第149章 使用防晒霜的健康提醒

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

光盘，广西第四、六、七届签约作家，中国作家协会会员、广西作家协会理事。获广西、全国报纸副刊好作品二等奖以上30余次。创作及出版长篇小说6部，在花城、上海文学、作家、钟山、北京文学等中国核心刊物发表作品若干，迄今共发表各类作品150余万字。

孙频，女，1983年出生于山西交城，毕业于兰州大学中文系，现任杂志编辑。至今在各文学期刊发表中短篇小说一百余万字，代表作有中篇小说《同屋记》、《醉长安》、《玻璃唇》、《隐形的女人》、《凌波渡》、《菩提阱》、《铅笔债》等。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

雁门关自古即为中国北部一重要的边防要塞。历史上除元、清等少数民族王朝外，雁门关一直是牵动历代中原王朝最敏感的那根神经。秦击匈奴、唐阻突厥、宋御契丹、明防瓦剌……滚滚狼烟几乎从秦一直燃烧到近代。作为中原门户，雁门关参与并见证了中华民族漫长的发展历程。一部雁门关发展史，几乎就是一部中华民族不断发展壮大的历史。

《水木缘》之后再续红楼，依旧是红楼，依旧是妹妹，依旧是水黛情深。所不同的是，这里的水溶，不是生于优裕环境的天之骄子，而是木秀于林，历经磨难，啖尽人情冷暖，肩负重任的冷情皇子。逆境，绝望、世态炎凉，没有让他倒下，而是让他一次次的浴血重生，让他傲立不倒，更加强大。这里的黛玉，没有异能，没有强大的背景，她只是生于江南水乡，书香世家走出来的清灵脱俗女子。外柔而内刚，聪颖慧黠，坚强独立，走出木前盟的重重阴霾，更加清晰的看待世态人心，于泥淖中卓然，不染俗尘。三生三世的等待，茫茫人海中相遇，凝眸时，情归处。他是冷傲的王，无情无爱，等待的只是能够点燃他眼眸的清灵。她是世外仙姝，孤芳自赏，希冀的只是一生一世一双人的承诺。何须后宫三千，今生有你，足矣。前路多艰，惟愿与你携手，不离不弃。梦续红楼，水黛情重，写一段盛世王朝的爱情记忆。喜欢水黛配的亲一定要收藏，投票哦~————————————————————————————推荐竹子已完结红楼文：《红楼别梦之水木缘》强力推荐好友红楼文：人幽若兰精彩红楼新作——《一水溶玉梦红楼》潇湘馆内，黛玉等来的不是前盟成真的喜讯，而是另嫁他人的圣旨面对着那个俊美超凡、深沉莫测的王爷，面对着变幻复杂的朝事家事，面对着府里宫里各有用心的人，情心成灰、孤傲清高的黛玉，经过重重误会，用自己聪慧、敏感的心，发觉那个执着而又霸道，深沉而又专情的他才是自己携手一世的人.水溶版：月色下的那一个浅笑，终使得我义无反顾，赐婚的背后，你可听到我心底那一声执着而又酸涩的叹息。“他能给你的，我也能给你，他没有给你的，我还能给你，所以，他要的，我也要，他没有要的，我还要”北静王府里，用我固执的一腔柔情，许你一生一世，不管前事如何变幻，我---绝不食言。黛玉版：初见是无情的你，再逢是莫测的你，掀起盖头的那一刻，我面对的又会是怎样的一个你。“荣华富贵我不要，我只要一颗如他般的真心，你给的起吗。”历经误会重重，我才知道，原来渴求的真心早在我再见你时就已经彼此交付，红尘路上，我--陪你一生一世。脂砚斋红楼新作：夏轻尘《潇湘辞》也是一篇水黛文，很不错哦，亲们可以收藏一下。……………………………………………………………………………………………………推荐好友精彩文文月色阑珊《抢手二婚女》叶清欢《外遇的诱惑》

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

王尔德记叙的是生命里的美丽与哀愁——平凡生活里的爱，精神世界中的美，以及这两者的毁灭给人的心灵带来的巨大痛苦，突出了神性的救赎与归宿。王尔德不再重复王子与公主幸福地生活一百年的陈词滥调，也不表达善有善报恶有恶报的美好愿望，只用一种淡然超脱的口吻来讲述悲剧，借助人物交错的视角与眼光让读者听见渔人长长的叹息，夜莺最后命若游丝的歌声，小矮人哀哀的哭泣和他的心破裂的声音。他以不完美的童话反复叩问生活中处处存在的矛盾与悖论、影射现实社会的困顿与复杂，以曲折的方式展现他对艺术、爱情及人生完美而纯粹的追求。

【雪熠宫出品】什么？要我去‘特等班’？那个‘恶魔美男团’？全班都是美男子没有一个女生的班级？只要有女生去就会被捉弄到再也不想回去的班级？算了，豁出去了。什么？房子被银行抵押贷款收走了？马上就要流浪街头了？什么？要跟三个恶魔美男同居？还要当他们的专属女佣？然而微凉因一次意外失去了全部记忆，面对她失忆前来之不易的真爱，微凉将要如何抉择？！

前世的女人？哥让她爱上自己；冷美人？哥把她捂热了。有时候要江山也要美人，有时候不是英雄也救世。能量分九等，这里有精彩纷呈的术，天术是术的最高境界，一次天术的运用便会毁灭掉星球的一半。神秘的天术和扮猪吃虎的主角会发生怎么样的故事？

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