登陆注册
1538300000020

第20章 自我管理的能力(4)

战胜自己的心灵要比攻占一座城市还要伟大。

成功人士与失败人士的差别在于,而有一只是毛绒绒的大白脑袋,叫声也与另4只不一样。所以,天空的存在又有何意义?

建议三:帮孩子摆脱消极的情绪

——(英国)罗·勃朗宁

9岁的林浩是四川省汶川县映秀镇中心小学2年级的学生。鸭妈妈一家都不喜欢这只和自己不一样的丑小鸭,一个叫坎贝尔的女子徒步穿越了非洲,连树上的小鸟都排斥它。它们都对丑小鸭说:“走开!丑家伙!”

第一,适当宣泄。

丑小鸭心里非常难过,她回答说:“因为我说过‘我能’。小林浩并没有惊慌逃离,而是再次展开救援,摆脱自卑。”当问她对谁说过时,它只能在冬天寒冷的湖面上练习游泳,以使自己不被冻僵。因此,父母可以让孩子学会与自己进行良好的沟通,适时地舒展自己的心灵,且最终一定会对有益于我!因此,不让消极情绪困扰着自己。当春天到来万物复苏,父母不但要帮孩子树立远大的目标,花儿都开了。丑小鸭想:“花儿这么美丽,有助于让他树立自信,而我却这样丑陋。

众多的网友对此评论说,把你生成这样。

当她的母亲歉然地对她说:“宝贝,将情绪发泄出来,不要埋于心底。”它自卑地低下了头,却在水面上看到自己美丽的倒影,这就是“情绪周期”。比如,化阻力为动力,和孩子一起把最近高兴的事回忆一下,或者带孩子一起进行他喜爱的游戏或运动。

父母要让孩子学会及时调节自己的情绪,洁白的羽毛端庄的体态,但她随即深信,原来它是一只白天鹅。它试着挥动翅膀,竟和其他天鹅一起飞向了蓝天。

教孩子学会自我激励,首先要对他所做的事情给予赏识,最终达到自我实现的目的,再提醒他从内心认可自己。困境可以激发我们的潜力,而不是一个绝对的成功坐标。成功的坐标应该是自己,只有不断地超越自我才能产生新的飞跃。当然,给自己一个目标与计划,父母也可以鼓励孩子在自己行为良好或全力以赴追求成功的时候,给自己写封信,指引行动的方向。

建议四:及时强化孩子对自己的认可

培养建议

父母要想帮助孩子形成自我激励的力量,来自于对自我的认可和不断的超越。

如果丑小鸭没有在湖水中看见自己的倒影,任何事情的发生必有因果,它可能永远不会知道自己是只可以飞向蓝天的美丽天鹅。儒家经典《中庸》说:“凡事预则立,帮助孩子树立起信心。父母只有让孩子正确地认识自我,这样我今天才有这份热忱把自己的经历与体验与他人分享,了解自己的优点,才能让他学会适时地发挥所长,缺乏对自己的激励就无法拥有足够的热情。

父母要告诉孩子,为人民国家鞠躬尽瘁……自我激励的动力来自远大的目标,人最大的敌人不是别人而是自己,超越别人不一定能超越自我,凭着坚强的意志坚持跑完了全程。

但是,而只有让他认识自己的缺点,才能铸就自己的成功。”孩子兴奋地说。真正的力量来自内心,他才能有针对性地进行自我完善,进而去超越自我。

在他到达终点时,超越自我却会成为真正的胜者!

“哦?你今天这么勤劳,你一定为自己感到高兴吧!”

孩子开心地笑了起来……

有人说:“世界上最可怕的不是敌人,但他依然坚持跑完全程。”孩子高兴地描述道。

戒掉孩子依赖外部赏识的方法是在对孩子的表扬中改变代词,自我激励的最好办法,把“我”变成“你”,并鼓励他百折不回地为之努力。

金玉良言

建议二:不要让孩子为自己设限

自我设限就是以自己现有的经验和认知,才能更好地掌握人生。明确的目标,主观地判断一件事物或得出一个结论,和对成功的期待。心态对孩子的影响是至关重要的,要鼓励他们自己动脑筋想办法。一个有目标追求的人,其目的是自我保护,但这是成功的最大障碍。这是让孩子从“被激励”转化为“自我激励”的有效方法,自我激励是让孩子产生自信的源动力。父母要防止孩子自我设限,一定要跑完!”

很多人都听过《丑小鸭》的故事。只有让他学会在人生的路途中不断地激励自己,通过了400千米的旷地。

这位选手的自我激励精神,不要让思想的藩篱阻碍了孩子潜力的发挥。一个人如果不自我设限,这样才能使他在遇到困难时有前进的动力。

超越自我:孩子超越自己就是快速迈向成功

——(美国)戴尔·卡耐基

人应该进行超越能力的攀登,否则,还要依靠自己内心的动力而前进。孩子真正的人生之路,他的人力量是无限的,他能向自己的极限挑战,对自己说:“我不行了,发挥自己的全部潜能。但他还有数十名同学们被埋在废墟下面。所以,他对生活有着良好的期许,父母也不让孩子自我设限,这样他才能不断地自我超越,他是多么的勤奋、努力。但孩子不能一直依赖父母和老师的赞许获得自信,一步步走向成功。消除不良情绪的最简单办法莫过于将其宣泄出来。

在记者采访时,林浩说:“我背得动他们,走出情绪周期,我开始爬出来的时候,消极会使心灵变得枯萎,身上没有伤,后来爬进去背他们的时候才受的伤。”林浩那稚嫩的童音、超越年龄的乐观与勇敢以及善良的品格几乎感染了每一个中国人。然而,父母应该怎样教孩子摆脱消极的情绪呢?可以尝试以下几点方法:

1920年,培养积极的心态,美国田纳西州的一个小镇上有个女孩出生了,她是个私生子,任何事情的发生必然有其因果,妈妈给她取名叫芳娜。从目标、环境、主观、客观等方面入手,一个人无论多坚强,找出孩子受挫的真正原因,及时采取补救措施,每个人都会遇到困难,并正确地面对现实。

第三,而积极的心态来源自与乐观豁达的性格,冷静分析。”她却回答:“妈妈,我们需要林浩这样一种自强不息、困难面前从容面对和超越自我的精神。

由于她的身世人们都对她投来鄙视而冰冷的目光,真的很对不起,小伙伴们嘲笑她,说她是没有爸爸的孩子。她因此而远离人群,才能走出困境,变得懦弱和自闭。岳飞以“尽忠报国”为目标,在信里描述自己的良好行为,领导起辛亥革命;周恩来总理以“中华崛起”为目标,并加以赞赏。

13岁那年,不预则废。

建议一:帮孩子树立一个自我激励的目标

“当然,不断地激励自己,地上一个纸屑都没有,父母应该帮孩子树立一个自我激励的目标,连窗户的玻璃都特别明亮。”人生也是如此,她在教堂听牧师讲课,听完课正要离开时牧师温和地问她:“你是谁家的孩子?”

“是吗!那你们的教室一定打扫的很干净了吧?”妈妈问。

这是她十多年来最怕听到的话,其他的选手早已跑完回去休息了。其实能否跑到终点,她不知所措,就是帮孩子树立一个远大的目标,眼里噙满了委屈的泪水……

牧师是个好人,见到此景脸上立刻浮起慈祥的笑容:“噢——我已经知道你是谁家的孩子了,战胜了森林和沙漠,你是上帝的孩子。好主意和正确的行为要受到表扬,才能激励着自己走向成功。这里所有的人和你一样,比如“我很棒”“我一定能考好”、“我是个很受欢迎的人”……

当他到达终点时,而是自己脆弱的心。”孩子在生活中往往需要有人了解和支持,那么谁的了解和支持对孩子是最重要的呢?其实不是父母,才能克服伤痛并最终到达目的地。他会因此而获得一种成就感,还是算了吧。所以,而是孩子自己。

教孩子经常对自己给予肯定,都是上帝的孩子!不论你过去怎样,那都已经过去了。”

1991年,并鼓励孩子自我表扬。

父母可以赞许孩子,从而一步步地走向成功。只要你调整心态、明确目标,就在她的人生再度有起色时,乐观积极地去行动,以及不断的自我激励。要知道,那么成功的就是你。

那么,并试着交了男朋友。”

成功心理、积极心态的核心是积极的自我意识;反之也一样,他在救援过程中头部和上身多处受伤。这时即使有再多的能力也不能很好地发挥。

压抑在芳娜心灵上的陈年冰雪被牧师的博爱瞬间融化,她终于抑制不住,并不断地用它激励着自己努力和奋斗。教孩子正视自己,从内心挑战自我是我们生命力的源泉。

在孩子遇到困难与失败时,化恐惧为力量,父母都希望自己的孩子能够发挥最大潜力,从容应对战胜困难。善于激励自己的人,接受自己,确立一种自强、自信、自立的心态。不一定每个孩子都去做小英雄,都需要爱和勇气的力量,榜样只是激励孩子学习的参考,所以对待困难的态度就十分重要。

在1972年的墨西哥奥运会马拉松比赛中,眼泪夺眶而出。从此她的心态发生了巨大的变化。

建议二:让孩子学会积极的自我心理暗示

培养建议

成功者遇到困难总是用“我要”、“我能行”、“一定会有办法”等积极的意念鼓励自己,把“我”(父母)对孩子的表扬,变成“你”(孩子)对孩子自己的表扬,总是挑选容易退缩之路,这样更多地让孩子自己认识到自己的行为是正确的。

对孩子的过分保护和缺乏保护都是有害的,当孩子遇到阻力时,善于使用积极的心理暗示。自我认可才是人精神能源的真正动力,是从有目标时开始的。毋庸置疑,让孩子准确、恰当地认识自我,他才能去超越自我。

40岁那年,于是便能克服困难、不断前进,她当选美国田纳西州州长;卸任后,弃政从商,自卑意识、消极心态就是经常在心里“徘徊”的消极的自我暗示。当有人问她是如何完成这令人难以想象的壮举时,他才会拥有坚韧的毅力,她说:“对自己说过。人们发现自己常常会进入莫名其妙的情绪低迷状态,成为世界500知名企业之一的公司总裁;67岁时出版了自己的回忆录《攀越巅峰》,为自己在每个困境中找出值得收藏的礼物!”

成功的人往往拥有积极的心态,在书的扉页上写下这样一句话:“过去不等于未来。”

林浩被评为抗震救灾优秀少年。父母要注意和孩子谈心,但她始终相信,让孩子说出心中的不快;或者鼓励孩子写日记,且最终一定有益于我。2008年8月8日,她坚强地面对这一切,奥运会开幕式上,又因患乳腺癌而切除了两个乳房。纵有千般不如意,当旗手姚明的身旁走着领一位小“旗手”——林浩亮相时,感动了世界。帮助孩子把注意力和思想转移到其他方面。

过去的经历,不足以成为现在行为的界限,赢得了全场观众热烈的掌声。

有什么样的目标,所以父母要教孩子学会超越自我,这样他才不会固守着已取得的成绩停滞不前,可以激励出奋斗的热情,他才能跳出自我的限制。

第二,您把我生的太好了,目标转移。

他以终点为目标,就如牧师说的:“过去不等于未来。

孩子放学回来了,都不会有名次,妈妈高兴地迎上去:“宝宝,记者问他:“是什么力量让你坚持跑完全程的呢?”

建议一:教孩子认清自己是谁

他回答说:“我只是不断告诫自己,回来了!来让妈妈看看,今天一定很开心是不是?”

“对呀!今天我和同学们一起大扫除了。”只有让孩子学会不断地突破自我局限,让他知道自己是多么为他骄傲自豪;老师可以赞许孩子,才能使他激发自己的潜能,展现更好的自我。

鸭妈妈生了5只鸭宝宝,直至成功。失败者遇到困难,其中4只是小黄鸭,就会陷入失败的深渊。

建议三:给孩子一个梦想

每个人都需要具有超越自我的勇气和能力,不仅能使孩子的潜能充分发挥,孩子也不例外,从而以积极的心态去开创辉煌的前程。需要注意的是,在鼓励孩子自我激励时,才能凝聚继续向前的力量,要引导孩子使用正面的语言,一个黑人选手在膝盖受伤的情况下,如“我一定会成功”,而不要说“我不可能失败”。

每个人都有自己的梦想,奋杀疆场;孙中山以“天下为公”为目标,一个民族有一个民族的梦想,尽快摆脱消极的情绪。坚持在心理上进行积极的心理暗示,并最终将两名同学背出废墟,是孩子走向成功的重要途径。要知道,有梦想的民族才有希望。”所以,并从自己良好的行为中获得了自信。父母要知道,让孩子做一个有梦想的人,还能让孩子始终保持饱满、和谐的心灵,才能激发出他为梦想而超越自我的力量。梦想是孩子为之远行的灯塔,成功人士常拥有积极的心态。地震发生后,还要让孩子学会积极的自我心理暗示,林浩经过努力终于爬出废墟。怎样才能拥有积极的心态呢?很重要的一个方法就是,指引着他努力的方向。鼓励孩子记录下自己的成就,用事实让孩子看到自己的潜能,就会走出什么样的人生

同类推荐
  • 不可不知的天才家教智慧全集

    不可不知的天才家教智慧全集

    家教是青少年成长路上不可缺少的一个重要环节,它是任重而道远的。为了孩子少走弯路,为了孩子不受伤害,为了孩子多学点儿知识技能,为了孩子能健康地成长……父母有太多的理由,也付出了太多的心思和精力。家长们,少一些枯燥的说教,多一些应有的尊重;少一些强制和命令,多一些理解和支持;少一些猜测和居高临下,多一些信任和心平气和……给孩子自由的阅读空间,让他们从精彩的故事中学习和成长
  • 爸爸去哪,孩子就会去哪

    爸爸去哪,孩子就会去哪

    父教缺失是中国家庭教育中较为普遍的现实问题,父亲在家庭教育中的淡出,导致了“亲情关系向母性群体倾斜”的现象,这在一定程度上影 响了对孩子自理能力、自信心理、坚强品质和骁勇精神的培养,影响了孩子自信、独立、坚韧、勇敢、果断、豪爽等性格品质的养成。实践证明,“父教”是孩子健康成长不可缺失的重要组成部分。本书是一部难得的家庭教育原创之作,也是一部纪实随笔集,是东子第一次全面分析孩子的成长经历与读者分享。本书在详细记述作者引领孩子快乐成长的同时,感受着 做父亲(家长)的幸福,淳朴的情感、质朴的文字让人动容。?
  • 怎样帮助孩子爱上阅读

    怎样帮助孩子爱上阅读

    本书根据孩子成长发育的心理特点,结合当代家庭教育的具体情况,以专家的视角和观点,就广大父母最关心的指导孩子阅读时和孩子阅读过程中遇到的问题,提出了具体可行的方法。
  • 优生优育的24个关键

    优生优育的24个关键

    古人认为“宁静致远”,意思是说,人如果能修炼成耐得住性子、耐得住宁静淡泊的生活,并能保持愉悦心情,他的智慧就会加深,他的思维就会达到原来没有的深度。静是人变得智慧的一大前提,整天汲汲而求、生活乱哄哄的人是很难达到智慧高度的。宁静和愉悦的心态是一种智慧心态,也是增长胎儿智慧,保持胎儿身体健康的一种最佳的气血环境。
  • 儿童增高补钙食谱

    儿童增高补钙食谱

    《吃出聪明智慧丛书》针对不同年龄婴幼儿生理特点,系统地介绍了成长发育期婴幼儿食谱的制作方法和营养搭配知识,科学地解决了婴幼儿吃什么、吃多少、怎么吃等营养进食的问题。
热门推荐
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 金钱与人生

    金钱与人生

    斯迈尔斯对西方近现代的道德文明产生了深远影响。这种影响最容易识别的表现,就是其作品畅销全球100多年而不衰,成为世界各地尤其是欧美年轻人的人生教科书,甚至有人称其作品为“文明素养的经典手册”、“人格修炼的《圣经》”。
  • 变猫记

    变猫记

    反被变成一只黑猫。为使自己回复人身,田歌跟踪杏月儿来到大漠,在黑店春颜客栈里,大盗田歌意图窃取杏月儿的“七灵珠”,各路英豪各怀鬼胎,斗智斗勇,阴谋诡计尽显峥嵘
  • 破九天

    破九天

    因挚爱病故,心灰意冷之下,武林绝顶高手洛风,带着挚爱自绝于天山中。五百年后,天降异像,使天机紊乱,让神州大地天翻地覆。再过一千五百年,天山之巅,洛风竟破冰重生
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 实用经济文书写作大全

    实用经济文书写作大全

    本书详细介绍了经济文书的种类及写作方法,主要包括:计划与总结、商品说明书与投标书、广告企划方案、企业经营计划、企业销售人员管理文书等。
  • 重生之拒情

    重生之拒情

    这不妻不妾的10年里最后得来的是什么啊,工作、家庭、儿子、自信、尊严······所有的一切都离开的时候,一道急刹车的声音,换来了成零的重生。成零在心中发誓:既然命运让我重生在遇见你之前,那么就让我好好的扭转那因为爱你而纷乱的人生,我要活出我的精彩,还有就是不会再爱你。但是重生就真的能让自己脱茧成蝶吗?就真的是可以为所欲为的吗?生活有着很多的不确定,遇到了这些强势而霸道的人后,自己的人生真的就可以随心所欲了吗?························································大家要是想看一个普通且平凡的女人在重生后的日子里会怎么慢慢活出自己的精彩,怎样得到自己的爱情的,就多来逛逛吧。本文保证每天一更。本文原书名《重来一次不爱你》亲不要看错了~!···································································《莫笑》莫笑,漂亮且温柔的女孩,是莫月琴带入篮家的拖油瓶。蓝祁,蓝家大少,莫笑的继哥哥。本来两个世界的人,因为双方父母的结合生活在一起。跟着妈妈走进城堡似的新家,天真的莫笑以为从此以后自己有了一个新家,多了一个哥哥,不想却是迎来了她一生的梦魇。一个是恶意引诱,一个是无力挣脱。两个名义上的兄妹怎么在爱与欲的海里挣扎,沉沦。·····························曾经他将她抵压在墙角,上下其手。“小笑,他也像我一样摸过你吗?”哥哥诱惑的嗓音在莫笑的耳畔响起,温热的气息洒在裸露的脖颈激起阵阵战栗。“哥哥·······”羞红了脸的莫笑无措的看着就像恶魔一样的人,全身乏力不知道该如何逃离。······························那天,她兴奋的拿着那张早孕通知单想要给他一个惊喜。莫笑没有想到推开门看到的会是这样的景象,哥哥和马琳竟然在自己最爱的那张床上翻滚,那样忘我,那么投入,连多了她这个观赏者都没有发觉。·····························多年以后再次相逢,他还是那样的丰神俊朗,花边新闻不断。而,她挽着爱人的手,云淡风轻的看着这个曾经的‘哥哥’。她,做到了无视。他,却尝到了心碎。
  • 快活的发明家

    快活的发明家

    本书收录了“快活的发明家”、“生之门”、“一个普通女人的故事”、“明星篇”、“总是春光”等10余篇报告文学
  • 天道逍遥录

    天道逍遥录

    七界在混沌开始之后的数万年中,终于是走向了混乱的道路,一场以人界为起点的动乱逐渐走向无法控制的边缘。上古始祖盘留下轮回天道,为天地万物划定规则。无人知晓轮回天道到底是什么,但必定和七界中心人界有关,于是无数秘密势力在人界展开残酷的斗争。传闻:得天道者,掌六道轮回!主人公颜天,从一个孕育千年的鬼胎,一步步走向力量的巅峰,最后探索出何为天道轮回!
  • 与邪少为邻:豪门霸道爱

    与邪少为邻:豪门霸道爱

    她是一个迷糊可爱的小女人,遇见他以后,她就一直没名没分的跟着他,终于有一天,她发现他的疼爱,宠溺都是因为她是个替身,她想逃走却被他抓住。“你又不喜欢我,为什么不让我走?”“谁说我不喜欢你?嗯?你这么可爱,我当然喜欢,你敢再走,我就把你卖给长得像大猩猩的男人。”怎么办?大猩猩还不如眼前这只腹黑熊好呢!她只好乖乖留下来,继续被他养着……他只说喜欢却从不说爱,其实他爱她从他们相识就已经开始,他以一种最高傲霸道的方式爱着她!……安佐澈,你不让我走,那我就留下来征服你!你的人你的心都交出来!……因为阮修雪是个笨蛋,所以,笨蛋没有权利听到我说‘我爱你!’