第89章 偶尔剧烈运动会缩短寿命

本书专为中国家庭度身定制，从爱牙观念入手，以年龄为顺序，涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

本书注重知识性、实用性与趣味性相结合，着重帮助青春少女解决非常时期的各种难题、疑惑。有助于少女正确认识青春期的生理变化和心理特点，注重保护健康，养成卫生习惯，培养良好的心理素质和自我调节的能力。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

“本王忍了你很久了！”愤怒的南宫傲，终于暴发。他可以容忍她的狂妄、容忍她的随性，唯独不能容忍她对他的漠视。她，今生只能是他的妃！却不知，她是驱魔世家的后人，废材一枚，穿到这个世界，踏上不平凡之旅，叱诧一方，却不再相信爱情。

”世界上最优秀的管理在军队！”这句话被世界上许多知名的企业家所认可，我国的华为、长虹、联想、远大、春兰等一批大型企业曾以军事化管理闻名，美国西点军校更是商业领袖的摇篮之一。要想让企业像军队一样高效，就需要对企业进行军事化管理。《只有军事化管理才能救企业》从战略战术、情报收集、思想教育、人才培养、制度建设等十个方面分别论述了军事化管理的独特理念，通过大量的经典案例，帮助你理解古今中外军事思想的精华，把军人的“野狼”习性和“亮剑”精神融入到企业管理中，学会军队的奉献精神、冒险精神、团队精神、探索精神、服从精神……从而提升企业的综合管理水平及企业的核心竞争力，帮你打造“少人高效”的一流团队！

成灵早于古圣人，证道还在洪钧前。收尽洪荒十三强，打遍上古四大圣。天道也做践踏物，逆天强者吾为尊

本书是响应习近平号召牢记历史的教训，中纪委推介的“2015新年第一书”，王岐山最新推荐！《中国新闻出版报》优秀畅销书榜总榜第一名！美国普利策奖获得者的传世经典，浓缩对历史经验教训的独特见解！ 本书是美国著名学者、“普利策奖”获得者威尔杜兰特及其夫人阿里尔杜兰特的代表作。《历史的教训》浓缩了11卷《世界文明史》的精华，通过提纲挈领的线条，勾勒出历史与人类生活各方面的关系，详细说明了地理条件、经济状况、种族优劣、人类本性、宗教活动、社会主义、政府、战争、道德、盛衰定律、生物进化等在历史中所扮演的角色，并总结出历史留给人们的巨大精神遗产。 这些精神遗产给改革中的国人以启迪与警鉴，使其更加智慧地面对当下和未来。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

李芸穿越了。亲叔欺辱，她凶悍操刀护母。祖母恶毒，她强硬逼她退步。幼弟纨绔，她冷酷饿他肚腹。开荒地，种药材，努力变成白富美。悠悠田园药草香，引来采花俊儿郎。【片段1】“芸芸，你终于对我有感情了，我好欢喜。”“我一看到你这张脸就觉得讨厌。”“嘻嘻，还说对我没感情？要知道，讨厌也是一种情感。”“…”【片段2】“我发过誓不嫁人。”“那我嫁给你。”“不怕我克死你？”“石榴裙下死，做鬼也风流…哎哟，捏我做什么？”“你死了，我娶谁？”

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

她真是衰神附体，穿越的第一天就被采花大盗劫持，当晚就被采了个彻彻底底（宁晓瑜百思不得其解，咦？怎么会有采花大盗还是童子鸡的）第三天就被逼着跳崖，还好老天终于善待了她一回，遇上了一名绝世俊男…只是，这绝世美男太孔雀了，麻烦事还一大堆，貌似还有生命危险？她宁晓瑜可是将独善其身当座右铭的，当然是…卷了包袱跑路。可谁能告诉她，身后这些各色美男是从哪里来的？怎么连她那个从未谋面的王爷老公都跑出来凑热闹？场景一：【王爷】（面无表情）跟我回去呀呀个呸的，当初珍惜我的话，也不会害我被人掳走了吧？现在你摆出一副捉奸在床的脸给谁看？【王爷】（还是面无表情）我登基之日立你为后谁稀罕……那个，后宫都有些什么人？【王爷】（仍然面无表情）只有你呀呀个呸的，明知我天生领袖相，你居然不放人给我管？那我把他们都带到后宫去。（纤指在空中划了一个圈，身后的美男一个不落）场景二：【小美男】娘子，我们终于成亲了夫君，春宵一刻值千金，废话就别说了，我们快点歇息吧！（流口水ing，开始脱衣）【小美男】可是…我刚才在大厅，好象看到了你前夫不可能，你眼花了。（脱肚兜）【小美男】啊…屋顶上有人，好象是你前前夫哪里（抬头，明明没有！狼扑）【小美男】啊…窗边走过的，好象是你前前前夫哪里（回头，明明没有！）你看错了！（狼吻）【小美男】（惊恐）我能肯定我没看错，他们…他们…已经站在床边了。（石化）*本文美男多多，女猪有点腹黑、有点无赖、有点凉薄，现代人的通病她大多都有，但保有道德和良知的……底线。【收藏】+【推荐】+【留言】是紫紫更文的动力哦！*【强强力推荐】紫紫的新文佣兵女帝【强力推荐】紫紫的完结文相公不在多相公多多多【热烈推荐】朋友的文七色果《桃花挡不住》轻穗泡泡《养妖为夫》妖娮《金枝御群夫》浅水的鱼《恶魔硬上弓》谢谢亲爱的梦玘帮忙做的封面！再推荐一下玘玘的新文《邪夫宠妻》

“只是在审美状态中，我们才觉得我们像是脱开了时间，我们的人性纯洁地、完整地表现了出来，仿佛它还没有由于外在力的影响而受到任何损害。”出自于本书。书中还有更多的名人佳作，等你来领略。