中医的保健之道目录

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

本书介绍了很多男性病，都是由于三十多岁时种下的病根，所以养生要趁早，治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供：高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案！

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

倔强的痞女、嗜血的魔鬼、顽昧的冥王、温暖的天使...恶魔、骑士、天使、修罗、吸血鬼、激情、邪恶、冷笑、全明星、风云校园、黑街、叫呛、干架、泡吧...华丽的词汇，导演盛世的全偶像剧。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

本书致力于创造快乐的良心事业！本书从大量流行元素、坊间话题、生活趣闻、茶余饭后的种种灵感中精挑细选出笑话精品，以灰色为主打色，内容包罗万象而又各具特色，让读者在轻松幽默的扭转中品味人生、领悟真理。懂生活才懂幽默，懂幽默才能更好地品味生活！

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

威廉·詹姆斯观察人们的情绪和行为联系时，发现了“表现”原理，认为人们可以通过对某种行为的表现而获得相应的情绪感受。本书以“表现”原理为核心，用通俗易懂的语言，详细地阐述了行为是如何影响人的认知，改变认知，改变思想的。本书充满世界著名哲学家，思想家在行为与思想方面进行的经典实验和案例，开阔了读者视野，令人耳目一新。同时，生动地列举出日常生活中人们的各种行为对思想情绪产生的影响，使人们更容易反观自己的行为，有目的地改变自己的行为，从而使得自己越来越靠近预设的目标。

荀欢，一个脸蛋普通、身材一般的女生，出生自律法世家，就读于飞扬政法学院一年级。TIM，以贵公子形象著称的亚洲小天王，拥有无数的FANS，在娱乐圈呼风唤雨。不同世界的两个人，原本一辈子都不会碰到一起。但是直到有一天，荀欢在潇湘书院上连载的一部小说《邂逅》被拍成青春偶像剧，TIM成了她笔下的男主角，一切都变得不可思议起来！先是剧组的绯闻炒作，害荀欢失去了男朋友，接着又被记者拍到她和TIM共度春宵，被送上家族审判台，TIM的糊涂老爸更是将二人送上了没有退路的悬崖！天啊！好像一切都乱套了！野人乙的新坑《小蛮》和《痴男霸女》正式开始啦，大家给捧个场啊！《痴男霸女》简介不敢置信，我，古典，竟然失恋了！这就好比号称永不沉没的巨轮——铁达尼号，处女航就撞上了冰山！为了减轻失恋的苦痛，我决定也去放纵自己一回！看到了帅哥怎么办？泡呗！“嗨，帅哥！有女朋友吗？”“有了！”“什么？有了！那你介意换一个吗？”“介意！”“OK！那介意多一个吗？”“介意！”我晕！等等，不可能吧！这个帅哥竟然是我辟腿前男友的现任女朋友的旧男朋友！《小蛮》简介司宇，一个风流成性，玩世不恭的阔家大少，原本在21世纪过着舒坦的败家生活。但无意之中，一幅千年古画打开了时光之门，就这样一个现代二世主开始了他在古代寻找祖祖祖——祖奶奶的奇妙之旅！方小蛮，一个天生一字眉的大力女，职业是卖艺，特长是能吃。在遇到了一个名叫司宇的奇怪男人之后，她清贫但宁静的生活发生了翻天覆地的改变：开酒楼、从军、寻父、入宫、失忆——野人在这里推荐几篇很好看的文给大家：肖乐的《小子，我是你妈》伊图草希的《禁爱》海源朦儿的《爱我，请将我禁锢》殷紫的《哥！我爱你》紫树叶子的《包养老婆》不予的《这个奶爸有点酷》端木勤勤的《吸血贵公子》

他气宇轩昂，他铁血冷俊，他运筹帷幄，他傲然独立，总之——他帅翻一条街！可是，他不是她的菜啊！虽然他是她名义上的老公。她喜欢的可是激情型，虽然男配年纪小了点，不过，没关系，小正太也是她喜欢的型。所以，握拳！小正太，等着她来吧！

角色已生成正在进入游戏，征服幻想世界。“来吧，游戏开始了。"

宠、爱、进行时正式开锣喽！（本文女主强势，男主强势，温馨浪漫，有些小虐）*雷天逸：丫头，我会把你宠成世界上最幸福的女人！冷莜兰：虾米？你要宠我，可这也要看本姑娘愿不愿意呀？*冷莜兰，绝美冷漠的冷公主，没错啦！她就是从小缺少爱啦！谁叫她有着无比凄惨的身世呢？而且还要为了报仇接受残酷的训练。唉！九年来，她成了鬼魅的领导者赤，她有了报仇的能力，但是她依旧是最孤单的人，她发觉她的心一直都是好冷好冷的，真的和她的姓一样呀！唉！她好累，好伤心，但是这个突然冒出来的男人是谁？这个俊美无比的男人说要宠她哟！哇哇！对于从小缺少爱的她诱惑真的好大呀！可是这个俊美的男人居然是世界排名前十的LE集团继承人，在暗处他的身份可是掌控天下的幽暝暝帝呀！原来这个男人对其他人都好冷的，对于他对自己的不同，心中是在冒幸福的泡泡啦！可是这么好的男人怎么会属于她呢？何况还有母亲的遗愿呢！不管啦！反正她的心是再也受不了任何的打击了啦！她要离开这个危险的男人啦！可是离开了三年，想念了三年，何况还有一个小版本的他在自己的身边。她真的好难受啦！她决定了，不要在继续的虐自己啦！她要重回他的怀抱。*想他堂堂的LE总裁，幽暝的暝帝，哪个女人不是巴结着想要上他的床，可是这个自己发誓要宠爱一生的女人却不只一次要逃离自己。他长得很可怕吗？他可是俊美无比的帅哥呀！嫌他穷吗？他可是跺跺脚黑白两道都会翻个个的超级极品！算了，谁叫他最受不了她难受呢？离开就离开吧！可是现在是怎么回事？当年他让她离开可是忍受了撕心裂肺的疼痛。可是现在这个女人居然扬言要追求他！好吧！看在她辛辛苦苦为自己生了个儿子的份上，他这个早已空了的胸膛就接受她好了。但是他真的可以相信她吗？他也是个人好不好？会痛会流血的，为了不让自己再次忍受那撕心裂肺的痛苦。留校察看好了？！谁叫这女人弄得他都没有安全感啦！*呜呜！自己好惨呀！居然遇到这样的父母，为了让自己能有个幸福美满的家庭，他一定要把聪明才智发挥到极致啦！想来想去他决定还是当双面间谍比较好。不过首先他还是先要去鼓动他那习惯当缩头乌龟的老妈。*聪明可爱的儿子说道“妈咪，你去把老爸追回来？我不要再当私生子！”好吧！她去追，可是她要怎么做呢？要不先混进他的公司当个小职员好了。最后女主会成功追回男主吗？男主又会怎么惩罚女主的一再离开呢？他们之间的阻碍真的没有了吗？期待吧？期待吧！期待就收藏啊！**********************************************************************************亲亲嘻嘻小沫为本文制作的视频，?pstyle=1?pstyle=1(最新的哦！绝对精彩的，嘻嘻！）超级好看哦！亲们不去看，会感到可惜的哦！俺在这里对小沫超级感谢的哦！么么亲！可爱死啦！**************************************************本书为《丫头，我来宠你》的第二部，如果各位有时间先去看看吧！《丫头，我来宠你》

相遇、分离、等待、回忆，最终释然。本书是一本温暖人心的青春文字，书写了当下年轻人感情的各个横切面，与《匆匆那年》、《从你的全世界路过》等青春书籍，一起掀起“怀念青春，回味温暖”的热潮。四十八篇独具个人风格的温暖爱情故事，是作者的故事，也倒映着每一个用力爱过的人的影子。值得纪念的时光，与幸福有染，与憾恨无关。