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第11章 咳喘病的推荐配餐(1)

急性气管—支气管炎配餐

照配餐原则

1.保证足够的热能和蛋白的摄入每日热能供给8368—10460kJ(2000—2500kcal)。伴有高热者摄入应高于正常量。摄入足够的热能和蛋白质,有助于体液免疫与细胞免疫恢复正常功能,也利于损伤的支气管组织的修复。

2.给予充足的维生素A和维生素C急性支气管炎病人,大多维生素A、C缺乏,导致支气管黏膜上皮细胞防御功能下降,容易感染病菌,所以饮食上就要注意补充。

3.充足的液体摄入量足够的饮水量有利于呼吸道炎性分泌物稀释,便于咳出。急性支气管炎伴有发热时,更要注意多饮水。

4.选择适宜的食物,慎用辛辣刺激性食品

(1)饮食以清淡为主,忌油腻的食物。可选用青菜、菠菜、大白菜、刀豆、丝瓜等,再配上富含动物蛋白的猪瘦肉、鸡蛋等。

(2)辛辣刺激性食物最易引起阵发性咳嗽,故应慎用辣椒、芥末、咖喱、胡椒等。

(3)发病初期,发热轻微、咽痛、头痛、打喷嚏者,可多食清凉之品,如黄瓜、冬瓜、丝瓜等;如畏寒发热明显,可配合大葱、生姜、芥菜等,以助发表祛邪。

(4)发病期间忌食鱼腥虾蟹。咳黄脓性痰时,忌辛辣及温补的食品,如羊肉、狗肉等,还应少吃煎炸食品。

一日食谱举例早餐银耳粥(大米50g银耳10g)馒头(面粉50g)鸡蛋羹(鸡蛋50g)炝拌藕片(藕50g)午餐米饭(大米125g)烧牛肉(牛肉75g)豆腐干炒芹菜(豆腐干50g芹菜100g)丝瓜汤(丝瓜100g)晚餐花卷(面粉100g)汆鱼片(草鱼50g)炒油菜(油菜100g)香菇肉片汤(香菇25g猪肉50g)加餐柑橘150g酸奶250mL

全日总热量8983kJ(2147kcal)。碳水化合物311g,占总热能的58%;蛋白质88g,占总热能的17%;脂肪21g,烹调油35g,占总热能的25%。

替换食谱

凉菜类

1.拌梨丝

【原料】梨250g白糖适量

【制作】白梨洗净去皮切成细丝,加白糖拌匀即可。

2.麻油拌菠菜芹菜

【原料】鲜菠菜250g鲜芹菜20g麻油、精盐、味精各适量

【制作】将芹菜去除根叶,菠菜去根分别洗净,分开放入沸水锅内焯约2分钟捞出放入凉水中投凉,切成33cm长的段;将切好的芹菜、菠菜放入盘中加麻油、精盐、味精拌匀即成。

3.肉丝拌黄瓜

【原料】猪瘦肉100g黄瓜250g海蜇25g植物油、香油、酱油、精盐、醋、味精、蒜、香菜各适量

【制作】将猪瘦肉切成均匀细丝,大蒜切末,香菜切段。锅置火上放底油烧热,放入肉丝煸炒,加入酱油炒至肉熟入味时倒出晾凉;黄瓜洗净切成细丝,码入盘中,肉丝码放在黄瓜上。蜇皮洗净切成丝撒在肉丝上,再放上香菜段和蒜末;用酱油、醋、味精、香油、盐调好汁,食用前浇在黄瓜上拌匀即可。

4.海带拌三丝

【原料】水发海带100g绿豆芽100g香干3块水发绿豆线粉50g酱油、米醋、芝麻酱、精盐、白糖、味精各适量

【制作】将海带、香干沸水淋冲后,切丝沥干;线粉切段与绿豆芽同用咸沸水焯1分钟后沥干。诸味相混,调入酱油、米醋、芝麻酱、精盐、白糖、味精即可。

素菜类

1.海米醋熘白菜

【原料】白菜心300g水发海米25g植物油、水淀粉、酱油、醋、精盐、料酒、白糖、味精、清汤、花椒油各适量

【制作】把白菜心切成象眼片,放入开水中焯一下,捞出,控净水分,勺内加油烧热,下入海米和酱油、精盐、醋、料酒、白糖、清汤,加入白菜心翻炒,待汤沸时,用水淀粉勾芡,撒入味精,淋入花椒油,即可出勺。

2.炒豌豆荚

【原料】豌豆荚300g姜、葱、盐、青椒、红椒、白酱油、糖、醋、味精、麻油各适量

【制作】将豌豆荚洗净,加少许盐腌渍;姜、葱切末;青椒、红椒切丝。将锅烧热,加油,投入葱姜末煸透,再下青、红椒丝,随即将豌豆荚挤掉水,略煸后加白酱油、糖、醋,继续煸炒至熟,放少许味精、麻油即可。

3.素扒菜花

【原料】净菜花250g熟猪油50g植物油、鲜汤、精盐、花椒水、葱、姜水、味精、面粉、湿淀粉各适量

【制作】将菜花掰成均匀的小块,洗净,放入沸水锅内烫至酥烂时捞出。控净水分。炒勺上火,加油烧温,放面粉炒散,倒入鲜汤、花椒水、葱、姜、精盐和菜花,用小火扒制,待入味后淋上湿淀粉、味精颠翻炒匀即可。

4.青椒南瓜

【原料】南瓜300g青椒100g精盐、植物油各适量

【制作】将南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝;青椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。将南瓜用少量盐腌两分钟,用水漂一下,沥干水待用。炒锅置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,至南瓜断生即可起锅。

荤菜类

1.虾仁菠菜

【原料】菠菜250g虾仁100g味精、精盐、蒜末、酒各适量

【制作】菠菜洗净切段,勺内放油烧热,将菠菜猛火快炒,加盐、酒,盛在盘中。起锅先爆蒜末,随即将虾仁倒入快炒,同时加入盐、酒、味精,待虾仁变白色即将锅离火再炒数下,排在菠菜上。

2.三鲜豆腐盒

【原料】豆腐250g海参50g虾仁50g香菇50g酱油、料酒、盐、味精、葱、姜、油、高汤、淀粉各适量

【制作】将豆腐切成5cm长、3cm宽、3cm厚的长方块,抹上酱油,过油炸至金黄色捞出控油。虾仁、海参、香菇洗净均切成小丁,加入盐、料酒、姜末、葱末、味精搅拌成馅。将炸好的豆腐切小口挖空,填入三鲜馅,将掏出的豆腐盖上呈盒状,依次做完置碗中,加入高汤、料酒、葱、姜、酱油、味精上锅蒸透入味,沥干水分。起锅将原汁烧开去浮沫,淋水淀粉勾芡,浇在豆腐盒上即可。

3.排骨炖白菜

【原料】猪排骨150g白菜250g香菜、精盐、味精、花椒水、葱、姜、清汤、植物油各适量

【制作】把排骨剁成5cm长的段,白菜头切成长方块,香菜切成小段,葱、姜切成块,姜块用刀拍一下。勺内放水,水烧开后放入排骨烫一下取出,再用水冲洗净血沫。勺内放入少量油,油烧热时放入葱姜块炸锅,再放入白菜煸炒至半熟,添汤,加排骨、精盐、花椒水,烧开后,移在小火上炖烂,取出葱、姜块,加上味精、香菜,出勺即成。

4.西红柿炒肉片

【原料】西红柿200g猪里脊75g植物油、酱油、白糖、味精、葱、水淀粉、花椒水各适量

【制作】将肉洗净,切成小薄片;西红柿洗净,去蒂,切成厚片。炒锅内放油烧热后下入肉片煸炒,然后下葱花,再加酱油、花椒水、味精、西红柿、白糖翻炒,熟时勾芡,淋明油出锅即可。

汤菜类

1.玉米鸡蛋汤

【原料】鲜玉米粒250g鸡蛋1个水淀粉、白糖各适量

【制作】将玉米粒用清水投净,剁碎剁细,鸡蛋打入碗中搅匀。锅内加适量清水烧开,下入加工好的玉米粒,用小火煮10分钟,加入适量白糖,用水淀粉勾米汤芡,甩入搅好的鸡蛋液即成。

2.猪肝胡萝卜汤

【原料】猪肝100g胡萝卜50g青椒50g葱白、高汤、精盐、味精各适量

【制作】将猪肝洗净切成细条,胡萝卜洗净,去皮切成细条,青椒切块,葱白切末。勺内加少许底油,油热时,投入葱末略炒,加高汤、猪肝、胡萝卜条、青椒块,烧开撇去浮沫,入盐、味精即可。

3.白菜冻豆腐汤

【原料】冻豆腐100g白菜150g熟火腿50g植物油、鲜汤、葱、姜、盐、味精各适量

【制作】将冻豆腐切成长方形厚片,白菜切斜刀片,分别放入沸水中焯透,捞出沥去水。勺置火上,倒入底油烧热,放入葱段、姜块爆香,加入冻豆腐、白菜,添汤大火煮沸,撇去浮沫,下火腿片、精盐,煮至汤呈乳白色,捞出葱段、姜片加味精即成。

4.冰糖百合汤

【原料】鲜百合250g枸杞25g冰糖100g

【制作】将鲜百合去膜和根,用手掰成瓣,用清水反复漂洗干净,捞出控净水分。把枸杞放入碗内,加上少量清水泡软,取出洗净;冰糖捶成小块。锅置火上,放入清水、鲜百合和冰糖烧沸,用中火煮约3分钟,放入枸杞再煮2分钟,出锅倒在汤碗里即成。慢性气管—支气管炎配餐

配餐原则

1.根据个人情况调整饮食,保证热能和优质蛋白的摄入体重正常的病人给予平衡饮食,以增加呼吸道的抵抗能力;体重低于正常者,应相应提高热能、高蛋白饮食,以利于受损伤的支气管组织修复。

2.根据病情分期调整饮食结构急性发作期,特别是发热时,应进半流素食,多饮水。迁延期,饮食调养原则为补治兼顾,饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜。缓解期,应根据不同体质来选择食物,以增强体质。

3.适量限奶类制品奶制品易使痰液变稠,使感染加重,应避免食用。因奶制品是钙的主要来源,在不食用奶制品时,应注意每天补钙。

4.补充维生素为增加机体免疫功能,减轻呼吸道感染症状,促进支气管黏膜修复,应补充足够的维生素A和维生素C。

5.依据病性选择不同的食物如属寒者用生姜、芥菜等;属热者用白菜、茼蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨子等;体虚可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等。

6.忌多食生冷、咸食、肥腻之物,以及辛辣刺激性食物生冷瓜果有碍脾胃,使肺气失于通畅,而使慢性支气管炎症状加重。咸食可使体内水钠潴留,加重支气管黏膜水肿充血,加重咳喘症状。油炸食物多食损伤脾胃,易助湿生痰。辛香温燥之品易于化燥,增加痰液黏度,对“慢支”恢复不利,尽量少食。

一日食谱举例早餐绿豆粥(绿豆15g大米50g)花卷(面粉50g)胡萝卜炒鸡蛋(鸡蛋50g胡萝卜100g)午餐米饭(大米100g)红烧鱼(鲤鱼100g)百合西芹(百合25g芹菜100g)芝麻黄瓜(黄瓜100g芝麻酱20)晚餐猪肉包子(猪肉50g白菜100g玉米面80g白面20g)萝卜虾皮汤(虾皮5g白萝卜50g)加餐豆奶100mL草莓150g

全日总热量8100kJ(1936kcal)。碳水化合物284g,占总热能的59%;蛋白质76g,占总热能的16%;脂肪20g,烹调油35g,占总热能的25%。

替换食谱

凉菜类

1.绿豆芽拌干丝

【原料】绿豆芽250g豆腐干10g酱油25g白糖、味精、香油、精盐各少许

【制作】先把绿豆芽去根洗净,豆腐干切成丝,再用开水把豆芽和豆腐丝分别烫一下,沥去水分。把豆芽、豆腐丝放在盘中,加香油、盐、酱油、糖、味精一起拌匀即可。

2.芝麻盐拌腐竹

【原料】腐竹50g黄瓜50g芝麻盐、味精、香油各适量

【制作】将腐竹泡发、洗净,用沸水焯一下,待凉切成丝;黄瓜洗净切成丝。将腐竹、黄瓜丝倒入器皿中,加入芝麻盐、白醋、香油、鸡精拌匀即可。

3.凉拌五丝

【原料】紫甘蓝50g黄瓜50g胡萝卜50g海蜇25g鸡蛋1个青蒜、白糖、盐、醋、香油、酱油、鸡精、料酒各适量

【制作】将紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、海蜇洗净切成细丝,用沸水焯一下捞出装入器皿中待用;青蒜洗净切成末;鸡蛋去清留黄,坐锅点火将蛋黄倒入锅中摊成薄饼切成细丝;倒入装有紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、海蜇的器皿中,加入盐、醋、香油、白糖、酱油、料酒、鸡精、青蒜末拌匀即可。

4.白菜蜇皮

【原料】白菜200g海蜇皮50g香菜、胡萝卜、盐、蒜泥、白糖、醋、香油、鸡精各适量

【制作】将白菜洗净切成细丝,蜇皮洗净切成丝,胡萝卜洗净切成细丝;取一容器倒入白菜、蜇皮丝、醋、盐、蒜泥、白糖、鸡精拌匀,加入香油、胡萝卜丝、香菜拌匀即可。

素菜类

1.清炒空心菜

【原料】空心菜250g葱、蒜末、精盐、味精、芝麻油、花生油各适量

【制作】将空心菜择洗干净,沥干水分。炒锅置旺火上,加花生油烧至七成热时,煸炒葱、蒜,下空心菜炒至刚刚断生,加盐、味精翻炒,淋芝麻油,装盘即可。

2.黑木耳炒黄花菜

【原料】黑木耳20g黄花菜80g精盐、味精、葱花、植物油、湿淀粉、清汤各适量

【制作】将木耳放入温水中泡发,去杂洗净,撕成小片;黄花菜用冷水泡发,去杂洗净,挤去水分,切成小段。锅中放油烧热,放入葱花煸香,放入黄花菜段、木耳煸炒,加入素鲜汤、精盐、味精煸炒至木耳、黄花菜熟而入味,用湿淀粉勾芡,出锅即成。

3.雪菜腰果

【原料】雪菜100g腰果100g精制油、麻油、葱姜、盐、味精、汤各适量

【制作】将雪菜撕成细丝,切成33cm长的段,放入开水锅内煮透,去除咸味,用葱、姜煸炒雪菜,加汤、调料煨至酥捞出,沥出水分。油锅烧至三成热时,放腰果,炸至金黄色时,捞出沥去油。再用旺火将油烧至八成热时,放雪菜入锅炸至脆,捞出。腰果、雪菜分别撒上味精、盐,淋上麻油,装盘即成。

4.酱汁春笋

【原料】鲜春笋300g花生油、甜面酱、白糖、鸡精、麻油、鲜汤各适量

【制作】春笋切去根蒂,去壳,削去老皮,用刀剖开,切成4cm长的笋段,用刀面将笋段轻轻拍松。用水将甜面酱化开,用汤筛滤去渣汁,花生油放入炒锅烧沸去油腥味待用。炒锅上火,放入花生油,烧至五成热时,放入笋段焐油后,倒入漏勺沥油。炒锅复上火,放入花生油,将酱汁放入,加糖,搅拌,熬透,装盘待用。炒锅再上火,放入鲜汤烧沸,再放入笋段烧沸,待汤汁快要煮干时,再放入酱汁,用勺不停搅动,使汤汁逐步紧裹在笋段上,加入味精装盘,淋上麻油即可。

荤菜类

1.冬笋炒肉丁

【原料】嫩冬笋200g猪瘦肉75g淀粉、植物油、精盐、酱油、葱花、味精各适量

【制作】将冬笋切成片状,用水煮熟后捞出,备用。将肉切成片状,加酱油、味精、盐、淀粉拌匀,备用。锅内油烧至八成热时下肉片爆炒至肉片卷曲后下笋片(带汁倒入)、调料,用淀粉勾芡后,翻炒几下出锅即可。

2.宫保鸡丁

【原料】鸡脯肉250g油炸花生米25g黄瓜50g精盐、酱油、醋、味精、白糖、绍酒、花椒、葱、姜片、蒜片、湿淀粉、植物油各适量

【制作】将鸡脯肉拍松,剞上03cm见方的十字花纹,再切成2cm见方的丁,加盐、酱油、湿淀粉、绍酒,拌匀。黄瓜洗净切成同样大小的方块。用精盐、白糖、酱油、醋、绍酒、味精、湿淀粉调成芡汁。炒锅置旺火上,下油烧热,入葱姜蒜爆香,下鸡丁、黄瓜丁炒散,炒出香味后,烹入芡汁,加入花生米炒匀即成。

3.三鲜炒蕨菜

【原料】蕨菜200g西芹50g火腿25g鸡丝25g姜、葱、盐、料酒、水淀粉、猪油、鸡精、蛋清、清汤、食用油各适量

【制作】西芹、火腿切成丝;蕨菜洗净用沸水焯一下(焯水时加入少许食用油);鸡丝加入蛋清用沸水焯一下,变色后捞出。坐锅点火倒入猪油,放入姜、葱煸出香味,加入西芹、火腿、鸡丝、蕨菜、清汤、料酒、盐、鸡精、水淀粉,出锅时淋上一些食用油即可。

4.猪肉炒西芹

【原料】西芹100g猪瘦肉75g姜丝、植物油、精盐、料酒、味精各适量

【制作】西芹洗净切成长段;猪肉切成薄片,在腌料中拌匀。油锅中爆香姜丝,放入猪肉炒变色后放入西芹,加精盐、料酒、味精翻炒即可。

汤菜类

1.南瓜牛肉汤

【原料】南瓜250g牛肉75g姜片、生抽、白糖、淀粉、植物油、胡椒、精盐各适量

【制作】南瓜去皮,去瓤子,洗净切成小块。牛肉洗净切小片,放入滚水中烫至半熟捞起,沥干水。将适量水放入煲内,再放入姜片和南瓜,煲制15分钟,待南瓜熟烂后下牛肉,开锅后下调料即成。

2.川贝雪梨汤

【原料】川贝母15g雪梨150g冰糖适量

【制作】雪梨洗净,去皮去芯,切成2cm见方的块。川贝母淘洗干净。将炖盅内加入适量沸水,放入雪梨、川贝母,加盖隔水炖。待锅内水开后,先用中火炖60分钟,然后再用小火炖60分钟,饮用时放入冰糖即可。

3.木耳鸡蛋汤

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    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 密妻

    密妻

    男友的背叛,父亲的突然离世,选择嫁他,只是为他是她绝境中的一块浮木,在举目无亲的现实中给自己找一个栖身之所,与爱无关。同意娶她,他以为只是因为当初父亲的逼迫,只是为取得父亲手里的权利,无关爱情。他们已婚三年,在众人眼中却他依旧是一个黄金单身汉,这是他的成功还是她的失败?她是一只进错金丝笼的麻雀,她等待着那人的发现,放归她离去。公公的骤然离去,让她在这豪门大家庭中一下没了依靠的力量,她开始等待他开口说分手,没想他却说:我们要个孩子吧。她以为她可以淡然看待这一切,却不想在亲眼看他搂着别人的腰的时候感到万分心酸,原来在不知什么时候他的温柔对待慢慢的偷走了她的心。他以为他不会再爱了,却不曾知道当自己看见她苍白的脸和那悲痛的泪的时候,这才知道原来他早就对她动了心,用了情。就在他们各自发现自己的真心,决定要携手走过一生的时候,一个措手不及的重磅炸弹摧毁了他们刚开始没多久的温馨和甜蜜。
  • 曹禺的青少年时代

    曹禺的青少年时代

    本书内容主要包括:一海河的儿子、二一颗苦闷的种子、三圆光的故事、四在宣化的日子里、五年少才气不可当、六“戏原来是这样美妙迷人的东西”、七对新文学的迷恋、八“今宵酒醒何处”、九“向一切因袭的心营攻击”、十诗的精神探索、十一恩师张彭春、十二在南开新剧团、十三表演的天才、十四大学生活、十五探索人生、十六水木清华、十七虎虎生气、十八《雷雨》的诞生和后记。
  • 我们三个都是穿越来的

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    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》