英国皇家特种部队强身手册
整体的健康可细分为三大类别：柔软、毅力和体力，这三个类别都是本书讲述的健身计划针对的内容。年轻人也许会把重点放在体力与耐力的锻炼上，而中老年人则可能花更多时间进行柔软性训练。不过，某种程度的灵活性是我们所有人都必须具备的。
洗心斋
洗心斋
作品总数1累计字数22.65万创作时间5年
连载作品
恶魔老公的独宠妻
总而言之，这是一个“暖羊羊征服灰太狼”的故事。剧透版简介：【婚姻卷】某日激情过后，琇琇叹息：“阿成哥哥，你要是爱我就好了……”阿成作诚恳状：“琇琇，我爱你！”琇琇满足：“你的温柔，我懂。”阿成：“何解？”琇琇：“我知道你这么说，是不想伤害我！”阿成欲哭无泪：“你以为我在敷衍你？”琇琇在他怀里点点头。阿成施展“饿狼扑羊”式：“那就让事实说明，我并不温柔！”真是：一波未平一波又起！【豪门卷】某次宴会，白琇遇到了高中时代的三个好友。林怡柔：“你们知道，眼下这京城谁风头最劲？”庄艾云：“当然是号称第一豪门当家主妇的‘琇夫人’了！”秦非雨：“……”林怡柔：“不错，琇夫人在这京城可谓是要风得风，要雨得雨啊！”白琇：“这么厉害！”秦非雨白了她一眼：“阿琇，你名字里也有个‘琇’字……”众人无视之。【善恶卷】黯云寒树，风过长桥。阿成：“琇琇，荣华富贵，于我如过眼烟云，我在乎的只有你！”琇琇泪流满面：“那我要你放弃一切跟我走，你也愿意么？”阿成：“只要你再也不擅自离开我的身边，那么我愿意！”琇琇：“只要你愿意，那我也愿意。”阿成：“我愿意！”琇琇：“……”阿成：“我们走吧！”文艺版简介：秦非雨原以为，“一入豪门深似海”是豪门婚姻的主旋律。但是那个叫白琇的女孩，为什么却单单是一个例外？她的丈夫，是家族里说一不二的当家人，也是人人眼中的恶魔，却独独把所有的柔情给了她；她的婆婆是国际知名财团的掌舵人，手腕铁血不让须眉，却跟她之间有着胜过一切的感情；她的父母是政界的高官，在找回失落了二十七年的女儿之后，更是想要把多年的思念转化为宠爱。她无欲无求，却集三千宠爱于一身；她一颦一笑，竟能影响几个家族的决策者！她的一生还有什么烦忧呢？事实上，有的！虽然她想要的很简单，可是世界太复杂。当看似不可调和的冲击来临时，到底是他守护着她，还是她保护着他呢？============================================本人不太喜欢女强文，但是又喜欢无敌的女主角，让各种主角、配角吃瘪。所以暂定本文总体思路是“柔弱胜刚强”。为了让后面女主的无敌状态看起来顺理成章，要铺垫一些东西。请感兴趣的同学一定要耐心哦。。。推荐朋友的文《霸道总裁独宠小妻》：第120章2020-12-11 05:51:43
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恶魔老公的独宠妻
总而言之，这是一个“暖羊羊征服灰太狼”的故事。剧透版简介：【婚姻卷】某日激情过后，琇琇叹息：“阿成哥哥，你要是爱我就好了……”阿成作诚恳状：“琇琇，我爱你！”琇琇满足：“你的温柔，我懂。”阿成：“何解？”琇琇：“我知道你这么说，是不想伤害我！”阿成欲哭无泪：“你以为我在敷衍你？”琇琇在他怀里点点头。阿成施展“饿狼扑羊”式：“那就让事实说明，我并不温柔！”真是：一波未平一波又起！【豪门卷】某次宴会，白琇遇到了高中时代的三个好友。林怡柔：“你们知道，眼下这京城谁风头最劲？”庄艾云：“当然是号称第一豪门当家主妇的‘琇夫人’了！”秦非雨：“……”林怡柔：“不错，琇夫人在这京城可谓是要风得风，要雨得雨啊！”白琇：“这么厉害！”秦非雨白了她一眼：“阿琇，你名字里也有个‘琇’字……”众人无视之。【善恶卷】黯云寒树，风过长桥。阿成：“琇琇，荣华富贵，于我如过眼烟云，我在乎的只有你！”琇琇泪流满面：“那我要你放弃一切跟我走，你也愿意么？”阿成：“只要你再也不擅自离开我的身边，那么我愿意！”琇琇：“只要你愿意，那我也愿意。”阿成：“我愿意！”琇琇：“……”阿成：“我们走吧！”文艺版简介：秦非雨原以为，“一入豪门深似海”是豪门婚姻的主旋律。但是那个叫白琇的女孩，为什么却单单是一个例外？她的丈夫，是家族里说一不二的当家人，也是人人眼中的恶魔，却独独把所有的柔情给了她；她的婆婆是国际知名财团的掌舵人，手腕铁血不让须眉，却跟她之间有着胜过一切的感情；她的父母是政界的高官，在找回失落了二十七年的女儿之后，更是想要把多年的思念转化为宠爱。她无欲无求，却集三千宠爱于一身；她一颦一笑，竟能影响几个家族的决策者！她的一生还有什么烦忧呢？事实上，有的！虽然她想要的很简单，可是世界太复杂。当看似不可调和的冲击来临时，到底是他守护着她，还是她保护着他呢？============================================本人不太喜欢女强文，但是又喜欢无敌的女主角，让各种主角、配角吃瘪。所以暂定本文总体思路是“柔弱胜刚强”。为了让后面女主的无敌状态看起来顺理成章，要铺垫一些东西。请感兴趣的同学一定要耐心哦。。。推荐朋友的文《霸道总裁独宠小妻》：第120章2020-12-11 05:51:43
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