第81章

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

欧阳自远，一个普通家庭出生的普通孩子，靠着自己的坚韧不拔和刻苦努力，一步步走上中国科学的尖端，成为了中国探月工程的首席科学家，被誉为“嫦娥之父”。欧阳先生在书中用朴实的语言追忆几十年的点点滴滴，讲述探月的梦想是如何走进自己的人生，而自己又肩负着祖国怎样的飞天梦。欧阳先生在探索宇宙奥秘的同时，也在探索人生的意义，他期待中国探月的成功，但更期待国人真正了解“月亮文化”，感受到月亮后面的人文情怀。通过欧阳先生的自述，我们不但能够了解中国探月历程的发展与变迁，更能感受到一位老科学家为梦想执着一生的高尚情怀。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

单小单，她是都市中一名普普通通的小白领，每日朝九晚五的平凡生活；她也是大都市中众多“单女”中的一员。她如同众多小女生一样，相信爱，相信永久，却被爱情所伤最终不可避免地成为了“单女”一族。真应了物以类聚那句话，她的三个铁瓷女友，也同样都是“单女”……

现实里清纯建造师。因为地域差异，游戏里：“老大，她屡次拒绝他的追求，有人送你爱人跑车！”“卖二手市场！”她是游戏里火暴技术流，终有一天将飞机驾照拍在她面前——女人不管是游戏还是现实，有人送你老婆极品装备！”“拆钻！”现实里：“总裁，你都属于我！我的爱情是可以和我一起坐飞机的！

爱哲学就是爱智慧，人的一生就是哲学的体现和体验。正如西方中世纪伟大哲学家阿伯拉尔所说，“寻找，你将会发现；走近，它向你敞开。”那些天才哲学家的天才思想犹如百年难遇的流星，不经意间就点亮了彻暗的夜空，打开我们无数的困惑，让我们豁然开朗。像哲学家一样思考，你就懂得了智慧，懂得了人生。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

本书是知名美食作家谈正衡的经典著作，一篇篇夹带着食材香味的美文，飘出舌尖下的江南味道，无论是食府还是家厨，无论是梅酒还是香螺，麻、辣、鲜、香、甜、糯、嫩、酥，你能想象到的口感都的这里一一呈现。本书是知名美食作家谈正衡的经典著作，一篇篇夹带着食材香味的美文，飘出舌尖下的江南味道，无论是食府还是家厨，无论是梅酒还是香螺，麻、辣、鲜、香、甜、糯、嫩、酥，你能想象到的口感都的这里一一呈现。

陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。

她是相府不受宠的嫡女，又是端亲王的堂堂正妃。新婚之夜，便要她独守空闺一整晚。婆婆刁钻，妾室难管，娘家更是父亲不疼，无所庇佑。不过，她虽然身单力薄，却丝毫不畏这重重风浪——新婚老公没来和自己上床又怎样？嫁进来后闲言碎语一大堆又怎样？堂堂二十一世界的女硕士，经受宫斗宅斗电视剧无数洗礼之后，还会怕你们这些古人的手段？笑话！兔子急了跳墙，王妃急了休夫！外表贤惠淑德，温文端庄，实际上却是个黑芝麻包芯馅的——腹黑！“我便是这样性子的人，人不犯我我不犯人，人若犯我撂倒了不算，一定要打得你鼻青脸肿，悔不当初！”推荐飞雪的新文，专情宠文，《萌虎为妃》本文种田，宅斗，美男多多很励志精彩片段一：“怎么不瞧着我，难不成是害羞了么？”端亲王笑语道，“倒是没想到，你也会害羞。”“妾身并非害羞，服侍王爷乃是妾身本分，只是方才妾身便说了自个儿今日身子不适。王爷难不成……”“难不成什么？”她的眸中闪过促狭的笑意，以手掩唇浅笑道，“难不成，想要碧血洗银枪么？”精彩片段二：端亲王俊眉紧蹙，“你究竟还想说什么？”顾夕鸢盈盈而拜，眸光如水，“到了如今此刻，我所求的，也不过是休书一封。”“你——你就是想逼我休了你？！”“自然不是，本来是想我亲自休了夫君你的。”顾夕鸢笑意明艳，大大方方道，“只是唯恐坏了王爷的好名声，妾身便受些委屈，让你休了我好了。”精彩片段三：“看不出嘛，你离了王府，日子过得倒很是快活。”堂堂端亲王，却也有如此拈酸吃醋的一日。“好说好说，不过是谋口饭吃，哎呀呀，你倒是比从前清减了些啊，难不成是太过耗费心力所致？”“笑话，别以为本王是对你——”“这个自然这个自然，王爷娇妻美妾一大院子，哪儿能挂记我这个糟糠啊？”顾夕鸢笑意不减，眸光狡黠，“只是看你如今这个脸色，啧啧……只怕有肾亏之兆啊！”精彩片段四：“我说，你到底喜欢我什么啊？”顾夕鸢叹气望天，“我可是休了夫的女子，这样的母老虎别人都避之不及了，你……你图什么啊？”“汝之砒霜，吾之熊掌。”那人眸光温柔深沉，执手相望，“你是聪明女子，不会不懂我的心意。”好吧好吧，这一个也就罢了……顾夕鸢头疼不已的看向后方，声音颤抖，“可是你们又图什么啊！”怎么这年头，都好这一口啊？口味别太重啊！种田，宅斗，美男，励志