第5章 弯腰 驼背 身高变矮

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

YY版精彩简介（能从文文中发现无限JQ的都是好娃子！）情景一：月黑风高夜，某女包袱款款，正欲爬墙...某男站在墙根下问“半夜三更爬墙头，这是去哪儿啊？”某女以为是家丁，不知者无畏的回答“打包离家出走啊！”某男想用男色引诱美人回心转意“王爷长得如此英俊，八块腹肌，气质无双，你也舍得走？”某女终于激动了“丫的，那厮是个短袖，帅有毛用，对女人不行，你想要就送你啦！”某男俊脸一黑，一把将此女抗上肩头，咬牙切齿的在空气中留下一句无限遐想的话“本王行不行，今晚让爱妃亲自试试！”便向卧室冲去！两人经过一番肉搏和协商，只听红罗帐内，某女骑在王爷身上~某王爷磁性撩人的嗓音响起“爱妃，用力，嗯，舒服”某女娇喘吁吁的回答“爷，这样行吗，人家好累”某王爷“再坚持一下，对，就是这样，爱妃还可以再用力点，啊，爽！”某女大怒：“使你妹！老娘吃奶的劲儿都用上了！”只好更加卖力按摩！门外几人听的血脉喷张，他家王爷不是攻，竟然是小受！（咳咳，想歪的捂脸去面壁...）情景二：龙云国左相之子：苏明轩俊美温柔、多情儒雅，乃全龙云国待嫁女性的头号夫君人选对某女眨着桃花眼说“美人，本公子的卧房门随时为你敞开”某女继续盯着账本，毫不怜香惜玉回答“既然公子如此寂寞...来人啊，晚上将百花楼老鸨喂了春天的药扒光了送到公子卧房床上！”情景三：红木大床吱吱呀呀响了半夜之后，某王爷含羞带怯的用被子捂住胸口“爱妃，人家是第一次，没名没份，你可要负责啊！”忘了自己才是被吃的某女灵机一动说“那第二次就不用负责了吧？”于是，魔抓向着某男伸去，床榻再次吱吱呀呀的响起~某狐叉着小腰，翘着尾巴，挥舞毛爪：喂喂，说你呢，别光笑不收藏！某狐最大癖好就是被花花、钻石、月票砸晕，文思便一发不可收拾！◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇正剧版简介：现代天才腹黑奸商女浴室滑倒，穿越在草包花痴的相府三小姐身上！公然调戏太子！龙颜大怒，赐婚给他国断袖王爷！被丞相老爹视如弃子，还被大夫人和小妾及两个姐姐“不小心”整死了！再次睁眼，已然不是那个白痴的“她”！上一世，自己奉公守法，老天却让她意外身亡！这一世，就让她好好做个奸商，去为祸众生，咳咳，不对，是造福苍生！谁敢欺负老娘，必定十倍奉还！嫡姐伪善装温柔？用计让你泼妇骂街，再也没脸出门！

本书分析了生活中常见的经济学现象，并力求从中为你挖掘出最多的经济学信息，探测到最多的经济学秘密！它将在最贴近你的生活小事中为你进行经济思维的超级解密；它将带你透过生活中的千姿百态，看经济学的力量有多么不可思议；它将传授给你与众不同的智慧，教你懂得如何抉择才更能让自己游刃有余！

『第一部☆简介』一个是失散多年的哥哥一个是集孩子气和霸气于一身的王子一个是对小魔女一见钟情的仇人家的富公子三个完全不同的男孩长相却是同样的英俊帅气又是同样不可救药的爱上了小魔女王子爱上小魔女是没有错啦,可也要看看王子是谁啊!失散多年的哥哥?“龙社”的老大霸王龙?这个可以考虑一下!虽然从一开始就对小魔女很霸道,但霸道的同时又可爱又像个孩子,而且对小魔女又是疼又是爱的,(*^__^*)这个王子我喜欢!仇人家的富公子?那怎么能行?!虽然他肆无忌惮的闯进了小魔女的生活,但那也是绝对不可以的啊!他恨我,他恨不得要杀了我。他更爱我,他爱我爱的即使地球毁灭了以后,仍然爱我爱的不知天高地厚!这下怎么得了?!他的杀父仇人可是我那"黑社会老大"的爸爸呀!我可是他杀父仇人的女儿啊!他说→“地球可以不转了、时间可以不走了、河水可以不流淌了、乾坤可以被扭转了、山也可以无棱角了、天地也可以合并了、我也是真的爱你了!我爱你爱的再也不愿失去你了!为了爱你我的心都死了一次了!可即使心脏死了又算得了什么!用别人的心脏我一样可以爱你!”看着他泪流满面的脸,小魔女的心都软了……糟糕了,这下子,可是真的不好办了~#(*__*)#~→☆→☆→第一部文风：活泼可爱，青春浪漫←☆←☆←『第二部☆简介』世界上最遥远的距离不是生与死而是我就站在你面前你却不知道我爱你（台世南→小魔女）世界上最遥远的距离不是我就站在你面前你却不知道我爱你而是明明知道彼此相爱却不能在一起（江玮熙→小魔女）世界上最遥远的距离不是明明知道彼此相爱却不能在一起而是明明无法抵挡这股思念却假装丝毫没有把你放在心里（小魔女→皇鹰）世界上最遥远的距离不是明明无法抵挡这股思念却假装丝毫没有把你放在心里而是用自己冷漠的心对爱你的人挖掘了一条无法跨越的沟渠（小魔女→尹雪龙）→☆→☆→第二部文风：凄美的爱情故事，华丽的青春疼痛←☆←☆←★★★★★推荐《王子爱上小魔女》的后续故事→→→→→★★★★★《欲乱情迷：囚爱情人》http://m.pgsk.com/a/84639/◇◇◇解释一下VIP阅读◇◇◇☆关于红袖币：

何为强者？笑傲世间风雨沧桑，懂得“笑傲风雨”的才是真正的强者！既然老天选择让他重生在这个强者为尊的乱世里，这一世他定要名震天下！红衣妖娆，邪魅镛懒，狂傲无比，玩世不恭，他是世人眼中的第一美男。傲气深藏，锋芒内敛，翻手为云，覆手为雨，他是名传天下的修罗战神。殊不知原来他亦是她！冷艳妖魅，神秘莫测，手段狠劣，她是江湖中人人惧怕的邪教之主。她仿似睥睨天下的狂魔，也如俯视苍生的王者。她如毒药般致命诱惑，深深牵动了他们的心。野心？她没有，她有的只是一颗玩转天下的心。且看她这一世一身男装将怎么玩转天下，将怎么成为人人称赞的战神！再看她这一世一身女装将怎么魅惑天下，将怎么成为人人争夺的祸水！乱世之中，她这一生又将怎样演绎两个不同的角色？◇◆她不识天高，不知地厚，更不懂……情。冥冥中的命运牵绊，是上天的安排？还是上天不怀好意的捉弄？往事一幕一幕如烟飘过，那些独特的情感如风一般轻轻掠过。世人皆醒，我独醉，懒问风花雪月，笑看爱恨情仇，却为何自己落地遍体鳞伤？原来……这就是情爱的滋味，痛彻心扉，却又甘之若饴，让人魂飘魄荡，不知身处何方……她扬起一抹妖魅惑人的笑容：“君生我未生，我生君已老，此生注定与你无缘”吐出的话却让他的心瞬间冻结。她清冷的眼眸中缓缓涌出一滴晶莹的泪水：“彼岸花，花开一千年，花谢一千年，就如我们生生世世，不再相见”◆◇◆《邪君有毒》----------------------------------------连接------------------------------------------《倾世绯凰》《天才少女的恶质老公》《妃闻天下西施传》《天纵逍遥》《一后二皇》《夺爱狂夫》《乞丐公主》《夏之音》《狂魔》《娇俏丫鬟惹不得》《血色无边》《豪嫁》《凤孽九重天》《冷血总裁带球妻》

思路决定出路，方法决定成败。开店不只有勇气，还要学经验。致富不只富口袋，更要富脑袋。开一家什么样的店？如何选店址？怎样让你的店从不起眼摇身一变成焦点？怎样经营店铺？怎样管理店员？开店前，做足准备工作很重要。《从零开始学开店》广征博取，汇集经商入门的多种经验；条分缕析，介绍开店的经营流程和运作程序、开店的筹划与准备、选址与布局、营销与服务、管理与理财等创业者迫切关心和急需应用的经营智慧和赚钱艺术，《从零开始学开店》是经商创富人的首选生意经指南。

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

她是，天下盟喋血首领。天使面孔，身材妖娆如火。生杀予夺，我行我素。他是，君王朝温柔王爷。绝色倾城，威震天下。运筹帷幄，决胜千里。他是，天域神秘传人。预知生死，扭转乾坤。前无古人，后无来者。异星现，山河动。一愁，江山乱。一笑，江山定。乱世沉浮，笑点江山，俯瞰众生。天下，未必是男儿主掌的河山。危机四伏，看她如何坐拥江山美男。乱世，谁主沉浮？

精灵世界，是一个巴掌大一点的地方也可以成立一个国家的世界。创世之初！在这里，人妖共存。在这里，夜不闭户。在这里，即使洪水泛滥，也没有流离失所。在这里，即使暴雪袭城，也少不了鸟语花香。在这里，少有战乱，少有杀戮，少有鸡鸣狗盗，少有嫉妒与挑拨离间。因为，这里，有六根柱子，分别叫红武柱、蓝刃柱、碧水柱、青轩柱、墨糜柱、白玥柱，在天之六……

《冷宫德妃》简介：当场抓‘奸’，不贞的德妃，她被刺字淫——妃，鲜红的血迹，青花般的字印，一辈子背负，忍受屈辱，在所有人的嘲讽目光中，她依然挺直了身躯，步入那个，于她而言是另外一片天的——冷宫她是今朝冷宫‘淫’妃，她是前朝冷宫‘淫’妃，不同的人，相同的命运。人生，有多少的因缘巧合，因为缘分，她入了宫，当了宫妃。相貌平凡的她，一直默默无闻，虽然贵为德妃，无权无势，只想保全，却在后宫选秀之际，受到皇帝的宠爱。隐含目的、尊贵不凡的他说：“爱妃，替朕生个孩子吧。”是真是假，她分不清。只能，淡淡一笑回避。豪迈奔放却一往情深的他说：“虽然你是我的皇嫂，但是知音难求，为何，相遇太晚。”阴柔狠绝却饱含痛苦的他说：“你是他的女人，而他的母后，抢走了我的一切，所以，他的女人，我要抢回来。”温文如玉却邪魅深情的他说：“即使你是他的宫妃，我也只爱你。”谁真谁假，她分不清。平凡如她，何德何能，面对所有的一切，她从不说，但，并不代表她不知道，她所求的，只是，一片干净而宁静的天空而已。这是大概简介，或许有更多的男猪，也或许更加的少，简介只是简介，内容如何，大家陪飘舞一起挖坑吧。此文结局皆大欢喜，亲们，飘舞不会弄个悲剧的，亲们安心的跳坑吧。推荐飘舞新文《绝魅残颜皇后》赵云倾，一个冷淡随性的现代女子，没人比她更倒霉，赏个湖景都可以跌入湖中，穿越至毁容的贤德皇后身上。云倾，大月皇朝的贤德皇后，不贤不德，尖酸刻薄心眼小心胸狭窄――两道‘狡诈’先皇的遗旨，她，成了太后与皇帝争斗下的牺牲品，抑或，是母仪天下、万千恩宠于一身的残颜皇后？人不负我我不负人以心相交以魂交融最终，谁与她，执子之手，与子偕老？片断我许你一个稳固江山，你许我――一生一世一双人！“朕命你，过来！”冷魅阴沉的皇帝，眯眼看着浴火中的女人，一丝不易察觉的惊惶一闪而过，更多的是恼怒，怒吼着命令她，掩不住的心虚――他伸出手，喜气的大红龙袍上栩栩如生的九爪金龙，猩红的龙眼熠熠发光，狂狷地看着贤德皇后，仿佛在嘲笑她一样。今晚，是他的纳妃大日——一生一世一双人，云倾淡定一笑，隔着火焰笑看她倾心爱过的男子，凤眸只余清冷绝决。灼灼的火焰化作一条条火龙，在她周边张扬吞吐火舌，烈火辉映着她如玉的凝脂，只见她扫了皇帝一眼，看着怀中缓缓皱眉的稚儿，额头因为焦热沁出了细细的密汗，她怜惜一笑，“炎儿，随母后一起，可好？”

，作品追溯一名女子和高中时期的四个伙伴曾经的那段叛逆而激烈、最终走向逃亡与妥协的别样青春，层层悬念逐层拨开，故事始末抽丝剥茧：黑帮人物与中国新闻记者之间发生的这段美仑美奂、凄美决绝的爱情故事，不仅是无法释怀的青春记忆，更是对人性的剖白和解析，看似潇洒，却分外苦涩……值得一提的是，本文作者的语言颇有风格，故事自我，情感独立，不管是情爱描写还是生活片段，嘻笑怒骂信笔拈来。议人议事老到深藏