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第12章 玉质柔肌,古法细肤减龄术(1)

三花除皱液,让面部红颜永驻

【经典古方:三花除皱液】

做法:春天的时候,摘取桃花;夏天的时候,摘取荷花;秋天的时候,摘取芙蓉花;冬天的时候,采集雪水;用雪水煎汤,没有雪水的也可以用冰水代替,然后煎汤早晚洗脸。

功效:三花除皱液,能够活血散瘀、润肤去皱。

面部除皱是女人的必修课,当我们发现眼角有小小的皱纹时,不妨试试三花除皱液。三花除皱液是以桃花、荷花、芙蓉花三种花为主煎制的,可以帮助你“熨”平讨厌的皱纹。古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的面容,其实,桃花不但有观赏价值,还有较好的美容护肤作用。桃花中含有多种维生素和微量元素,比如山奈酚、三叶豆苷、维生素、香、豆精等营养物质。这些物质能够帮助我们的身体疏通经络,扩张末梢毛细血管,改善血液循环,促进皮肤营养和氧的供给,对皮肤起到滋润作用,减少皱纹。还能防止色素在皮肤内慢性沉淀,促进人体衰老的脂褐质素尽快排泄出来,有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑等。《千金药方》中记载:“桃花三株,空腹饮用,细腰身”。《国经本草》中记载:采新鲜桃花,浸酒,每日喝一些,可使容颜红润。

荷花,也叫莲花、水芙蓉,具有活血止血、解热解毒、清心凉血、去湿消风的功能。荷花相传是王母娘娘身边的玉姬侍女化身成的。天宫中虽然少了一位美貌的侍女,人间则多了一种玉肌水灵的鲜花,不但花儿开得漂亮,还全身是宝,藕和莲子能食用,莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽也可入药。

芙蓉花,又叫拒霜花,具有养血活血、养颜美容、清热解渴、帮助消化、利尿、消水肿、消除宿醉的功效。李时珍曾说,以芙蓉花叶治疗“痈疽肿毒恶疮,妙不可言”。

除了三种花外,用来煎三花除皱液的雪水,更是具有奇妙的保健作用。雪水是冬天自然雪融化后的水,它所含的重水成分比普通水少25%,因为重水对各种生物的生命活动有强烈的抑制作用,是一种致命水,所以说,雪水有益于生命。清纯的雪水还是一种美妙的天然饮料。古代文人雅士常将枝头新雪扫下煮沸沏茶,清醇爽口不说,还有一定的健身作用。深山老林中的长寿老人,就是长期饮用洁净的雪水,才会益寿延年。用雪水洗澡,可以增强皮肤的抵抗力,促进血液循环,增强体质,减少疾病。

雪水的结构状态也与普通水不同,大多是由水汽直接凝集而成,结构紧密,表面张力大,与生物细胞液非常接近,很容易被生物体吸收。雪水进入生物体后,可以激发酶的作用,促进新陈代谢,表现出极高的生物活性,是一切生物的宝水。在冬雪纷飞之时,不妨采集一些干净积雪,加盖密封,不但可以煎汤,也可以直接饮用。

三花除皱液集齐三种美容的花朵和天然的雪水,不但可以活血化瘀,促进人体的血脉通畅,还能润泽肌肤和滋养毛发,达到延缓皮肤衰老、减少或延缓皱纹产生的目的。三花除皱液是女性除皱养颜不可错过的一款良方。

【汉方美容1+1】 猪蹄除皱汤

原料:猪蹄1只,红枣、桂圆、黑木耳、花生、当归、黄芪适量。

做法:将猪蹄用清水洗净,将黑木耳放入水中,泡发,洗净,与红枣、桂圆、花生、当归、黄芪一起放入沙锅中,放入适量的水,煲2个小时以上即可。

用法:喝汤、啃猪蹄,每晚上1小碗即可。

功效:长期服用此汤,可以使皮肤柔润光滑,富有光泽。另外,猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白,冷凝后,会出现胶状体,在晚上临睡前用此胶状体涂敷面部,20分钟后用清水洗净,也可以在第二天早上再用温水洗净,不但可以使面部皮肤柔软亮泽,还能起到除皱的效果。

除皱粥,不让皱纹爬上你的脸

【经典古方:除皱粥】

原料:粳米100克,生姜、沉香、丁香、茴香、甘草各适量。

做法:把生姜、沉香、丁香、茴香、甘草一同装入纱布袋内,放入锅中,加入适量的水,煎熬取汁,共煎取2次,再将粳米用清水洗净,放入锅内,加入两次煎出的药汁和适量的清水,一起煮成粥即可。

功效:除皱粥,具有消除皱纹、驻容养颜的作用。

眼睛是五官之首,判断一个女人漂不漂亮,首先看的就是她的眼晴好不好看,于是,眼部肌肤也成了关注的焦点。眼部的肌肤非常脆弱,很容易长出鱼尾纹,尤其是过了三十岁的女人,皮肤的纤维逐渐失去弹性,皮下组织逐渐变薄,加上地心引力的下拉作用,脸部的皮肤就会逐渐松弛、出现皱纹。那么,怎样才能不让皱纹泄露你的年龄呢?

不知道你是否听过除皱粥,除皱粥是一款食疗除皱的有效方案,它包含了生姜、沉香、丁香、茴香、甘草几种药材。其中,生姜,性温,具有温热、活血、祛寒的功效。它特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

生姜进入人体后,会使血管扩张,加快血液循环,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。如果受了雨淋或者在空调房间里待久了,吃一点生姜就能让人体发热,及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构,具有很强的抗氧化和清除自由基的作用,还能抗衰老,抑制肿瘤。科学研究发现,生姜还能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”。意思是说早上吃一点姜,对健康有利;但姜本来属热,如果晚上吃,就会让人上火,劳命伤身。古代医书中也出现这样的警示:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。早吃三片姜,胜过人参汤……”

生姜还有个别名叫“还魂草”,而姜汤也叫“还魂汤”。这个除皱粥用了很多生姜,会有返老还童的功效,小小的皱纹自然就容易抹平了。

丁香有温胃、止呕的作用;茴香性温热,能够刺激胃肠神经血管,促进人体消化液的分泌,增加胃肠蠕动,排除体内积存的气体,所以有健胃暖胃、行气止痛的作用;甘草具有美白、消炎、清热解毒的作用。多喝除皱粥,不但可以帮助去除眼角的皱纹,还你美丽的青春,还可以养胃,有益身体健康。

【汉方美容1+1】 麝香面膏

原料:麝香15克,猪胰3具,栝楼瓤150克,蔓荆子、桃仁、酥各90克,酒2升。

做法:将猪胰切细,桃仁汤浸去皮尖。诸药细研,用绵裹,放入酒中,浸泡三夜,每天晚上用来涂脸即可。

功效:此方出自《太平圣惠方》。其中,麝香有活血通络和芳香辟秽的功效,可以畅通血脉,祛除面部因气血瘀滞而致的色斑;桃仁可以活血化瘀,滋润肌肤;栝楼瓤可以散结消肿,增白除皱;蔓荆子也可以除皱去黑;猪胰及酥都含有大量的油脂,甘润爽滑,可以滋润肌肤,使皮肤细腻光滑,防止粗皱衰老;以酒浸泡,有利于有效成分的溶出,更好地发挥药物的作用。长期使用,可以润肤增白、抗老除皱。

雪绒花黑头膏,轻松搞定“草莓鼻”

【经典古方:雪绒花黑头膏】

原料:牛奶5滴,适量的盐。

做法:把牛奶和盐混在一起,用水沾湿脸后,在盐快要溶解的时候,取出轻轻按摩鼻子上有黑头的地方,大约30秒后,用清水洗去即可。

用法:每周一次。

功效:雪绒花黑头膏,可以去除鼻子上的黑头。

女人的肌肤会遇到很多问题,黑头就是其中之一。就算你皮肤再白再嫩,衣服鞋子穿得再好看,一旦你顶着个泛满油光的“草莓鼻”出现在大家面前,那么,你漂亮的外表一样会被大打折扣,在别人心中的美丽形象也会在不经意间失掉。

如何有效地去除黑头,已经成为女性共同关心的问题。有的女性在忍无可忍之后用手不停地挤啊挤的,好不容易将黑鼻头清理了一下,不料,漂亮的脸蛋上又多了个红鼻头,整个鼻子又红又肿的,还有的留下了粗大的毛孔。而且即使挤干净了,那让人头疼的黑头,也会再次发作。在这里需要提醒大家的是,用手挤黑头,这是一个非常伤害皮肤的行为,因为那些黑头就像一颗颗埋在皮肤中的炸弹,我们动手去挤,可能让炸弹暂时顺利排出,也可能让这些炸弹引爆,在挤的部位留下难以磨灭的疤痕。那么,怎样才能安全有效地去除黑头呢?

爱美的女士们,别担心了,雪绒花黑头膏,可以帮你轻松搞定“草莓鼻”。这里的雪绒花不是指那个象征着勇敢、生长在环境艰苦的高山上的雪绒花,也不是歌曲里面的雪绒花,而是指牛奶跟盐的结合体,二者混合在一起,很像膏状的雪绒花,所以叫做雪绒花去黑头膏。

牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、乳清、果酸、矿物质,容易被皮肤吸收,可以减少肌肤干燥,延缓皮肤的衰老,有利于皮肤细胞的修复再生,能够修补皱纹,具有天然保湿、洁肤、柔肤的作用。特别是牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕。牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽。

牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙、有光泽。牛奶中含有大量的B族维生素,可以促进皮肤的新陈代谢;还含有酵素,可以促进皮肤表面角质的分解,对皮肤产生美容效果,是天然的绿色护肤品。

食盐的主要成分是氯化钠,盐与牛奶混在一起,细小的盐颗粒,可以帮助摩擦,去除角质和洗出鼻子毛孔里面的黑色素,也就是黑头。

除了去除黑头,盐还有很多别的用途。比如早晨用淡盐水洗眼,可以帮助治疗结膜炎和沙眼;在洗澡的时候,放入一些盐水,能治皮肤病;经常用盐开水洗头,可以防止或减少头发脱落;用热盐水洗冻疮,有止痒的作用;头痛的时候,用盐搽搽舌头或者喝点盐开水,头痛就可以减轻;在茶水中加一点盐,可以解烦渴、预防中暑;如果出现反胃和消化不良,也可以喝点淡盐水缓解症状;如果牙流血了,含一口盐水,能立即止血。

我们每天上下班,皮肤都会暴露在空气中,尘土、汽车尾气随时会对我们的皮肤造成威胁,黑头也由此而来。黑头长在脸的中间,还没办法用化妆品很好地遮盖,不妨试试雪绒花膏。使用的食盐最好是没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来,以便使用。还有在用清水洗净脸部后,为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,就不要再搽任何护肤品了。

【汉方美容1+1】 营养美颜洁面泥

原料:珍珠粉1勺,清水适量。

做法:把珍珠粉放入小碟中,加入适量的清水,将珍珠粉调成膏状,用水沾湿脸后,用膏体按摩鼻子上有黑头的地方,等鼻子上的珍珠粉变干,再用清水洗干净即可。

用法:每周2次。

功效:珍珠粉可以做成面膜,对美白、去黑头、控油、去痘等均有良好的效果。同时,珍珠粉也可以内服,具有增强免疫力、补充钙质、葆春延衰、改善睡眠、治疗溃疡、养肝明目的作用。但是,注意珍珠粉要选择有质量保证的,珍珠粉可以在药店选购上乘的内服珍珠粉,这种粉末比较细,不会造成毛孔粗大。

甘草杏霜汤,健脾益肺驻容颜

【经典古方:甘草杏霜汤】

原料:粟米100克,杏仁60克,甘草60克,盐60克。

做法:将粟米、盐和甘草用火炒,杏仁去皮、麸炒,然后一起研磨成细粉。

用法:用开水送服粉末,每次3克,不拘时日。

功效:甘草杏霜汤,具有健脾益肺、驻颜美容的作用。

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