第二卷六月调整心态，保持充沛活力 (4)
清净的晨光，是早上暮色深浓，直至凌晨雾气弥漫，仿佛在一个房间里度过了生命全部的质感变化。待在家里，就可以放下平日在外奔波的劳累，让自己的身心安静地休息，可以和家人享受天伦之乐，也可以一个人自由自在地随便做点什么。
待在家里，你可以趁机收拾一下房子，是不是很久都没有整理了，来一个彻底的大扫除也是可以的。如果你只是想好好休息，那么可以在房间里开着美妙的音乐，坐在沙发上看看小说，渴了吃几口西瓜，兴致来了，哼几首小调，随意地舞动一下身姿。当然，如果觉得一个人闷得慌，可以找几个同样闲得无聊的朋友，煲煲电话粥。
如果有人邀请你出去玩，不要觉得不好意思拒绝，或者你可以邀请他们上你家来玩，大家坐在一起随便聊聊天，看看电视，玩玩扑克，吃点小零食什么的，难得大家在一起享受这种可以暂时甩开工作压力的休闲。暂时抛开那些吧，自己的心情自己做主，自己的生活也可以自己修整，如果你愿意，你完全可以做得到。
6月24日
打一场水仗
如果说平淡让人感悟生活。那么激情让人赞美生活．人生需要接受平淡，但同样也需要享受激情，这样的人生才算完整。
小时候，每到夏天，男孩最爱玩的一种游戏就是打水仗。现在，夏天又到了，找几个同龄人，大家再来一场水仗吧。
这种游戏可以两人玩，也可以多人玩，看看你们能凑成多少人，分成对阵的双方，然后用滋水枪互相射击。这种滋水枪可以自制，首先要选取一段带竹节又没有裂纹的竹管，用废锯条截成一尺左右长，在竹管的一段留着竹节，不能打通。再找来一段细铁丝，在火上烧红，然后用它将竹节烫出一、两个小孔。这项工作我们干得十分认真，因为这两个孔就是滋水孔，孔太大，水流粗，滋不远；孔太细，抽水和滋水都费力。竹节烫好后，再找一段细竹棍，顶端绕上破布，用线扎牢，制成抽水活塞，插入竹管中。将竹管带孔的一端放入水盆，抽动活塞，水就被抽进竹筒，就像打针的注射器。然后迅速用力推动活塞，竹管中的水就被滋射出去。制作好的滋水枪，射程能达到七、八米远。
打水仗时，每个人面前只需备上一盆水作为水枪的子弹，双方就可以开战了。谁的滋水枪做得好，射程远，水力强，谁打水仗就有优势。
打水仗了，女孩子就不要穿平时舍不得穿的漂亮衣服了，打水仗就是豁出去了，大家不管不顾地奋力拼死，那样才能尽兴。拼杀到最后，免不了每个人都被弄得浑身水淋淋的，玩累了，再回去洗个热水澡，别提有多清爽了。
6月25日
在黑暗中跳舞
人生的境遇难以预料，有些人可能生而富贵，但难求一生平安顺利，而有些人可能生而贫贱，但不代表一生潦倒困苦。
如果你害怕自己的舞姿太难看，觉得难为情，那在黑暗中跳舞是最好不过的了，谁也看不到你的样子，连你自己都看不到。
如果觉得一个人跳舞没有气氛，找一帮朋友过来，在一间大大的空房子里，开大音乐，关掉所有的灯，一群人尽情地舞吧。
没有灯光，在黑暗中，你可随意地跳，甚至可以边跳边唱，即使你的歌声被淹埋在音乐声中，看不见自己的样子，听不见自己的声音，但是你可以尽情地发泄，那种感觉是不是特别棒？
在黑暗中，你可以尝试最近新学的舞步，虽然你看不到自己的姿势，但你可以暗自感觉一下，是否能够找到流畅的感觉，你可以反复地尝试，如果不行，那就抛开这一切，不讲求任何规则和章法，能让你的身子舞动起来就行，直到大汗淋漓。
6月26日
计划一次冒险活动
世界上没有人会心甘情愿地去冒险，因为风险常常是失败的导火线，但是如果你能化险为夷，那么你获得的回报率将远远比不冒风险做事所取得的回报率要高得多。
这个世界上一定有什么事是你很想做，但一直又不敢做的，因为在你看来，这无疑是一次冒险。人生苦短，何不让自己的人生多一点点刺激的经历和回忆。
你的冒险活动可能是独自一人去某个地方，比如沙漠、雪地等一些人迹罕至的地方，想想你要如何到达目的地，到了那之后，你该如何生存，你要做些什么事，如果遇到危险状况，你该如何应付，所有这些问题你都要一一想到，如果你真的要去的话，这些情况很有可能都是会遇到的。认真计划，包括每一个步骤和细节，因为说不定哪一天你真的就付诸行动了，你在计划的时候，难道没有感觉到你内心的冲动已经愈加强烈了吗？不过，千万不要凭着一时的冲动立马行动，问问自己，现在时机成熟吗？你觉得自己已经具备了冒险的能力了吗？记住，这是一次冒险活动，而不是儿戏，所以，要详细地计划一番。
也许你的冒险活动是完成某项工作，做一件在你能力范围之外的事，比如你想通宵工作，比如你想参加模特大赛，比如你想和外国人对话，等等诸如此类。虽然有些事情在别人眼里，不是一件特别难的事，但是每个人的能力是不同的，每个人所擅长的项目也不一样，不要因为某人的轻而易举，而觉得自己的冒险活动羞于启齿，敢于挑战自己就是人生最大的勇气，就是人生最大的冒险活动。
6月27日
去咖啡馆坐坐
追逐情调并不是追逐一种物质上的满足，而是一种心理的宽慰，更确切地说是一种思维情绪的升华。没有情调，生活就没有颜色。
咖啡馆是一个非常有情调的地方，弥漫着一种浪漫的气氛，在这里，你可以和情人绵绵情话，窃窃私语，甚至来一场求婚也不错。
当然，你也可以独自一人只是很随意地喝喝咖啡，然后什么也不用做，只是静静地坐着，让咖啡馆里的音乐缓缓地流过，然后你微闭着眼睛，想想今天你都做了什么，遇到了什么人，什么人什么事给你留下深刻的印象，明天你打算做点什么呢？或者你可以静静地思考某个问题，这是一个很好的沉思的场所，没有人打扰，没有其他事情的压力，你可以很专注很放松地去思考任何问题。
你还可以把你要做的事搬到咖啡馆去做，比如起草一份文件，写一封信，写一篇日记，或者看看工作计划什么的。
如果看到有和你一样孤单的人，不妨走过去和他（她）打个招呼，问对方自己是否可以坐下来，大家聊聊，当然，这个人最好看起来比较有意思，看起来比较随和，喜欢结交朋友。
如果觉得一个人有点落寞，那么就找个人和你一起坐坐，这个人不一定是你的爱人，甚至找一个同性的朋友都可以，两人可以随意地聊聊天，或者就某一个彼此都很感兴趣的话题，认真地交流一番。谈谈人生，聊聊彼此的梦想，或者只是谈彼此生活中的一些小插曲。
6月28日
像个孩子样地捉萤火虫
