第47章 提高免疫总动员——“家庭号”配方8

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

“宁纳青楼妾，不娶跛足妃！”现代医学博士穿越异世，醒来便面对东晟国五皇子毫不留情的退婚，一夕间，她沦为天下笑柄，更成为府里人人能打骂的出气筒！笑话——这天下间谁敢取笑她！痴傻？跛足？貎丑？那又如何！那是过去的东方语，不是现在的她！凤凰浴火，涅槃重生，昔日痴儿惊艳变身！一声嗤笑，纤手一挥，“宁嫁乞儿郎，不入殿下房！”下毒？设局？陷害？暗杀？让她变疯子？谁想让她变疯子，她让谁全家变成疯子！下毒害她？谁下的毒，她让谁把毒药吞下去！放火烧她？她变身归来，让人生不如死！抢她男人？抢得走的男人不要也罢，但……她不要别人也休想得到！收拾完豺狼虎豹，自然该操心婚姻大事了；回头草？她抬脚，狠狠踩下去！皇子？哪凉快哪待去！太子？了不起？靠边站吧！她的男人自己挑，论不到别人指手画脚。片段一：她剔着指甲，漫不经心道：“我对未来相公的要求不高，只要是个三从四得的男人就行。”他勾起邪魅笑容，欢喜满怀，问：“哪三从？”她抬头望天，半晌，懒懒答：“我说的话要听从；我提意见要顺从；我的命令要服从！”他嘴角狠狠一抽，笑容僵化：“那四得呢？”她笑意晏晏，眸光流丽：“我的心思，要懂得；我发脾气，要忍得；我花他钱，要舍得；我人老珠黄，要耐得！”他沉默良久，一字一顿道：“还有一得；你一天不点头嫁给我，无论一月一年还是一辈子，我都等得！”片段二：他皱眉，轻轻敲着桌子：“太子子嗣单薄，恐有被废嫡之危！”她凑近他面前，笑嘻嘻道：“子嗣单薄？说明太子的种子有问题！”他咬牙，无奈低吼：“东方语，你用词能不能别那么粗俗？”她挑眉，振振有词：“粗俗！我说种子怎么了？它色情吗？它下流吗？人人听得懂听得明白，那叫通俗，通俗懂不懂？切！思想龌龊的男人！”他语塞，脸色直接黑如锅底！

什么时候，所有人会把目光聚焦到你身上？一定是你“第一次”处理某件事情的时候：第一件见大客户，第一次与同事竞争，第一次被同事排挤，第一次给领导送礼……“第一次”最能暴露你处理问题的能力。职场的冷酷在于，做错事，周围人可能向你传递“你错了”的信号，却不告诉你错在哪里。

无为，原名赵亮。甘肃平凉人，定居广西北海。出版有中短篇小说集《周家情事》。广西作家协会会员！

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

在二十一世纪，她是一个常和死人打交道的女法医！被一个疯子杀死后，灵魂俯身在了一个无名女子身上。还没搞清楚状况的她，被一个帅哥一脚踹下了万丈悬崖！屡次破掉一宗一宗的悬案，只为帮人打抱不平。为了帮人申冤，上京告御状。结果才得知她就是那个杀了皇帝宠妃的恶毒皇后。火爆王爷小叔子老是动不动就给她来一掌。。皇帝一次又一次的变态行为，最后终是看不过去，给他下了点药。。从此伟大的皇帝就多了一个‘不举’的绰号。。。她真是服了他们这几兄弟了，一个比一个变态，幼稚。。【精彩片段】------------------------------------媚药所致，她强行玷污了一个绝世美男，最后才得知他就是她丈夫皇帝的弟弟，天啊，我居然强了小叔子，你打个响雷劈死我吧！而这小叔子貌似一心只想着把她打死，总是用着仇恨的目光看着她，我说小叔子啊，欺负你的人是以前的朱凤，不是现在的曹梦好不好？你不要总是想着把我打死好不好？------------------------------------妖孽皇帝阴狠的看着她：“缘儿死了，你就当她的替身！你的验尸手法如此厉害，留下你，定会有用！”她愤恨的看着他说到：“呸！老子希望能给你验尸！”“不知死活的东西，来人！掌嘴！”眼里露出的尽是狠毒。脸上不断传来的刺痛，她却连眼睛都没眨一下！君子报仇，十年不晚！------------------------------------“现在你去把凶手找出来，文武大臣都消失了好几个了！”皇帝用着恳求的眼神望着她。“呵呵！现在知道来求我了？不过我告诉你，人命大于天，你不用来求我，我也会自己去查，还有你不要老是出现在我的面前，我看到你就很烦！”她冷漠无情的说到！------------------------------------【前面的可能看着很乏味，不过前面是为了给后面的垫铺的，希望亲们有耐心的看下去！后面的案子里，会出现第一个案子里的人物，当然男主登场都在‘恶贯满盈’里，不喜欢啰嗦的亲们可以从恶贯满盈看起！】另外推存一下小喜自己的文【肥婆皇后】【废弃狼妃】【无爱侧福晋】【黑道女教师】朋友的文文【冷后】【傲风】【试婚记】【十岁宠妃】【冷妃侍君】【王爷奴家有了】连载文【特工老婆混黑道】连载文喜欢的朋友就收藏、投票推存！谢谢你们的支持！

随身空间系列（一）一句话简介：讲的是一个从嫡女变为庶女的女主，如何保护自己和自己在意的人，同时打倒所有欺负她的人的故事。详细版简介：她有一个秘密，不，或者说她有两个秘密。一.她是穿越的，在这个身体十岁的时候穿越过来的。二.她有一个神奇的空间，里面有山有水还有许多的吃的，她很喜欢。无论前世还是今生，她都是一个淡定的人，别人欺负到她头上了她都能平静的看着。这样的她原本在那样的豪门大族里应该是没有存在感的，但是奈何她的身份过于尴尬。身为嫡女的她因为母亲身为主母，无错却被休弃不忿而死，而亦她成了庶女。她淡定，她从容，可是就是有人看她不顺眼！主母欺她，姐妹欺她，父亲亦欺她！唯有兄长处处护着她。可是现在，兄长的前程要被耽误了，于是某女奋起了！“老虎不发威你当咱是病猫吗？”——————————————————————————推荐好友文文：火小炎《轻薄帝师》薄荷清凉糖《嫡女不得宠》西子姐姐《妾本惊华》

不休我，我就给你戴绿帽子！“为什么要娶我？”“因为你八字够硬。”他是整个大陆里让人闻风丧胆的鬼刹王，做他嫡妃？不稀罕，成亲前逃不了，那她就成亲后逃。”你不休我，我就给你戴绿帽子，很多很多的绿帽子！！！”她是东方家族的大小姐，不小心穿越至异世大陆，成为身怀异能的将门千金，还被冠上鬼刹王妃头衔，大陆烽火狼烟四起，天赋异能却被压制，离家出走，各路追杀抢她，异能觉醒，她命由她不由人.

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

【半价文】良宵美景日，洞房花烛夜，原本一对郎情妾意的新人却引发一场惊变，原因是新娘没有落红~~~原来自己的王妃早已给自己戴了绿帽，卫七愤怒之下，一纸休书，让她离去。青青震惊，原来他已经忘记了从前的点点滴滴，含泪接过休书，却并不放弃挽回他的感情，甘愿为奴为婢，从此揭开了凄惨的婚后生活。新婚三日，他留恋青楼，三日后，带回一青楼女子纳为侍妾。青青黯然之余，并不灰心，依然柔情以对，但却并非事事委屈自己，于是展开了一连串逗笑的事件。一杯忘情水，让他彻底忘记了往昔的种种……药到底是谁下，因何而下，随着剧情的展开，终将一一知晓。直到三年后，她无意中发现他竟然已经恢复记忆，却仍旧残酷对她，终于绝望，逼他重新喝下忘情水，从此恩断义绝，独自离开。岂料他却猛追不放，不顾她的冷眼绝情，执意追随在她的身边，祈求重新得到她的心，而她的心早已坚硬如铁，寒冷如冰，心中的那扇门再也不会为他打开。更何况，她的身边众多美男环绕，而她则在不知不觉中，早已成为一个势力非凡的商界女老板……┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═★他，凌啸天，天启国的太子，被指为赐婚使者，亲自送自己心爱的女人出嫁，亲眼所见她的悲惨遭遇，悔恨常在心底盘旋。他，江湖人称鬼医毒书生，一腔热血只为她撒，却只恨苍天无眼，让他们的相遇迟了一步。亲手把她交付与她心爱人的手中，在她伤心绝望中默默守候三年，不知他的温情能否感化她那颗千疮百孔的心。汗死，花雨不会写简介，亲们先将就看着，随着剧情的发展，再慢慢更改简介吧。┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═★本文是免费小说【恋上冷酷小弟】的后续，没看过冷酷小弟的欢迎点击查看。推荐花雨其他作品：【娘子别改嫁】前夫说：“娘子……”她：“滚，别叫我娘子，我已经休了你！即便我再做娘子，也不是你的娘子！”前夫：“娘子别改嫁，再嫁也要嫁我……”前情夫：“你等我一个月，我马上离婚，然后娶你！”她：“迟了，我已经嫁人了。”前情夫：“是哪个男人，站出来我看看！”前夫腾地站在他的面前，单指微弹，前情夫的衣服上便被穿了一个洞，“看见了吗，就是我！”前情夫一个哆嗦，咬牙：“你就是把我全身上下打成马蜂窝，我也不会放手！”前夫：“凭什么？”前情夫：“就凭她是我情妇！”前夫嗤笑：“我还是她前夫呢！”一场属于两个前男人之间的战争由此拉开序幕，到底花落谁家，敬请期待【娘子别改嫁】

本书从徐小平、王永、王育琨、王金阳等四位名人的两万余条新浪微博中精选出八百余条，他们微博的内容涵盖了心得感悟、生活态度和社会观察等方面，从他们的微博中可以看到他们对人生和社会的思考和探讨。为了方便读者阅读，本书的编者还围绕每个主题还辅以编者手记一篇，使每章的内容更加突出，读者更容易阅读。