家庭医疗保健全书目录

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

郁达夫散文的思想倾向，确实是表现出了自己的独特的个性，他对于旧中国那种阴暗发霉的生活，充满着一种强烈的愤懑情绪，用一种极端憎恶和彻底决裂的心态，大声疾呼地去痛斥它，揭露它。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

现代的普通人穿越成了被卖为奴没人权的小丫头绮罗，开始了一段为了脱籍努力奋斗的日子，总算是费尽心思离开了工作了十二年的牛国公府，接下来的日子也不是那么省心呢。女儿大了该出嫁了，不出嫁？不行！绮罗就开始了寻人出嫁的慢慢征途...

在故事的最开始，我们以为对方是自己人生里的最不能错失的那个唯一，但到最后才颓丧的发现，你不是非我不娶，我不是非你不嫁，只是个太伤人的误会而已。

天啦，太COOL了，全国第一的贵族学院里竟然还隐藏着四个超级美男和四大超级美女！什么？他们还会定期招聘雇主，给其一个月的贴身保护？世界上有这么好的事？可是总有些人不买帐，居然胆敢挑衅浪少的脾气，还有人更过分，竟然还拒绝影魔大人的保护！啊？月魔和影魔的关系……还有那个，心疼得让人无法呼吸的小王子苏玖岩居然要被派到中东去抢夺石油控制权？这是怎样一群人啊？高中一毕业居然就发展了世界头号神秘组织，还有那国际新一代影后、世界知名美女神医、天生的科技奇才、拥有过目不忘本领的羞涩少女……这么可望而不可及的人物居然全都聚到了一起，为一个人称冥帝的家伙服务！可怕的他们，可爱的他们，估计最难对付的就是爱情这东东吧？当八大邪魔遇上爱情的时候，他们会怎样呢？赶紧往下看吧！【影魔】龙影澈，高三，17岁，八魔老大，性情看似温和，实则是个彻头彻尾的大恶魔。喜欢调戏胆小害羞的小女生（樱魔除外）。对待敌人凶狠残暴，拥有极大的野心。后成为传说中的冥帝。【月魔】月千曦，高三，17岁，八魔大姐，成熟老练，办事雷厉风行，调情高手，跟龙影澈以“夫妻”身份出场，天生的狐媚子，却也是八魔中最严厉的。【溪魔】景辰溪，高二，16岁，八魔老三，性格暴躁，易怒不喜言笑，冷如千年寒冰。电脑高手。武术一流，却总是莫名其妙地输给歆魔。后成为人人闻风丧胆的XX邪君。【樱魔】零沁樱，高二，16岁，八魔老四，八魔中最害羞的一个，眸子清亮，却总是容易泪眼汪汪。拥有过目不忘的本领。是邪魔组织的百科全书及移动电脑。【浪魔】白奕浪，高二，16岁，八魔老五，性格开朗好动，看似胆小怕事，实则是不想惹是生非。拥有非凡的创造力，被开发后成为世界著名的科技天才。【幻魔】司徒幻夏，高二，16岁，八魔老六，性格怪僻，让人捉摸不透，喜睡，常常一个人睡在树上或者花丛中，有时一睡就是一整天，让人哭笑不得。拥有世界顶尖的医术。【歆魔】苏玖歆，15岁，高一，八魔老七，性格活泼张扬，喜动爱笑，看似小鸟依人，却拥有让人恐怖的力气与胃口。后成为好莱坞国际巨星。【岩魔】苏玖岩，15岁，高一，八魔中最小的，与歆是双胞胎，性格内向，沉默寡言，与歆魔形成鲜明对比，像是她的影子。有世界罕见的夜视。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

她是现代NO1的顶级杀手,腹黑邪恶。她是南云国面如恶鬼的丑女，废物怯弱。当她成为她，素手一扬，血丝妖冶，天下为之色变。废物？天才级的全系召唤师，无底洞般精神力，神兽送上门成了她的小弟。怯弱？嚣张冷酷，人若犯我，万倍奉还。恶鬼？当胎记褪去，那无限的风华，不知灼伤了多少人的眼。他是凤亲王府的废物世子，邪魅妖娆，对她纠缠不休，笑道：“然然，求负责！”【喜欢本文可以支持最妖精男主的《纨绔邪医狂妃》还有最忠犬男主的《狂医邪妃之魔帝太精分》】

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据说，在秦岭深山人们发现了狼人的足迹，一时众说纷云……作者通过对狼人超能力的形象描述，给大家塑造了一个大快人心的中国版“蜘蛛侠”形象，他古道热肠，英雄侠义，劫富济贫……

有一种奇怪的病毒正在中国南方沿海城市Z市蔓延，向暗恋已久的女孩表白。却传来了让我意想不到的奇怪声音。但门那边，灾难悄悄降临了世界的每一个角落。而一场从上个世纪七十年代就开始酝酿的阴谋，也在我们的身边缓缓铺展而开。这不是生化危机。这不是虐杀原形。好奇心驱使我推门探看，眼前的惨状，让我觉得自己仿佛堕入地狱。这不是你曾经所看过的任何一个丧尸故事。因为，我所要面对的，我精心准备，是一群高智商的敌人，一个个接踵而至应接不暇的迷局，以及各式各样恐怖的变异者。而我血液里，也在某时某刻，那天是情人节，被注入了和他们相同的基因浓缩液，是堕落沉沦，还是奋起反抗？！