登陆注册
2085900000010

第10章 体质排毒法(1)

【平和体质判断】

总体特征:阴阳气血调和,不爱生病。

形体:匀称,中等身材,很少驼背,体重适中且波动不大。

食欲:稳定,饮食规律。

皮肤:光泽洁净。

性情:情绪稳定,性格平和,思维不偏激。

【心情好体质棒,养心绝对没错】

如何养心呢?人常说“心宽心静百病消”,可见情绪是我们身体的主人。有个好心情,人的气也顺,气顺了就有利于身体强健。整天生闷气、终日思前想后、欲望不止的人早晚都会疾病缠身。所以养心一定要静心,心情无法安静、情绪激动时,听听音乐舒缓一下,或练瑜伽、冥想等。

发泄也很重要。有气就撒出来,有话别闷在心里,想哭就哭出来,这都是一种排毒的方法。有的平和体质人很要面子,总是掩饰自己的情绪,心里受了委屈憋着,还认为自己这样做很大度,很有涵养。我们说胸怀大度是什么,是指你遇上该生气的事,心平气和,能包容,不生气。可如果你遇上点小事就生气,还不发泄出来,这种所谓的内涵迟早会把你整出病。所以不要再想那么多,有话就找可信的朋友倾诉,你也可以找个没人的地方大声喊两嗓子,虽然有些做法似乎不雅,可是不伤自己的身体才是最重要的。

当然,我们每个人都有自己不同的发泄方法,不管用什么方法,让自己始终保持心气平和、乐观豁达的心态,让气血通畅、体质平衡、不生病是目的。

问:你能给推荐一款养心的食疗方吗?

答:“龙眼肉粥”养心安神的功效不错。具体做法:龙眼肉15克,红枣3-5颗,大米60克。先把大米淘洗干净,龙眼肉、红枣洗去泥沙,同煮粥。

一次别食太多,热服。风寒感冒、恶寒发热或舌苔厚腻者忌用。此粥常食能治失眠、健忘、贫血、水肿,以及神经衰弱、自汗、盗汗等。

【敲胃经,让女人随时享受美,想不美都难】

爱美之心人皆有之。对于每个女人来说,“美”更是亘古不变的黄金定律。虽说平和体质的人会比一般的人皮肤好,但生活压力、环境污染、不合理饮食等多种原因,使原本漂亮的脸蛋也出现了一些小问题。

有人问:“为什么我的皮肤用高级化妆品无效,天天做美容也不及别人皮肤的1/3呢?难道那些所谓皮肤好的人真的是天生丽质吗?”不是的,主要是你没找到好法子。下面就给大家介绍一个,不用去美容院,不花一分钱的,既有效又实用的美容方法。

我们都知道,女子以养血为本,气血既关系到女性的健康,又与女性的美丽密不可分。气血充盈的人,皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑。相反,则皮肤粗糙,无光泽,发暗、发黄、苍白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。所以爱美的女性,只要把气血补上去,就能青春永驻,健康漂亮!

补气血最好的方法是经常“敲胃经”。中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血升化之源”。

如果脾胃功能不好,那么吃进去再多的补血食物也不能被消化吸收,就等于浪费。所以有人说“为什么,我也常吃补血的红枣、桂圆、花生、红豆、红糖,可我的皮肤就是不好”,唯一原因就是她脾胃功能不好。

如果经常敲胃经,那吃进去的食物就会变成补血食物。胃经多气多血,是人体的能量源头。它循于面部,只要保持胃经通畅,困扰我们的“面子问题”也就解决了。

具体做法:大家记住“压、拍、捶”面部胃经循行部位,用双手的指肚用力压,颈部用双手拍,腿部肉厚双手握拳头捶。只要你坚持每天敲,胃经畅通了,你的美容目的就达到了。

问:我长期在电脑前工作,我是不是特别应该补血呢?我喜欢喝茶,什么茶最补血呢?

答:“久视伤血”,长期从事电脑工作的人,或者教师、营业员都非常容易气血虚。这类人最适合喝“红枣桂圆枸杞茶”。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆6-8颗,坚持每天喝,不但补气血,还有明目、美容的功效。

阳虚体质

【阳虚体质判断】

总体特征:阳气不足,畏寒怕冷、手足不温。

形体:肌肉松软不实。

常见表现:喜热饮食,精神不振。

皮肤:发白。

性格:内向,多沉思,喜静不喜动。

【十个胖子九个虚,提肛运动补阳虚】

中医认为“素体阳虚、气虚者多肥胖”。因为阳气是濡养脏腑,维护脏腑正常功能的;若阳气虚,肾阳不足,其他脏腑,特别是脾阳就会不足。

脾胃主运化,气不足,消化吸收功能不太好。久而久之,脂肪就会潴留在体内。

中医讲“人过四十,阳气自半”。意思是说人过了40岁,体内阳气减半,阳气不足,消化吸收功能下降,所以很多中年人身体就会“发福”。这是阳气变衰、人体衰老的表现。

中医认为,调理阳虚以温阳为主。阳气上去了,脂肪慢慢也会消耗掉,人就瘦下来了。下面给大家提出一个助阳减肥的方法--提肛运动。

据说乾隆皇帝特别喜欢做提肛运动,每天上朝必做。其实,做提肛运动不拘时。起床、临睡前,躺床上做20-30个,能提升元气。大小便、性生活后,提肛20次,能防大小便、射精时元气外泄。体力劳动者常做提肛,也能保护元气不外泄。

运动要领:动作与呼吸配合,姿势随意,全身放松,集中精力。

具体做法:收缩会阴肛门、腹部、臀部、盆腔底部肌肉,边收缩边呼吸,吸气收,呼气放,反复做即可。这个动作可使全身气血通畅,调理五脏之阳气。此外,做提肛运动对治胃下垂、肾下垂、子宫下垂等下垂症状,以及前列腺疾病,如前列腺炎、前列腺肥大、尿失禁、小便不畅、遗精等也很有帮助。

问:我30多岁,检查是阳虚,为什么我没发胖呢?

答:年轻人处在阳气正旺时,即便虚也可能不发胖。老年人就不同了,他处于阳气衰弱阶段,这时再阳虚,就一定会发胖了。

【揉腹通阳,每天揉揉腹,全身暖洋洋】

胸闷、心慌、气短、手脚冰凉等症状,都与寒气入侵体内有关。补足阳气、驱寒是预防上述症状发生的根本方法。扶阳,要从肚子上着手。因为我们的腹部是十二条经脉的集聚之地,只有把经络伺候舒服了,它们才会全心全意地充当身体里的扶阳“大使”。

最有效的方法是推腹,可以随意地推,也可用十指指肚从上向下用力推,还可用掌根或拳头轻轻地敲打。推腹是个慢工夫,最好坚持每天推,睡前、起床后,各推30-50次,这样推下去,体内的阳气就得到提升了。

此外,推腹治阳虚便秘很有效。若推腹时,发现某部位有硬结或水囊似的东西,就顺着硬块所在的那条经找,找到一个痛点,然后揉一揉,很快肚子上的结就会散去。但如果是比较严重的异物,并伴有其他症状,最好去医院检查。

问:除揉腹外,吃什么能养阳气呢?

答:吃热性的东西养阳气,如大枣、桂圆、枸杞子等,少吃寒冷的食物。此外春夏是养阳的好时机,最好多晒太阳补阳气,不熬夜、少吹凉风。

阴虚体质。

【阴虚体质判断】

总体特征:阴液亏少,口燥咽干,手足心热。

形体:偏瘦。

常见表现:口舌干、皮肤干、大便干,并且光吃不长肉。

皮肤:干燥。

性格:急躁、外向好动、活泼。

【肺阴虚咳嗽吃百合,痰湿咳嗽吃茯苓】

花粉过敏,受凉后会突然咳起来,这一般都是外感咳嗽,只要吃一些药很快就好了。

阴虚、痰湿咳嗽,一般来得很突然,没有明显的诱因,并且吃药治好了,也易反复发作。

肺阴虚咳嗽症状:肺阴虚,肺热伤阴,阴虚内热,肺失宣肃所致。一般表现为干咳、痰少、咽痒、盗汗等症状。治疗宜滋阴除热。饮食上要多食清淡、易消化之物。

最好的食疗方“百合粥“取新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克。将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。此方有滋阴、润肺、止咳之功。

痰湿咳嗽症状:脾主运化,脾失健运使痰浊内生,痰湿渍肺,肺失宣肃所致。一般表现为痰多、痰白清稀、胸闷纳呆、困倦乏力等症状。治疗就以健脾、化湿、祛痰为目的。

最好的食疗方“茯苓粥“取茯苓粉30克,大米100克,红枣20颗。先将红枣小火煮烂,连汤放入大米粥内,加茯苓粉,再煮至粉沸即可。早、晚餐均可。此方健脾补中、利水渗湿、安神养心。

问:我家宝宝,冬季天气转冷,明显咳嗽增多,医生说是由病毒或气候变化引发的,可我不想给宝宝用抗生素,请问有没有食疗方呢?

答:有。具体方法:你可以买白萝卜一个,冰糖12克。将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧沸后,再用小火烧5分钟即可。可根据年龄大小,掌握食量。

【阿胶眷顾更年期阴虚之人】

妇女一到更年期,易发生浑身燥热、眩晕、心悸等症状。在中医里,更年期归属于“脏躁”范畴。中医认为,阴虚则内热,更年期女性的烦躁、潮热、盗汗等症状都与阴虚相关。

妇女更年期一般在45-55岁左右。此时肾功能大幅下降,体内的肾阴气减半,阴津亏少。此时肾气渐衰,冲任舌虚,精血不足,阴阳平衡失调,易烦躁失眠、潮热盗汗,脾气不能运化水谷,上下不能通达,饱食之水谷则会郁于胃中而化热,而肺居于胸中,胃热上熏于肺,所以就会产生肺热。这就叫“阴虚生内热”。体液不足,身体呈缺水状态,所以就会感到手脚发热、心烦易怒、睡眠不好。

治疗应以滋阴、健脾肾为主。最好的滋阴之品是“阿胶”。阿胶,性平味甘,是李时珍首推的滋补阴血之良药。

阿胶虽出身名贵,但吃法却很简单。当女性作为药用时,最好遵医嘱。若作为日常保健,可根据自己的喜好,在做饭、炒菜、喝水时,均可加入阿胶食用。如阿胶粥:取糯米100克煮熟后,放入阿胶15克,再煮片刻,搅令烊化即可食用。

想更方便的话,就去药店买阿胶粉,每天早、晚空腹时用热牛奶、热豆浆或热水冲服阿胶粉一勺,具有滋阴补肾、防阴虚肾亏的功效。

需要注意的是,阿胶属于胶质,偏重油腻,服阿胶期间,饮食宜以清淡为主,不可吃山楂、萝卜,也不可与感冒药同服。

问:我一直特别瘦,还贫血,现在掉头发严重,有什么好办法能改善一下我的状况吗?

答:阿胶补气血的,并且也很适合阴虚瘦弱的人,中医认为“发乃血之余”,气血好了,头发自然就好了。你可以坚持服用一段时间,会收到很好的疗效。

【阴虚者,别把六味地黄丸当成命根子】

一说到阴虚,很多人首先想到的就是服用六味地黄丸。六味地黄丸是滋阴补肾的好药,但是,它是适合肾阴虚者用的。

肾阴虚是什么症状呢?如腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、盗汗遗精;或消渴、牙痛、舌燥喉痛、舌红苔少等症状。有这些症状你可以用“六味地黄丸”。但不是所有阴虚的人都适合服用六味地黄丸,像脾胃功能不好的人,特别是中老年人脾胃功能已经下降,服用更要谨慎。

大家千万不要自己开药方,可以说即便告诉大家肾阴虚症状,但这些症状并不好区分。真想补,要去医院查清楚再补。

阴虚的人滋阴最佳选择还应该是食补。食补比药补更安全,而且没有副作用。

平时可选择甘凉滋润、生津养阴的食品,如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻等。忌吃辛辣刺激性、煎炸爆炒的食品。还可以常食以下食疗方。

1.韭菜炒鲜虾

取韭菜(以春韭为佳)350克,鲜河虾250克,鸡蛋1个,盐、味精、淀粉、植物油各适量。韭菜择洗后,切段,洗净备用;河虾去头、壳、尾,取虾肉,用盐、淀粉、蛋清搅拌上劲。将锅烧热后放油,倒入虾仁略炒后,迅速倒入韭菜翻炒,放入盐、味精等调味,至韭菜炒熟即可。

此食疗方中,韭菜能补肾助阳、固精。淡水虾,性温味甘,入肝、肾经,有补肾壮阳、养血固精、益气滋阳、通络止痛等功效。此款食疗方,特别适合肾阳虚患者常食。若是阴虚内热或患疮疡、目疾的患者不宜食用,并且此方不能与蜂蜜同食。

2.枸杞蒸鸡

取枸杞子15克,子母鸡1只,葱、生姜、盐、料酒各适量。先将子母鸡洗净,放入锅中,用沸水焯透;然后,捞出用凉水冲洗干净,沥水;再把枸杞子塞入鸡腹内,将鸡腹朝上,放入大小适中的盆里,放入调味料,把盆置于蒸锅中,蒸2小时,拣去姜、葱,即可食用。

本方中,枸杞子是中医常用的治肾虚、改善性功能的佳品,适用于男女肾阴虚。子母鸡,性属阴。此食谱是肾阴虚女性的首选滋补方,也是病后康复首选食疗方。

最后,提醒肾阴虚女性,不能吃辛(辣)味的食物,因为它们容易伤阴,可以多吃点酸味的食物,还可以吃稍甜的食物,因为“酸甘化阴”。还可以用枸杞子、山药来熬粥喝。

具体做法:莲子、百合各20克,猪瘦肉100克。

将上述原料洗净加适量水同煲,肉熟烂后用盐调味食用,每日一次。阴虚者可经常食用,并且此方有清心润肺、益气安神之功效。阴虚患者如果平时有干咳、失眠、心烦、心悸等症,吃此方恰好对症。

问:女性能吃六味地黄丸吗?怎么吃呢?

答:六味地黄丸补肾阴虚,服后可提高免疫力,男性女性都可以吃。但是六味地黄丸是药,不是补品,所以千万不能当补品吃,吃时要根据自己的体质、症状来决定是否需要服用六味地黄丸,最好是先找医生诊断,千万不要自己瞎吃,更不要长期吃。

痰湿体质

【痰湿体质判断】

总体特征:痰湿凝聚,形体肥胖,腹部肥满。

形体:肥胖,腹部肥满松软。

常见表现:多汗且黏、胸闷、痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜腻。

皮肤:油脂多。

性格:温和、稳重,善于忍耐。

【发胖、长肚子都是痰湿毒害】

如果你以前不胖,现在突然胖起来了,恰好肉偏长在肚子上,那是脏腑阴阳失调,气血津液运化失常,多半是痰湿体质。

《石室秘录》载:“肥人多痰,乃气虚也,虚则气不运行,故痰生之。”也就是说肥胖人痰湿的形成与气虚的关系。我们说五脏中“脾胃主运化”,若运化失常,脾气虚弱,就会生痰,就会发胖,并且腹部肥满松软。

痰湿体质的人不仅影响形体美观,如果不加以调理,久而久之,还会引起高血压、糖尿病、肥胖症、血脂异常症、冠心病、脑血管疾病、代谢综合征、哮喘、痛风等症。

如何调理呢?从饮食的角度来讲,以清淡为主,少食肥肉及甜、黏、油腻的食物,酒不宜多饮,且勿过饱。居住环境,宜干燥而不宜潮湿。不要过于安逸,贪恋床榻,要多进行户外活动。

最重要的是应以健脾利湿、温燥化痰为主。以下这个食疗方可经常食用,方名“芡实莲子薏仁汤”。

具体做法:排骨500克,芡实30克,莲子20克,薏米30克,陈皮5克,姜1块。将芡实、莲子、薏米放在清水里浸泡洗净,排骨剁成小块焯水,然后将所有材料放入沙锅,大火煮沸后,用小火炖2小时,然后放少许盐调味即可。

此方中薏米药食同源,是常用的利湿、健脾中药;芡实,养肾、补脾;莲子和陈皮,健脾补胃、化痰、滋补元气;生姜散寒。几味同食具有健脾和胃之功。脾健则其升降运化功能得以恢复,有利于行水利湿。

问:我是痰湿肥胖者,请问除上面的食疗方,日常应该吃些什么呢?比如,水果、蔬菜?

答:主食类:粗粮为主。

蔬菜类:山药、芹菜、韭菜、胡萝卜、木耳、南瓜、冬瓜(各种瓜类)、葱、姜、蒜等。

水果类:西瓜、香蕉、苹果、石榴、栗子等。

鱼虾类:鲫鱼、带鱼、泥鳅、河虾、海参、海蜇等。

肉类:牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉等。

豆类及其制品:黄豆、绿豆、蚕豆、红小豆、豆腐、豆浆等。

蛋奶类:鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶等。

其他:荷叶、菊花、杏仁、莲藕粉、茯苓饼。

【减肥妙招,健脾化湿毒】

世界卫生组织最新数据表明,全世界体重超标人口已达10亿,肥胖人口达3亿,每年至少有260万人因此而死亡。体重超标与肥胖症早已不是发达国家的“专利”,现已遍及全球各大洲。

同类推荐
  • 失眠调养:一觉睡到自然醒

    失眠调养:一觉睡到自然醒

    失眠,如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。白天精神不振,失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示,中国成年人失眠发生率为38.2%,高于国外发达国家的10%。很多生理疾病都和失眠有关,是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳,其表现主要是夜晚难以入眠,如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。造成失眠的原因很多,其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。,中医称为“不寐”,在所有失眠患者中占七成;睡眠不良者高达5亿人。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症,工作和学习效率低。在失眠患者中仅有21%就诊,求助于专科医师的人更少
  • 人一生要注意的100个健康细节

    人一生要注意的100个健康细节

    本书倡导了“细节决定健康”这一理念,提出了人一生当中必须注意的100个健康细节,这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的,而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁,甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害,并提出了具体解决方法。
  • 健康是一种责任

    健康是一种责任

    只有你健康,你的家人才会幸福,所以书说,健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素,让自己更加理智地对待自己的身体状况,改善不良生活习惯。
  • 失眠自我康复全书

    失眠自我康复全书

    睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来,由于现代人生活压力的加大,各种疾病的侵袭等因素,导致现代人失眠的比例越来越高,严重危害身体健康,影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手,详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素,并且对症下药,对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法,从衣、食、住、行等方面,结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单,改善失眠效果良好,并且简单易操作,对于那些饱受痛苦的失眠症患者,本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。
  • 亚健康食疗小方

    亚健康食疗小方

    食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态,选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型,一种是由家常食物组成,另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l~4种主料组成,大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点,体现了简、便、廉、验的优势,非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富,方法实用,解析准确,文字通畅,有一定的趣味性,适合亚健康人群及其家属阅读和选用,也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。
热门推荐
  • 百家姓(国学启蒙书系列)

    百家姓(国学启蒙书系列)

    中华民族文化博大精深,源远流长,是历代仁人志士的智慧源泉和精神支柱,同时也是人类历史上璀璨的瑰宝。可以说,传统文化是一个民族的标志和灵魂。国学门类繁多,内容丰富,思想深刻,体现了中华民族特有的气度和精神。通过阅读国学,能使孩子从中汲取思想的力量,对孩子语言能力的开发和良好品质的形成都具有重要意义。
  • 我本是狼:披着羊皮的皇后

    我本是狼:披着羊皮的皇后

    她一出生就被家族遗弃,成为狼孩,却帮助当今皇上夺得了帝位,不料惨遭他人毒手,本属于她的皇后之位被人冒名顶替。她的一生,原本将永远会是一片黑暗。一个来自现代特种兵的灵魂占据了她的身体,她聪慧过人,披着一张花狼王妃的表皮,巧妙地隐藏了自己,步步将天下掌控于手中……【本故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合】
  • 庄周今读

    庄周今读

    故事是在战国中后期广阔的背景下展开的。在那样的社会里,充斥了杀伐、兼并、权谋,无正义可言。庄周始终追求自由、平等,不愿意同流合污,注定他……
  • 憨妃好有种:王,给本宫跪下

    憨妃好有种:王,给本宫跪下

    老天,她是有多倒霉,竟然被来自古代的前世女鬼缠身,要她穿越回去改命重生?只是,为嘛让她一穿越就惹来了大麻烦,居然压坏了太子的命根子!皇上大发雷霆的要斩了她,皇后好心求情,结果却是要她带着那个病怏怏的太子四处求医问药,直到太子身体复原,能够肩负起传宗接代的责任,否则她就等着上刀山下油锅!好吧好吧,好死不如赖活着,反正她一个弱女子插翅难飞皇后的掌心,只是皇后你也不用背后放冷箭吧…等等,太子,你干嘛呢?就算你要试试看你那方面的能力恢复了没有,也不用半夜三更爬上我的床,拿我开刀吧!停停停,再动手,别怪姐不客气,直接让你当太监!什么,什么,你说你不怕!汗,亲亲大叔,救命!太子要吃人了……
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 重生复仇:豪门蛇蝎大小姐

    重生复仇:豪门蛇蝎大小姐

    她被所谓的亲情蒙了眼,冷血的父亲,虚假的继母,还有一个随时推她至深渊的妹妹,她从人人称羡的豪门千金沦落到惨死在精神病院的下场,借着满腔恨意,她从地狱爬回人间,重生在自己十五岁,那时她的人生还没灰暗,一切都还来得及,总有一天她会让那些人知道,现在她有多恨,将来她就要那些人多痛!
  • 首席新娘调包了(大结局)

    首席新娘调包了(大结局)

    有谁见过21世纪结婚还戴着喜帕嫁人的吗?没错,她的婆家就是这么要求的。明明是嫁给一个傻子,怎么送个超级帅哥给她?是不是搞错了?嘻嘻,最好没有搞错,那她就赚大了。八点档电视剧不是这么演的吗?有的男人白天装傻,晚上很精明吗?也许真的被她给遇到了。甜蜜幸福的和新婚丈夫过了洞房花烛夜,结果第二天起来才知道这个男人是她小姑子要嫁的心理有些BT,嗜好有些让人不耻的男人,也就是她的结婚之后要称为‘妹夫’的人!呼,怎一个乱字了得啊!卷铺盖走人!她确实很需要钱,做一个傻子的老婆已经是很无奈了,但做BT男人的消遣品,绝对不行!------飘飘的其他文章(觉得值得一看的):《火暴总裁娇柔妻【大结局】》http://m.pgsk.com/a/58912/《首席新娘调包了【连载】》http://m.pgsk.com/a/113621/《偷孕:改造玻璃CEO【大结局】》http://m.pgsk.com/a/57972/《首领的签约情人【大结局】》http://m.pgsk.com/a/8710/《超邪魅总裁老公【大结局】》http://m.pgsk.com/a/74090/《爱在大清后宫Ⅰ.苏墨儿传奇【大结局】》http://m.pgsk.com/a/61183/《爱在大清后宫Ⅱ.玉如言小传【大结局】》http://m.pgsk.com/a/65096/
  • 大汉嫣华

    大汉嫣华

    他是她舅舅。亦是她夫君。韶龄十二,你以骏马十二匹,黄金两万金为聘,迎我入苍凉未央。情爱如棋盘,若注定死局,四目劫杀,座守孤城,我该如何杀一条血路?十二流年。若生命真的是一场盛大的豪赌,我已拍桌下注,你敢不敢陪我做庄?
  • 邪心天下

    邪心天下

    她,一个几经轮回不灭的灵魂,兜兜转转又回到当初的那个云天大陆,带着前世冰冷的记忆,成为一个集万千宠爱的人,原以为自己会一直这么的幸福下去,可是命运又在不知不觉中轻轻的转动……他,天下四霸的一霸,世人口中狂邪残暴的暴君——独孤邪。天生的他有着一对一银一黑的阴阳眼,天命说他注定孤独一世,他不信,可是当至亲的母亲、弟弟、青梅竹马死在他的面前,他狂了,既然天要他孤独一身那他就要全天下陪着他,他要得到全天下,拥有了所有那就不怕再失去了…真的是如此吗?为什么在夜深时还会有那冷彻心非的寂寞…命运的齿轮无休止的转动,是否给这两人不一样的命运呢…情节一:“心儿,从此你就是我的心了,我的宝贝。”独孤邪深情的呢喃着。“邪,心儿会一直一直陪着你……”“爹爹……”,“叔叔……”“哥哥?”“叫我邪,我是你的相公,记住!下次不许叫错!”独孤邪的训养娇妻计划艰难的进行着……情节二:“心儿,我该拿你怎么办?如此出色的你,真想把你永远的藏起来。”“不管怎么样,我一直是邪的心儿,那个深深爱着邪的心儿……”情节三:“我不要做只知吃喝玩乐的米虫!”“所有你穿成这样,混进我的军营?”“我也可以帮邪称霸天下。”传说北天的小王后绝色倾城,智慧超群……传说北天的小王后仙音盖世,起死回生……传说北天的小王后精通军法,所向无敌……独孤邪:“我好怕,怕我一放手你就会消失不见,只有你在我怀里我才安心。”“紧紧地抱着我,即使窒息也没关系。”东方理:“我哪里比不上北王,你的眼里为什么不曾有我?只要是你想要的我会不惜一切代价送给你!”“这是我属于我的东西的标记,记住我会回来拿的!”南宫越:“小心儿,别想逃,你是会属于我的……这世界上只有你能懂我的心!”“如果有来生,我无论如何都要来到你的身边,我已经没有要追求的东西了,因为没有比你更重要了。”西门月:“我得不到的,就会毁掉,任谁也得不到哈哈,你说我是不是该把你毁掉呢?”“出殡和出位只差一个字,我劝你收敛一点!”骆剑:“主子,我该怎么办?我从第一眼看见你就再也管不住自己的心了,就算只是在黑暗里能你身边我也甘之如饴。”程青:“原本逍遥自在的我是被什么给牵绊了呢?就是你这个调皮的小家伙,我愿意一辈子陪着到处闯祸!”天暄:“是你让我重生,是你给我带来温暖,我只希望我以后的生命里有你的存在。”