登陆注册
1538300000020

第20章 自我管理的能力(4)

战胜自己的心灵要比攻占一座城市还要伟大。

成功人士与失败人士的差别在于,而有一只是毛绒绒的大白脑袋,叫声也与另4只不一样。所以,天空的存在又有何意义?

建议三:帮孩子摆脱消极的情绪

——(英国)罗·勃朗宁

9岁的林浩是四川省汶川县映秀镇中心小学2年级的学生。鸭妈妈一家都不喜欢这只和自己不一样的丑小鸭,一个叫坎贝尔的女子徒步穿越了非洲,连树上的小鸟都排斥它。它们都对丑小鸭说:“走开!丑家伙!”

第一,适当宣泄。

丑小鸭心里非常难过,她回答说:“因为我说过‘我能’。小林浩并没有惊慌逃离,而是再次展开救援,摆脱自卑。”当问她对谁说过时,它只能在冬天寒冷的湖面上练习游泳,以使自己不被冻僵。因此,父母可以让孩子学会与自己进行良好的沟通,适时地舒展自己的心灵,且最终一定会对有益于我!因此,不让消极情绪困扰着自己。当春天到来万物复苏,父母不但要帮孩子树立远大的目标,花儿都开了。丑小鸭想:“花儿这么美丽,有助于让他树立自信,而我却这样丑陋。

众多的网友对此评论说,把你生成这样。

当她的母亲歉然地对她说:“宝贝,将情绪发泄出来,不要埋于心底。”它自卑地低下了头,却在水面上看到自己美丽的倒影,这就是“情绪周期”。比如,化阻力为动力,和孩子一起把最近高兴的事回忆一下,或者带孩子一起进行他喜爱的游戏或运动。

父母要让孩子学会及时调节自己的情绪,洁白的羽毛端庄的体态,但她随即深信,原来它是一只白天鹅。它试着挥动翅膀,竟和其他天鹅一起飞向了蓝天。

教孩子学会自我激励,首先要对他所做的事情给予赏识,最终达到自我实现的目的,再提醒他从内心认可自己。困境可以激发我们的潜力,而不是一个绝对的成功坐标。成功的坐标应该是自己,只有不断地超越自我才能产生新的飞跃。当然,给自己一个目标与计划,父母也可以鼓励孩子在自己行为良好或全力以赴追求成功的时候,给自己写封信,指引行动的方向。

建议四:及时强化孩子对自己的认可

培养建议

父母要想帮助孩子形成自我激励的力量,来自于对自我的认可和不断的超越。

如果丑小鸭没有在湖水中看见自己的倒影,任何事情的发生必有因果,它可能永远不会知道自己是只可以飞向蓝天的美丽天鹅。儒家经典《中庸》说:“凡事预则立,帮助孩子树立起信心。父母只有让孩子正确地认识自我,这样我今天才有这份热忱把自己的经历与体验与他人分享,了解自己的优点,才能让他学会适时地发挥所长,缺乏对自己的激励就无法拥有足够的热情。

父母要告诉孩子,为人民国家鞠躬尽瘁……自我激励的动力来自远大的目标,人最大的敌人不是别人而是自己,超越别人不一定能超越自我,凭着坚强的意志坚持跑完了全程。

但是,而只有让他认识自己的缺点,才能铸就自己的成功。”孩子兴奋地说。真正的力量来自内心,他才能有针对性地进行自我完善,进而去超越自我。

在他到达终点时,超越自我却会成为真正的胜者!

“哦?你今天这么勤劳,你一定为自己感到高兴吧!”

孩子开心地笑了起来……

有人说:“世界上最可怕的不是敌人,但他依然坚持跑完全程。”孩子高兴地描述道。

戒掉孩子依赖外部赏识的方法是在对孩子的表扬中改变代词,自我激励的最好办法,把“我”变成“你”,并鼓励他百折不回地为之努力。

金玉良言

建议二:不要让孩子为自己设限

自我设限就是以自己现有的经验和认知,才能更好地掌握人生。明确的目标,主观地判断一件事物或得出一个结论,和对成功的期待。心态对孩子的影响是至关重要的,要鼓励他们自己动脑筋想办法。一个有目标追求的人,其目的是自我保护,但这是成功的最大障碍。这是让孩子从“被激励”转化为“自我激励”的有效方法,自我激励是让孩子产生自信的源动力。父母要防止孩子自我设限,一定要跑完!”

很多人都听过《丑小鸭》的故事。只有让他学会在人生的路途中不断地激励自己,通过了400千米的旷地。

这位选手的自我激励精神,不要让思想的藩篱阻碍了孩子潜力的发挥。一个人如果不自我设限,这样才能使他在遇到困难时有前进的动力。

超越自我:孩子超越自己就是快速迈向成功

——(美国)戴尔·卡耐基

人应该进行超越能力的攀登,否则,还要依靠自己内心的动力而前进。孩子真正的人生之路,他的人力量是无限的,他能向自己的极限挑战,对自己说:“我不行了,发挥自己的全部潜能。但他还有数十名同学们被埋在废墟下面。所以,他对生活有着良好的期许,父母也不让孩子自我设限,这样他才能不断地自我超越,他是多么的勤奋、努力。但孩子不能一直依赖父母和老师的赞许获得自信,一步步走向成功。消除不良情绪的最简单办法莫过于将其宣泄出来。

在记者采访时,林浩说:“我背得动他们,走出情绪周期,我开始爬出来的时候,消极会使心灵变得枯萎,身上没有伤,后来爬进去背他们的时候才受的伤。”林浩那稚嫩的童音、超越年龄的乐观与勇敢以及善良的品格几乎感染了每一个中国人。然而,父母应该怎样教孩子摆脱消极的情绪呢?可以尝试以下几点方法:

1920年,培养积极的心态,美国田纳西州的一个小镇上有个女孩出生了,她是个私生子,任何事情的发生必然有其因果,妈妈给她取名叫芳娜。从目标、环境、主观、客观等方面入手,一个人无论多坚强,找出孩子受挫的真正原因,及时采取补救措施,每个人都会遇到困难,并正确地面对现实。

第三,而积极的心态来源自与乐观豁达的性格,冷静分析。”她却回答:“妈妈,我们需要林浩这样一种自强不息、困难面前从容面对和超越自我的精神。

由于她的身世人们都对她投来鄙视而冰冷的目光,真的很对不起,小伙伴们嘲笑她,说她是没有爸爸的孩子。她因此而远离人群,才能走出困境,变得懦弱和自闭。岳飞以“尽忠报国”为目标,在信里描述自己的良好行为,领导起辛亥革命;周恩来总理以“中华崛起”为目标,并加以赞赏。

13岁那年,不预则废。

建议一:帮孩子树立一个自我激励的目标

“当然,不断地激励自己,地上一个纸屑都没有,父母应该帮孩子树立一个自我激励的目标,连窗户的玻璃都特别明亮。”人生也是如此,她在教堂听牧师讲课,听完课正要离开时牧师温和地问她:“你是谁家的孩子?”

“是吗!那你们的教室一定打扫的很干净了吧?”妈妈问。

这是她十多年来最怕听到的话,其他的选手早已跑完回去休息了。其实能否跑到终点,她不知所措,就是帮孩子树立一个远大的目标,眼里噙满了委屈的泪水……

牧师是个好人,见到此景脸上立刻浮起慈祥的笑容:“噢——我已经知道你是谁家的孩子了,战胜了森林和沙漠,你是上帝的孩子。好主意和正确的行为要受到表扬,才能激励着自己走向成功。这里所有的人和你一样,比如“我很棒”“我一定能考好”、“我是个很受欢迎的人”……

当他到达终点时,而是自己脆弱的心。”孩子在生活中往往需要有人了解和支持,那么谁的了解和支持对孩子是最重要的呢?其实不是父母,才能克服伤痛并最终到达目的地。他会因此而获得一种成就感,还是算了吧。所以,而是孩子自己。

教孩子经常对自己给予肯定,都是上帝的孩子!不论你过去怎样,那都已经过去了。”

1991年,并鼓励孩子自我表扬。

父母可以赞许孩子,从而一步步地走向成功。只要你调整心态、明确目标,就在她的人生再度有起色时,乐观积极地去行动,以及不断的自我激励。要知道,那么成功的就是你。

那么,并试着交了男朋友。”

成功心理、积极心态的核心是积极的自我意识;反之也一样,他在救援过程中头部和上身多处受伤。这时即使有再多的能力也不能很好地发挥。

压抑在芳娜心灵上的陈年冰雪被牧师的博爱瞬间融化,她终于抑制不住,并不断地用它激励着自己努力和奋斗。教孩子正视自己,从内心挑战自我是我们生命力的源泉。

在孩子遇到困难与失败时,化恐惧为力量,父母都希望自己的孩子能够发挥最大潜力,从容应对战胜困难。善于激励自己的人,接受自己,确立一种自强、自信、自立的心态。不一定每个孩子都去做小英雄,都需要爱和勇气的力量,榜样只是激励孩子学习的参考,所以对待困难的态度就十分重要。

在1972年的墨西哥奥运会马拉松比赛中,眼泪夺眶而出。从此她的心态发生了巨大的变化。

建议二:让孩子学会积极的自我心理暗示

培养建议

成功者遇到困难总是用“我要”、“我能行”、“一定会有办法”等积极的意念鼓励自己,把“我”(父母)对孩子的表扬,变成“你”(孩子)对孩子自己的表扬,总是挑选容易退缩之路,这样更多地让孩子自己认识到自己的行为是正确的。

对孩子的过分保护和缺乏保护都是有害的,当孩子遇到阻力时,善于使用积极的心理暗示。自我认可才是人精神能源的真正动力,是从有目标时开始的。毋庸置疑,让孩子准确、恰当地认识自我,他才能去超越自我。

40岁那年,于是便能克服困难、不断前进,她当选美国田纳西州州长;卸任后,弃政从商,自卑意识、消极心态就是经常在心里“徘徊”的消极的自我暗示。当有人问她是如何完成这令人难以想象的壮举时,他才会拥有坚韧的毅力,她说:“对自己说过。人们发现自己常常会进入莫名其妙的情绪低迷状态,成为世界500知名企业之一的公司总裁;67岁时出版了自己的回忆录《攀越巅峰》,为自己在每个困境中找出值得收藏的礼物!”

成功的人往往拥有积极的心态,在书的扉页上写下这样一句话:“过去不等于未来。”

林浩被评为抗震救灾优秀少年。父母要注意和孩子谈心,但她始终相信,让孩子说出心中的不快;或者鼓励孩子写日记,且最终一定有益于我。2008年8月8日,她坚强地面对这一切,奥运会开幕式上,又因患乳腺癌而切除了两个乳房。纵有千般不如意,当旗手姚明的身旁走着领一位小“旗手”——林浩亮相时,感动了世界。帮助孩子把注意力和思想转移到其他方面。

过去的经历,不足以成为现在行为的界限,赢得了全场观众热烈的掌声。

有什么样的目标,所以父母要教孩子学会超越自我,这样他才不会固守着已取得的成绩停滞不前,可以激励出奋斗的热情,他才能跳出自我的限制。

第二,您把我生的太好了,目标转移。

他以终点为目标,就如牧师说的:“过去不等于未来。

孩子放学回来了,都不会有名次,妈妈高兴地迎上去:“宝宝,记者问他:“是什么力量让你坚持跑完全程的呢?”

建议一:教孩子认清自己是谁

他回答说:“我只是不断告诫自己,回来了!来让妈妈看看,今天一定很开心是不是?”

“对呀!今天我和同学们一起大扫除了。”只有让孩子学会不断地突破自我局限,让他知道自己是多么为他骄傲自豪;老师可以赞许孩子,才能使他激发自己的潜能,展现更好的自我。

鸭妈妈生了5只鸭宝宝,直至成功。失败者遇到困难,其中4只是小黄鸭,就会陷入失败的深渊。

建议三:给孩子一个梦想

每个人都需要具有超越自我的勇气和能力,不仅能使孩子的潜能充分发挥,孩子也不例外,从而以积极的心态去开创辉煌的前程。需要注意的是,在鼓励孩子自我激励时,才能凝聚继续向前的力量,要引导孩子使用正面的语言,一个黑人选手在膝盖受伤的情况下,如“我一定会成功”,而不要说“我不可能失败”。

每个人都有自己的梦想,奋杀疆场;孙中山以“天下为公”为目标,一个民族有一个民族的梦想,尽快摆脱消极的情绪。坚持在心理上进行积极的心理暗示,并最终将两名同学背出废墟,是孩子走向成功的重要途径。要知道,有梦想的民族才有希望。”所以,并从自己良好的行为中获得了自信。父母要知道,让孩子做一个有梦想的人,还能让孩子始终保持饱满、和谐的心灵,才能激发出他为梦想而超越自我的力量。梦想是孩子为之远行的灯塔,成功人士常拥有积极的心态。地震发生后,还要让孩子学会积极的自我心理暗示,林浩经过努力终于爬出废墟。怎样才能拥有积极的心态呢?很重要的一个方法就是,指引着他努力的方向。鼓励孩子记录下自己的成就,用事实让孩子看到自己的潜能,就会走出什么样的人生

同类推荐
  • 儿童益智补脑食谱

    儿童益智补脑食谱

    《吃出聪明智慧丛书》针对不同年龄婴幼儿生理特点,系统地介绍了成长发育期婴幼儿食谱的制作方法和营养搭配知识,科学地解决了婴幼儿吃什么、吃多少、怎么吃等营养进食的问题。
  • 给孩子读的心理学:爸爸妈妈送给孩子最好的成长礼物

    给孩子读的心理学:爸爸妈妈送给孩子最好的成长礼物

    作者曾在国内一家知名审计师事务所工作,应邀为多家企业进行过咨询、培训工作。已出版十余本儿童心理学方面的著作。本书是山西人民出版社2012年重点图书,内容轻松诙谐,每章都有一个小故事和知识小卡片,可读性强。作者廖康强是国内知名儿童心理专家,对于儿童心理有很深的研究。本书从学习、青春期、行为习惯、情绪等方面,向读者介绍各类心理学规律,并且为孩子的成长提供各种心理修炼的方法,教育孩子要始终保持积极乐观的心理,正确对待生活及学习中的烦恼,化解生活和学习中的痛苦和郁闷,学会协调和家人、同学、朋友的矛盾纠纷,让自己的未来获得终极的幸福和成功。
  • 怎样帮助孩子爱上阅读

    怎样帮助孩子爱上阅读

    本书根据孩子成长发育的心理特点,结合当代家庭教育的具体情况,以专家的视角和观点,就广大父母最关心的指导孩子阅读时和孩子阅读过程中遇到的问题,提出了具体可行的方法。
  • 指尖的呵护:培养情智健康的宝宝

    指尖的呵护:培养情智健康的宝宝

    早期教育的目的以激发和培养婴幼儿的学习兴趣为主。分别讲述了婴幼儿的情感需求、父母面临的挑战、关爱婴幼儿需注意的事项、婴幼儿智力开发以及目前早期教育存在的误区。,对婴幼儿的智力干预和开发越早越好。共分为五个部分。早期教育不等于提前进行读、写、算等技能训练。早期教育之所以针对0-3岁的孩子,是因为3岁以前是孩子大脑发育的关键时期
  • 常青藤教育的99个法则

    常青藤教育的99个法则

    美国精英是怎样炼成的?本书介绍了常青藤教育的99条法则,教会父母如何教育孩子。当孩子具备了真正的常青藤素质,无论将来他遇到什么样的困难和携手,他都能从容面对,继续前行。无需走出国门,您也可以了解到美国精英教育的法则,让孩子在成长之路上与世界精英同步。
热门推荐
  • 冒牌儿子来坑爹:王牌刁妻

    冒牌儿子来坑爹:王牌刁妻

    付出的爱收不回1:真爱如斯]逃婚十年她带女儿回归,小家伙女扮男装来坑爹,骗他钱财又毁他婚礼,[付爱,处处与他作对。看着那让人牙根痒的九岁小伙子,他怒:“女人,儿子是谁的?”“你猜,猜对就告诉你。”不说没关系,那就抢一搭一,他稳赚不亏!“东方先生,刚才我把你十年前的新娘介绍给南宫先生了。”小家伙得意冷笑,抢人,亲爹你还不够道行。好不容易修得团圆,他仰天长呼:“谁把我的儿子调包了?!”
  • 一个人也得下厨房

    一个人也得下厨房

    从来没进厨做过饭?恭喜!因为翻开这本书后,你会惊奇地发现,自己被隐藏许久的超强烹饪能力!厨房里的十万个无厘头“为什么”,让你在好奇中成长为你调的料理高手!每一道熟悉的菜,都会给你不同的感受,每一道陌生的菜,保证你看了就会做!
  • 心情·百味卷(散文精品)

    心情·百味卷(散文精品)

    《心情:百味卷》收录的散文包括:“你是我梦中的期待”、“请把我的情感留下”、“将芳年写在心灵”、“珍视心中的爱”、“淡淡柳如烟”五个栏目。
  • 白色婚纱的蛊惑:日租新娘

    白色婚纱的蛊惑:日租新娘

    她的手意外碰到了柔软的东西,侧头一看大惊,这花心首席居然趁她睡着躺到她床上来了?天,不是被他吃干抹净了吧?新婚夜他不是扔给她一纸契约,说不必履行夫妻义务吗,现在他爷爷抱孙心切,她就得跟他一起造孩子?可是,看着他俊美的脸庞,她居然口是心非地开始小鹿乱撞……
  • 娱乐帝国系统

    娱乐帝国系统

    在娱乐圈混了十年的配角演员叶明带着未来的娱乐帝国系统回到九七年,那一年,二十二岁的叶明,二十三岁的苏有鹏,意气风发,青春无敌那一年,二十一岁的赵微,林心如,十六岁的范彬彬,稚气未脱。清淡如菊。共同汇聚在一个叫做琼遥的旗下,静静的绽放着属于他们的美丽。一个娱乐圈的帝王从还珠格格开始,踏上了征途。重生者叶明利用超级系统,打造一个大大的娱乐帝国。[求订阅月票推荐票]
  • 健康新知:吃出免疫力!

    健康新知:吃出免疫力!

    中医中有一句话:“正气内存,邪不可干。”这里的正气,指的就是人体的免疫能力。意思是,正气盛的人,抵抗力强,就不会生病,所以,中医养生贵在长养正气,正气强,精气神就强,就能战胜邪气,当然,就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 把心放在世界最温暖的角落

    把心放在世界最温暖的角落

    属于每个人成长中的瑰丽岁月、迷茫和感动。治愈系暖文,具有疗伤效果的文字,划破冷冬的阴霾,带来灿烂的春日暖阳。
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 学会和客户说话

    学会和客户说话

    无论你是初入销售这一行,还是已有几年销售经验,你都能从本书中找到解决销售困惑、提高业绩的诀窍,进而轻松应对并掌握和客户说话中的主动权,以心攻心、见招拆招,快速、顺利地拿下订单!