第69章 生肉解冻莫用水泡

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

本书首先介绍了人类现阶段健康的基本状况，随后又介绍了危害生命的种种病状，特别是心血管疾病，并提出了维护健康的基本方法。本书会给中老年朋友在健康、养生方面提供帮助。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

她被他强势地钉在墙上。“你想干什么？明明是你说的，以后我们是陌生人！”她怒了，他却淡淡：“我是说人前，现在是人后！”……继而紧追不舍：“我要你留在我的身边，只是，不是以妻子的身份！”……

一个后世普通人，穿越到了东汉末年，却是一不小心成了刘备的小舅子。且看甘信如何逆转乾坤，助姐夫成就大业！袁绍：我袁氏四世三公，怎奈何不了汝这黄口小儿！曹操：甘信逆贼，毁我半生霸业！孙权：东吴三代基业，毁于甘信之手，吾与甘信势不两立！

她，童星出身，半红不黑，明星堆里三流以上二流未满。洁身自好，少有绯闻，不想才动心就换来情殇命绝。她，天机府帝师，胸怀天下温雅雍容。授业解惑扶持少帝，却错看了少帝眼中那一抹异样的情愫，误入死局。当天机府女帝师在小明星身上优雅重生——娱乐圈星光闪耀，再现巨星神话：金牌经纪人、鬼才导演、歌神影帝轮番登场，波涛暗涌。T市权贵云集，风云再起：任家三少、顶头boss、段氏家主强势逆袭，谁能得她真心，携手一生？啧，三少很风流【任三少】：欢欢虐我千百遍，我待欢欢如初恋。谢清欢挑眉：你的……第一千零一次初恋？呃，boss很爱财【顶头boss】：欢欢，我对你的心，就像对人民币一样坚贞不二。谢清欢：钱财乃身外物，阁下的心，还是自个儿留着妥当。唔，段老大很黄很暴力【段老大】：欢欢若有万一，你们统统陪葬！@#￥%……&！谢清欢甩手：不打你就不知道姐文武双全！友情提示：本文女强，霸气若有侧漏，定是耍流氓。

随着社会生活节奏逐渐加快，当加班熬夜成为工作常态，当失眠多梦成为困扰人们的常见疾病，人们开始去思考怎样才能让压力消失，让心灵恢复简单纯净。冥想并非是如今才有的心灵修养方式，它有着悠久的历史，长期以来，被一些社会顶尖人才所使用。1973年诺贝尔物理学奖获得者、英国物理学家约瑟夫森说：“以冥想开启直觉，可获得发明的启示。”美国前副总统科尔、苹果“教父”乔布斯、好莱坞知名演员兼导演克林特?伊斯特伍德以及日本松下电器创始人松下幸之助等，都是冥想的受益者和拥护者。

安全系于责任，责任重于泰山，没有无法保障的安全，只有不负责任的人。毒猪油事件，“口水油”沸腾鱼 ，陈化粮事件，三鹿毒奶粉事件，这些事件让人胆战心惊，举国上下人人自危。安全的隐患随时都像凶残的野兽张着血盆大口，盯着我们麻痹的神经，脆弱的肉体。人命关天，国运所系，安全责任重于泰山。

哪个男人不极品？这是腹黑与极品横飞的时代。她要踩扁极品男，踹飞小三，圈个精品腹黑男回家。情节虚构，切勿模仿

她，刚穿越成富家千金，却遭受变身为妖的境遇。他，翩翩公子，遭遇家破人亡之变故，为求报仇不计任何代价，甚至包括送她入虎口。他，当今天子，遭遇丧后之痛，独宠于它，竟是借物思人。误食异果，她由花季少女变幻成妖物，从此她踏上寻找还原之路。据闻冷无尘是有名的怪医，专治怪病，却从无人能活着被他治好，但她还是决定去寻找。怪只怪，她太过可爱，太过异常，沦为宠物。他虽待她好，但她不甘只是宠物一只，想尽办法逃出去寻访冷无尘。不知是不是上天的捉弄，她千辛万苦寻找的人竟然一直就在她的身边。怪医的治疗规则，她是否也将遵守？

未来的企业竞争，也就是经理人大施拳脚的竞争，只会花拳秀腿功夫是难以立足商场，只有不论耍刀弄枪，还是骑马射箭，十八班武艺样样精通的老板才能使企业在竞争中如立囊之锥而突现。

我的回忆里怎么都是你？！苏静然在和李子昱分开的这些年里，脑子里还是他们在一起的画面，那些耳鬓厮磨，那些深情款款，她都不曾忘记。林亦乔对苏静然亦是如此，在心里为她建立一座城堡，安置妥当。如果真的不能忘记你，那请你自己从我的记忆里离开！

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）