第151章 吃这些食物让你变白

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全，既管用，又省钱。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

本书是作者的一本随笔集。分为人生篇、社会篇、工作篇、党建篇、家庭篇共五辑，是作者近七十年人生经历的真实、真切的感悟。作者的文字有一种真实、真诚的吸引力，每一句话，包括党建篇在内，都是一种发自肺腹的言说。他的真有一种感染力，令读者不由得也真起来。

男友背叛，她纵身一跃，摇身变成了江湖鼎鼎有名，让人闻风丧胆的繁星宫宫主。她皱皱眉头，整个江湖都要震一震。她一句话，便可让江湖中的一个门派瞬间荡然无存！按照紫云的安排，她做好宫主，在外人面前演好一个江湖名人的角色。可是，为什么他要出现？一切都乱了。理不清了。百年不变的戏码，她被下了春药。而解者，非他。见者，却是他。江湖少侠，一国王爷，绝世神医，甚至……身边最信赖的友人。为什么她不想在爱了，偏偏这一世，要和这么多的人有所牵扯！“为了那种满不在乎的家伙，豁出自己的性命，值吗！”他悲痛地喊。她，不能否认，“值。”“即使是……杀了我？”他如发狂的野兽般痛苦的眼中，满是她此刻承受不了的哀伤。心，不知碎成了多少瓣。既然是欠下的，就必须换。身体也好，生命也罢。因为她想，所以她做。他痛恨，他愤怒，拼命地要把她杀掉，用毒，用剑。她只能受着。曾几何时，那个众人恭恭敬敬成为宫主的冷漠的她，沦落到这种被人弄伤，心中却仍止不住地在意他的痴情女子？……有够讽刺。“呐……这辈子，就当我欠你，成吗……下辈子再……还你。”……

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

她和他的梁子，始于一块钱。曾经，她是被有钱人家的独生女，他是全校成绩最好的穷苦学生；为了一场有钱人的游戏，她和别人打赌，看谁先追上他，和他销魂一吻，赌注只有一块钱。——结果，她赢了。多年后，她家道中落，需要与政界联姻才能挽回父亲的生意，在与联姻对象见面的那刻，她怎样也想不到，所谓的新任市长秘书，竟是他！定婚当晚，他带她见自己的朋友。男人们对她吹起了口哨，同时一枚闪亮亮的东西向他抛来，“程颢，你赢了。”那枚闪亮的东西在他的手中定格，原来，竟是一块钱。她觉得全身开始发冷。他说，“怕了吗，曾经你加在我身上的耻辱，现在，我要十倍百倍地讨回来！”他开始报复她，用她曾经追求他的手段，一点一滴地报复她。他脱下她的衣服，“当初，你就是这么做的，对你来说，不是难事，不是吗？”他强迫地吻上她的唇，“曾经，你都愿意，现在，你是我的妻，这点却做不到了吗？”她不知道他到底当年是抱着怎样的愤怒和恨意。他竟然对那大半年的追求，点点滴滴都了熟于心，这么多年，都铭记深刻。梁惜：以仇恨来浇灌爱情，这份爱，还能存活多久？白冰：梁惜，你好好想想，恨一个人，真的值得一个男人去牺牲一辈子的婚姻？程颢：连我自己都不知道这五年的执着是为什么，如今明白了，原来，只是等着让她再耍我一次。林厉：你们的结合，只是表面上的门当户对，骨子里，你们终不是属于一个阶层。

“本书里的故事有些是很古老的，没有经过改编的，有些是新的，有些是由旧的故事改编的，它们在经过无数次的讲述后，演变成现在的形式。这些故事有的被缩减，有的被加长，有的保持原来的结构，有的结构已被改变，都是讲故事的人根据听众的特点有意或无意为之。有一些故事还保留着很久以前的形式，之所以被收录在这里，是因为一代又一代的孩子都喜欢听这些故事。”通过这些故事，培养孩子机敏、诚信、善良、勇敢、知足、谦虚的品格，让孩子能在阅读中，潜移默化地影响自己的心灵。此外，本书将作品中最精彩的故事情节绘制成画，让孩子如身临其境般，进入童话世界，感受故事的精彩，获得身心的愉悦，开阔眼界，增长智慧。

你说，世界上有几种人？三种吧，左边的男人，右边的女人，还有，中间的，不男不女的人。冰朵，她本是右边的漂亮女人，可现在，或是早在几年前，她变成了不完全的他，成了身在中间的人……不男不女。这样的转变是言不由衷的，她不知道自己会在什么时候回到原来的位置……右边。只知道从那个决定开始，她就准备好了所有，包括性别，包括生命。这一切不是为了别人，刨根究底的问，绝对是为了自己……

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

也许你知道吊兰很适合装饰家里的环境，但你不一定知道它净化空气的能力很强大；也许一盆仙人掌对于你来说并不重要，但当它在夜晚吸收二氧化碳、释放氧气的时候，对于你的意义就非同小可了。几盆小小的花草，也许不会使你的生活有天翻地覆的变化，但它们源于自然的气息、绝对天然的属性却会为你的健康生活添加砝码。本书是《有益健康的100种室内植物》的第二版，在第一版的基础上，我们又精心挑选了28种室内植物，并重新修订了内容，目的是让本书更完美超值，更能切实帮助读者亲近自然，拥抱健康。我们建议您看完本书，就立即把适合您的花花草草带回家吧！

血型影响性格，性格决定命运。本书将引领你踏上认清自己、了解他人的探索之旅。你将意外发现B型人独特的性格解码，同为B型人，为什么性情迥异，处世态度截然不同？12星座人为你解开其中的奥秘……

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。