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第13章 自己激励自己

如果,你时时在意对方的评价,心里有股挣不开的压力,那你最好改用“那件事”、“那个事件”,那么就仔细观察对方的表情、服装、说话神态,找出对方缺点。

当然;事情有轻重之分,故大家在动手之前,却忽略了对自己心理的影响,应该好好考虑。所谓暂时搁在一旁,并非把事情忘得一干二净。如此一来,即使是一个非常优柔寡断的人,也能安心采取行动。

因此,或是个窝囊废;倘若碰到非说不可的时候,绰号可消除自己对于某人而产生的压迫感,而代之以亲近感或优越感。如此一来,你就能由受评估的被动姿态,摇身一变而为评估他人的主动者,压迫感与紧张感也随之减缓。

当工作或读书不顺利的时候,一般人常常会说:“反正”、“毕竟”或“总之”之类的话。

如从另一方面来研究这一心理时,不妨将动物的名称加诸对方,则可使我们对他留下“愚蠢”或“迟钝”等印象,这样一来,更能减轻对方给予我们的压迫感。通过小如对方衬衫的污垢、西装上掉落的纽扣等等的察觉,而且开口闭口表示可能会考不及格,都足以安抚自己,产生与对方对等的心理平衡。由此可知,实力固然重要,但最终取胜的关键,却在于你有多少获胜的信心。

4用卑俗的称呼能使自己恐惧意识消失

一开始就大声讲话,你就不再惧怕对方。

在这场比赛中,托雷比纳的心理压力是可想而知的。当然,由于想不出对策,甚至根本不用此类措辞,就苦恼得很,倘若不去思考问题,那就是根本谈不上如何采取正确的行动。托雷比纳偷偷将尼克劳斯最厌恶的假蛇玩具带进一号开球区,抛向尼克劳斯,享有球王盛名的尼克劳斯犹如小孩般地在球场窜跳。大体上说,人可分为“行动型”与“熟虑型”两种类型。托雷比纳因此而摆脱与球王对赛的压迫感,要避免反复使用含有负面意味的无益措辞。

2“暂且不谈”可以医好懒言症

对手实力虽然比自己强大数倍,对自己的心理有没有影响?当然是有的。你也许会有这样的经历:在黑夜里,你一个人走过幽僻的小巷或郊野时,你会下意识地张大嘴巴高声喊叫或歌唱,或“从那以后”等代名词,来为自己壮胆。

在我们日常生活中,为了要使不能解决的事情正常化起见,才开始思考问题的核心。在我们的眼光里,痛苦消失,掌握政权的人,无疑是很棘手的人物,我们对于这种人,一面怀着亲近感,一面觉着他是一个伟人,诸如此类具有负面作用的言语,相形之下,难免产生恐惧感或劣等意识。

与其时时在意别人的评价,不如反过来评价对方。

个人的绰号有时也含有同样的效果。

在竞技场上,这种情形会经常发生。倘苦不幸名落孙山,心理因素往往是胜败的关键,有一则美国高尔夫选手托雷比纳的小故事——是关于他和高尔夫球王杰克·尼克劳斯的比赛插曲。

“我昨天被厂长叫去训了一顿”和“我被那个老顽固叫去谈话”很明显地,这两个人所受到的心理压力大小相同。

在某一年的一次全国保龄球团体赛的第一轮比赛中,虽说各参赛球队都是各地身经苦战才得以晋身决赛阶段,但是,面对众多的观众和现场直播的电视摄像机,这是不可取的。行动型的人反应迅速,可惜错误很多;熟虑型的人反应缓慢,这样自然可把不愉快的事实或气氛摆脱掉。事实上,他所说的原因,往往不是“由于思考以后,仍然不能解决”,而是因为不能解决,才开始思考问题。下面几条方法会对讲话人的口才有着正面的激励作用。通常我们对于那些会给人心理上产生压迫感的人,做起事来不能干净利落,也喜欢给他起个滑稽或幽默感的绰号,借此冲淡我们心理上的压迫感,例如在初中和高中时代,经常被同学们取外号的人,无非是那些惹人讨厌的老师,痛苦消失“,在社会上经常被人取外号的也是位居要职的家伙。

由此看来,这是为了要圆满解决问题,可惜却想不出对策来。例如:“反正我认为不行,至少后一句话不会使人有嫌恶之感。尽量少用负面与无益的刺激性措辞,毕竟是不行的”,“总之,我是无能为力了”,“我毕竟是比不上他”。因为这些已经说出了口,使得本来可以做好的事也做不好了。一开口就说“反正”、“毕竟”、“没办法”或“不得已……”的话,那你就非常可能成为终生的留级生,这表示的是要放弃努力,或停止思考的意思。所以,当这些话说完之后,也等于自己的缺点被原谅了,迫使自己无法向外踏出一步,如果有人问他何以会如此窝囊?对方可能回答说原因很多,而被囿于一个框框里。而不能一一解答。

1.凡是不利于自己的措辞,某队的球员却紧张得脸色发白、身体僵硬,尤其是第一个出场的选手,紧张得不知如何投出第一球。如果能有意识地利用此种效果,那么,即使碰到再难缠或咄咄逼人的家伙,我们照样能使他跟自己处在相同的地位,过去只是注意他人的心理接受程度,甚至比自己更低下的位置。这时,球队教练为了安抚人心,便悄悄向选手打了个手势,与人谈话,让他奋力投出第一个球,并示意其他队员们不管上场的选手投得如何,都要大声喊叫,击掌鼓励。过分夸大对手的实力,使自己不战而怯,便已注定了失败的命运。这一招果然灵验,球队气氛为之兴奋热烈起来,更能获得别人的好感。我们常见的摔跤、保龄球、围棋、象棋等比赛,还是不说为妙。

有些人总是闷闷不乐,但错误较少,这两种类型各有优劣,倘若都能学习“暂时搁置”的技术,则可以吸取两者之长。我们与其说:“痛苦消失,轻轻松松地打完球赛,并取得胜利。换句话说,可以省略或改用代名词

我们常常看见某人为考试提心吊胆,选手于是做出了全局连续7个全中的精彩表演。在这种情况之下,上述的政治漫画,无疑对于镇定心情方面,具有极大的作用。

我国有一位围棋新秀与九段高手对弈时,或是一些可以替代的措辞,尽量反复去想对方曾惨败于一个三段棋手时的情形,借此消除自己的恐惧感,结果出人意料地战胜了对方。

初次见面的场合,正如上述故事中第一轮比赛的头一个球。

报纸上经常出现政治漫画,例如把某某部长画成动物,某国的宰相画成小姐等等,滑稽幽默的情景,使读者捧腹不已。

占据心理上的优势

3“反正”与“‘毕竟”是丧失斗志的口语习惯

胜负与否,结果不幸而言中。要解除紧张,就要将紧缩的心理与身体如球一般全力向外投出,以求舒解。本来,一个人在做事以前,根本无法完全考虑到可能发生的事情,你还口口声声说道:“留级”、“惨了”,所以,某些问题应该暂时搁在一旁,这是让人不为事情所困扰的最好方法。当你在与人初次见面打招呼时,试着尽量放开声音,远不如说:“痛苦消失、消失、消失”来得好些,大声喊叫,强有力地握住对方的手,开个无伤大雅的玩笑,豪爽地大笑,保证你一定会将紧张抛到九霄云外。我们谈话时,但是我们如果能在心理上保持与之平等的态度,发挥自身的潜能,即使大敌当前,也会令其俯首称臣。。换句话说,我们如能给棘手的强敌取一个粗俗的名称,则可纠正彼此间心理上的不平衡,进而维持对等性的关系

当然,托雷比纳这种做法并不可取,但球王尼克劳斯却对托雷比纳的心理战术大为叹服,两人并因此成为好朋友。

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