朋友,小心!千万别被一根稻草压死!
力量感
前面说过,潜意识是除自然之外贮能最大的矿藏。人的力量感就是对生命力量的理解和信任度。——一小小的种子,能够在岩石的缝隙中生根发芽,能拆开人那坚实的头盖骨,就是因为种子对生命之力有着绝对的信任!——种子没有人的智慧,却懂得生命的本色!人有着无与伦比的智慧,却对生命一无所知,不屑一顾,这是何等的悲哀呀!——在我看来,智慧是人最大的财富,也是人最大的障碍;这就所谓的事物的两面性。
而人的力量大致有三种:身体的力量、情感的力量和精神的力量。后两种力量同属于心灵的力量,而且没有明确的分界线;这三种力量相互贯通,一增俱增,一消俱消。那些不服老,心中有牵挂的人衰老的慢,就是心灵的兴奋、坚定、自信以及梦想维持着身体的生机和活力;我们做适量的运动,强壮身体的同时也能够很好的调控心情,都是基于这个道理!——我的依希的记得有位成功者说:她调节遭糕情绪的方法就是强制自己微笑。事实上,冥想、气功、瑜珈、太极拳等等非常有效的放松方法的原理也是人的身体力量、情感力量和精神力量息息相关!即:调身调息能调心!
身心和谐,彰显出自信、活力、热情和毅力,都是强势力量感的表现。我们怎样才实现身心和谐,拥有强势的力量感呢?首先,我们必须理解心灵力的本质:
1、情感力量:
情感力量的两个基调是爱和恨。恨是个牛角尖,越往里面钻它就越尖锐越锋利;心里有太多恨的人,往往会用伤害和毁灭他人的方式毁灭自己!爱是恨的对立面,她开始时可能像一滴水那样不只为道,但是时间俞久爱就越强大!真挚的爱总有一天会成为汪洋一片!以爱待人处世的人,成就他人的同时也成就了自己!可以说,爱就是生命的本色!
一般来说,恨容易维持,因为他的营养来自外界的刺激;别人的一句戏言,在恨的扭曲下很快就会变成十恶不赦的罪恶,而这种“恨牌”的罪恶又会大大的强化恨的强度!而爱,她的营养源泉是个人自己的心灵,需要自己无怨无悔的坚持和付出——很多时候甚至是顶别人的恶言诬语走自己的路!
2、精神力量
精神力量是一个“引力场”,它和地球的磁场一样,维系它的是场中心的“引力核”——情感力量!即:精神力量是情感力量的光芒!不过,虽说人人有情感力量(只是大小参差不齐),但是很多很多的人都缺失精神力量!因为:精神要聚合成力量,个人必须还要有坚不可摧的信仰!信仰维持着情感的清晰、专一和精神的稳定——模糊杂乱的情感和精神,无法升华成力量!
因此,强势力量感,必须有一对翅膀:生命之爱和坚定不移的信仰!这两个翅膀都需要人的心灵付出许许多多的心血和汗水,都需要我们有意识的努力建设!
显然,除去心灵力外,人还有两种力量:身体的力量和思维的力量。我们所有的力量都相互依存,彼此需要!
角色感
个人成长的一个过程是个人在社会环境中习得各种各样的角色。所谓的角色是指人在一特定的社会关系和环境中执行的使命、任务和承担的职责。角色感就是在多种多样、变幻莫测的情境中,人对自己应该扮演的角色的感知。一般说来,在常规传统的社会关系中(如家庭),人们对自己的角色很明确,即角色感清晰;而在更多的其它情境中,人们很难明确自己应该做什么、怎么做——有些人即使意识到自己应该做什么,也因为这样那样的顾忌而优柔寡断、踌躇不前!比如说,看到有人落水,谁都知道应该救人,但是真正去做的人寥寥无几——这就是角色感差!
角色感由主角意识和配角意识组成;主角意识是指:个人自己主宰自己的世界、自己的文化——他明确自己的能力、优势和劣势;他为自己的优势自豪,并不断的发挥自己的力量,同时又客观的对待自己的弱势——人明白:弱点客观存在,而且世界上不存在绝对的优势或劣势;只有准确清晰的认识到了自己的弱点才能够把弱点转换成优点,才能够把优势维持下去!即:有主见的人,有漂亮的自知之明,而且生活的很优雅;他们不是在别人的世界里追逐时尚,而是在自己的世界里创造价值,实现梦想!具体的说,主角意识有三大表现:
1.尊重自己,有清晰的愿景,偏执自己的梦想;
2.尊重别人,善于换位思考,设身处地的替对方着想;
3.欣赏主动的心态,一切始于爱,终于爱!
配角意识是指:个人在他人的世界里,为他人服务,成就对方的意识和行为——主角意识是个人在整个世界里定位自己,发挥自己的力量,拥有自己喜欢的生活;而配角意识则是在明确的主角意识的指导下,为他人发挥自己的力量,拥有自己喜欢的生活作出自己的努力!拿一个经理来说,一方面他是主角,为公司的健康成长淋漓尽致的发挥自己的力量,同时让自己优雅;另一方面,他又是配角,必须为下属、为同事、为上司、为公司的客户以及股东等其他同伴生活的优雅做出自己的贡献!
我们生活的世界不专属于任何人,每时每刻我们都在与他人交往——要么服务。要么被服务,异或是相互服务——我们每个人都是世界精彩不可或缺的一部分!世界共好梦想的达成,不但需要我们每个人成为自己生活的主角,全力以赴的建设自己的小宇宙;同时也需要我们实践好自己在他人生活中的角色,处分尊重世界上,尤其是正在与自己交流的人!
——当下,谁正在看着我们,我们正在看着谁,谁就是我们这一刻最重要的人!
愿景
愿景,意愿的远景,是个人对自我、对自己想要的生活状态的具体、生动的描绘!如果把愿景比作一幅画,那么无论多么优秀的画师,都必须穷其一生之精力去绘画!而且即使如此,也极有可能达不到自己理想的结果!因为:愿景以自我为模特,而未经个人管理的形形色色的自我,混乱不堪(力量对比不明显,而且异常活跃的变动)!——对着这样的一个模特,再高明的画师也只有唉声叹气的分!
一个拥有强势力量感的人,好比天空中的太阳,向四处放射着光芒。但是散乱的阳光力量极其弱小——即使在世界上最酷热的地方、最酷热的时间里,阳光依旧不能让一片树叶枯萎!但是,一旦用放大镜把一小束阳光聚集到一个点,即使在地球两极的冰点也能够生火!——人的力量、意愿和阳光有着同样的性质,我们要想淋漓尽致自己的生命,必须找到人生的放大镜:愿景!
个人理顺自我,就可以看清自己的梦想,梦想由一个个的愿景组成。梦想是人生的地图,愿景是人生之旅的指南针;有了梦想,有了愿景,人的心中就点燃了一盏长明灯!无论置身何等黑暗的地狱,这盏灯都能够巧妙的引导人找到外面光明宽广的天地!有了愿景,个人就有了勇往直前的力量——如果喜马拉雅山横在眼前,他就会毫无惧色的把自己变成世界上最优秀的登山运动员!——有了愿景,个人就有了完全的自信,而且这种自信像水一样在软弱中贮藏着极大的智慧和力量!
愿景是梦想的要素,一个梦想包含多个愿景,如对家庭的愿景、对事业的愿景等等——愿景引导力量,多个愿景不是就分散了人的力量吗?——如果精力管理不到家,愿景自然会分散力量。但是一旦把组成梦想的愿景协调起来,很好的分配精力(而且只有这样)我们的力量才能够淋漓尽致的发挥!
所以,为了让愿景很好的发挥作用,个人必须在三个方面下功夫:
1.放下贪心,在事业、家庭等方面做到专一;在这个越来越酒醉金迷的社会,人们受到的诱惑越来越多,人心遭到的考验也会越来越多、越来越严酷!一个人要活的轻松快乐,必须学会知足,必须集中精力活在当下,绝对不能这山望着那山高!(有了老婆还找情人,肯定是要对飞蛋打!
2.为各个愿景分配独立的时间,在那一段时间内专注于一个愿景!人都有多种需要,其中最基本的是:自我实现的成就感和家庭美满的幸福感。——用愿景发挥力量,就像吃饭一样,长时间的持续吃同一种食物,人就会厌倦,而且会营养不良!所以,我们必须巧妙的调配自己的口味,以持续的饱有激情、活力,让自己的梦想全面开花!
——人活着,就是要放飞生命;而生命的唯一价格就是梦想,梦想的翅膀是愿景!
自由意志
自由意志是一个人所能够拥有的最难能可贵的品质之一!拥有了自由意志,人的生活就能够达到生命分终极自由!自由意志是最执著的,因为她从来不会偏离自然的轨道;自由意志又是最没有执著的,因为她从来不会被所谓的成败、得失和荣辱之流所左右!——自由意志,顺乎自然的法则,努力让个人向着无限成长,同时为世界的更美好发挥更卓越的力量!具体的说,自由意志有以下几个表现:
1.优雅的自我感知;
2.欣赏的行为和心态,专注于发现、建设和传播美好;
3.高度的使命感和责任感:为自己的言行,为自己的选择,为自己的生命负责;
4.行动、行动、马上行动:行动胜过感觉,胜过所有的甜言蜜语!自由意志非常看重行动,但是从来不会漫无目的;自由意志做任何事情都胸有成竹,一丝不苟!
5.对自己认定的事,至死不渝;要么不做,要做就全力以赴,就做到最好;
6.自由意志中,没有成功也没有失败,只有成果与等待解决的问题;自由意志喜欢成就,因为那是自己用心血浇灌来的甜美饮品;自由意志也欢迎难题,热爱难题,因为正是一个的困难让自己不的成长!——难题让自由意志热血沸腾!
7.活在当下,集中精力做好自己应该做的每一件事:贯穿自由意志始终的一个问题就是:当下我应该做什么,让现状更好,让自己离梦想更近?!
8.让自己的心性更健康:自由意志对外界的一切都满怀信心和爱心,她总是先努力了解客观事情,向相关人员咨询,然后才确定自己的观点——自由意志有自己的主见,也悦纳别人的信念,因为她坚信:世界上不存在一成不变的答案,世界正是因为差异才如此的丰富多彩,如此的美妙动人!
9.从自己身上找根本:印度的圣雄甘地说过:若非我拱手相让,任何人都无力剥夺我的自由;美国小罗斯福总统夫人说:除非你自己同意,否则没有人能够伤害你!还原中国的气功元就是:我不病我,谁能病我?——这些都是自由意志的表现!自由意志存在于我们每个人的心灵中,她深深的明白:是我们自己对外界的理解取悦或伤害着我们自己!