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第19章 日光灯下看电视易伤眼

第一章18 日光灯下看电视易伤眼

人们在看电视的时候,常常习惯开着日光灯,觉得这样光线柔和。其实这是一种不良的生活习惯。

常开日光灯看电视,会影响人的视力。这一点不能不引起我们的高度重视。日光灯是一种干扰源,它产生的电磁波对电视机有一定的干扰作用,有时会使电视画面出现缓慢滚动的水平干扰光带,有时也发出“嗡嗡”的声响。再加上日光灯的光线亮,这就造成了电视图像与室内光线反差小,使画面显得有些模糊,清晰度低。我们在这种环境里看电视,眼睛就容易疲劳。特别是老年人,看的时间长了,会感到视物模糊不清,甚至头昏脑涨。

因此,不宜在日光灯下看电视。最好安装一只小瓦数的白炽灯泡,它具有柔和的光线,在这种光线下看电视,有利于保护视力。

细节小警钟:

看电视的时间不要过长,最好一小时左右休息一会儿,休息时可以远眺,或闭会儿眼睛,或揉揉眼睛。值得重视的是,少年儿童的神经系统发育不够健全,所以更不宜长时间看电视。

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