登陆注册
2043700000004

第4章 蔬菌类(2)

茭白

茭白具有祛热、止渴、利尿的功效,尤其适合夏天食用。它还富含具有解酒作用的维生素,能起到很好的解酒作用。

【选购宜忌】

挑选茭白时,以肉质肥大、新鲜柔嫩、肉色洁白、带甜味者为最好。

【烹调宜忌】

宜:茭白不可生食,易引起姜片虫病。

【食用宜忌】

宜:茭白可以退黄疸、通乳汁,适合黄疸型肝炎患者和产后乳少者食用。

忌:茭白含草酸较多,其钙质不易吸收,肾病、尿路结石者应少吃。

【相宜食物】

茭白+芹菜=降血压

【相克食物】

茭白+豆腐=易形成结石

茭白+蜂蜜=引发痼疾

蒜薹

蒜薹即大蒜的花薹,包括薹茎和薹苞,薹苞是大蒜花茎顶端的总苞,内含发育不全的花序。

蒜薹富含糖类、蛋白质、维生素等营养成分,可以增进食欲,具有抑菌、杀菌、疗疮癣、健脾胃等功效。

【人群宜忌】

宜:冠心病、便秘者食用。

忌:消化不良、肝病患者谨慎食用。

【选购宜忌】

要选择粗细均匀、颜色翠绿的,不要选择断头损伤、畸形变黄的蒜薹。

【烹调宜忌】

宜:宜用大火,油温高时将菜下锅,全部煸炒透时再放适量盐,这样炒出来的菜嫩而不老,养分损失较少。

【贮藏心得】

可将蒜薹放在室内阴凉潮湿处,用潮湿的黄沙盖上,这样可以保存7~10天不变色。

芦荟

芦荟含烟酸、维生素等,有抗炎、止痛作用,是减肥、美容、防治便秘的佳品,还能提高机体的抗病能力,有抗感染、助愈合之功效。

【选购宜忌】

应挑选叶片健壮饱满的。

【烹调宜忌】

宜:芦荟略带苦味,应去掉绿皮,用水煮3~5分钟,即可除去苦味。

【食用宜忌】

宜:芦荟能调节血糖代谢,是糖尿病患者的理想食品,对脂肪代谢、消化功能、排泄系统有调节作用,有助于高血压、哮喘患者的康复。

忌:芦荟有通便的功效,体质虚弱者和儿童不可多食。芦荟易使内脏器官充血,孕妇、女性经期、痔疮出血和鼻出血患者应禁食。

【贮藏心得】

存放芦荟时不宜去壳保存,同时要避免风吹日晒,以防肉质变硬,失去清香的风味。

茼蒿

茼蒿含有糖类、蛋白质、维生素C等,具有安心气、养脾胃、消痰、利肠胃等功效。

【选购宜忌】

挑选茼蒿以叶片无黄色斑点、鲜亮翠绿、根部肥满挺直为首选。

【烹调宜忌】

宜:茼蒿较好的烹饪方法是汆汤或凉拌。

【食用宜忌】

宜:茼蒿对慢性肠胃病和习惯性便秘有一定疗效。

忌:茼蒿气浊、上火,一次不要吃得过多。

【贮藏心得】

冷藏前先用纸把茼蒿包起来,然后将根部朝下直立摆放在冰箱中,这样既可保湿,又可避免因过于潮湿而腐烂。

【相宜食物】

茼蒿+鸡蛋=促进吸收维生素

茼蒿+肉类=帮助吸收维生素雪里蕻

雪里蕻性温味辛,具有宣肺、祛痰、温中、利气的功效。它所含的谷氨酸是人体内一种极为重要的自由基清除剂,可增强人体的免疫力,改善神经系统功能。

【选购宜忌】

雪里蕻最好选择菜棵整齐、根茎小、叶色浓绿、叶片肥厚、质地细嫩的。

【烹调宜忌】

宜:腌制雪里蕻时,需要每天倒缸,要在缸口部位压一块较重的菜石,并且水要没过菜。炖牛肉时,加入少许雪里红,可使牛肉易烂味美。

刚买来的雪里蕻最好在清水里泡一泡,再换两次水,这样可以减轻雪里蕻的咸味。

【食用宜忌】

宜:雪里红可祛痰,适宜咳嗽多痰者食用。

忌:雪里红的硝酸盐含量较高,不宜多食。

【相宜食物】

雪里红+猪肝=有助于钙的吸收黄豆芽

黄豆芽所含的热量较低,水分和膳食纤维较高,还含有优质植物性蛋白质、维生素和丰富的矿物质,可增强人体抗病毒、抗癌肿的能力,能使头发保持乌黑发亮,淡化面部雀斑。

【选购宜忌】

新鲜的黄豆芽茎白而粗,且不容易折断。

【烹调宜忌】

宜:最好是用强火短时间烹调,更容易保持豆芽的营养。烹调时,可适当加些醋,能防止营养成分的流失。炒黄豆芽时,可在锅中先放少量料酒,然后再放盐,可以除去黄豆芽的豆腥味。

【相宜食物】

黄豆芽+黑木耳=提供全面营养

黄豆芽的蛋白质结构疏松,易于消化,维生素1、维生素B

2、维生素C的含量较高,是高营养蔬菜;黑木耳含较多的微量元素、木糖、卵磷脂、钙等。两者搭配,提供的营养更为全面。

黄豆芽+牛肉=预防感冒、防止中暑

绿豆芽

绿豆芽富含膳食纤维,有预防消化道癌的功效。它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积,防止心血管病变。常食绿豆芽可利尿除湿、解酒、清热解毒。

【选购宜忌】

质量好的绿豆芽略显黄色,不太粗,水分适中,无异味,以6厘米左右长度为最好。

【烹调宜忌】

宜:绿豆芽性寒,应配上姜丝以中和寒性;炒时可适当加些醋,以保存水分和维生素C。

【食用宜忌】

宜:绿豆芽中含有维生素B2,口腔溃疡者很适合食用。血压偏高或血脂偏高者、多嗜烟酒肥腻者,应常吃绿豆芽。

忌:绿豆芽纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒者不宜久食。

【相宜食物】

绿豆芽+猪肚=降低胆固醇吸收

山药

山药高糖无脂肪,富含淀粉、胆碱、果胶等,可以改善血液循环,防止冠心病和脂肪肝的发生,增强机体免疫功能,抑制肿瘤细胞增殖。

【选购宜忌】

山药要挑选表皮光滑无伤痕、薯块完整肥厚、颜色均匀有光泽、不干枯、无根须的。

【烹调宜忌】

宜:做山药泥时,将山药先洗净再煮熟去皮,这样不麻手。削皮的山药可以放入醋水中,以防止变色。山药生吃比煮着吃更容易发挥所含的酶的作用。把山药切碎比切成片食用更容易消化吸收其中的营养物质。

【食用宜忌】

忌:山药有收涩的作用,所以大便干燥者不宜食用。

【贮藏心得】

如果整根山药尚未切开,可存放在阴凉通风处;如果切开了,可盖上湿布放入冰箱冷藏室。

土豆

土豆是一种很好的健康食品,具有和胃调中、健脾益气、补血强肾等多种功效。土豆富含维生素、钾、膳食纤维等,可预防癌症和心脏病,帮助通便,并能增强机体免疫力。

【选购宜忌】

选购土豆时,应选择个头结实、没有出芽、颜色单一的。

【烹调宜忌】

宜:土豆切块,冲洗完之后要先晾干,再放到锅里炒,这样就不会粘在锅底了。土豆只应该削掉薄薄的一层皮,因为土豆皮下面的汁液含有丰富的蛋白质。

忌:削皮后的土豆如不马上烧煮,应浸在凉水里,以免发黑,但不能浸泡太久,以免其营养成分流失。

【食用宜忌】

宜:土豆蛋白质含量较低、含钾量高,适合低蛋白饮食的肾病患者食用。土豆也可作为糖尿病患者的日常饮食,它不会使血糖升高,又可以增加饱腹感。

【贮藏心得】

土豆需存放在干燥、通风和避光的地方。

【相宜食物】

土豆+醋=分解有毒物质土豆营养丰富且养分平衡,但它含有微量有毒物质龙葵素。若加入醋,则可以有效分解有毒物质。

土豆+全脂牛奶=提供全面营养素土豆富含糖类和维生素,全脂牛奶富含蛋白质和钙。两者同食,可提供人体所需的一切营养素。

土豆+豆角=防治急性肠胃炎、呕吐腹泻

土豆+牛肉=保护胃黏膜

香椿

香椿嫩叶富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、挥发油和磷、铁等矿物质,各种营养素比较全面、均衡,是较理想的食物,具有清热解毒、健胃理气、杀虫固精等功效。

【选购宜忌】

挑选香椿时,应选择颜色碧绿、具有香味、无腐烂的。

【烹调宜忌】

宜:香椿一定要用沸水烫过后再吃,这样可以降低香椿本身亚硝酸盐的含量。

【食用宜忌】

忌:香椿为发物,多食易使痼疾复发,所以慢性疾病患者应少食或不食。

【相宜食物】

香椿+鸡蛋=润肤、美腿鸡蛋的绵软和香椿的清香混合在一起,味道十分鲜美。鸡蛋里富含维生素A和维生素B2,维生素A使肌肤滑嫩,维生素B2则可消除腿部脂肪。

黄花菜

黄花菜营养丰富,含有人体所需的16种氨基酸和多种矿物质,具有健胃、利尿、安神、生津等功效。

【选购宜忌】

黄花菜应选黄中带褐黑色的,色泽金黄或白色的有毒;也可以尝一下再选购,甘甜的为优,有浓酸味的有毒。

【烹调宜忌】

宜:食用鲜黄花菜时,先将鲜黄花菜用沸水焯过,再用清水泡2小时以上,否则会引起中毒。

【食用宜忌】

黄花菜对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等症有疗效,可作为病后或产后的调补品。

【相宜食物】

黄花菜+鳝鱼=通血脉、利筋骨、去烦闷

黄花菜+猪肉=提供丰富的营养成分

黄花菜+鸡蛋=营养更易吸收

西葫芦

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高,具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。西葫芦具有促进人体内胰岛素分泌的作用,可有效地防治糖尿病和肝肾病变,还具有消除致癌物(亚硝胺)突变的作用。

【选购宜忌】

选购西葫芦时,要看它的颜色是否鲜绿,瓜体是否均匀周正,表面应光滑无疙瘩,没有损伤和溃烂。

【烹调宜忌】

宜:制作西葫芦前,应该先将西葫芦去皮,再用清水冲洗干净。

忌:西葫芦不宜生吃,烹饪时不要煮得太烂,以免养分流失。

【食用宜忌】

宜:西葫芦营养丰富,含钠盐较低,糖尿病、水肿、腹胀患者可以多食、常食。把西葫芦片放入炒锅后,立即淋几滴醋,再加一点番茄酱,可使西葫芦片脆嫩爽口。

忌:脾胃虚寒的人不宜吃。

【贮藏心得】

把西葫芦放在屋内阴凉、干燥、通风处,不要沾水,也不要随意移动和磕碰,这样可以多保存一段时间。

【相宜食物】

西葫芦+猪肉=营养合理搭配

西葫芦+韭菜=祛风发汗、清热解毒、利水消肿、助阳、促进食欲韭菜中含有挥发油、大量纤维素、多种矿物质和维生素,有祛风发汗、助阳、促进食欲等功效。西葫芦清香嫩脆,具有清热解毒、利水消肿等功效。

西葫芦+豆腐=减肥美容

菜花

常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效。菜花是含有类黄酮最多的食物之一,可以防止感染,阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,从而减少心脏病与中风的危险。常吃菜花还可以增强肝脏的解毒能力,提高机体的免疫力。

【人群宜忌】

宜:心脏病、中风及癌症患者。

忌:红斑狼疮、尿少或者无尿患者。

【选购宜忌】

质量好的菜花干净、坚实、紧密,紧裹菜花的叶子新鲜、饱满,呈绿色。

【烹调宜忌】

宜:将菜花放在盐水里浸泡几分钟,可以清除菜虫和残留的农药。为了减少维生素C和抗癌化合物的损失,先将菜花用沸水焯一下,然后再用大火快炒。炒菜花时,如果加少许牛奶,会使成品更加白嫩可口。

忌:烧煮和加盐时间不宜过长,否则会丧失和破坏菜花中防癌、抗癌的营养成分。

【食用宜忌】

宜:菜花含少量的致甲状腺肿的物质,需要搭配碘食用,如碘盐、海鱼、海带、紫菜等。菜花与大米煮粥,加入适量红糖和植物油,早晚服用,可活血美容、润肠通便。

【贮藏心得】

菜花最好即买即吃,即使温度适宜,也尽量避免存放3天以上。

【相宜食物】

菜花+牛肉=帮助吸收维生素菜花中含有大量叶酸,有利于人体更好地吸收牛肉中所含的维生素B12。

【相克食物】

菜花+猪肝=影响人体对微量元素的吸收

菜花+笋瓜=影响维生素C吸收

番茄

番茄中有一种特殊成分--番茄红素,具有预防前列腺癌的功效,番茄还可以治疗牙龈出血,增强人体抵抗力,促进伤口愈合,且有祛除斑痕、抗皮肤老化、健肤美容的作用。另外,番茄汁还对消除狐臭有一定作用。

【选购宜忌】

宜挑选富有光泽、色彩红艳的番茄,颜色过青和软蔫的番茄最好不要购买。

【烹调宜忌】

宜:①烧煮番茄时稍加些醋,可以破坏番茄中的有害物质番茄碱。②如果要生吃番茄,最好用沸水烫一下,促使番茄红素的释放,还能杀除表皮的细菌。

【食用宜忌】

宜:①适宜发热口干、暑热烦渴、食欲不振之时食用。②适宜高血压、肾病、心脏病、肝炎、眼底出血者食用。③适宜维生素C缺乏者、烟酸缺乏者、糖尿病、牙龈出血者食用。④适宜作为美容保健食品。

忌:①番茄性寒,胃寒者忌食。②女性经期有痛经史者忌用。③青番茄含有毒性物质番茄碱,生食后会使人头昏、恶心、呕吐,严重时甚至可致死,忌食。

【相宜食物】

番茄+芹菜=降压、健胃消食芹菜含有丰富的膳食纤维,有明显的降压作用,番茄可健胃消食,对高血压、高脂血症患者尤为适用。

番茄+鸡蛋=有利于吸收营养

【相克食物】

番茄+黄瓜=影响维生素C吸收番茄含有维生素C,而黄瓜中含有维生素C分解酶,同吃会使番茄中的维生素C被破坏掉。

番茄+猪肝=影响维生素C吸收猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

番茄+南瓜=影响维生素C吸收南瓜含维生素C分解酶,所以不宜同富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。

青椒

青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人体体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。青椒富含维生素C和维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血等有辅助治疗作用。

【人群宜忌】

宜:食欲不佳、伤风感冒、风湿性疾病患者。

忌:溃疡、食管炎、咳喘患者。

【选购宜忌】

青椒应选择成熟度适宜、果肉肥厚、果形一致、大小均匀和无腐烂、虫蛀、病斑的。

【烹调宜忌】

宜:用急火快炒,可使青椒保持其原有的色味。

忌:炒青椒不要用酱油,否则菜色会变暗,味道也不清香。

【食用宜忌】

宜:春季可多吃些青椒,对恢复体力、消除春困很有好处。青椒具有的独特香味,还能起到开胃、增进食欲的作用。

【贮藏心得】

熔化一些蜡烛油,把每个青椒的蒂柄都在蜡烛油中蘸一下,凉后装进保鲜袋中,封严袋口,放在10℃的环境中,可储存2~3个月;选择大而厚实的青椒,剖开,去子,将5%的纯碱水加热到90℃左右,然后把青椒放入浸泡3~4分钟,捞出晾干,不仅颜色得以保持,味道也会很好。

【相宜食物】

青椒+谷类=有利于维生素C的吸收

青椒富含维生素C,与谷类同食,谷类中所含的维生素E可以防止维生素C被氧化,有利于人体吸收营养。

青椒+鸡蛋=有利于维生素的吸收青椒含丰富的维生素C,但易被氧化;鸡蛋中所含的维生素E可以防止维生素C被氧化。两者同食,有利于维生素的吸收和利用。

青椒+猪肝=补血

猪肝中铁元素含量高,青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收。两者搭配,补血效果更强。

【相克食物】

青椒+黄瓜=影响维生素C吸收

茄子

茄子中维生素P的含量较高,能保持血管壁弹性和生理功能,防止血管硬化和破裂。常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。茄子还含有龙葵素,对胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化系统疾病有一定的疗效。

【选购宜忌】

嫩茄子颜色乌黑,重量小,花萼下面有一片绿白色的皮。老茄子颜色光亮,重量大。

【烹调宜忌】

宜:切开的茄子可用清水浸泡,烹制前再捞出,这样可防止茄子变黑。

忌:尽量少用油炸茄子,因为这会使茄子中的类黄酮严重损失,其保健作用大打折扣。过老过熟的茄子不宜食用,容易中毒。

【食用宜忌】

忌:茄子属凉性食物,消化不良、容易腹泻者不宜多食。

【贮藏心得】

保存茄子时不要用水洗,要防雨淋、防晒、防磕碰、防受热,应选择阴凉通风处存放。

【相宜食物】

茄子+猪肉=降低胆固醇的吸收

猪肉中的胆固醇含量较高;茄子中含有的皂苷,可以降低胆固醇。两者搭配,营养价值更高。

茄子+鸡蛋=降低胆固醇的吸收鸡蛋含有较多的胆固醇,而茄子中含有大量的皂苷,具有降低胆固醇的作用。两者同食,有利于人体吸收鸡蛋的营养,还能降低胆固醇的吸收率。

茄子+鳗鱼=降低胆固醇的吸收

鳗鱼中胆固醇的含量较高,茄子中所含的皂苷可降低人体内胆固醇的含量。两者同食,有利于健康。

【相克食物】

茄子+螃蟹=损伤肠胃健康螃蟹肉性味咸寒,茄子甘寒滑利。两者的食物药性同属寒性,同食有损肠胃健康,会导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更忌同食。

同类推荐
  • 百变营养米饭

    百变营养米饭

    《美食天下第1辑:百变营养米饭》分为快手炒饭、花样蒸饭、营养速配烩饭、最受欢迎风味饭四个章节,选取130种香喷喷的营养米饭,形色各异,营养师教你健康吃饭。将杂粮与大米搭配能弥补饮食过精而缺乏的营养素,米中加入五色食物能使营养更全面,科学吃米饭,营养又健康!
  • 一学就会做炒菜

    一学就会做炒菜

    《一学就会烹饪丛书》精选了近1500种美食的烹饪方法,制作简单,操作方便,内容实用,一学就会,是饮食男女应该了解的上选读本。
  • 家常菜谱精选128例

    家常菜谱精选128例

    用舌尖感受自然地馈赠。精选日常生活中最常吃的、最想吃的、烹饪起来简单省时的、吃起来美味且健康的家常菜,与家人一起用舌尖感受美食,用味觉体验人生。
  • 饮食宜忌速查

    饮食宜忌速查

    本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍,将小餐桌上的大学问,进行了全面、科学的论述,并给出饮食搭配最佳方案,使读者能从中获取科学的饮食知识,掌握实用的饮食搭配,在日常饮食中能够真正地享用美食,收获健康。
  • 周末聚餐

    周末聚餐

    《周末聚餐》根据周末聚餐的特点、人体的营养结构和不同人的饮食喜好,精选了近百种适合于周末聚餐的食谱,搭配合理,运用巧妙,富含营养,让你吃得美味,吃得舒畅。《周末聚餐》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是普通大众的有益参考书。
热门推荐
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 来生再见

    来生再见

    如果还有来生,我们还在一起打日本鬼子。黄抗日,原名黄山猫,20岁顶替哥哥应征入伍,名字是那一年被一个国军营长改的。长着一张猩猩脸,参加了长沙的三次会战。五年后,在常德会战期间,被日军俘获,为日军搬运炮弹,后来被收复失城的国军官兵解救。半年后,于著名的衡阳保卫战结束时,他与他的弟兄们在团长的指示下一起向日军举起了软弱无力的双手,当时他们饿得要死,几天没吃一粒米,喝的是阴沟水,都没打算再活了。那时黄抗日是排长,休整后被编入伪军。几个月后又被湘南游击队捉拿,于是弃暗投明,成了游击队员。五年后又被国民党的地方武装逮捕,被关了五天。五天后,一支游击队折回来解放了黄家镇。黄抗日再次获得自由。
  • 生如夏花般灿烂

    生如夏花般灿烂

    她,一高级白领,标准的白富美,有一个相处的五年的高富帅男朋友,可却遇到了自己的姨甥女横刀夺爱。因为一场车祸,她瞎了,男朋友却坚持要娶她,婚后,她才知道,原来那一夜与她缠绵的,居然是另一个男人,而她居然还乐在其中,这一切,让她情何以堪?番外篇:夏桑菊当了黑社会大姐,却酒后乱性,与一“少爷”发生关系,随口说了一句,要包养他。这“少爷”真不赖,一下子就赖上她了。后来才知道,这位“少爷”也十分有背景,母亲是位“小姐”,而且这“小姐”还是夏大伯的情妇,而夏大伯真正喜欢的,竟然是这位情妇的儿子。后来,“少爷”翻身,做了红透半边天的大明星,却原来,他最放心不下的人,还是她。
  • 拐个妖孽做男友

    拐个妖孽做男友

    她靓么?靓!她优秀么?优秀!像她这种集美貌与智慧并在的女生,怎么会入不了他的眼?他是高高在上,宛如妖孽帝王般,不可亲近,不可攀靠?她偏偏不信这个邪!她一定会把这妖孽收入囊中以免再祸害人间。情节虚构,切勿模仿
  • 王爷本妃只爱财

    王爷本妃只爱财

    片段一怀揣着一万两银票,偷偷摸摸来到东墙边的苏小陌,左右瞅了瞅,在确定了没有人的情况下,唰的一下蹲下身子,拿着铁锹开始左挖一下右挖一下,嘴里还碎碎念道:“挖个坑,埋点土,数个一二三四五。种一万,翻十番,其实这事也简单。”继续卖力的挖着“挖个坑,埋点土,数个一二三四五。种一万,翻十倍,其实这事挺惭愧。”心情无比愉悦的卖力挖着…“这位小娘子,大半夜的这是挖谁家的墙角呢?”一个戏谑的声音响起。挖的正起劲的苏小陌,一听吓得扔了铁锹噌的转过身来,警惕的捂着自己的胸口:“谁?给老娘出来!”话音一落,唰的一下,五米外出现了一个人影,因为那人背着光,根本看不清长相,从轮廓看来应该是个男人,那声音也确实是个男人。“啧啧啧,这小娘子长的还真是水灵,看的人家心里痒痒的,小娘子大半夜的不睡觉,可是耐不住寂寞了?要不要爷来陪你排遣寂寞呀?”玉润珠圆的男声响起带着十足的挑逗的意味。苏小陌顿时紧张了,尼玛,老娘怀揣巨款,这丫的不是来抢钱的吧?“你是人是鬼?到底什么目的?”那男人嘴角一抽:是人是鬼?自己有那么像鬼吗?要说是鬼,那也是风流鬼。男人不说话,徐步朝苏小陌走来四米、三米、两米…苏小陌顿时吓了一跳,更加用力的捂着胸口,在外人看来就像要誓死保卫自己清白的贞洁烈女一般,在那男人离她还有一米远的时候苏小陌颤抖的声音响起:“你,你…站住!别再过来了!再过来我就不客气了!”某男果然定住了,苏小陌瞬间睁大了双眼:眼前慢慢出现一袭淡紫色身影,光亮华丽的贡品紫色柔缎,穿在身上亦是舒适飘逸,形态优美极了。那人高高绾着冠发,长若流水的发丝服帖顺在背后,弯弯的眉眼,高挺的鼻梁,挂着一丝魅惑的笑。尼玛,又是一个美人啊!“小娘子,可看清了我是人是鬼?”带着一丝丝魅惑的声音响起,“……”苏小陌不吭声,只是防备的看着他。见苏小陌不回答自己的问题,这男人也不恼。本来他跟皇兄探讨完如何整倒丞相一事,便要回府。经过侯府东墙,突然听到有人在碎碎念,听着还蛮有趣的,便想过来瞧瞧,谁知就看到这小丫头一副做贼的模样,顿时起了逗弄她的心思,见她如此防备的样子,更是挑起了他的兴趣:“小娘子如此护着自己的胸口做什么?我可以理解为是在故作矜持的邀请我吗?”
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 幽默做人 智慧做事

    幽默做人 智慧做事

    荟萃了人量精彩的中外名人的幽默故事,不仅可以令你捧腹大笑,也给你带来快乐和幸福,更会给你一种博人、精深的智慧。这智慧像大海,像天空,让每个渴望幸福快乐的人,都能摆脱痛苦,走向成功!
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 中国人说话术

    中国人说话术

    人与人之间的交往中,说话是关键的一个环节。在说话的把握上,不仅讲一个“情”字,更讲一个“巧”字。俗话说,“欲速则不达”,急于说服对方,往往易招致对方与己拉开距离,使谈话进入被动之中。要借题发挥,避重就轻,巧妙应付对方的刁难,使己方摆脱不利的窘境。
  • 中国之最世界之最大全集(优秀青少年最想知道)

    中国之最世界之最大全集(优秀青少年最想知道)

    宇宙中最寒冷的地方在哪里?世界上最长的河流是什么河?最深的山洞有多深?最大的沙漠是什么沙漠?海拔最高的湖是什么湖?最活跃的火山在哪里?最古老的农作物是什么?最大的花朵有多大?最高的树有多高?最矮的树又有多矮?最早的日食记录出现在何时?最长的城墙有多长?最古老的大学在哪个国家?最大的图书馆叫什么名字……你所不知道的、你最想知道的全球之最郜藏在《优秀青少年最想知道:中国之最世界之最大全集》中,在《优秀青少年最想知道:中国之最世界之最大全集》里都能找到答案。