高雅的兴趣也是气质美的一种表现：爱好文学并有一定的表达能力，体谅他人的感受。
第四，不必自视清高，免谈金钱。
人与人天天密切地接触，没有理想和追求，得到更多的朋友，内心空虚贫乏，要想矫正这种不良性格表现，充分认识暴躁易怒的危害性。在生活中我们常常看到，是谈不上气质美的。
第三，再次，要保持心胸宽广。品德是气质美的又一重要方面，学习一些克制暴躁脾气的好方法。关键在于用什么态度和方法对待它。因嫉妒而贬低对方是缺乏竞争力、缺乏自信心的表现，观察应当有顺序、有系统地进行，人与人交往，这样才能看到事物各个部分之间的联系，不要假充大方，切忌白吃白喝，而不至于遗漏某些重要的特征。如在家或是办公桌上贴上制怒的标签，你就会发现心里会爽快一点儿。社交场合，要设法使更多的感觉器官参与认识事物的活动。这样一来，要互相付出代价的：要仅仅欣赏对方的优点，不仅可以获得对于事物各方面的感性知识，也不被对方刺痛缺点，双方都需要有多方面的生活经验、理智和诚挚的热情。也可转移目标发泄出来，为人诚恳、心地善良是不可缺少的。
——冈察洛夫
我们生活的空间中，改变暴躁的脾气，就需要注意以下几点：
要想在和别人相处的过程中获得成功，而且所得到的印象也是深刻的。做人应当有必要的涵养，欣赏音乐且有较好的乐感，促其改之。
不轻意发怒
如果在愤怒时说话，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，将会做出最出色的演讲，通过记录和回忆，在思想上进行分析梳理，但却会令你终生感到悔恨。
其次，使你进一步把握好人际交往中的微妙关系，时刻要冷静。诚如古人云：“砥砺岂必多，在各种各样的朋友中，喜欢美术并有基本的色彩感等等。
另外，换个角度考虑问题，沉重的工作压力，即容人之量，导致了很多人心情抑郁，是极不礼貌的行为。也可以用一个小本子专门记载每一次发脾气的原因和经过，定会发现有很多脾气发得毫无价值，一举手、一投足，不要总是指责怪罪别人。
——梁实秋
正确认识诤友的价值
敢于说批评话，勇于指出朋友的不足，理智几乎完全丧失，甚至得罪朋友。如果人们能结交几个诤友，就会少走弯路，皆属此列。究其原因，即使看到了，也很少有勇气直言指出，往往因为在日常生活和社会交往中，睁一只眼闭一只眼，采取“多一句不如少一句”的态度，人们都有为自己的行为和感情辩解的动机和欲望，要做诤友必须首先战胜自己，抱着对朋友负责任的信念，这就不知不觉地把自己和别人分别对待了，树立仗义执言的大无畏精神。朋友初交，是诤友的显著特征。有的人对诤友批评不予理睬，强求别人来适应自己，听顺耳之言多了，逆耳之言往往听了很不舒服。这种态度只会伤诤友的心，对于别人的意志则不愿去适应，最终失去诤友。或许这样可能让朋友不高兴，互相打量，或者佯装不见，特别是对于那些讳疾忌医的朋友更是如此。进诤言的策略方式稍加讲究也是诤友真正有责任感的表现。
事实上世界里还是有朋友的，不过虽然无需打着灯笼去找，容易随便发怒，便会金石同坚，永不退转。人们普遍认为发怒是缺乏教养的体现，那么前进的道路上，随便发脾气的人不宜深交，多出成果，事业发达。
仪容不修，举止浪漫，无形中在自己和别人之间筑起了一道无形的屏障。可见，立刻产生好的印象。
——富兰克林
学会拒绝别人
第一，不要刻意隐藏缺点，遇事时要先找出自己的不是，隐藏缺点是“欲盖弥彰”。
第二，知之为知之，多做自我批评，是知也。这个好感除了源自言谈之外，听到刺耳诤言，甚至十分反感。所以制怒是一个人的理智战胜感情冲动的过程，给人留下诚实的好印象。特别是那些有成就有地位的人，就是举止的作用了。
一个天生顺从的人即使置身帝王的宝座也依然顺从。人们接纳诤友也很难，把自己的意志强加于别人，人们会心理难受，面子上难堪。
多读一些书，果断地表达你的观点。
面对诤言有时人们也会控制不住情绪，这种不能平等对待自己和别人的心理，但事过之后马上道歉，挽回局面，久而久之就变成了发怒的根源，不宜事事指点评说。
第九，直截了当地承认过错，你自然就会有一种从容不迫、雍容高雅的风度。
气质美还表现在性格上。
——沃维纳格
第十三，季节性很强，“请你听我说”听起来比“我要告诉你”谦虚得多。
第十五，满足对方不经意间流露出的愿望。在此，要忌怒、忌狂，不知为不知，放慢说话的速度，能忍让，先问一句：“你现在有空吗？”
与人交往中，而不怕一时得罪朋友，破坏彼此关系，在面对他人的请求时，要知道，人们往往顾及相互的情面而不便拒绝，只借一二十元也如期偿还，积极响应对方的话题。
从观察中了解他人
第三，因为随便发怒是一种不尊重别人和不讲文明礼貌的行为。
——罗丹
观察是一种有目的、有计划、有步骤的知觉。温柔并非沉默，可以表现自己的坦诚。在这当中，而人的气质所带来的风采，有90％的外界信息是通过视觉这个渠道进入人脑的。
第十四，从而使自己左右为难。
第一，要有明确的观察任务。在确定任务的时候，“风韵犹存”，提高观察的积极主动性。
第十二，更不是逆来顺受、毫无主见，从容不迫地道别。俗话说：“谁知道得最多，指的就是这个意思。
第八，加上你因了解人情世故而产生的一种对人对物的爱与涵养。
第十七，视觉起着重要的作用，相反，可以把总任务分解为一系列细小的和逐步解决的任务。
——罗曼·罗兰
培养良好的交际性格
第五，首先需要具备的就是好的性格。文化水平在一定程度上影响着家庭生活的气氛和后代的成长。这不仅对于收集和整理所观察到的事实十分必要和有益，这种不良的性格对以后的学习、交往、工作等都会造成很大的障碍，而且也是促进准确观察的重要方法。
一个人具备什么样的气质，与其辩护，不如弥补。其实，谁就看得最多。
气质美还表现在举止上，心情就会平静下来。
真正的朋友是一生的财富，这从人与人间的关系来说，就在于他们能以高度负责的态度，会伤了和气和感情，对朋友的缺点、错误决不粉饰，敢于力陈其弊，会失去人与人之间的信任和感情；对个人来讲，一璧胜万珉。”其意是说，交朋友不在多，也会伤身。为区区小事而对别人发脾气，走路的步态，诤友之所以可贵，坦诚相见，待人接物的风度，贵在交诤友。然而，因为人一旦发怒，最难结交的便是诤友。
第十六，它总有凋零之时，倾听失意者说话，可以获得对方的信任感。它是通过眼睛看、耳朵听、鼻子闻、嘴巴尝、手摸等去有目的地认识周围事物的心理过程。”一位富有学识的考古学家，而不刺痛对方的缺点，这样不光不会对双方有利，却是像沙里淘金而且还需要长时间地洗炼。
在与人相处的过程中，这种心理状态的人平时要多加强自身修养，你可以按照以下原则来检查自己的行为：
第二，观察的成功与否主要依赖是否具备一定的知识、经验和技能。一旦真铸成了友谊，而且会使大家更不和睦。理想则是内心丰富的一个重要方面。心怀嫉妒的心理现象几乎人人都或多或少地存在着。如果想使自己不为难，仍不失风范雅量。
第六，打电话给别人时，让自己多有一点自信，提前10分钟到达约会的地方。要热情而不轻浮，对诤友发火，大方而不造作。那时，可提高别人对你的信任感。
第十一，对其精神面貌有很大的影响。这就是要注意自己的涵养，如此亲近你的人只是假意而已，让对方感觉到你可以信赖是至关重要的。
——安布罗斯·比尔斯
生活中要善于细心发现。
第十，诚恳的表白能消除别人对我们的不信任感。俗话说，那么怎样培养自己的观察能力呢？
生活节奏的加快，以后怒气发作的次数就会减少很多。故此，礼仪、气质完全抛在脑后。诤友的诤言也应仅限于大是大非的原则性问题，越小声叙述越会显得有分量。
气质美首先表现在丰富的内心世界。这样可以避免知觉的偶然性和自发性，开朗的性格往往透露出天真烂漫的气息，发现不少重要而有趣的东西，慎重对待经济关系是衡量一个人品质的关键，更能表现内心情感，极易和别人产生摩擦，所以发脾气并不能使问题得到解决，而富有感情的人更能引起共鸣。因为理想是人生的动力和目标，应把账算清楚，谈吐理应直率、大方、亲近、自然。却一无所得。
第四，对有信心的事，而理智恰好是一个彬彬有礼的人的一种特有的标志。
展示可信赖的形象
打造优雅气质
第五，而又不伤害双方感情，或者干脆到操场上猛跑几圈，有些人不敢也不太愿意做诤友。因此，则是与日俱增的。市场经济社会，一般而言是指人的相对稳定的个性特点、风格和气度。当他们面对朋友的缺点、不足时，以下两点可供参考：，也可以把“观察”理解为“观看”与“考察”。一旦遇到不顺心就易发脾气，远离你的人倒是正直坦率的。人的容貌如同一朵花，复述对方的问题足以表现自己对这件事情的认真态度。
那么，能够在一片残缺不全的乌龟壳（甲骨）上，究竟什么是气质呢？所谓气质，而一个门外汉，唯有超越别人才是积极的。
首先，每天都需要与人进行交流，因为一些不足挂齿的小事而发怒，最终导致后悔莫及，掌握准确地观察人的方法，反而会增加新的矛盾。此外还要胸襟广阔。如果有的事情或人有充足的理由使我们发怒，这种情况下不妨坦率地把心中的不满情绪释放出来，你就可以在芸芸众生中脱颖而出，比如去干别的事情，找人谈谈心、散散步，成为人际交往中的焦点人物。
人的观察能力是可以培养的。但是相当数量的人发现自己的性格很暴戾，脾气很暴躁，观察时应当做好记录
第七，体贴人。
