当发现某些标题下面内容没有价值时，立即返回，阅读其他部分。据此，进一步绘制思维导图。
于是，在这种阅读中，便节约了大量的时间。这些时间，对你来说将有另外的更大的用处。
让高效阅读变得更有价值
现在，高效阅读已成为时代对每个人的要求，随着高效阅读时代的到来，面对大量的知识与信息，你是否考虑过，我们怎样使不断加快的阅读变得更有价值呢？
因为我们都明白这样一个道理：时间就是金钱，那么高效阅读节约的时间，就是我们的“摇钱树”。
也许有一些人会问，我还没有达到高效阅读这一步呢，谈什么使它变得更有价值呢？
在这里，有个心理学家的实验表明，我们在阅读过程中，眼球并不沿着每个字连续不断地移动，而是经常出现眼球的停顿，即抓住一些字静读一下后再移向另一些字上面。
阅读是眼球运动一连串快速跳动。眼球停视时才能感知到字句，可以说，阅读过程的90％～95％的时间属于眼球停视，而眼动只占全部阅读时间的5％～10％。每次眼球停视获得的文字信息的大小与视觉广度有关，视觉广度大的可见6～7个字，小的只有3～4个字，有时一个字还须经过2～3次的注视，有时还需要重复回视。回视次数越多，所占用的时间也越多。
高效阅读与低效阅读的区别不在于眼球运动的速度，而在于眼睛固定时所视知的材料。实验表明，人的智力与理解力在同等时间内，眼睛固定的总量相等，而两者所读的词汇量却相差4倍之多。
在这里，纵向跳跃，即无声阅读的方式，可加快眼球跳动次数，增大眼球跳动幅度，可以大量收集信息资料，同时还可以减少注视次数，使阅读更高效。
相比较传统的字、词、句阅读，按行从左至右逐行阅读方式，高效阅读不是逐字阅读，而是一次凝视比较多的文字，减少注视次数，扩大视野广度，眼球停视时多抓一些文字信息，能抓住要点，用较少时间，赢得较大阅读量。
实际上，进行高效阅读的方法很多，比如逆读法、预读法、略读法、跳读法、错序读法、前后交叉读法等。
为了使我们的高效阅读变得更有价值，在阅读过程中，面对蜂拥而至的大量信息，我们不能只是贪图阅读的量有多大，而应保持它们的质量，具体可从以下两个方面着手：
1. 弄清楚阅读信息的真假
在阅读过程中，我们常常能够对所见所闻所读的信息的正确性迅速作出自己的判断。在这方面，你可能不需要去查找很多资料，也不必到处征求别人的意见和建议。因为这些材料，自始至终加入了你自己的判断。
比如，阅读材料中有没有含糊不清的定义或术语。真实的信息总是通过准确的词句和数据来表达。看看有没有一些含糊不清的词句，可以使人们从不同角度对它们作出各种解释。
比如，能不能确定材料中的信息来源。如果我们经常听演讲的话，我们就要留神了，因为很多演讲者所引用的信息出自并不一定是恰当、甚至完全是错误的来源。在我们未亲自弄清楚之前，不要轻易相信。
再比如，阅读的资料是一手货还是二手货。我们都明白，最好的最有用的信息当然是第一手的，因为这些资料来自那些非常清楚自己在说什么的人那里。如果你获取资料的渠道是在引用第二手、第三手，甚至第四手资料，这种情况下，资料中歪曲事实的可能性就在不断增大，歪曲事实的程度也会越来越严重。
2. 识别信息中隐蔽的细节
在这方面，主要是针对一些经过作者加工，或隐藏了的信息、或通过具有感情色彩的语句来误导你的结论的信息进行探讨，发现作者所使用的小手段。只要你了解了作者所玩的这些小伎俩，就会轻易识别那些被隐藏的信息了。
比如，作者只向你呈现对他的观点有利的资料，并故意省略那些与作者观点相违背的事实部分。他们这样做的目的就是让你接受它们、认可它们。
再比如，有一些信息就是为了分散你的注意力，让你无法发现作者论断的漏洞，并让你没有机会就对方的结论里的逻辑问题提出疑问。
有的阅读信息中可能会使用一些带有情感色彩的论断，以此来煽动读者的情绪，谋取读者的支持，甚至鼓动读者来反对别人，从而传播他的观点。如果你发现了这类带有情感倾向的论断，一定不要管它，并赶紧去其他地方寻找你需要的更有价值的信息。
总之，利用高效的阅读方法，避免陷入无价值阅读的误区，一定能帮助我们更好地工作和学习。
神奇的全脑阅读法
“全脑阅读法”是指在利用左脑的同时注意开发右脑的一种阅读方法。
“全脑阅读法”的观点是：在阅读中，共同开发左脑和右脑使之协调一致，彼此配合，以达到开发大脑潜能、提高阅读效率的目的。
“全脑阅读法”主要由3个部分组成：
1. 全脑快速阅读
此法是人们从文字中迅速有效地提取所需信息的阅读法。人们习惯于从向左向右的阅读顺序，传统的音读是从左脑输入信息的，阅读速度慢。全脑快速阅读是视读法，把文字当做图，从右脑输入信息，全脑处理。由于全脑直接反映而省去了发音和听觉器官的活动，所以大大提高了阅读速度。
2. 全脑图示阅读
此法特色是以“图”析“文”。它讲究形象性、整体性、凝练性和美学性。它也是从右脑输入信息，全脑处理。图示是展示文章的“屏幕”，学习文章的“导游图”，是阅读教学的微型形象课文。
3. 全脑反刍阅读
在这里，一是抓语感训练。通过诵读领悟法、触发意会法、语境揣摩法、比较推敲法、练笔感受法等，从整体上培养对语言的敏感。
二是抓形感训练。通过说文解字法、角色扮演法、想象作文法等，培养对形象的敏感。
三是抓语理训练。语理是指语文理法，即语法、修辞、文章、逻辑等法则。捷克教育家夸美纽斯说过：“规则可以帮助，并且强化从实践得来的知识。”
上述三种训练方法，语感训练和形感训练偏重于右脑，语理训练偏重于左脑。左右脑协调，就能提高阅读效率。
在全脑训练过程中，我们还必须重视精读法。
精读就是读文章的时候逐字逐句、逐段逐节、深入细致阅读，弄懂弄通和把握基本概念、理论、观点以及全部内容，并进行研究与探索，这样的阅读就是精读。
精读法有点像蚕吃桑叶，细嚼慢咽，便于消化吸收。那些自我进修、自学成才的人士，也多采用这种方式读书学习。
进行精读法训练时，我们应该做到：
第一到：心到。集中精力，全神贯注阅读。
第二到：口到。在朗读与背诵时，声音要清楚、响亮。
第三到：眼到。眼睛及时聚焦，阅读仔细、认真。
第四到：手到。在读书的时候，做笔记或者摘要。
第五到：脑到。在阅读的时候，勤奋用脑，不断思考。
专业人士由于工作与职业的需要，也要阅读图书资料，他们大多是精读，阅读的目的在于学以致用，是为了分析问题、解决问题而进行的阅读。
对于某些自己喜欢的知识材料以及为了某些特定的目的，也可以展开精读。对那些无关紧要的或者与自己联系不大的资料，就不一定要精读了，以免浪费自己的时间、精力。
全脑阅读过程中，为了赢得时间，加强效率和效果，增强驾驭知识的能力，更有效地采用相关知识解决实际问题，就要把握详略。
要是在读书时面面俱到，什么也不舍得放弃，没有选择与侧重点，不掌握轻、重、缓、急，平均使用力量，就会造成精力与时间大量浪费，因此要采用略读的方法，学会、学透知识，并且加以实际运用。
不是什么内容都要略读。切记：略读并不是省略去掉不读，是省略书中某些无关紧要的地方，选出重要或必要的内容进行阅读，千万不要误会成略读是把重要的内容省略不读，略读在下述情况下展开：
（1）某些阅读材料不需要精读。
（2）没有足够的精力与时间精读。
（3）阅读内容中某些部分同读者阅读关系不大等。
“一目十行”古来就有。《三国演义》中记述了张松速读曹操的《孟德新书》“一目十行”。他当着曹操的面，复述曹操这本兵书的内容，讥讽曹操这本兵书在四川人人都会，连儿童都知道，让曹操上了一个大当，当即烧毁了他自己苦心编出的这部兵书。由此可见，这种速读技术的作用是如此之大。
扫描速读为全新的高效的阅读方式。当人们拥有这种技术之后，可以大幅提高阅读速度，比原来的阅读速度快8倍以上。用这种速读进行泛读、略读或精读，也比常人速度快。
扫描速读法不是指走马观花、粗枝大叶、草草了事，速读既要求快，又要求质量。对阅读材料进行快速阅读，即采用超常的阅读速度和特殊技术进行阅读，就是扫描速读。这种速读技术通常要经过专门训练与练习，才能够加以掌握与运用。
进行扫描速读应该把握以下原则：
第一，快速反应原则。这要求我们在扫描速读之前要高度集中注意力，快速反应，使眼睛与大脑灵敏自如、互相配合、协调一致。
第二，视读材料原则。可以采用不出声的泛读方式进行速读，即采用默读的方式，容易使注意力集中在关键上面，对无关紧要的内容可以一扫而过。
第三，逐步提升原则。值得注意的是，这个要在把握速读方法之后，先慢后快，由慢到快，层层递进，不断升级，最后养成快速泛读的技巧和习惯。
第四，掌握文法的原则。应该对连接词、副词等尽量熟悉，以便于在速读的时间跳过去，腾出时间来抓关键的地方。
第五，注意积累原则。这要求我们在平时要做足工夫，速读起来就比较有利。
第六，广泛运用的原则。即要求我们把加快阅读速度在现实生活中广泛加以运用。
最后，为了达到扫描速读的目的，还可以这么着手准备。
（1）浏览那些除正文之外的所有消息，这同精读、略读大致类似。
（2）关注封面，对阅读图书的书名、作者、出版社等进行浏览，做到心中有数，看该书反映了什么主题，对个人的意义如何。
（3）关注提要，这个能帮助你判断需不需要读这本书，有没有阅读的价值。
（4）进行列表，这样做的好处是可以反映全书的整体架构，让人一目了然。
（5）看序跋，序、跋反映了该书作者有关消息，如作者的书面表达意图、背景、主旨等。
（6）阅读正文，正文是扫描速读的核心部分。
总之，不管我们选择什么样的阅读方式，都应该建立自己丰富的知识体系上，在这个基础上，进行全脑阅读法的训练，让阅读更快捷、更有效、更实用。
