第138章

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

本书在学者研究的基础上，结合普通大众的实际，用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命：健康长寿启示录》有两大特点，首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念；其次是实用，书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法：煮松针茶，喝松针茶，只要照着书中的指导去做，许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈，省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法，22种松针的使用方法，为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命：健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

让我们的孩子在阅读这些精品佳作的过程中，得以获取精神的愉悦和人生的体验！同时，我们也衷心感谢为这套书系制作了精美插图的绘画作者以及其他所有为这套书系的出版付出辛勤劳动的人！“中国当代获奖儿童文学作家书系”是一套荟萃中国当代儿童文学创作精华的大型书系，感谢他们慷慨地将自已最为精彩的篇章奉献给孩子们，我们将陆续推出更多的名家名作，在此我们衷心感谢这些为千千万万的少年儿童辛勤耕耘的作家们，我们真诚地欢迎更多热爱儿童文学创作家与我们共同构建这一书系，我们将竭诚做好各种服务工作，“中国当代获奖儿童文学作家书系”（第一辑）终于呈献在广大读者面前，在作者和读者之间架起一座沟通思想和灵魂的桥梁

本文是女变男的穿越文，不喜勿入！！美丽的夜空下上演着血腥与凄凉的一幕，一个身着紧身黑衣，身材高挑的绝色佳人站在了悬崖边，身后的海浪叫嚣着冲打着崖下的礁石。冰冷的海风吹散了她那柔美的青丝，一双鲜血淋淋的纤纤玉手紧捂着左胸口，对面的男人们对她这个夺命精灵充满了仇恨，而那美丽的容颜玲珑的身姿又禁不住被她吸引。那张绝美却异常冰冷的脸上露出了灿烂的笑容，终于可以结束了，一滴璀璨的晶莹从她的眼中滑落，“妈妈，蓝夜终于可以回家了。妈妈一定要牢牢握住蓝夜的手，不可以再让蓝夜走丢啊！”她笑了，笑的好美！此时的她更是毫无任何留恋的向那黑色的深渊倒去。夜空仍是美丽的，而她却消失在了这份美丽之中。在另一时空一个叫做夜蓝的国家中，国中唯一的亲王府内紧张与焦躁感染了府中每一个人，一个身材高大相貌英俊的男子紧握着双手，焦急的徘徊在房门外，这期间不断有仆人进进去去，气氛也越来越紧张。经过了一整夜的期盼与煎熬，屋内传出来的仍是让他心疼无比疼痛的叫喊声。随着第一缕霞光降临府中，一声响亮的啼哭声打破了所有沉闷，男子终于如释重负般焦急的向房内张望着。那天清晨一个被唤做“夜蓝城”的小王爷降生在了这个令所有人瞩目的亲王府中，那会是一个怎样八面玲珑的小人儿，能将万千宠爱集于一身，而他又将展开怎样灿烂的人生之路呢？暴力、阴谋、爱与恨时刻交织在他的生命之中。夜蓝城，城蓝夜，蓝夜？蓝夜！是她吗？的确是前世的她，而如今却成了真真正正的他，一个被至亲之人视为珍宝；一个被敌人视为魔鬼；一个被万千女人仰慕；一个被千万男人嫉妒与无可奈何，一个未来纵横天下的夜蓝城！本文有别于以往的穿越文，是一部穿越后女变男的作品，让前世的蓝夜以一个崭新的身体显赫的身份在这一世逍遥天下！！倾力打造正剧大戏《破颜》强力推荐逍遥的新坑《妾狂》《不良丫头》第一部穿越作品《逍遥天下之任逍遥》已完成

究竟这七人的感情将何去何从呢？雨纯是否会感动那痴心的林翔？唯恩在岑子风和江雨昊之间又该如何选择？欧阳瑾是否会为林瑞而专一？，认识了因看不惯那些千金小姐们作为而转学来的天才少女江雨纯，并与之成为死党，而林瑞的弟弟、甄唯恩的爱慕者林翔则以优异的成绩被作为特优生招进了与晋培相对面的重点及贵族学院龙樱学院江雨纯爱上了被唯恩拒绝但仍然痴心等待的林翔，而在因缘际会下，唯恩认识了龙樱F3之首冰山男岑子风，来自桃花村的甄唯恩和林瑞以刚好过线的成绩考入A市的普通高中晋培。而林瑞则钟情于F3中的花花公司欧阳瑾，而F3另一成员江雨昊却默默地爱着甄唯恩。

莫悠然一脚深一脚浅地踩在泥地上，刚刚一阵暴雨她被淋成了落汤鸡，现在正撩起了裤脚准备找块干净的地方喘息一下。哎！什么不好做，一个女儿家家做这一行？她叹息自己的命苦啊！听说山西可是年古文物出土最多的地方，为了让自己成就一番事业，所以她背起了自己简单的行囊来了。可是大半年以后，她莫悠然也就只从一些别人已经扒得不能再扒的地方，捡到点乞丐食勉强填饱自己的肚皮，真是个苦命的孩子！找寻了……

她，一个智商两百的天才，一个做起实验来废寝忘食的科学狂人，脑袋里全都是匪夷所思的想法，什么天下男人都是靠不住的动物，只想要小孩不想要男人，一个大胆的设计，一场搞笑的乌龙，让她走错房间，阴错阳差的和那个男人有了交集，以为不会再见，哪知五年后再见他霸道的走入她的生活，她倒霉的人生从此开始，莫名其妙的枪战，及其无辜的中毒，男人果然都是惹祸的主，她要回她的实验室，管她是诺的少主，还是孩子他爹。他，当今底下交易的二王之一，诺的少主，从小就坚定信念要用自己的方式守护着母亲爱的地方，以为这一生就此无爱无恨，却莫名其妙的多了一个儿子，那个天生迟钝的女人却慢慢吸引了他的注意，既然如此只能将她吃干抹净留在身边。程程和程宇的搞笑语录：“程程你确定你儿子的老爹是英国人？”贝米反复看着床上的十分可爱的小家伙，可爱是可爱，但是为啥完全没看出来哪像混血儿了。“他的家族都是地道的英国人。”程程咬了一口苹果，好甜。“可是为什么你家儿子会是这个样子的。”最起码头发不是金色的眼睛也应该是蓝色的什么吧。程程耸耸肩：“我儿子像我有什么不好。”也对，不过虽然程程长的也不错，不过这孩子却漂亮的过分了。程程看着状似无奈走出门的小程宇，一把拉住他后面的衣领：“程宇把书包里的电脑拿出来。”程宇无奈的翻开书包：“程程，昨天有个叔叔在MSN上给我留言说我儿子出了事，着急要五千块钱，还把银行卡号给了我。”“我不是跟你说无论在网上还是现实都不要搭理陌生人吗？”“我只不过告诉他，让他等等，人家有空会烧给他的啦。”而且他一不小心就黑了他的电脑。程宇和教授第一次见面教授：我这里有糖要吃吗？程宇：妈咪说不能乱吃陌生人的东西。教授：也对。程宇：不过我们刚才有互相介绍，大家都认识了就不算陌生人了，而且你那么有诚意，妈咪说让朋友失望时不对的，所以我可以勉为其难的吃一颗。教授：。。。。程宇和月独一第一次见面程宇：爹地是做什么的？月独一：卖军火。程宇：酷！黑社会，比小强的爹地强多了，爹地会教我用枪吗？月独一：等你满十八岁。程宇：爹地你会等我放学带我去吃麦当劳吗？虽然我不爱吃麦当劳。月独一：会。程宇：爹地，你会打妈咪pp吗？月独一：这个可以考虑。妖是在对文案无力，以前一直偷懒没有写，好不容易写一个还是觉得不好，大家凑合着看吧，看过妖《冷月魅世》的都知道，这个关于月独一的故事，大家也可以当独立的文看。喜欢妖欢迎加入妖群：119090929（普通会员群）61906226（V会员群）敲门砖妖滴文名或者喜欢的角色名妖的新坑：贝米的故事腹黑教父推荐妖的完结坑：：《冷月魅世》：《圣尊的霸道爱人》新坑女强文：丑颜有许多亲都说要领养，妖也搞一回大拍卖，喜欢的就领一个回去啊：1。月家少主：月独一（王菁suzy领养）2。超级天才迟钝女：程程3。未来之星：程宇（两个人嘚荒岛领养）4。最像她奶奶冷丫的女孩：月诺（尘世忽悠领养）5。风一样的女子：朱颜6。白狐狸：白天水（古兰兰领养）7。超级电脑：青亚8。冰山酷男：玄奕9。坚韧不拔：苏小芽10。无良作家：曲果果11。火爆女：贝米12。腹黑男：北堂珏（洛心翼领养）13。比他老爸更腹黑的：北堂漓（南国之滨领养）14。潜能无限：月初（墨小丹领养）以上皆可领养，先到先得，过期不候。亲们快动手吧

小昌，80后新锐作家，广西作家协会会员，山东冠县人，1982年出生，大学教师。曾在《北方文学》、《黄河文学》、《延河》等杂志发表中短篇小说若干。现居广西北海。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

上海是一袭华贵旖旎的袍，浪漫而又唯美。生活则是里面的丝线，阡阡陌陌，织成了万万千千个故事，也织出了乔家两姐妹的爱恨情仇……

人生道路不平，其实是心不平。得失心、是非心、分别心、荣辱心……任何一种存有妄念的心，都会让我们焦虑，而所有的焦虑，其源头都是因为执著。最智慧的女人并不是要把所有精力都放在事业、婚姻、家庭上，而是应该时刻观照自己的心，斩断焦虑的源流，让身心处于喜悦和饱满之中，这种女性也是最幸福、最快乐的。世上没有什么比自己的心更重要，安放好自己的心，让生命在平静祥和中焕发出光彩，这样的智慧女人，怎不令人爱？这本书，写给所有身处焦虑之中的女性。作者以清凉的文字，还你一颗清净的心。

（宅斗新书《嫁恶婿》求包养）王牌杀手穿越什么的她冥希见得多了，可是她不明白她一只狐妖竟也会穿越？还重生在明家废物七小姐明夕身上？还多了个半人半兽的5岁呆萌儿子！这世界真是醉了，前世大婚前一天被团灭她冥希忍了，重生后多了个儿子她冥希认了，但是……成天被明府那帮该千刀的家伙打骂，被剩菜剩饭伺候的日子她绝对忍不了！“呆萌儿子，咱们撤吧！娘亲带你永远逃出这个鬼地方，外面的世界有烧鸡有美酒有数不完的银子~~~”“那……有爹爹吗？小瞳想要爹爹！”冥希一愣，瞟了眼某男：“没有，因为全世界的男人都是个禽兽不如的妖孽！”