第101章 睡懒觉会降低免疫力

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

她，童星出身，半红不黑，明星堆里三流以上二流未满。洁身自好，少有绯闻，不想才动心就换来情殇命绝。她，天机府帝师，胸怀天下温雅雍容。授业解惑扶持少帝，却错看了少帝眼中那一抹异样的情愫，误入死局。当天机府女帝师在小明星身上优雅重生——娱乐圈星光闪耀，再现巨星神话：金牌经纪人、鬼才导演、歌神影帝轮番登场，波涛暗涌。T市权贵云集，风云再起：任家三少、顶头boss、段氏家主强势逆袭，谁能得她真心，携手一生？啧，三少很风流【任三少】：欢欢虐我千百遍，我待欢欢如初恋。谢清欢挑眉：你的……第一千零一次初恋？呃，boss很爱财【顶头boss】：欢欢，我对你的心，就像对人民币一样坚贞不二。谢清欢：钱财乃身外物，阁下的心，还是自个儿留着妥当。唔，段老大很黄很暴力【段老大】：欢欢若有万一，你们统统陪葬！@#￥%……&！谢清欢甩手：不打你就不知道姐文武双全！友情提示：本文女强，霸气若有侧漏，定是耍流氓。

而且选的还是这么有节奏感的一声神曲……这时候床上的两个人心情都十分特别非常的不好。这个傻子在搞什么？差点让他从此以后都一蹶不振！这就好比箭在弦上，就要发出去的那一刹那，突然被人喊停，你说什么感觉？“傻子，我要杀了你！”龙浩然一下子站了起来，连鞋也不穿，裸着身躯，手掌一挥，内力蓬勃而出，铁栅栏应声倒地，龙浩然直直的来到欧阳蒲草面前，高大的身……

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

世界十大待解宝藏、太空、泰坦尼克……浩瀚宇宙，我们只不过是沧海一粟。对未知世界的探索，对神秘所在的探险，依然是一个历久弥新的话题。

在历史的苍穹中，被选中的人会成为星辰，照亮整整一个时代，接受后世万代的景仰。我们称他们为“英雄”。我不是英雄，我这一生中最荣耀的时刻，不过是在英雄的身侧，看他们亲手擦亮历史的夜空。或许我可以说，我是在那片星光闪烁的苍穹下，真实而微不足道的……一个倒影……（新作盟出品）

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

她被那对Ｎ度蜜月的老爸老妈抛弃，没办法住表哥家，谁知表哥房子已租借给他人。好在表哥有良心，介绍她到一朋友家住，谁知去了才知道，表哥的朋友竟然就是昨天在诊所门前被她撞倒的登徒子，不明所以的她把他当成了表哥的病人，一直以为他男性方面有问题。出于同情，她竟然扬言要帮他‘重振雄风’。他是丁氏企业的继承人，在未继承祖业之前，１８岁就创造出了自己的商业王国——欧洲最大的雄略财团。２８岁的他，却为了得到她，自毁形象挖下陷进，为了将她‘捕获’，竟然自甘堕落成‘不举’的男人。本文温馨＋宠溺＋搞笑＋阴谋，附赠搞怪的婆婆一枚．．．

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

李东文， 70后。1999年开始学习写作，以小说及情感专栏为主，曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说，作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。

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