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第141章 呵护膀胱,别让生命猝然死去

第九篇第二章8 呵护膀胱,别让生命猝然死去

膀胱位于盆腔内,在空虚时呈四面体形,是一个贮存尿液的器官,它的主要功能就是储尿和排尿。尿液在膀胱内储存到一定程度时就要排除体外,切不可憋尿,否则会影响膀胱的储尿功能。隋朝医家巢元方认为膀胱气化无力就会造成遗尿,所以他强调人不可憋尿。

有一则脑筋急转弯是这样的:

一只小狗带了足够多的水和食物到沙漠旅行(没有天敌等危害),结果在第二天就被发现已经死了,请问是什么原因?

答案是想尿尿却找不到电线杆,结果憋死了。

这虽然是一则笑话,但从一个侧面告诉我们憋尿对健康不利,更甚者威胁着我们的生命。

其实憋尿在生活中,是谁都避免不了的事。谁都会因偶尔找不到厕所,或其他的原因憋一两次尿。但是,千万不可养成长期憋尿的习惯。这是因为尿液是肾脏代谢的产物,含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸等代谢废物和各种有毒物质。憋尿使有毒物质在体内停留的时间过久,很容易引起泌尿系统感染和结石,严重时还会导致肾功能损害。

此外,长期憋尿可能引起膀胱损伤,因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,憋尿太久,会使神经缺血或过度涨扯而受损,造成以后小便疼痛、尿频、尿不干净或尿不出小便的后果。更有甚者可能会引发心脏病和血压升高,严重的还会导致猝死。下面就让我们看看两则事例:

美国加州一名28岁的女子参加一项喝水(憋尿)比赛,结果比赛结束几小时后在家里猝死。

一位丹麦贵族在一次宴会中内急,但由于在当时离席是贵族传统礼仪中非常失礼的行径,所以他一直憋尿而导致膀胱发炎,最终导致了自己的死亡。

经常憋尿是一种不良习惯,影响了正常的规律性排尿功能,尿液滞留膀胱过久,增加了细菌生长繁殖的机会。所以若憋了一段时间的尿之后,除了尽快将膀胱排空,最好的方法就是再补充大量的水分,强迫自己多几次小便,这对膀胱来说有冲洗作用,可以避免膀胱内细菌的增生。

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