2将所有食材一同放入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，启动豆浆机。
3待豆浆制作完成后过滤，加入冰糖拌匀即可。
养生课堂
白芝麻富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体、抗衰老之功效。
薏米荞麦豆浆
材料：黄豆50克、荞麦仁15克、薏米25克。
做法
1黄豆洗净，在温水中泡7～8小时至发软，捞出洗净；荞麦仁、薏米用清水浸泡约3小时，洗净备用。
2将泡好的黄豆、荞麦仁、薏米一同放入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，启动豆浆机，待豆浆制作完成后，将豆浆过滤即可。
薏米百合豆浆
材料：黄豆60克，薏米、干百合各克，白糖适量。
做法
1黄豆用清水浸泡发软，洗净；薏米、干百合洗净，泡水3小时。
2将黄豆、薏米和百合放入全自动豆浆机中，添水搅打成豆浆。
3将豆浆过滤，加入适量白糖调匀即可。
养生课堂
薏米味甘、性微寒，有健脾利水、利湿除痹、清热排脓之功效。
苹果葡萄干豆浆
材料：黄豆、大米各30克，苹果1个，葡萄干10克，冰糖适量。
做法
1将黄豆用水浸泡10～12小时，捞出洗净；大米淘洗干净，沥干备用；苹果洗净，去皮、去核，切成小方丁；葡萄干洗净，切碎备用。
2将所有食材一同放入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，启动豆浆机，待豆浆制作完成后，过滤加冰糖拌匀即可。
苹果燕麦豆浆
材料：黄豆50克，燕麦、苹果各30克。
做法
1将黄豆洗净，放入清水中浸泡10～12小时，捞出洗净；燕麦淘洗干净，用水浸泡2小时；苹果洗净，去蒂、核，切成小块。
2将所有食材一同放入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，启动豆浆机，完成后过滤即可。
养生课堂
本品能降低血液胆固醇浓度、防止脂肪聚集，对脂肪肝有一定改善作用。
清凉西瓜豆浆
材料：黄豆50克、西瓜肉50克。
做法
1黄豆用清水浸泡8～12小时，洗净；西瓜肉除籽，切成小块。
2将黄豆、西瓜块一起倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下“豆浆”键，煮至豆浆机提示豆浆做好即可。
养生课堂
西瓜中的瓜氨酸、精氨酸能促进尿素的形成，有利尿、清热解暑、解烦渴、解酒毒等功效。
桂圆红枣豆浆
材料：黄豆60克，桂圆、红枣各15克，冰糖10克。
做法
1黄豆用清水浸泡8～12小时，洗净；桂圆去壳、核；红枣洗净去核，切碎。
2将上述食材一同放入全自动豆浆机中，加入清水至上、下水位线之间，然后按动豆浆开关。
3待豆浆制作完成后过滤，加入冰糖搅拌至化开即可。
红枣莲子豆浆
材料：黄豆50克、红枣5颗、莲子克、冰糖适量。
做法
1黄豆用清水浸泡至软，洗净备用；莲子洗净，浸泡2小时；红枣洗净，去核。
2将莲子、红枣、泡好的黄豆一同放入豆浆机中，加入清水至豆浆机上面的水位线，然后按动豆浆开关，待豆浆制作完成后过滤，加入冰糖即可。
红枣糯米豆浆
材料：黄豆60克、红枣10克、糯米克、蜂蜜适量。
做法
1黄豆洗净，用清水浸泡10～小时，捞出洗净；糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时；红枣洗净，去核，切碎。
2将上述食材一同倒入全自动豆浆机中，加入适量的清水至上、下水位线之间，按下开关搅打成豆浆。
3将豆浆过滤，待豆浆凉至温热，加入蜂蜜调味即可。
枸杞菊花豆浆
材料：黄豆60克，枸杞子、菊花各5克，冰糖适量。
做法
1将黄豆淘洗干净，放入清水中浸泡10～12小时，捞出洗净；枸杞子、菊花分别洗净。
2将上述食材倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，启动豆浆机，搅打成豆浆。
3将豆浆过滤，加入适量冰糖调味即可。
养生课堂
菊花味甘微苦、性微寒，具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效。
红枣枸杞豆浆材料：黄豆80克，红枣、枸杞子各克，白糖适量。
做法
1黄豆加水泡至发软，捞出洗净；红枣、枸杞子分别择洗净，加温水泡开。
2将黄豆、红枣、枸杞子放入全自动豆浆机中，添水搅打成豆浆。
3将豆浆过滤，加适量白糖调匀即可。
养生课堂
红枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用；枸杞子则有提高机体免疫力的作用。
芹菜绿豆浆
材料：绿豆、西芹各50克，冰糖适量。
做法
1绿豆浸泡至软，捞出洗净；西芹择洗干净，切小段。
2将所有食材一同放入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，启动豆浆机，待豆浆制作完成后过滤，加冰糖搅拌至化即可。
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西芹含有芳香油、多种维生素等成分，有降血压、清肠利便、解毒消肿的功效。
雪梨黑豆豆浆
材料：黑豆40克、大米30克、雪梨个、蜂蜜10克。
做法
1黑豆用清水浸泡10～12小时，洗净；大米淘洗干净；雪梨洗净，去蒂、核，切碎。
2把上述食材一同倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，煮至豆浆机提示豆浆做好，凉至温热后加蜂蜜调味即可。
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雪梨含有苹果酸、柠檬酸、多种维生素、胡萝卜素等成分，具有生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
山药苦瓜豆浆
材料：黄豆50克，山药、苦瓜各30克，蜂蜜适量。
做法
1黄豆用清水浸泡10～12小时，捞出洗净。
2山药洗净，去皮，切成丁；苦瓜洗净，去籽，切成小块。
3将所有食材一同放入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，启动豆浆机，待豆浆制作完成后过滤，加入适量蜂蜜充分搅拌均匀即可。
山药青黄豆浆
材料：黄豆、青豆各30克，山药50克，糯米15克，白糖适量。
做法
1黄豆、青豆用清水浸泡发软，洗净；糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时；山药去皮，洗净，切成小丁，下入开水锅中焯烫，捞出沥干。
2把上述食材一同倒入全自动豆浆机中，添水搅打成豆浆。
3将豆浆过滤，加入适量白糖调匀即可。
百合安神豆浆
材料：黑豆50克，鲜百合、银耳各克，白糖、蜂蜜各适量。
做法
1黑豆加水泡至发软，捞出洗净；银耳泡发洗净；鲜百合洗净。
2鲜百合、银耳、黑豆放入全自动豆浆机中，添水搅打成豆浆。
3将豆浆过滤，加白糖、蜂蜜调味即可。
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百合含淀粉、蛋白质等多种营养元素，银耳则有“菌中之冠”的美誉。两者与黑豆搭配，具有益胃生津、清心安神的功效，可以有效改善睡眠。
胡萝卜黑豆豆浆
材料：黑豆60克、胡萝卜30克、冰糖10克。
做法
1黑豆用清水浸泡10～12小时，洗净；胡萝卜洗净，切碎；冰糖捣碎。
2将上述食材一同倒入全自动豆浆机中，添水搅打成豆浆。
3将豆浆过滤，加捣碎的冰糖搅拌至化开即可。
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喝此豆浆时吃些核桃、花生等含油脂的食物，能更好地吸收胡萝卜中的营养。
玫瑰豆浆
材料：黄豆60克、玫瑰花6克、冰糖10克。
做法
1黄豆用清水浸泡8～12小时，洗净；玫瑰花洗净，用开水冲泡，净置半小时凉凉，将玫瑰花瓣过滤掉。
2把黄豆倒入全自动豆浆机中，加冲泡好的玫瑰花水至上、下水位线之间，按下“豆浆”键，煮至豆浆机提示豆浆做好，将豆渣过滤后，加入冰糖搅拌至冰糖化开即可。
百合莲银绿豆浆
材料：绿豆60克，干百合、莲子、银耳各10克，冰糖适量。
做法
1将绿豆淘洗干净，用清水浸泡4～6小时，捞出洗净；干百合和莲子用温水浸泡至发软，百合掰成瓣，莲子去莲心；银耳泡发，去掉根部杂质，择成小朵。
2把准备好的绿豆、百合、莲子、银耳一同放入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，启动豆浆机，搅打成豆浆。
3将豆浆过滤，加入适量冰糖调味即可。
薏米玫瑰豆浆
材料：黄豆60克、玫瑰花15朵、薏米30克、冰糖适量。
做法
1黄豆、薏米分别用清水浸泡至软，捞出洗净；玫瑰花洗净。
2将泡好的黄豆、薏米一同放入豆浆机中，加清水煮开，再加入玫瑰花继续煮成豆浆，待豆浆制作完成后过滤，加入冰糖即可。
养生课堂
玫瑰花有行气活血、养颜、消炎润喉的功效，对雀斑也有明显的消除作用。
茉香绿茶豆浆
材料：黄豆60克，茉莉花、绿茶、白糖各10克。
做法
1黄豆用清水浸泡8～12小时，洗净；茉莉花与绿茶用清水冲洗干净，用开水冲泡，净置半小时凉凉，滤去茉莉花和绿茶。
2把黄豆倒入全自动豆浆机中，加冲泡好的茉莉花茶水至上、下水位线之间，按下“豆浆”键，煮至豆浆机提示豆浆做好，滤去豆渣，根据个人口味加入白糖调味即可。
