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第23章 自我抱怨:抱怨是禁锢快乐的魔咒(3)

当然,还有另外一些人,比如我们的父母、长辈或是朋友,他们是真心关爱、在乎我们的人。如果用心聆听他们的想法或建议,对我们自己会有很大的助益,因为他们是真心为我们着想的人。不过,即使是做父母的也未必能够完全了解自己小孩的需要,有时候父母也常会因为自己的局限,而对小孩有着某种过度期待,更别说是其他人了。所以,即使是那些爱我们的人,我们虽然能够了解、体会他们心情,但是对于他们所做的建议、分析,还是得要经过我们自己的检讨、过滤才行。毕竟,要对自己负责,最了解自己的,往往还是自己。

这倒不是说,那些不是为我们着想的人,我们就不必在乎他们的想法了,只是说我们得清楚地知道别用情绪来回应别人个性、习惯上的不圆满,才能平心静气去接受那些对我们有益的建议。至于对那些关心我们的人,彼此的关系应该是分享与聆听,并不是遵从对方的期待而改变。对于那些真是不能接受或是无法达成的期待,还是得要适时地拒绝才行,否则就容易成为关系中造成决裂的隐藏炸弹。也有些时候,我们的理想与那些关爱我们的人相抵触,或许自己非常清楚为什么要作这样的选择,清楚地知道将来的发展,但是别人并不知道,如果我们要坚持自己的选择,也得要尽力沟通清楚才好。

总而言之,与他人的互动中,别人对于我们的所作所为,都会有他们自己的想法。在我们聆听别人的意见时,先要了解他们对我们的心情是什么,然后再仔细考量他们的建议是否适合。

我们总是应该要听听别人对自己的想法或建议是什么,但是永远要记住的是,我们无法满足所有人的期待;而且最终的目的,是透过别人像是照着镜子一样看清楚自己,然后表现出真实的自己,并不是一味地把自己塑造成别人眼中完美的形象。

★不一定完美,也要全面接纳

完全地接纳自己,尊重自己,既要接受自己的优点,也要接受自己的缺点。

人不能够正确认识自己的例子,这在生活中随处可见。许多人在踌躇满志的时候,又往往不敢正视自己内心的愧疚、仇恨和羞辱;在垂头丧气时,却又不敢相信自己拥有的优点和取得的成就。有些人因为自己偶尔的消极情绪而认为自己是邪恶的,于是,一蹶不振。有些人甚至因为他人对自己的不认可而自暴自弃,实在令人惋惜。

恩莫德·巴尔克曾警告人类:“以少数几个不受欢迎的人为例来看待一个种族,这种以偏概全的做法是极其危险的。”在今天,对人的个性采取以偏概全的做法,同样也是极具危险的,我们应该避免这种做法。我们对别人具有攻击性、怀有仇恨,这些感情是人性的一部分,但我们不必因此就厌恶自己,觉得自己就像社会的弃儿一般。意识到这一点,我们就能在精神上获得超脱和自由。

我们不能片面地看待自己,而应该综合考察、实事求是地了解自己、接受自己。很多人常常过分严格地要求自己,凡事都希望完美无缺。然而,我们所做的一切都不是十全十美的。我们无法要求自己完美无缺,我们只能努力把自己变成一个有很少缺点的人。我们要学会适当地宽容自己,坦然接受自己的某些缺点,这样我们才能生活得比较轻松,才能保持内心的平静。

然而,我们的进步是缓慢的、渐进的,有时甚至让人灰心丧气。

■纽约的精神病医生遇到一个病人,这个病人酒精中毒,已经为此治疗了两年。有一次,病人来看医生,要进行心理治疗。病人告诉医生说,前两天他被解雇了。当心理治疗完毕后,病人说:“大夫,如果这件事发生在一年前,我是承受不住的。我想自己本来可以做得更好,避免这类事情的发生,但却未能做到,为此我会去酗酒。说实话,昨天晚上我还这么想呢。但我现在明白了,事情既然已经发生了,就该正视它,坦然地接受它。失败就像成功一样,是人生中难得的经历,它是我们人生中不可避免的一部分。”

医生认为,病人对自己如此宽宏大度,这是一个显著的进步。正像医生所预测的那样,此后,在另外一个工作领域,这个前来求医的患者取得了令人瞩目的成就。如果人们能坦然接受生活的全部,那么不论是成功还是失败,都不可能使他为之所动。■

每个人的性格中都有引起失败的因素,也有走向成功的因素。我们有时可以把自己想象得更好一些,有时候也可把自己想得差一点,但永远都不要再要求自己完美无缺。

★认识了自己,才能了解别人

你想了解别人吗?那么,先问问自己是否了解自己。

常言到:“知己知彼,百战百胜。”一个人如果想了解别人,就必须先了解自己,只有当你清楚地了解自己是个什么样的人,并能够正确地对自己做出评价,那么,我们才能去评价别人。

■有一位老师,常常教导他的学生说:人贵有自知之明,做人就要做一个自知的人。唯有自知,方能知人。有个学生在课堂上提问道:“请问老师,您是否知道您自己呢?”

“是呀,我究竟知道自己吗?”老师想,“嗯,我回去后一定要好好观察、思考、了解一下我自己的个性,我自己的心灵。”

回到家里,老师拿来一面镜子,仔细观察自己的容貌、表情,然后再来分析自己的个性。

首先,他看到了自己亮闪闪的秃顶。“嗯,不错,莎士比亚就有个亮闪闪的秃顶。”他想。他看到了自己的鹰钩鼻。“嗯,英国大侦探福尔摩斯——世界级的聪明大师就有一副漂亮的鹰钩鼻。”他想。

他看到自己具有一副大长脸。“嗨!大文豪苏轼就有一副大长脸。”他想。

他发现自己个子矮小。“哈哈!拿破仑个子矮小,我也同样矮小。”他想。

他发现自己具有一双大撇撇脚。“呀,卓别林就有一双大撇撇脚!”他想。

于是,他终于有了“自知”之明。■

“古今中外,名人、伟人、聪明人的特点集中于我一身,我是一个不同于一般的人,我将前途无量。”第二天,他对他的学生这样说。

这个故事幽默之中充满了讽刺意味,这样的“自知”还不如“不知”。我们所说的自知是真正地了解分析自己身上所具有的特点,更多的是自己内在的东西,而不是外在特征。例如,当我们遇到事情不急不躁,仍能十分冷静,说明我们是一个沉着、冷静的人;当我们遇到遇事急躁、手忙脚乱的人,我们会发现他与自己的不同,这样我们就可以评价他是一个浮躁的人。

正确认识自己是了解别人的前提,没有自知之明的人,不可能了解自己,更谈不上去了解别人。

★向自我挑战,有缺点又何妨

如果我们不逃避现实,敢于承认自己的缺点、向自我挑战,那么,成功对于我们就为期不远了。

每个人都会有缺点,这个世界上,十全十美的人是不存在的。有些人面对自己的缺点,总是想办法遮掩,害怕别人笑话。其实,这样做反而会使人感到虚伪,不真实,也就没有人愿意与我们交往。正确的思维是坦然面对自己的缺点,不有意掩饰,敢于挑战自我,承认缺点,这样就会赢得大家的尊敬。

首先,影响一个人成功的主要缺点就是不敢与人交往。不敢与人交往可能是存在自卑心理,在现代社会这就成为阻碍一个人发展的关键。作为一个现代人,一定要树立自信,要敢于与陌生人谈话。为了能适应与不熟识的各类人打交道,在进入社会之初就应多参加人才交流会,从中接触到各种各样的人,谙熟各行人士的种种心理,那么他的自卑心理就逐渐消失,自信心也自然而然地增强。

其次,不敢在熟人面前露丑是一种不良习惯。人的许多毛病或不良习惯可能是从小形成的,也许正是这些不良习惯,让我们与成功绝缘。也许有人不会相信,一个读了几年大学的人不敢上台表现自己。害怕露丑,就永远没有机会成功。有个职员有一次被逼着去参加卡拉OK大赛,他自己也没有想到,竟然差点儿拿了奖。这一次在众目睽睽下表演虽然失败了,但是正是这大胆的第一步,让他以后敢于迈出第二步第三步……其实,没有什么大不了的,丑媳妇总得见公婆,走出第一步,我们就自信了。

再次,敢于正视自己的缺点。“金无足赤,人无完人”,不要因有缺点而自卑。

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