登陆注册
2169900000010

第10章 凯特曼——伪装(2)

民族凯特曼。民族凯特曼不仅在民众中广为流传,甚至所有附庸国中的党的高层也无法摆脱这种凯特曼。因为,铁托约瑟普·布罗兹·铁托(JосипБрозТито,1892-1980),克罗地亚人,前南斯拉夫共产主义者联盟总书记,南斯拉夫社会主义联邦共和国的缔造者、总统,不结盟运动发起人之一。就像戈比诺所描写的萨德拉那样向全世界宣布了自己反斯大林的异端邪说,人民民主国家中数以百万计的人,在实践凯特曼时必须采取深思熟虑的机智手段为自己戴上假面具。在东欧各国首都跟“通向社会主义的民族道路”的拥护者的典型论争教会了公众,什么词语、什么反应会招来责难,指责他们心中所怀有的灾难性的倾向。保护自己不受非难的最有效办法就是:每走一步都高声赞叹俄罗斯在各个领域的优秀成就,腋下随时夹着一本俄罗斯杂志或书籍,嘴里时时哼唱着俄罗斯歌曲,以及在俄罗斯音乐家和演员演出时给予热烈的掌声,等等。一位作家若将自己的写作题材单单局限在国内,而没有一部作品是为任何杰出的俄罗斯人士或俄罗斯生活而写的,就不能被认为是个十分安全的人物。践行民族凯特曼的人的主要特点,就是视俄罗斯为一个野蛮国家,并对其予以无限藐视。在工人和农民中,这种蔑视通常建立在观察的基础上,而且非常情绪化。他们或观察过解放他们的军队的士兵,或在日常生活中观察过俄罗斯人,因为“二战”期间,他们当中许多人曾住在俄罗斯管辖的地区。

因为迄今为止,俄罗斯和今天所谓人民民主国家之间在生活水平和文明程度上都存在着巨大差别,而后者都显得要高得多。民族凯特曼因此就能找到丰富的滋养。简言之,不能把它定义为民族主义。许多世纪以来,中欧的斯拉夫人和德国人一直互相仇视,但斯拉夫人仍对德国人醒目的外在文明标记表示尊重。然而通过比较,人们看到了自己习俗的更为高雅之处,看到自己具有更优越的组织能力,例如在运输方面,或是在跟机器打交道方面。如果有机会让中欧人表达一下自己对俄罗斯的态度,那么他们大都会轻蔑地耸耸肩;尽管如此,他们依然害怕从欧亚大陆深处蜂拥而来的这个人群。

但事情并非在所有人那里都纯粹是情绪化的。出身于工人家庭的青年知识分子中几乎压倒一切的评价,可以简单归结为一句话,那就是:“社会主义——好,俄罗斯——不好。”而这就是教义差异之微妙所在。进一步推理,欧洲国家在实现社会主义方面肯定比俄罗斯准备得更好些(因为那里的人民更聪明),土地大都已开垦,交通网更为发达,工业也不是从零开始。而且,不是非要采取某些残酷手段不可,甚至不需要这样做,因为那里的社会纪律已经达到了很高的程度。可是在那里,“通向社会主义的民族道路”却遭到了谴责,有许多实例证明,不管什么人,只要反对全盘照搬的俄罗斯模式——哪怕是在最微小的细节上——反对屈从中央专政,他就是叛徒,就必须分担铁托的命运,也就是采取对抗莫斯科中央的立场,削弱其军事潜力,而这种潜力是进行世界革命的唯一手段。宣布反对这种论点就意味着将新信仰一笔勾销,建立起另一种信仰,以取代新信仰,也就是说,建立一种直接与马克思和恩格斯的理论衔接的信仰。萨德拉实际上早已处于伊斯兰教之外,但是他非常谨慎,不在毛拉面前暴露这一点,与此相似的情况是,很多表面上相信新信仰的人实际上都处在新信仰之外。然而,另一些人却在铁托与西方的结盟中看到历史宿命论的例证,同时,他们又不肯相信这种宿命论实际上只是莫斯科中央对附属国政策的必然结果,于是这些人就把自己关闭在不应妨碍中央的对外行动的凯特曼中。一个忠诚的穆斯林,即使对自己的凯特曼感情深厚,也从不会在伊斯兰教为自己的生存与不诚信的人进行斗争的领域设置障碍。所以民族凯特曼只在与中央推行世界革命无关的事务和行动上才有所表现。可是在另一方面,只要不伤及革命大业,就在可能范围内扞卫自己的民族利益。

革命纯洁性凯特曼。革命纯洁性凯特曼是一种罕见的变种,因为比起人民民主国家,它更常见于俄罗斯的大城市。革命纯洁性凯特曼是建立在相信列宁时代的革命“圣火”的基础上,诗人马雅可夫斯基弗拉基米尔·弗拉基米罗维奇·马雅可夫斯基(ВладимирВладимировичМаяковский,1893-1930),着名俄国诗人,代表作有《列宁》、《穿裤子的云》等。就是这圣火的象征。1930年,马雅可夫斯基的自杀,标志着苏联文学、戏剧和音乐繁荣时代的终结。“圣火”被扑灭,以冷酷无情的方式推行农业集体化,导致了数以百万计的苏维埃公民死于强迫劳改营,同时对那些非俄罗斯民族实施了极端残忍的政策。文学在强加于它的理论影响下变得干瘪失色,绘画被毁,曾经在世界上占主流地位的俄罗斯戏剧被剥夺了实验的自由,科学也只能听命于来自上面的指令。实行革命纯洁性凯特曼的人全身心地痛恨他这里指斯大林,认为他要为俄罗斯人民的可怕命运及其他民族对俄罗斯民族的仇恨负责。然而人们并不确定他的出现是否必要,也许,在现今这样的特别时期,人们期望暴君的出现。在大规模的肃反运动中,众多优秀共产党员死去,民众生活水平下降,艺术家和学者堕落成唯唯诺诺的人,整个民族群体被消灭——除了他,还有谁胆敢采取如此行动?但俄罗斯毕竟打败了希特勒,革命事业没有被外部力量摧毁。从这个角度来说,他的行动在当时特定的历史形势下似乎行之有效且具正当性。如果他没有在1937年采取特殊的恐怖行动,就不会有那么多的人愿意帮助希特勒吗?当今苏联的学术和艺术所走的路线无论怎么与常理相悖,面对战争的威胁,还不是提升俄罗斯道德的最有效工具嘛?他是粘附在光明的新信仰之上、令人深恶痛绝的污点,但同时又是我们现在必须容忍,甚至是应给予支持的瑕疵。“圣火”没有熄灭。当胜利来临之际,“圣火”将带着旧有的力量再度熊熊燃烧。他强加于人们的镣铐将会被砸碎,民族之间的关系将会根据更新、更好的原则去运作。“二战”期间,革命纯洁性凯特曼在俄罗斯如果说没有广泛传播,至少也相当普遍。那么它今天的这种形式就是已经幻灭过一次希望的复兴。

美学凯特曼。一个有良好品位的人不可能在文化领域过于认真地对待来自官方的压力,无论他对最新的诗歌怎么鼓掌叫好,无论他撰写了多少关于当今画展的溢美评论,也无论他怎样佯装喜欢那些崭新大楼令人感到沉闷阴郁的建筑艺术。当在家里独对四壁时,他就完完全全地变成了另一个人。在他家里,人们可以看到(如果他属于生活境遇良好的知识分子)那些被官方谴责为资产阶级艺术的复制品,听到现代音乐的唱片,看到他广泛收藏的、用不同语言写作的各国老作家的作品集。这种纯个人的奢侈是可以被宽恕的——如果他在类似上述布置的工作室里完成的创作能给官方带来预期的宣传效果的话。为了保护自己的地位和住宅(承蒙国家恩宠他才得以拥有),这类知识分子随时准备做出任何牺牲或设置任何骗局,因为在一个无法离群索居的社会里,或许再也没有比“我的家就是我的城堡”这样一句俗语更能表达“独处”的价值了。那时,尚未在私人住宅里安装用来监视民众行为的电视监视器,为此人们在收听外国广播和阅读一些优秀图书时,可以获得片刻放松。当然,这只有在他一个人独处时才可能;一旦有客人造访,游戏就得重新开始。

从未有人更深入地研究过,一个人究竟需要多少我们姑且称之为审美感受的那种经历。在一个社会群体中,只有为数不多的人的审美感受与艺术作品有关,大多数人是在生活的激流中,从他们自己所经历的事实中吸取转瞬即逝的自然审美乐趣。在城市里,人的眼睛会看到商店橱窗里五色斑斓的展品,看到形形色色的人物,而通过想象力,就是看看路上的行人,也能从他们脸上猜出每个人的生活故事。当一个人在人群中行走时,他的想象力的运用带有某些情欲的特点,他的某种激情也接近于生理冲动。眼睛因能看到服装、看到灯光的闪烁而欣喜,比如,看到巴黎市场上成堆的蔬菜和鲜花、各种形状和色泽的鱼和水果,以及各种不同色调的鲜红肉块,都能给人带来愉悦,不一定要到印象派或荷兰人的绘画中去寻找这种愉悦。听觉能抓住咏叹调的片段、机器的轰鸣与鸟的鸣叫混杂在一起的声音、叫喊声、笑声。嗅觉记录不断变化着的气味:咖啡、汽油、橙子、臭氧、烤干果、香水。那些大城市的歌手已经用了很多篇幅来描写平淡生活中的喜悦之情。一个游泳者把自己托付给波浪,感受着身边自然力量的无限美妙,也会陶醉其中。说起大城市的一些伟大歌手,我想到了巴尔扎克、波特莱尔和惠特曼。似乎,参与集体活动所激发和强化的力量是基于对可能性的感觉,基于一直变化莫测、出人意料之事,基于人不断追求的奥秘。

同理,让我们看看农民的生活:尽管单调笨拙的手工劳动令人感到乏味,但通过风俗的节奏、教堂的仪式、圣像、乡间集市、民间服装、纸花装饰、民间手工雕塑、音乐和舞蹈都能表达审美感受。

在新信仰国家,城市丧失了自己昔日的面貌:小私营企业被关闭致使街道看上去死气沉沉和官气十足,消费品的长期匮乏也使每个人都显得灰头土脸、神情沮丧。即使有消费品出现,那也是单一样式的劣等品种。恐惧麻痹了人的个性,人们无论在言行举止或是在衣着与面部表情上,都尽可能做到和大家一模一样,尽量不引人注意。城市里到处都是受统治者欢迎的某个种族群,他们的特征是:男人个子矮小,大腹便便;女人腿短,走路时扭着肥硕的臀部。这就是无产阶级的类型,是由强制性的审美样板过分夸张地培育出的一种类型。这些肥臀粗腰的女人和大腹便便的矮壮男人,完全可能通过电影、绘画和时尚的影响来改变外观——就像在美国那样。可是在那种存在相互“观望”的地方,人们希望自己能拥有和大众传媒所展现的样板一样的外貌。这种审美样板如果不是比饮食方式对人的影响更大,也是处于同等程度。街道、工厂和集会地点到处都悬挂着红旗和写有标语、口号的红色横幅。一些新大楼的建筑风格虽然雄伟壮观,却令人感到压抑(我说的不是修复的大楼);建筑艺术如果表现出轻盈和欢快的特色,就会立即被谴责为形式主义。因此,新信仰国家的城市居民们所能得到的审美感受极其有限,唯一有魅力的地方就是剧院。剧院的魔力犹存,即使戏剧内容和舞台布景受到社会主义现实主义指令的束缚(后者不应是布景师充分发挥想象力的场所)。早前那些作家的戏剧演出大获成功,受到了广大观众的欢迎,例如:莎士比亚剧目的演出,不仅以其奇幻的舞台布景,甚至在运用了自然主义的舞台布景时也能大获成功。在新信仰国家,人们如此饥渴地向往陌生奇妙的事物,统治者本应想到这一点,然而他们似乎没有思考这样的问题,因为他们认为这种渴望是过去残留的现象。

迄今所有农村的风俗形式都通过强制将农民变为农业工人这一过程而被废除了,然而经过多个世纪传承而逐渐积累形成的特殊的农民文化依然保存了下来。我们不妨坦率地说,这种文化的支柱主要还是中等富裕或较为富裕的农民。斗争他们,以致他们必须伪装,这会导致农民在衣着、农舍的装饰、私家果园的培植等方面丧失自己的特色。但是,官方在对于民间创作(原生态音乐、歌曲、舞蹈)的保护与新经济体系的需要之间也出现了矛盾。官方很关注民间创作的发展,但新经济体系的圆满结果,是让农民住进木造的营棚或砖砌的楼房,而且每栋楼里都要住很多户人家。随着关闭教堂,废除天主教节日,中止失去了经济意义的农村定期集市,将可对农业工人实施与城市居民同样的政策,其实那些政策只对城市居民具有重要意义。

在这种情况下,美学凯特曼就具备了一切扩张的机会。它表现为对陌生奇妙事物的下意识渴望(这种渴望被引向剧院、电影和民间演出这些受到控制的娱乐),而文学、艺术工作者则以种种不同形式逃避现实。作家从古代文本中挖掘新的内容,同时只对古代作家的作品进行评注,并重新编辑出版。他们乐于为儿童写书,因为在这过程中幻想的自由略多一些。他们当中有许多人选择去大学教书,因为对文学史的研究,能给他们提供一定的安全借口,使他们可以深入过往,安心与具有巨大美学价值的作品对话。翻译往昔的散文和诗歌的人数与日俱增。画家们甘愿为童书画插图,以便为兴趣找到表现的机会,因为他们可以借口激励孩子们“天真”的想象力,选择一些华丽的色彩。戏剧导演通过向观众呈现糟糕的当代作品来补偿他们所谓的过失,同时竭力在剧目中塞进戏剧泰斗维加洛佩·德·维加(LopedeVega,1562-1635),法国喜剧作家、演员、戏剧活动家。和莎士比亚的作品。而某些造型艺术的代表却表现得十分大胆,他们在宣扬日常生活美学需要的同时,几乎暴露出自己的凯特曼,于是他们建立了一些专门机构,以便设计布料、家具、玻璃器皿和工业陶瓷的样品。他们甚至能获得党的上层中最聪明的辩证学家的支持,还能得到一些资金从事类似的各项活动。我们应该十分尊重这些人的努力(让我们想想看,波兰和捷克斯洛伐克在“二战”前,是除瑞典和芬兰之外在室内装饰领域处于领先地位的国家)。然而,几乎无法解释,为什么在绘画和建筑艺术方面被视为形式主义的东西,居然能长时间在实用艺术领域被人们所接纳。

在这种实验中,美学凯特曼的合理化显而易见:既然在社会主义经济中一切都是有计划的,那又为何不能有计划地满足人们的审美需求呢?但是在这里,我们却侵入了心理学这个魔鬼的领域。承认人的眼睛需要看到欢悦的色彩、和谐的形状、明丽的阳光和灿烂的建筑艺术,这就意味着断言中央的鉴赏力奇差。然而,在此领域中依然看得到某种进步,他们已经按照芝加哥1900年建造的大楼样板建设摩天大楼,很可能在2000年,他们那里将正式引入今天在西方认为新颖的现代艺术形式。然而,审美体验的形成一般是由于各种事物的有机结合,怎能设想色彩与和谐能跟恐惧相结合呢?这就如同无法想象长着靓丽羽毛的鸟儿生活在北极圈的冻原上一样。

同类推荐
  • 坏孩子的天空:经典青春禁忌电影大纪录

    坏孩子的天空:经典青春禁忌电影大纪录

    本书选取具有代表性的青春禁忌题材电影作品,按照时间排序,每个电影单列一章,内容包括电影基本资讯(名称、海报、演职员表、所获奖项和内容简介)和影评。并插入于该影片中影响颇广的音乐(如《加州旅馆》)、场景、演员的小链接、经典台词等,使之成为兼具欣赏性和资料性的电影艺术类图书。
  • 划过星空的wish

    划过星空的wish

    每一个精彩的故事就像是拥有鲜活的生命,让我们感动得流泪,也让我们开怀得大笑,有时候在这些故事里面我们能看到自己生活的影子,也能发现自己一直向往的恋情……
  • 黑椹的别样人生

    黑椹的别样人生

    八月天,河南省作家协会会员。发表小说《遥远的麦子》《黑神的别样人生》《低腰裤》《父亲的王国》等。现任某报社记者。
  • 天外飞仙

    天外飞仙

    小昌,80后新锐作家,广西作家协会会员,山东冠县人,1982年出生,大学教师。曾在《北方文学》、《黄河文学》、《延河》等杂志发表中短篇小说若干。现居广西北海。
  • 纠结之爱

    纠结之爱

    我们总是宁愿相信,两个曾经深爱过的人,分开之后仍然有一条绳子联系着的。 寂寞或失意的时候,我们会拉紧那条绳子,想念绳子另一端的人:他现在过得怎么样,他爱着谁,他会想我吗……我们总是希望旧情人没法忘记自己,然后自己一辈子受尽思念的折磨。
热门推荐
  • 贪财媒婆不良王

    贪财媒婆不良王

    推荐七月新文:《极品老公甩不掉》简介:‘挽红丝’是风靡全亚洲最大的婚姻介绍公司,其年轻漂亮的女总裁的名字——吴妖娴(我要钱)!天底下,没有她撮合不成的姻缘,只要你有——钱吴妖娴语录:“别跟我谈兴趣,跟我谈钱!”“体重二百五?没关系,只要你有钱,照样抱得美人归!”“长得丑?没关系,只要你有钱,帅哥照样会爱上你!”“想娶我?可以,只要你有钱,确定要可以压死我!”“没钱?赶快赚去啊!”也许是钱赚多了,她吴妖娴竟被人给挟持了?还是一位道士大哥!不要钱?只要人?“这位道士大哥,我包包里面的钱绝对可以买到好多个我哦!”吴妖娴晃了晃手里的名牌包包,笑眯眯的说道!不想,那挟持她的道士竟不拿她的包包,而直接把她推进一道奇怪的门!“有人在等你!”挟持大哥的声音从门外上飘忽下来!“喂!!!没钱我不去啊!”吴妖娴的哀嚎的声音响遍天际!★★★★★★★★★★★★★★★★★她吴妖娴奉承低调做人,高调做事,可却有人恨不得她死翘翘?封麻袋扔狼谷?丫的,你踩到本小姐的底线了!当她是柔弱媒婆一枚吗?哼哼,你死定了!★★★★★★★★★★★★★★★★★◆朝夕言——‘焰星王朝’三大美男之一:漂亮桃花眼,俊美的脸蛋,见到美女就放电!“一辈子只娶一个女人?那还不如一辈子光棍!”◆倾竹——‘焰星王朝’三大美男之一:眉清目秀,一袭白衣飘逸,见到竹子就呆着不走!“要想雕刻出最精美的竹簪,双手修长纤细最重要!娴儿,你就不行了,太粗!”◆焰棠——‘焰星王朝’三大美男之一:帅气强势,玩弄人为乐!“这二皇妃可不是那么好当的!咳,娴儿如果要的话,本皇子可以考虑留着!”◆宿晏——武林盟主:冷俊男子,外冷内热,武痴一枚!“这女侠可不是每个女人都行,娴儿还是当媒婆来得好多了!”.............男配很多的说!情景一:某矮子皇子哭丧着一张胖脸:“小娴,人家嫌我又矮又胖!”翘着短腿数钱的某妖:“哎~~那就没办法了!我也无能为力啊!”某矮子皇子眼睛眯起一条线:“十万两黄金是定金,成了再加十万!”睁大眼睛直流口水的某妖:“皇子慷慨多金,三天,皇子就去娶美娇娘!”情景二:某一脸邪魅的王子殿下:“妖,只要你撮合这段姻缘,本王就封你个‘天下第一媒’,怎样?”眉开眼笑的某妖:“亲爱的王子殿下,您看上哪家大家闺秀啦!”渐渐逼近某妖的某王子殿下笑得得意:“吴妖娴,成吗?”
  • 网王之今生爱上你

    网王之今生爱上你

    你说,这个世界上能否找到一个属于自己的男人,对你好,真心的把你放在心上,不会一味的宠溺你,但是却又一直宠爱着你。楚月灵找到了,当她以藤井流韵的身份找到了那个真命天子,她过得很幸福。可是谁又知道以前的藤井流韵是那么的懦弱,担心,被父母抛弃,被妹妹抢走爱人,仿佛所有的人都不要她了,她选择了自杀。楚月灵与藤井流韵的性格不同,她不会放纵别人欺负她,她感谢老天给了她新的生命,她要活的更精彩。手冢国光,你愿意加入我生命的行列来吗?这辈子,我定不负你!(喜欢秋秋的亲可以加群329162296)
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 麻雀养成记

    麻雀养成记

    我只是一只小麻雀精,可为什么所有人都用悲悯的眼光看着我?我不要做凤凰翎,我只想要潇潇洒洒畅翔在红尘俗世中。殿下,请不要怀疑我的智商,你这是要闹?
  • 至尊三小姐

    至尊三小姐

    她,出身武术世家却是心思单纯的痴女,虽一心远离是非心机,却终被男友背叛。耳边干脆的枪声,昭示着她的重生。她,是世族莫家的废柴小姐,四岁丧父,其母不详,寄人篱下,身无玄气,连个七岁孩童都能轻易欺辱。被排挤,被退婚,被逼至山崖边缘。平静的渴望粉身碎骨。她仰天大喝:“今日不死,他日必当凌驾于你这瞎了眼的苍天之上!”神秘遣址?无人兽山?想进就闯了!上古神兽?紫光战甲?想要就拿了!地玄了不起吗?武玄很牛叉吗?真玄又算哪颗葱?惹恼本小姐,我让你们求生无路,寻死无门!遇神杀神,遇魔屠魔,普天之下,唯我至尊!
  • 世界文学知识大课堂:世界现代文学发展概论

    世界文学知识大课堂:世界现代文学发展概论

    本文从公元前文学精品,中世纪文学精品,文艺复兴时期文学精品,十九世纪文学精品四个部分讲述了世界现代文化发展概论。
  • 失眠自我康复全书

    失眠自我康复全书

    睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来,由于现代人生活压力的加大,各种疾病的侵袭等因素,导致现代人失眠的比例越来越高,严重危害身体健康,影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手,详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素,并且对症下药,对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法,从衣、食、住、行等方面,结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单,改善失眠效果良好,并且简单易操作,对于那些饱受痛苦的失眠症患者,本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 嘉庆帝师:王尔烈大传

    嘉庆帝师:王尔烈大传

    清末官场流传说:有四种人最当红,分别是:帝师、王佐、鬼使、神差。这话拿来检视王尔烈,却不管用,因为他不爱权、不爱钱,他唯一热爱的,就是才——教育英才。他有很多机会可以发财,却都鄙夷之,这种追求公义、坚守清贫的观念,源自儒家思想对他的熏陶……从这里,可以看到读书人的价值观;也可以让我们反躬自省:知识分子的人生理念中,有没有一个永恒的价值?能不能起积极正面的领导作用?能不能发挥向上提升的功能?(台湾作家王寿来)
  • 重生超模

    重生超模

    上辈子在欧美控场的时尚圈里奋斗,明喻历经艰辛,终成当之无愧的场大病,再得重生,明喻惊奇地发现:华夏星光璀璨,大牌林立!一个更好的世界,一个更加蓬勃辉煌的舞台,第一超模横空出世,再现异世光彩!记者:请问席先生,您对今年明喻超越您、登顶全球超模排名第一有什么看法?席择:这个问题不好答,我家家规很·森·严。家主明喻:……这是一对黑心夫夫横扫时尚圈、征服全世界的感·人·故·事。本文又名《苏苏苏苏苏》、《爽爽爽爽爽》、《美美美美美》、《帅帅帅帅帅》!腹黑毒舌时尚教父攻×聪明上进新星超模受明喻:你负责貌美...