第42章 参考文献

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

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40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

饮食的科学搭配和均衡的营养摄取，都直接影响到考生的身心健康。我们针对考生备考时期的常见问题，有的放矢地介绍了各种有助考生身心健康的营养方案。

怪盗冷月，横行二十一世纪黑白两道，盗术出神入化，一生盗宝无数，却……宝贝到手就扔？白凤冷月，右相府五小姐，皇上一意孤行钦定的儿媳妇，未来的皇后，姿容绝色，倾城倾国，却……天生痴傻？什么？堂堂盗王竟因青霉素严重过敏而死？什么？未来的傻后竟被人毁容且性命危在旦夕？闭眼，睁眼，痴儿冷月使命完成，怪盗冷月异世重生！推荐暗夜系列文之怪盗冷月篇——《傻后盗冷帝》☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆八岁，面对杀父辱母之仇，天使化身成魔。于是，十年间，一个让黑白两道闻风丧胆的暗夜帝国奇迹般地崛起了。十八岁，面对一室惊慌颤抖的仇人，暗夜尊王夜魅扬起独属她的恶魔微笑。于是，李家惨遭灭门，家主被打入了生不如死的人间地狱。然而，一朝穿越，异世重生，她竟成了轩云皇朝将军府刚出生的三“少爷”。三国鼎立，强者为尊。既然老天给了我再一次活着的机会，给我了又一个温暖的家，那我叶倾狂就算颠覆天下，遁入魔道，也誓要保家人周全！于是，明里，她不学无术顽劣不堪难成大器轩云第一纨绔公子是也，风流潇洒俊美魅惑却又口若蜜饯，一个媚眼抛过去，电倒一片无知少女。暗里，她勤修武学训练人才组建势力玄武第一宫暗夜宫宫主是也，狠辣果决行事巧妙却又擅于谋略，一宫四阁扎根玄武，成为无人知晓的地下帝王。闲时，闹闹皇宫，耍耍百官，戏谑地看着皇后、贵妃、丞相等一个个跳梁小丑在自己面前瞎晃悠，冷哼一声，摔了他们个人仰马翻。跟我斗？找死！人不犯我我不犯人，人若犯我我灭他全家！为朋友，冲冠怒！为父母，覆山河！江湖上，呼风唤雨；商战中，运筹帷幄；战场上，叱咤风云；阴谋中，睥睨天下。然而，在感情的世界里，她却反应迟钝，被“打”得手足无措。风阡陌：“初遇你那晚，在你说我银发漂亮的那刻起，我就知道，你于我，会是与众不同的唯一…”邪：“小东西，快快投入哥哥的怀抱吧，哥哥绝对任你蹂躏。”凤夜辰：“我一直觉得这世界是无趣的，直到遇上了你。”楚珏：“就算你是男子，我也喜欢你！就算不择手段，我也势必要得到你！”经历一个个劫难，闯过一次次生死，魑魅认主，记忆恢复，她才发现，自己的真实身份竟然是……于是转身，毅然决然地踏上了另一条危机重重的逆天之路……而她和他们未完的故事，也仍将继续……【片段一】

《车头爹车厢娘》（作者刘华）是一部缅怀中国铁路的蒸汽机时代的长篇小说，这是对一个激烈变动的时代和一个铁路世家的书写，这是关于一个国家的大规模建设时代的史诗性长篇。《车头爹车厢娘》讲述从抗日战争中沿着铁路走出来的枣庄奶奶和他的子孙们，亲历了一个为铁路而热血沸腾的时代，火车的汽笛声是深入奶奶精魂的生命之声，枣庄奶奶的一生见证了铁路飞腾的时代和铁路工人建设国家的历史：他们出身铁路世家，他们为铁路而生，他们为铁路而死，他们追随铁路走向四面八方，他们因铁路而进发出生命的激情，他们是中国铁路史和中国工业化历史的建设者。

前一世，她是相国府最得宠爱的千金爱女。为心爱之人倾尽所有，最终却换回心爱人一碗打胎汤药！甚至还告诉她，腹中孩儿的父亲是个将死的囚徒。夺走她心爱之人的竟是自己一直当做亲姐姐的人——钟玫！选择自尽之时，她与他决绝，并发誓：“若有来生，定要将今日你们施加于我身上的伤害，十倍百倍讨还回来！”再次醒来，她重生到了自己十二岁，自己尚未与前世心爱之人相识，而母亲刚刚将钟玫领回家…这一世，且看重生归来的她如何报仇雪恨，掌握自己的命运，并且找到真正属于自己的归宿！

缘起缘落，一切皆由一个缘字开始。她被赞貌美倾国，绝代风华的公主，他被称是雍容华贵，拥有与生俱来的王者之质的王，他胸怀天下，他风流却独许她一颗完整的心，不惜舍弃那唾手可得的王位。他总是用温柔的眼神注视着她的背影，追随于她的左右，殊不知她早已痴心他付。烽烟起，战火燎，自古江山美人如那古语所言，鱼与熊掌不可兼得。

秦落羽，21世纪影视歌三栖巨星，风华绝代；一朝穿越，却成了饭都吃不起的乞丐？——导演，你丫拿错剧本了吧？！旁边还有一个忽闪着大眼睛的熊孩子？还是她儿子？——老娘连男朋友都没有啊摔！这一世的她，身为傲苍大陆钟夏国大将军府的嫡女，却徒有美貌，懦弱无能，被两个妹妹欺害，处处遭受凌辱。大婚之日，还没到相爷府上，就被当街掳走，成为只能在城外流浪的落魄乞丐。原以为这是上天对自己的一场捉弄，没想到命运的齿轮才刚刚开始转动。当灵魂交错，现有格局，全部翻盘逆转。驭万兽，练灵丹，制神器，带着上古血脉，云涌天地，傲世苍穹！在这个强者为尊的异世，她就是绝对的主宰！这一世，她不会再钳制于潜规则，因为，她就是规则！这一世，她不会再受挟于小人，因为，顺我者昌逆我者亡！这一世，她不会再听任于命运的安排，因为，命运就在她自己手中！带上儿子，凤凌异世，妖魔鬼怪，奸人贱人，母子齐心，一并扫清。什么？孩子他爹是谁？这个重要吗？【某梨：当然重要了！！◆◆◆◆◆神秘男主篇◆◆◆◆◆传说，他命犯孤煞，所以注定枯骨独亡。传说，他雄踞一方，北方宝地从此成为禁地。传说，他妖邪附体，见过他的人必遭血光之灾，尸骨无存。一代妖皇，世人谈之色变，避之不及；对所有人冷傲疏离，唯独对她极尽宠溺，横亘天下倾绝柔情。好像……和传言不大一样0.0？◆◆◆◆◆◆◆小剧场◆◆◆◆◆◆◆【一】当秦落羽见到眼前这个一袭紫衣，俊如神祗般的男子时，顿时忘记自己现在是偷偷潜入人家的宫殿被当场抓包了。“额……帅哥你好！初次见面请多关照！”“我可不是第一次见你了。”神色慵懒，表情邪魅，如同勾魂一般。秦落羽疑惑的抬眼。“三个月前钟夏城郊的小溪……”随着紫衣男子的话，秦落羽的脸色瞬间变了三变。浑身涨起劲道罡风，直直的向着那男子扫去。“你到底偷看了我多少！”【二】“哇！娘亲！你出名了诶！你看，每个人手里都拿着你的画像呢！”秦小瑾高高扬着一张蜡黄的纸，满脸兴奋，手舞足蹈。马车内的女子一怔，随即心里乐开了花，这还没进城呢就有这么多粉丝了？轻咳一声，拿出身为人母的仪态，故作镇定道：“儿子，无论什么时候都要宠辱不惊，知道不？”秦落羽接过画像，定睛一看，额头上生出一堆黑线。“通缉令？！”【三】某护法躬身禀告：“尊主！”某人半眯着一双眼慵懒道：“嗯。”

“能嫁进我们裴家本就是她天大的福气，竟然敢寻死，真是给脸不要脸。”枯蝶脑子清醒后首先就听到了这个刺耳的声音。她不自觉地凝眉，十分不喜欢如此吵闹的氛围。嫁人？嫁什么人？她不记得她有执行这样的任务。“绿裳，行了，别说了，事已至此，我们只好认命了。”又是一个女孩子的声音，但显得平和淡漠多了，甚至还有掩饰不住的无奈与疲惫。“我不认命，我凭什么认命，我才十六岁，我还不想死……

“哈哈哈！我还第一次听别人把自己的爱情比喻成罐头的！”杜佳佳大声地笑出了声，不知道下次她又会比喻成什么玩意？“不是罐头是什么？对！我是个可怜虫，被那些该死的王八蛋用力踢开的可怜虫。”说着她嗷嗷大哭起来，引得旁边的几个男人纷纷的把眼神投向了她，搞得死党有点不好意思地把身体全转向了她。“你有没有搞错啊！说哭就哭，我还真佩服你！一次比一次狼狈。”杜佳佳不是想笑话她，只是觉得谈了那……

杜先生第一次求婚的时候，满心期待她能在看到戒指的时候出现小女生的表情，结果没有。杜先生第二次求婚的时候，用了最传统的方式，温馨的烛光晚餐，单膝跪地，正打算说话的时候，他未来老婆沉沉开口：“又是蜡烛又是下跪，你当我死了么？”等到第三次求婚的时候，杜先生咽着口水蹲在他未来老婆的床前，等到她一睁开眼睛便不假思索地说：“替我做早餐吧，帮我洗内裤吧，一起进坟墓吧，我是说……嫁给我吧。”

艾伟的中短篇作品精选，其中收录了《战俘》《欢乐颂》《小偷》《白蚁》《迷幻》等十三篇中短篇文章。其作品主要聚焦一些灰暗和卑微之处，以小映大，站在人性关怀的高度，用简练的笔触写出非常深刻的主题。

卢秀贞来到这个年代，最大的金手指，不是她除了存储没有其他功能的空间，也不是她比别人先知的政策和信息，而是她曾历繁华后一颗期待亲情、友情、爱情和甘于平淡的心。