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第27章 独立生存的能力(3)

为此,拿破仑给父亲写了封信:“爸爸,面对同学的嘲笑,我实在是疲于解释我贫困的原因了。他们唯一高于我的就是金钱,难道我应该在这些人的面前继续谦卑下去吗?”爸爸回信道:“我们虽然没有钱,但我们有的是骨气。你要在那里学会知识,也要适应那里的生活环境。”

面对父亲的回答,拿破仑坚定了信心:“我既然不能离开这里,我就要利用自己的头脑得到技能、财富、名誉和地位,做出成绩来给那些看不起我的人看一看。”5年的时间里,当那些有钱的孩子挥霍金钱和时间的时候,拿破仑却在埋头苦读,积累知识。

后来,拿破仑当了兵,由于他学问很好,逐渐受到长官的赏识。也是因为丰富的知识累积指导他打了很多胜仗,最后,他成功迈上了军事统领和权势之路。而那些以前曾嘲笑他的人,都成了他的部下和拥护者。

逆境是人生的磨刀石,正是同学的嘲笑声激发了拿破仑的斗志,促使他克服了心理上的障碍,学会了在逆境中学习、生活,从而成为一名伟大的军事家。

现实生活中,人们常常感到生活环境不尽如人意,但是抱怨只会徒增烦恼,既然改变不了环境,人只能试着改变自己,改变固有的思维模式,才能将现实中令人不满意的成分降低到最低限度。当孩子遇到困境时,父母也要鼓励他在坚持为人原则的基础上,改变性格、改变习惯、改变行为来适应环境。

其实,孩子天生具有一种自适应能力,但由于父母一味地偏袒和保护,使他逐渐养成了懦弱的性格。试想如果当初拿破仑的一封信让父亲心软了,那么恐怕后来就没有拿破仑的伟大成就了。所以对孩子来说,良好的环境适应能力不仅是身体健康的一个标志,更是高情商的一个表现。

那么,面对新的起点和环境的转换与融入,父母应该如何做好一个引导者和参与者呢?

培养建议

建议一:做好孩子的心理准备工作

在孩子面对新环境时,通常会感到陌生,不习惯,父母一定要帮孩子调整好心理,做好迎接新环境的准备。

4岁的恩恩第一天上幼儿园,表现出活泼开朗的性格,并且喜欢参加集体活动,明显地表现出比其他孩子更好的适应能力。原来,在入幼儿园之前,妈妈早就做好了孩子的心理工作。妈妈经常说幼儿园里有很多玩具,还有很多小朋友一起玩儿。所以,恩恩一直期待着能马上开学,盼望早一天能踏入幼儿园。

尤其在开学的前一段时间,妈妈还专门带他去幼儿园参观教室,熟悉老师,并与老师做好沟通工作,以消除孩子怯生的心理。

妈妈的这种做法让恩恩提前体验到了幼儿园富有情趣的集体生活,也让他预见了未来生活的美好,所以他提早产生了进入新环境的意愿,入学后,也表现出很强的适应性。

当孩子入学、更换班集体时,父母和老师的沟通工作很重要,沟通是提前让老师了解孩子的性格,有助于孩子今后的培养。

建议二:给孩子创造新环境

很少有人生活环境是一成不变的。所以,父母主动给孩子创造新环境就是提前给孩子“打预防针”,让孩子在新环境中慢慢适应。

比如,父母可以创设一些问题情景,问孩子“假如我们过段时间要搬家了,你要转学,你怎么适应新学校、新老师、新同学”、“如果爸爸妈妈出差一个星期,你的午饭、晚饭怎么解决”等等诸如此类的问题,让孩子思考,测试并指导孩子适应新环境的能力。

此外,父母也可以尝试让孩子多参加夏令营、住宿学校等集体生活。孩子离开父母后,自然会自己想办法渡过难关,适应新环境。

建议三:鼓励孩子结交一些良善之友

对于孩子来说,“好人缘”是帮助孩子适应环境最有利的武器。孩子是害怕孤独的,每个孩子都在乎自己身边的朋友,也有自己的生活小圈子。一些益友正是孩子最好的倾诉对象,所以,父母要鼓励孩子广泛结交良善的朋友,并尊重孩子之间的友谊。

张静今年7岁,有一个朋友叫娇娇,他们俩从小玩到大,无话不谈。一天,张静放学回家,情绪很低落。妈妈忙上前问:“静静,怎么了?”张静非常气愤地对妈妈说:“妈妈,娇娇今天和其他同学玩,都没和我玩,她还和其他同学一起说我的坏话。”

妈妈听了,认为孩子就是闹着玩,也没什么大不了的。为了缓解女儿的情绪说:“没事啊!她不和咱们玩,咱们以后也不和她玩儿了。”张静听了,“哇”的一声哭了起来,不再和妈妈说话了。

孩子虽然小,他们之间一样存在友谊,并且认为那是很珍贵的东西。当张静和好朋友出现矛盾时,本想得到妈妈的同情和理解。而妈妈的一番话,只会认为最值得信赖的好友也不与自己玩了,所以更伤心。

其实这种情况,妈妈只需要说一句“你很伤心是不是?妈妈理解你”,孩子心里就会得到很大的安慰。至于孩子们之间的矛盾,他们自己就会有很好的解决办法。

另外,父母要教孩子把握交友原则,教他学会识别朋友是否值得结交。这样,他就会主动远离喜欢赌博、酗酒、迷恋网络游戏等有不良嗜好的孩子。

建议四:让孩子多参加集体活动

参与集体活动不仅可以培养孩子的集体意识,还是孩子融入一个集体最快的方式,因为他可以在活动中消除和同学之间的隔阂,增加对他人的了解,以更快地适应集体生活。

父母可以为孩子提供足够多的交往机会,让他处于集体环境中,学会如何与他人交往。当然,父母也要教孩子基本的交往要素,如谦让、友好、协商、分享等。

但是关注不等于干涉,父母不要过分干预孩子间的交往。比如,孩子为了得到他人的接纳,可能会表现出迁就、顺从他人的行为来。孩子受委屈了,父母不要一味地出面干涉,否则,只会让孩子找不到合适的交往方式。

建议五:适时地帮孩子调整环境

古有“孟母三迁”的故事,可见,一个适宜的环境对于孩子的发展起着重要的影响。当孩子所处的环境不适宜孩子自身的发展,父母一定要帮助孩子调整环境。

张英今年13岁,性格比较内向,凭借勤奋、踏实考入了一所重点初中实验班。班里的同学都是佼佼者,各有各的优势。进入初中后,张英不甘示弱,刻苦努力学习,但是成绩总是平平,只能排到中等水平。后来,她的成绩逐渐下降,竟然掉落到班级的中下水平。

爸爸看到女儿的这种现状,一天晚饭后找女儿聊天:“英英,实验班的压力是不是特别大?”张英逞强地说:“还好,不过我会调整好心态,争取把成绩提高的。”

爸爸听了,微笑着说:“爸爸相信你能,但是看到你太辛苦了,你是否考虑过转出实验班?”张英没说话,爸爸继续说:“转出不是说你不行,因为人要学会变换思维思考问题。爸爸打一个不恰当的比喻,在实验班和普通班就是当凤尾和鸡头的问题,凤尾不一定比鸡头好。你考虑一下吧。”

几天后,张英采纳了爸爸的意见,转到了普通班,学习压力相对小了很多,成绩也有了明显的提高。

当孩子面对一个新的学习环境,肯定会有一段适应期。但当环境不适宜孩子的发展,或孩子长时间不能融入其中,甚至出现了一些弊端时,父母就要考虑为孩子转换新的环境了。

父母要善于观察孩子的一举一动,找出问题的症结所在。沟通是最行之有效的方法,父母可以找一个晚饭后的时间,主动找孩子聊天,让他说出心里的不愉快,甚至让他发泄出不满的情绪。此外,父母还可以用书信的方式和孩子交流,一定不要让他不好的情绪压抑在心里。

金玉良言

孩子能不能适应新环境,心态很重要,父母要培养孩子积极乐观的人生态度。而积极的人生态度最外在的表现就是微笑,微笑不仅是一种人际关系的粘合剂,更是孩子应对陌生环境的内在力量。所以,父母要教孩子学会在陌生环境保持微笑,从而拉与他人之间的距离。

调适心态:让孩子“不以物喜,不以己悲”

非淡泊无以明志,非宁静无以至远。

——(中国)诸葛亮

事能知足心常泰,人到无求品自高。

——(中国)陈伯崖

爸爸出差了,但每天晚上都要给9岁的女儿打电话。第一天和第二天晚上,女儿的心情都非常好,因为她考试取得了好成绩,老师表扬了她。但第三天晚上,电话那头的女儿情绪很不好,说话的声音也很低沉,还吞吞吐吐的。在爸爸的追问下,女儿才说出原委:“我到老师家练琴了,可是我练了好久,也没有过关,我很难过。爸爸,你说,老师会不会因此看不起我啊?明天我不想再练琴了,我害怕还是过不了关。”

听完女儿的话,爸爸鼓励她说:“孩子,爸爸知道你已经尽力了,不要太担心结果的好坏。要有一颗平常心,不要患得患失。爸爸相信你,只要你调整好自己的情绪,以平常心面对练琴,你就会过关的。即使不过关,爸爸也不会小看你,老师也不会小看你。放心吧!”

女儿听后,向爸爸保证:“好的,爸爸,我听您的话,好好练琴。”

孩子有这样的担心也无可厚非,但如果父母也有这样的担心的话,孩子想不患得患失都很难,因为他的父母是患得患失的。可喜的是,上面的这位爸爸却能够鼓励孩子能够以平常心面对这件事,让孩子远离患得患失。

科学家提出,人的情商和智商同样重要,情商主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,情商水平的高低对人的成功有着重大的影响。一个高情商的人对自己有着清醒的认知,并拥有强大的抗压能力。他能随时调整自己的心态,使自己迅速恢复到最佳的状态。

所以父母要让孩子学会调适心态,让他懂得在面临人生中的困境时、情绪低迷时,及时地调整自己,让他尽快从情绪的低谷中走出来,重新审视失败,并找到通往成功的突破口。

培养建议

建议一:教孩子驾驭负面情绪

孩子在遇到挫折时,难免会产生负面情绪。他会因此而郁郁寡欢、怒不可遏,这很正常,人的一生随时都需要与自己的负面情绪作斗争,因为它会严重影响我们的生活,所以有必要教孩子学会驾驭负面情绪。

孩子流露出负面情绪,只是他的一种表达方式,所以父母要接纳孩子的情绪,不要否定孩子的不良情绪。因为否定孩子的感受不但不会使负面情绪消失,反而会让他感到压抑,对他的心理产生伤害。然后,父母应该让孩子接纳自己的情绪,并合理地释放出来。例如。哭泣、倾诉、写日记等都比默默承受更有利于身心的健康发展。

虽然说负面情绪会带来许多不愉快,但只要善加利用,它还可以激发人的潜能。父母要引导孩子在面对压力时,采取积极的态度,化压力为动力,激励自己克服困难,提起锐意进取的勇气。如此一来,负面情绪就会被人所利用,就能发挥好的作用了。

建议二:告诉孩子得意莫忘形

古人说:“宠辱不惊,闲看庭前花开花落。”失意要淡然,成功为什么还要“不惊”呢?虽然对多数人来说成功是件好事,但对于孩子来说,小小的成功却容易使他骄傲,做出轻浮的举动,这不利于其性格的发展。

12岁的张强在这次班级选举中被选为班长,本来很有亲和力的他,在当选班长后,就开始对同学摆起威风,动不动就拿班长的架子压人,导致同学们对他很反感。

父母要告诉孩子,取得进步的时候,也要冷静地审视自己一番,要认识到自己的不足。心态过于浮躁的人即使有好的成绩也难以长久地保持下去。所以,成功时也要让孩子调整自己的心态,随时提醒自己得意莫忘形。

建议三:让孩子懂的失败的真正含义

孩子会有负面情绪,往往是因为不能以平常心来面对失败和挫折。所以,父母要让孩子明白失败的真正含义,不要让他沉浸在失败的低落情绪中。

9岁的丹丹是班上的文艺委员,她常代表班级参加各种文艺比赛。在一次舞蹈比赛中,由于丹丹没把动作做到位,导致舞蹈没有拿到好的名次。回到家后,她又哭又闹,还不肯吃饭。

妈妈认真地跟丹丹说:“孩子,我知道舞蹈比赛没有拿到名次你很失望。可是你要明白,丹丹的失败,不等于失败的丹丹。一次成绩不好只是说明你还需要努力,并且还有机会获得更好的名次。不吃饭是不能解决问题的,你应该吃饱了继续刻苦练习舞蹈,这样才有机会在下次胜出。”

丹丹想了想,觉得妈妈的话很有道理,于是擦干眼泪,乖乖地去吃饭了。

父母要让孩子懂得,一次失败不等于永远失败,只说明自己尚有不足之处。只要孩子明白了失败的真正含义,就不会纠结于眼前的失败,而继续努力去争取下一次成功。

建议四:告诉孩子,希望就在转念间

有句话说:“前方是绝路,希望在转角。”当孩子受到接二连三的打击,无法释怀时,父母一定要让他懂得“希望在转念间”的道理。

人生从来都不是一马平川,著名的画家几米曾在一幅名为《希望井》的漫画中画了一个不小心落入井中的孩子,旁边写着这样一段话:“掉落深井,我大声呼喊,等待救援……天黑了,黯然低头,才发现水面满是闪烁的星光。我在最深的绝望里,遇见最美丽的惊喜。”

人的困境不仅仅是由外在的客观因素造成,也有时是因为自己过于追求完美,没有达到自己的期望时,心中便会感到无法释怀。父母要让孩子懂得,“人生不如意事常八九,只要一片阳光在心头。”在面临困境的时候要学会转念一想,退一步看问题,也许就能发现更为广阔的天地,就不容易走向极端。要让孩子知道,人生的路还很长,只要放松心态大步前进,身边到处都会充满了希望。

金玉良言

人们常说:“心态决定命运。”对于孩子来说只要有一个好的心态,无论成功或失败,都会收获一种经验、一个教训,这些经验教训便是他未来走向成功的铺路石。所以,父母要让孩子学会调适心态,得意泰然,失意淡然,人生的风雨还很多,别让他跌倒再也爬不起来。

抵抗挫折:孩子成长的一门必修课

人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的,不过决不能停滞不前。

——(印度)泰戈尔

我们倒下去要爬起来,受到挫折要战斗得更好。

——(美国)勃朗宁

奥地利耳科医生巴雷尼小时候因为疾病而双腿残疾。母亲尽管心如刀绞,但还是强忍悲痛,不断地给予他鼓励和帮助,以帮助他战胜困难。

母亲对他说:“孩子,妈妈相信你是个有志气的人,希望你能用自己的双腿,在人生的道路上勇敢地走下去!巴雷尼,你能够答应妈妈吗?”尽管不幸让巴雷尼痛苦,但母亲的话还是重重敲在了巴雷尼的心上,让他深受触动。

而母亲只要一有空,就帮助巴雷尼活动双腿、练习走路、做体操,不仅巴雷尼累得动弹不得,母亲也是常常满头大汗。

有一天,母亲得了重感冒,浑身酸痛,动一动都很不舒服。但想到巴雷尼,母亲为了激励他,让他勇敢面对挫折,尽管发着高烧,她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。当天的锻炼计划完成后,巴雷尼看见母亲早已是汗如雨下。

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