（1）确定用途：将出行的地区环境如何？一般在什么季节出行？可能面临的气候条件如何？
（2）确定温标：预估将在什么温度条件下宿营？根据个人偏好及可能面临的具体情况对上述预估温度作出适当调整，根据调整后的温度数值，参考生产商提供的温标选择睡袋。需要注意的是，由于各生产商的标准不尽统一，所以生产商提供的数值只是一个参考，而不是在任何情况下都绝对适用的，选择要留有余地。
（3）选择隔温层的材料：是选羽绒的还是选化纤棉的？睡袋采用的隔温层由何种材料制成，在很大程度上决定了睡袋的重量、体积、可压缩性和耐用程度。
（4）选择睡袋的形状：选择信封式、木乃伊式、混合式中的一种。
（5）选择合适的睡袋长度：睡袋的长度一般有两种标准：适用于身高1.80米以下的“标准”和适用于身高1.95米以下的“加长”。
总之，睡袋的种类很多，但像选择其他户外运动装备一样，并不是最昂贵的就是最好的，只要能够恰如其分地满足需要，能和参与的户外活动相匹配的，就是最好的选择。
4.睡袋的使用
无论是羽绒睡袋或化纤棉睡袋，在长时间不使用的情况下，不要压缩起来保存，应尽量保持睡袋的蓬松，适当晒一晒也是不错的方法。这样做的目的是保持羽绒和棉的本性，延长使用寿命。尤其是羽绒睡袋，尽量保存在专用的羽绒睡袋存储袋里（宽松透气的棉质袋子）。使用睡袋时，有几种方法可以提高保暖程度：配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常露营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的。有条件的话睡前喝杯热饮料，牛奶、果珍都可以，使身体发热。睡前吃一餐舒适的饭菜，尤其要补充碳水化合物(淀粉、糖类)。穿一套长的保暖内衣和干净袜子会非常有效。当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其他物品覆盖在睡袋上。和更多的人挤用一个帐篷。
5.睡袋的洗涤和存放
化纤棉睡袋和抓绒睡袋都可以直接洗涤，如果洗衣机够大的话也可以机洗。根据专家的建议，羽绒睡袋4年左右清洗一次即可，使用寿命若10～12年，可清洗3次。羽绒睡袋可和棉质的睡袋内衬共用，以减少洗涤机会，同时棉质睡袋内衬有帮助吸汗的作用。洗涤时要使用中性洗涤剂或专用睡袋清洗剂来清洗睡袋，切勿使用强烈的清洗剂、漂白剂和衣物柔顺剂。清洗前睡袋可短时间浸泡，用软刷轻轻刷净头部、领口、脚部等易脏部位。睡袋可用前置式滚筒洗衣机机洗，但不能使用上置式涡轮洗衣机。机洗前将睡袋外翻，拉好所有拉链并且扣好搭扣。洗衣机选择温水和温和模式，切勿使用甩干功能，强大的离心力会损坏睡袋面料和内衬。彻底将洗涤剂和肥皂泡沫冲洗干净。清洗完毕，切勿将睡袋从一边拿起，而要将睡袋从底部整个拿起，否则会损坏睡袋面料和内衬。过度频繁的洗涤会损坏睡袋的保暖介质羽绒，因此在保持清洁的前提下请尽量减少洗涤次数。晾晒时尽量平铺或多处挂搭，以免过度下垂。
睡袋适宜在通风、干燥的环境下晾干，避免强烈日光直晒，紫外线会损害尼龙表层。
可以使用容量较大的商用烘干机，要保持低温烘干并且睡袋有足够的翻动空间。晾干后请持续摇晃睡袋并轻轻拍打羽绒纠结处，令羽绒完全舒展，睡袋恢复原状后再装入存储袋。日常存放尽量选择干燥、阴凉的环境，并且确定睡袋是清洁的。不可置于压缩袋内存放，长期压缩会使羽绒或保暖层失去弹性从而降低保暖性能。推荐使用赠送的存储袋存放，也可使用底部织带倒挂于衣柜内。如果长期不使用，建议过一段时间整理一次睡袋，使它完全舒展并风干，重新装入存储袋或倒挂。
七灯具
户外灯具主要包括手电和头灯。在城市里，我们已经习惯了五光十色的夜晚，伸手不见五指的黑夜对城市人来说似乎是距离遥远的事了。然而在户外的环境里，这种漆黑的夜晚却是如家常便饭一般，隐藏在黑夜背后的是众多不安全的隐患，也许是未知的旅途，也许就是未知的危险，正因为如此，手电和头灯便成为现在每个参加户外活动的人都必须装备的随身用品。大多数朋友选择它们的时候走的基本是这样一条路：简易手电→国产头灯→进口头灯→补充一个坚固的手电。
1.手电简介
这是中国大陆第一本基础知识类的驴友入门书籍，是写给全国几千万初、中级驴友看的书。这是一本作者参加户外活动7年多、带队出行200余次的经验总结，主要针对的是短程、低海拔、低难度的户外活动，向大家介绍关于驴友的基础知识、户外装备、安全知识、户外小经验、特种户外、省钱攻略、带队常识等等。《驴友入门宝典》内容全面、通俗易懂，涉及的都是初、中级驴友最关心的、实用的内容，可以帮助初、中级驴友快速成长，更安全、更开心、更省钱的走遍祖国的山山水水！
强光手电是以发光二极管作为光源，普遍采用铝合金作为筒身材料，以充电锂电池或碱性干电池提供电能，用高效的微电脑芯片或线路板连接，发出超强光亮的新型照明工具。
(1)光源方面：品牌手电生产厂家都会采用原装进口美国大功率CREE发光源。CREE芯片性能稳定，光能转换效率高，而且质量比普通的国产LED芯片会好几倍，当然价格方面也相当于普通的十几至几百倍。中低端品牌手电普遍使用国产LED，目前也有部分使用CREE系列光源，不过大多数为国内工厂代工，性能还是没有达到美国原产CREE的水准。
(2)筒身材料：不同的铝材之间性能不同，也会造成很大的价格差距，品牌手电多采用最高级别的航空级铝合金T7075、T6061，此材料超耐腐蚀，耐撞击，且便于精密加工。由此材料做出的手电，外观非常精致、螺纹深切清晰，密封性能非常好，手感也非常好，是目前最好的铝材，不过价格有点贵！
(3)电池的选择：电池对手电的亮度和续航时间有很大影响，锂电池能反复使用，具有容量高等特点，有更长的总体续航能力，且很大程度上节约成本，但单次续航时间短；干电池能够更好地发挥大功率LED的功效，稳定性高，单次使用的时间长，且容易购买到，但需要经常更换电池，成本有所增加。
2.手电的选购
户外活动对手电的要求较高，通常要求具有远射程、高亮度、品质稳定、长时间续航，具备一定的防水抗摔能力。手电的品质一定要好！提醒大家千万不要为少花几块钱就降低品质要求，在户外的特殊环境下，手电罢工可是很严重的事情！建议选择采用美国CREE芯片的产品，品质稳定，亮度高，配合加深加大光面反光杯的产品，以保证出色的远射性能。选择使用18650锂电池的手电，容量大，提供大电流输出，以保证至少长时间高亮照明的需要，同时应配备足够的备用电池。建议选择5档的产品，以满足各种不同情况的需要。户外活动用的手电，强调必须具备爆闪功能和SOS功能，这将会在紧急时刻发挥重要作用。
3.头灯简介
按用途可分为：单一用途头灯、多用途头灯、特别用途头灯。按光亮强度可分为：标准型头灯、大功率头灯、高亮型头灯。
（1）单一用途头灯：一般指小巧、极轻型头灯，这种头灯容易放置在背包、口袋等地方，便于拿取。这些头灯主要用于夜间照明，在夜间活动非常方便。
（2）多用途头灯：一般指比小型头灯照明时间长，照明距离远，但相对比小型头灯更重的，拥有一种或几种光源，有一定防水性能，适用于多种环境的头灯。这种头灯在尺寸、重量和强度方面拥有最佳的配比，适用范围广。
（3）特别用途头灯：一般指用于特殊环境下使用的头灯，这种头灯无论是从自身的强度、照明的距离、使用的时间来讲都是头灯产品中最高的，这样的设计理念也使此种类型的头灯更加适合在自然环境相对严酷的条件下使用（例如探洞、探险、救援等活动）。
（4)标准型头灯：亮度＜30流明(光亮强度是以“流明”作为衡量单位的)，这类头灯设计简单，便于使用。
(5)大功率头灯：30流明＜亮度＜50流明，这类头灯可提供强力照明，并且具有多种调节模式：亮度、距离、照明时间、光束方向等。
(6)高亮型头灯：50流明＜亮度＜100流明，这类头灯可提供超强亮度照明，不仅具有极强的通用性，而且也具备多种调解模式。
4.头灯的选购
（1）防水性：在户外露营、徒步或者其他夜间作业难免遇到雨天，因此头灯必须具有防水性，否则一下雨或者浸水就会引起电路短路造成熄灭或者忽亮忽暗，在黑暗中造成安全隐患。在选购头灯时必须看清是否有防水标识。
（2）抗摔性：一款性能良好的头灯必须具有抗摔性，一般测试的办法是2米高度自由下坠无如何损坏。在户外运动中有可能因为佩戴过松等各种原因滑落，如果因为坠落时造成外壳开裂，电池脱落或者内部电路故障，就算在黑暗中寻找脱落的电池也是一件非常可怕的事情，所以这样的头灯肯定是不安全的。因此在选购时也要看清是否有抗摔标识，或者询问商家该头灯的抗摔性。
（3）耐寒性：主要针对北方地区以及高海拔地区的户外活动，尤其是分体式电池盒的头灯，如果采用劣质的PVC电线的头灯，那么很有可能因为寒冷而造成电线表皮发硬而变脆，从而引起内部线芯的折断。因此如果要在低温下使用户外头灯，必须加倍注意产品的耐寒设计。
现在市面上的头灯形形色色，价格便宜的不到20元，贵的甚至千元左右。而在选购头灯时首先要看自己的用途和需要，同时要结合自己的购买实力，虽然头灯只是户外装备中的配角，但却是最不可或缺的装备。因此在选购头灯时要多加注意上面这些要素，另外也可以听听老驴们的一些口碑。选择一款优质的头灯可以用上好多年！
手电和头灯都是相当重要的装备，虽说手电的功效与头灯差不多，但一般认为头灯能代替手电，而手电则不能代替头灯。
八火具
在著名的野外生存纪录片《荒野求生密技》中，男主角、英国特种部队军人贝尔.格里斯在极端的情况下只随身携带三件装备——打火石、刀和军用水壶。火具在野外的作用可见一斑。
户外活动极端情况下，火具除了可以使求救者发出求救信号确定位置外，也有寻求心理安定、取暖与煮食的重要作用。
常见火具有火机、火柴、火石，这里介绍一下三种火具的典型代表。
1.火机：IMCO(爱酷)火机
【品牌】IMCO
【货号】6700
【品名】奥地利老式打火机6700IMCO爱酷
【外壳】钢
【机芯】合金
【颜色】银色
【尺寸】62毫米×27毫米×18毫米
【重量】约30克
【产地】奥地利
【耗材】煤油、汽油、正品ZIPPO油、火石、棉心(可以与ZIPPO通用)
【备注】新的打火机里面不含油，里面已装有火石和棉绳，只要加上油就能直接使用。内装火石正常使用一般可用几周，棉绳为几个月。建议同时购买一些火石备用！
【价格】淘宝网上此种火机价格为20～60元
IMCO是世界上第一个打火机品牌。1907年IMCO由奥地利人JuliusMeister先生创立。1918年第一次世界大战后，原材料奇缺，AuervonWelsbach先生(他的公司以后被称为TreibacherAuermet)发明了打火石后，开始用废弃的弹药筒（战争中使用过的）制造燃油打火机，机身设计形同机械式步枪原理。
1920年，在其他公司比如ZIPPO尚未成立之前，TreibacherAuermet公司首先成为自动打火机生产者（打开盖子，无需触动火花轮即可点火）。
大部分IMCO打火机的基本设计，直到今天仍然保留着源自弹药筒的圆筒设计款式。工艺的精益求精，使IMCO成为欧洲历史上最为古老的打火机(比ZIPPO火机早14年诞生)，更是当之无愧地成为打火机的鼻祖，被尊称为——“火机之父”。
今日的IMCO打火机仍保持着古老、经典的造型，从其科学、古朴的设计上，依稀残留着诸多战争年代的烙印。IMCO打火机遍布在世界80多个国家，凭借其优良的技术工艺、丰厚的历史文化、始终秉承原有古典韵味的设计理念，成为世界十大火机品牌之一，并且成为性价比最好的火机。
点燃率高、防风性能强、不挑油，无论严寒还是高原空气稀薄地区，都有极好的表现！无论是打火瞬间的质量，还是火苗的硬度，甚至打火的成功率，无一不显现着IMCO的底蕴和霸气！
燃油式打火机究竟比一次性打火机好在哪里呢？首先是安全性。一次性打火机质量参差不齐，内部填充的基本都是高压液化燃气，因此在高温、暴晒的情况下很容易爆炸。另外一次性打火机防风性很差，在风大一点的环境下很难点燃，而大部分燃油打火机，包括这里介绍的IMCO打火机都具有不错的防风效果。
2.火柴：HONEST/百诚万次火柴
百诚产品，香港影星黄日华曾任品牌代言。百诚万次火柴的特点：产品携带方便，配有一个圆环可以挂在钥匙扣上也可挂在包包上；在使用上更容易，一般一擦就着，不会像使用普通的万次火柴把手擦疼了都还擦不燃；百诚万次火柴装油容量更大、更耐用，机体做工精细，款式优雅，不同于普通的万次火柴做工粗糙。
【品牌】HONEST/百诚
【类型】万次火柴
【尺寸】宽度1.9厘米、高度6.3厘米、圆的直径1.5厘米（总长8.5厘米）
【颜色】黑+银色调
【材质】不锈钢+硬塑精制
【标志】火机正面印有正品的LOGO标志
【风格】野外多功能系列
【形状】柱状半圆形，可挂在钥匙上，携带非常方便
【打火方式】双擦火棒摩擦打火，军工设计，极耐用且易操作
【价格】淘宝网上此商品价格为10元左右
3.火石：拜斯特户外野营打火石
说到取火，大家第一感觉反应一定觉得“带一个一次性打火机不就够了么”。但是不要忘了，在恶劣天气条件下，风雨足以让打火机、火柴失效。此时，最可靠的取火工具却是最原始的“燧石”，也就是要向大家介绍的户外求生打火石。对于喜爱户外运动、特别是户外求生的驴友来说，它是十分熟悉的装备之一。
【名称】拜斯特户外野营打火石
【尺寸】全长10.5厘米，镁棒长8.0厘米，直径0.8厘米
【材质】含7种金属的镁合金棒+刀片等
【价格】淘宝网上此商品价格为15元左右
火石适合户外野营使用，采用镁合金打火材料，用金属片侧面用力摩擦可瞬间发出高温高亮度火花，5000～12000次打火，高可靠性，几乎适合任何气候和环境条件下使用，为野外露营、烧烤、取暖增添便利。其他的产品往往被恶劣环境所影响，如气压、大气氧气含量、水、风等因素。
