。持续时间至少一星期,心境高涨与当时的现实处境不符,可表现无忧无虑的高兴到几乎不可控制的兴奋,同时伴有精力增加,导致活动过多、言语迫促及睡眠需要减少。注意力不能持久,常有明显的随境转移,往往伴有自尊过高,伴夸大观念或自负。

躁狂症以情感高涨、思维奔逸以及言语动作增多为典型症状。持久的情感高涨为基本症状,伴有思维联想过程和思维内容障碍以及意志活动增强。具体来说:

(1)情感高涨。强烈而持久的喜悦与兴奋,心境愉快,自我感觉非常好,漫无边际的无端喜悦、异常兴奋,精力特别充沛。

(2)易激惹。可因小事或自己意见未被采纳或遭到驳斥而勃然大怒,暴跳如雷,甚至伤人毁物,但一会儿又表现得若无其事、悠然自得。

(3)思维奔逸,言语比平时显著增多。联想加快,或观念飘忽,或自感言语跟不上思维活动的速度。注意力不集中,或者随境转移。

(4)精神运动兴奋。表现为动作多而快,终日忙忙碌碌。行为轻率或追求享乐,不顾后果,具有冒险性。自我评价过高,可达妄想程度。

(5)躯体症状。因自我感觉良好故极少有躯体不适诉述,但伴有睡眠需求少、食欲增加、体重下降等症状。

(6)在躁狂症状消退之后,不存在内容与情绪症状不协调的妄想或幻觉,也无怪异行为、紧张症状群。

(一)测验指导

同类推荐
  • 轻松面对人生中的138个心理问题

    轻松面对人生中的138个心理问题

    本书带您进入心理学的殿堂,让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼,都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而,由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解,使得一些问题逐渐恶化,最终造成了不可挽回的损失,如:像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。我们用敝事的形式来编辑本书,通过生动贴切的故事,为读者铺就一条通往心理之门的康庄大道。使读者在享受读书乐趣的同时,在潜移默化中深入了解心理学上的各种知识。期望读者在读完本书后能够进一步地了解心理学,并将之应用到现变生活中,相信必能让自已的身体健康和事业发展有一个质的飞跃。
  • 如何与异性交往(青少年心理健康指导丛书)

    如何与异性交往(青少年心理健康指导丛书)

    青少年时期是身体、心理发生转变的一个重要阶段,他们正处于半独立半依赖、半幼稚半成熟状态,被称之为“心理断乳期”、“青春躁动期”或“成长关键期”,而学习的压力、价值的趋向、不良风气的影响等最易使青少年在认识上出现一片“真空”,产生心理障碍。《如何与异性交往》关于如何解决青少年心理问题和障碍,以优美、流畅的文笔,真实地呈现了不同风格和理论取向的青少年心理问题咨询的治疗全景。为广大青少年认识自我的各种心理问题和困惑,获取自我调节和预防的心理学专业知识,提高心理障碍的免疫力提供了多种专业手段,也为家庭、学校和社会预防青少年心理问题和障碍提供了具有理论性、科学性和实用性的专业参考价值。
  • 健康是想出来的

    健康是想出来的

    养心是养生的最高境界。是养生的核心和关键。保持良好心态,促进身心健康。养心将成为21世纪的健康主题。养生的根本就是养心。不良心境是健康的毒草。所以一定要经常注意调适自己的心境。健康靠自己,良好心境关乎一生的健康与幸福。学会驾驭心境,别让不良心境害了您。好心境是“想”出来的。驾驭心境之道就是“想”就是通过主观努力调适心境。因为心境也会受到主观意志的控制。勿庸置疑,我们能够驾驭心境。人生旅途中,无论您遇到多么烦心的事儿,都应该学会利导思维,从不同的角度去比、较,慢慢地,您就会没有什么放不下的了。由此,您的养心就步入了正轨。
  • 精神分析引论

    精神分析引论

    《精神分析引论》是弗洛伊德的代表作,被认为是标准的精神分析学的入门教材。精神分析是一种治疗精神疾病的方法,也是研究心理功能的技术,后来形成一种心理学的理论,成为现代心理学的—个重要学派,对心理学、医学、人类学乃至历史学、文学艺术和哲学都产生了不同程度的影响。本书是弗洛伊德在1915—1917年的两个冬季在维也纳大学讲授精神分析理论的三部分讲稿,因而全书也分为过失心理学、梦和精神病症通论三篇。在前两部分,他假定听者对精神分析学的知识毫无所知,所以从入门讲起。第三部分讨论了更深层次的问题,也就是神经病的精神分析和治疗。
  • 人生心理健康大讲堂

    人生心理健康大讲堂

    现代科学研究证明:绝大部分的疾病都与心理因素有关,其中大部分的病因与精神压力过大有着直接关系。本书围绕着人生心理健康这一主题,揭示了现代人生活中最容易出现的心理问题及其产生的原因,分析了现代人最常见的心理障碍与疾病的表现,介绍了维护人的心理健康的各种方法。它试图用最恰当的方式,点亮人们的心灯;用最有效的办法,为人们的心海导航;试图通过心灵的呵护,减轻人的精神压力,构筑人的心灵乐园。
热门推荐
  • 异界苍龙

    异界苍龙

    炎黄子孙刺魂,因一场位神的阴谋而在模糊的时空乱流中飘荡,最后却还是回到了位神所控制的时空,看继承了炎皇不死邪龙功法的刺魂,如何在这块时空位面成长,如成成功找回自己的族人。
  • 丘吉尔(名人传奇故事丛书)

    丘吉尔(名人传奇故事丛书)

    布伦海姆宫闻名天下,是因为19世纪出了一位伟大的首相;布伦海姆宫的开工建设,则是因为丘吉尔的先祖——17世纪的约翰·丘吉尔,也就是把丘吉尔家族带入贵族行列的马尔巴罗公爵。
  • 美人与美食:珍馐传

    美人与美食:珍馐传

    亦珍自幼失怙,与寡母生活在宁静安闲的松江小镇。散淡的生活因母亲曹氏骤然病重,戛然而止。亦珍稚嫩的肩膀不得不挑起生活的重担,支撑起家中的生计。在小小的茶摊里,亦珍遇见欢笑与悲哀,过去,现在,以及未来……
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 对公司负责就是对自己负责

    对公司负责就是对自己负责

    完整阐释责任意识的权威读本;企业管理者和员工提升责任感,树立完美职业精神的必读之书。本书深入挖掘责任意识的内涵和外延,围绕现代企业管理的实际,精选世界500强企业优秀员工职业精神培训的案例,倡导人人负责的企业文化,目的在于培养职场人士的责任感和敬业精神。
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 晚清有个李鸿章

    晚清有个李鸿章

    这种困惑与清醒是相联系的,以其风云变幻的一生成为晚清时期最有争议的历史人物,充分彰显了人类的丰富性、复杂性和神秘性。更是相融合的。它不仅仅是对李鸿章本身的困惑和清醒,本书不仅仅是一部传记,作者更是将李鸿章作为一个符号来审视中国传统文化的命运。我写作李鸿章的动机却是非常明确的。李鸿章一个以喜剧的方式进入世界,却以悲剧终场的命运的宠儿。说他是命运的宠儿,是因为上天在铸造李鸿章的时候,同时也是对于世界以及人类思想和行为的困惑与清醒。,那源于清醒和困惑的交织——一种极端的清醒,也是一种极端的困惑。晚清重臣李鸿章,是对中国文化的困惑与清醒,去世不久,大儒梁启超便为他立传
  • 再世女子新生记    (大结局)

    再世女子新生记 (大结局)

    莫名其妙的我糊里糊涂嫁了人,在结婚当夜醉的不省人事,第二天起来发现自己面目全非,由一个相貌平凡的医生,摇身一变,成了倾国倾城,仪态万千,妩媚动人的超级美女这真是:糊里糊涂嫁了郎百万雄师压边境洞房新郎弃新娘江山美人两难全很抱歉,为了保护作品的版权,小说申请了VIP,如果愿意阅读收费章节,请按照以下步骤获取红袖币:1、注册成为红袖用户,如果已是红袖注册用户跳过此步骤,;2、进入个人管理中心;3、找到功能栏目里的VIP管理,点击,在出现的选项里点VIP读者;4、然后在出现的选项里点VIP会员申请,申请成功后,会出现冲值页面,一次性冲值20元就可以成为会员。人民币1元相当于100点红袖币。请大家支持我的新作《双面美侠传》在赵玉最孤苦无助时赵铃儿救了他,使他没有流落街头,奈何天意弄人,师傅临死前令他服下易容丹使他面目全非,拥有了一幅比厉鬼还有令人恐怖的容貌,不得已只有长年头戴斗笠遮盖其面,赵玉万万没有想到那个一天到晚跟在他身后喊哥哥的女孩突然有一天,竟然逼他以男儿身装扮成新娘代替她出嫁。阴错阳差之下使他恢复俊美无双的容貌,并练成两大绝世武功,并莫名其妙的成了全是美女的飘雨宫宫主,因同时身怀升龙决与细雨飘香一阴一阳两大神功,使他无论男装或女装浑身都散发出一种令人神魂颠倒,夺魄摄魂的无穷魅力,一时间江湖为君而狂这真是:原本世家贵公子,奈何流落在街头。原本生的潘安貌,一夜之间面目非。代妹出嫁男扮女,雌雄难辨一奇侠。阴错阳差神功成,统领东宫震九洲。美侠群1:56538500美侠群1:23437887再世女子群:56538858
  • 【锦】烽烟丽人行(全本)

    【锦】烽烟丽人行(全本)

    【锦书轩】让你爱上文字的香气【流光飛舞】编辑旗下出品本书是通过清末民·国初落魄小格格欧阳春雪灾难重重的童年和青年时情路的坎坷,直至到抗日战争爆发她走上革命道路,讲述她在这段动荡岁月里所经历的情感,家族恩怨,名族大义,本书同时也是中国历史上大动荡大转变时期的再现。欧阳春雪与教她的督军大少爷吴春林之间的感情纠葛;欧阳春雪家破为了给其弟弟治病,被骗买入京城大户王定义家为奴,被王家从国外回来的大少王英凯所爱慕;吴春林和王英凯是在国外的留学的同学,在一次王家举办的家宴上,看见了长大的欧阳春雪,旧情复发;吴春林的介入,引发了两大家族之间的纷争,爱该何去何从?抗日战争爆发卢沟桥事变,欧阳春雪随王家人逃难路上与其家人跑散,路遇见几个去延安的大学生就随他们去了延安,她有了不一样人生,欧阳春雪在部队成长了起了,后为了给部队买药欧阳春雪再次返回北平,为了掩护药品被俘。吴春林被党派回北平参加营救欧阳春雪的行动……