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第24章 自我抱怨:抱怨是禁锢快乐的魔咒(4)

■有一个女孩,在一次偶然的会议中,她温柔的语气引起了一个小伙子的注意。给小伙子的第一感觉是,她是个纯静的、多才多艺的女孩子。尽管她相貌平平,不怎么漂亮,却使小伙子陷入了单相思。可小伙子想想自己,身材矮小,相貌一般,无德无才,凭什么去追这样的女孩?经过一段激烈的思想煎熬,小伙子终于给她寄去了一封情书。信发出后,小伙子无时无刻不在期盼着她的回音。但一个多月过去了仍无音信,小伙子的心犹如被冷水泼凉。在希望即将破灭之际,老天有眼,小伙子知道了她的电话号码。为了拨这次电话,小伙子不知道在房子里徘徊了多少次,想象着怎样和一个女孩子交谈。电话终于有人接了,她的声音出现在话筒里,是那样的温柔,而小伙子原先准备的“台词”此刻一点也未用上。怎么办呢?小伙子还是逼自己至少跟她聊上五分钟。最后五分钟过去了,他们还没有放下话筒,但是聊的不外乎是生活、学习上的一些琐事。就这样,每个周末他们通过电话线来拉近彼此的心,彼此了解对方。

后来,小伙子终于把她约了出来,度过了一个美妙的夜晚,感受到了初恋。■

上天给了我们同样的生命权,很多的机会也是均等的。世界上最大的敌人是自己,不敢承认自己的弱点而逃避现实的人,会永远与成功无缘。相反,敢于拿出勇气,向自我挑战的人,成功就为期不远了。

★你是唯一的,是上帝的宠儿

世界上没有两片完全相同的树叶,人也是这样,每个人都是上帝的宠儿,都是独一无二的,所以我们应该相信自己。

我们每个人在世界上都是不可替代的。从生理学上说,每个人都具与众不同的特征,包含DNA、指纹等。从社会学上讲,每个人的社会关系也是与众不同的。所以这个社会离不开每个人,所以我们应该自信,只有自信才能自强,只有自强才能演好自己的角色,不管是主角还是配角。

自信的人,不会自卑,不会贬低自己,也不会把自己交给别人去评判。

自信的人,不会逃避现实,不做生活的弱者,他们会主动出击,迎接挑战,演绎精彩人生。

自信的人,不会跟自己过不去,只会鼓励自己。他们会既承担责任,又缓解压力,他们会在生活的道路上游刃有余,笑看输赢得失。

自信是一种心理状态,可以通过自我暗示培养起来。如果通过反复不断地确认,觉得相信自己会得到自己想要的东西,然后传递到潜意识思维里面去,它就会带来这样的成功,因为它的主要任务就是让我们实现自己想得到的人生目标。积极的自我暗示,意味着自我激发,它是一种内在的火种,一种流动快捷的自我肯定;它可以使我们的心灵欢唱,建立自信,走向成功。

自我暗示的方法很多,每个人遇到的压力不同,自我暗示的方法也不会相同。具有东方艾柯卡之称的秒目志郎曾提出达到自我暗示的六个条件,分别是:

经常输入伟人的事情。把自己推崇的伟人的资料输入自己的大脑,经常用他们奋斗的精神来激励自己。

相信语言的力量。经常用一些诸如“我能行”,“我一定能度过难关”之类的话语来激励自己,增加自信。

了解重复的重要性。连续不断的重复,不但内心深处能相信可能性,也会让自己排除压力,充满自信。

保持强烈的欲望。若有很强的欲望,则会为了要实行的目标而付诸行动,纵使有障碍物,也绝不改变目标。不改变目标,则会改变超越障碍的方法。

决定终点线。量化目标,让自己经常品尝成功的喜悦,能有效增强自信。

设定预想的困难。事先把困难考虑到,当真的障碍物横亘面前时,便不会气馁、灰心,即使受到挫折,因为事先心理有准备,也不会轻易放弃。

日本战国时代,有一个茶道专家很喜欢装扮成武士。没想到,在街上却碰到了一个真正的武士,专家看到真正的武士走来,心虚得连忙低下头,快速地从武士身旁走过。

武士看到专家惊慌的样子,心想他一定是冒牌武士,于是就对专家说:“别走,我要和你决斗。”

专家心想,如果跟真正的武士比武,那自己一定会死在武士的刀下,但是自己是一个有名的茶道专家,绝不能死得太难看。于是,便对武士说:“我有一件很重要的事要去办,等办完了这件事,我再来跟你决斗。”

武士答应了他的要求。这位茶道专家找了一位剑道师父说:“我是一个茶道专家,根本不会剑术,所以我一定会被杀死的,但是我希望至少能死得像个一流的茶道专家。”

剑道师父听完专家的话,对他说:“我可以教你,可是,你要先泡一壶茶给我喝。”专家想到,这可能是他这辈子最后一次泡茶了,于是用了他毕生所学,泡了一壶茶给剑道师父喝。师父喝了之后非常地感动,直说这是他这一生喝过的最好喝的茶。

这时,剑道师父告诉专家说:“你去决斗的时候,保持你泡茶的样子就可以了,因为这是你最优美的姿势。”专家听了剑道师父的建议之后,面对武士时便不再心虚了,并且将本身的尊严全部发挥出来。

武士看到茶道专家的气势时大受震慑,于是便要求中止两人的决斗了。

故事中的茶道专家因为对自己的专业产生了信心,所以才能不战而屈人之兵,以他的自信慑退了对手。

为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样。缺乏自信时,我们更应该给自己打气。

生活中,我们每个人都有自己所专长的东西,只要拥有自己在专长上的信心,去工作,去学习,去处理各种事务,效果一定会有很大的不同。

※中篇:调整心态拥抱生活

篇首语 物随心转,境由心生

佛家认为,“物随心转,境由心生”。一个人有什么样的精神状态,必然会有什么样的生活现实。心商决定思想,思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定品格,品格决定命运。

贝多芬学拉小提琴时,技术并不高明,他宁可拉他自己作的曲子,也不肯做技巧上的改善,他的老师说他绝不是个当作曲家的料。

爱因斯坦4岁才会说话,7岁才会认字;老师给他的评语是:“反应迟钝,不合群,满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学的命运。

罗丹的父亲曾怨叹自己有个白痴儿子,在众人眼中,他曾是个前途无“亮”的学生;艺术学院考了三次还考不进去。他的叔叔曾绝望地说:“孺子不可教也。”

托尔斯泰读大学时因成绩太差而被劝退学,老师认为他“既没读书的头脑,又缺乏学习的兴趣”。

这些,都是我们熟悉的名人,他们的共同点是:当别人瞧不起自己时,不是以怯懦示人,而是勇敢地面对,并且挑战自己。面对挫折,我们也应如此。

人的一生,是一次远足的旅程。在漫长的旅途中,也许你拥有过阳光,拥有过鲜花和掌声,使你在别人眼中发出绮丽的色彩;也许你曾受到过无情的打击,曾经因挫折而暗淡过,或因某一次的失败而伤感过。甚至你会因自己的暗淡而自卑,因无名的伤感而失掉对工作或生活的信心。或者你已经被挫折打垮了,只要再遇见一次,你可能就会让自己的思想瘫痪。你觉得你的旅程荆棘丛生,你的天空阴霾蔽天。

人一生是由幸福和悲伤、成功和失败、欢乐和痛苦交织而成的,只有当你经受得住成功和失败的考验,才能展示你的真正价值。

一个商人在翻越一座山时,遭遇了一个拦路抢劫的山匪。商人立即逃跑,但山匪穷追不舍。走投无路时,商人钻进了一个山洞里,山匪也追进了山洞里。

在洞的深处,商人未能逃过山匪的追逐——黑暗中,他被山匪逮住了,遭到一顿毒打,身上所有钱财,包括一把准备为着夜间照明用的火把,都被山匪掳去了。

幸好山匪并没有要他的命,之后,两个人各自寻找着洞的出口。这山洞极深极黑,且洞中有洞,纵横交错。两个人置身洞里,像置身于一个地下迷宫。

山匪庆幸自己从商人那里抢来了火把,于是他将火把点着,借着火把的亮光在洞中行走。火把给他的行走带来了方便,他能探清脚下的石块,能看清周围的石壁,因而他不会碰壁,不会被石块绊倒。但是,他走来走去,就是走不出这个洞。最终,他力竭而死。

商人失去了火把,没有照明,他在黑暗中摸索行走得十分艰辛,他不时碰壁,不时被石块绊倒,跌得鼻青脸肿。但是,正因为他置身于一片黑暗之中,所以他的眼睛能够敏锐地感受到洞口透进来的微光,他迎着这缕微光摸索爬行,最终逃离了山洞。

身处黑暗的人,磕磕绊绊,却最终走向了成功。眼前光明一片,却让人迷失了前进的方向,终生与成功无缘。

关键不在是否拥有火把,在于持火把前进中的人的态度、信念与思维方式。

美国著名成功学家威廉·詹姆斯说过:“我们这一代人的最大发现是人能改变心态,从而改变自己的一生。”

卓越的人一大优点是,在不利与艰难的遭遇里百折不挠。挫折是磨炼意志、增加能力的好机会。人要学会走路,也要学会摔跤,而且只有经过摔跤,才能学会走路。

人生中,让你疲惫的不是一座山,而是鞋中的一粒沙,拥有积极心态,我们就能轻松地到达自己的高峰。超越挫折,真的没有你想象的那么难。让挫折成为我们前进路上的加油站,我们的前途一定光明无限。

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