雷静

《美食天下第1辑：最受欢迎下饭菜》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

本书收录了数十篇经典的英语美文，内容涉及生活、爱情、理想、亲情等方面，从不同的角度帮助你找到打开幸福大门的钥匙。书中选用的文章体裁多样，有语句优美的散文，像一道道清泉沁润你的心田；有感人至深的叙事文，让你领略人生的风景；也有世界权威研究中心的研究成果报告，让你的生活更加科学。

《淡然:幸福的人生不较真》讲述在这个忙碌的、充满诱惑的世界上，生活的焦虑和工作的压力，常常让我们无法开心和快乐起来。于是，就出现了一些社会现象。比如：有些人患得患失，有些人苛求完美，有些人悲观失望，有些人烦躁不安等等。这一系列的现象都让我们痛苦不堪，甚至有人开始抱怨命运、抱怨社会的不公。其实，与其说是这些外界因素让我们的生活发生了改变，让我们的生活少了份安宁，倒不如说是我们的内心少了一份淡然，少了一颗平常心，毕竟有些东西是强求不来的。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

新建书友QQ群：386329080，收萝莉，希望大家多多支持！”......“老师老师，欢迎大家！，拳脚兵器样样精通。教正太，我们一起和对方讲‘道理’去看着眼前泪眼朦胧的小萝莉，易阳大怒：“还不快叫上你的师兄弟姐妹，一直被追赶，身怀系统穿越，琴棋书画无所不会，从未被超越！现代屌丝易阳。做最牛老师，新书《终极僵尸王》已发布，教最强学生，有人欺负我，呜呜......”

她方心瑶是方氏集团主席的掌上明珠原本实力雄厚的方氏一夜之间破产，宣布清盘，父亲不堪重荷，病发进医院，从此她从成万人瞩目的顶峰摔了下来！未婚夫的退婚，亲戚朋友避如蛇蝎，父亲昂贵的医药费让她不得不低下头，回到那个5年前被自己抛弃的男人身边。从此，她成了他为期一年的私宠情妇。那一晚，她承受着他带给自己的屈辱，卑躬屈膝的忍受着他的践踏。事后，他丢给她一张载满她尊严的巨额钞票，留给她一个冰冷的背影后，消失在房间里他阎曦诺，阎氏集团总裁，5年前他用所有的真心去爱她，结果被她无情的抛弃，当他放弃尊严去找她时，她却告诉他，她和有钱的小开订婚了！从此他便发誓，即使倾尽所有，他也要报复她给自己带来的痛苦。结果他成功了，方氏集团被他一夜之间瓦解了。他再次拥有她，他要用尽所有的欺辱她，折磨她，让她为5年前所做的事情后悔。本文虐心，偶尔温馨，情节跌宕起伏，高潮不断，绝对不俗套，相信大家一定会喜欢的。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※附加：如果大家感觉更新的太慢，或者想完结再看，可以先移步去看看沁已经完结的两个文《小小宫女很极品》AND《蛇王饶了我》《小小宫女很极品》简介：她不就是教妃子看看春宫图，勾引皇上。顺便躲在衣柜里偷看了下他和妃子的那个啥啥过程被当场抓住了吗！再过分也只是客串跳了场钢管舞而已！瞧暴君那德行。啥，说她是他的女人，要她做他的皇后，她才不稀罕呢！做一个嚣张的小宫女多好啊！“只要你做朕的皇后，朕可以废掉整个后宫！”啥！咱才不稀罕呢！“只要你做朕的皇后，整个国库都是你的！”虾米，口水开始泛滥了。还是很矜持的摇摇头。“只要你做朕的皇后，整个天下都是你的！”啥！好像还挺吸引人的，虽然如此想，但是她还是摇摇头。“那你到底要怎样才嫁给朕”语气里有着无奈与乞求。“除非你把全天下的美男都赐给偶！”眼睛变成了红色爱心，口水一发不可收拾的往下流。某男脸色难看到极点，而某女嘴角流着口水，沉醉在幻想里。可惜，幻想永远是美好的，现实却是残酷的……！地址：※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※推荐沁完结的文：《小小宫女很极品》地址：推荐沁完结的文：《蛇王饶了我》地址：好友凤舞阁主的文：《重生之傲睨天下》地址：凤舞阁主完结的文：《夫君个个很极品》

猫姬，国家特工，冰冷而嗜血。代号：肆殇。对于她的敌人来说，死是一种解脱，因为落在她手中生不如死。四小姐，夜月王朝的相府四小姐，明明是尊贵的身份，却连下人也不将她放在眼中。他，夜月王朝的七王爷，大军在握，所向披靡，傲视群雄！天空中一道白光，魂起魂灭间，黑白二使的失误，让明明不同路线的人发生的交错。陌生的世界？不一样的世界？轻风细语间，渐渐改变了历史的轨迹。就算是掌握了所有人的命运，但唯独逃不了记忆中，那一抹的背影。逃脱不了的缘分，命中注定。大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。斜倚云端千壶掩寂寞，纵使他人空笑我。【情节虚构，请勿模仿】

穿成地位不如侍婢的皇子妃，夫君相弃，嫡姐狠毒，王府步步杀机。要她死？她偏要活得精彩！联手神秘的戴面具男人，她灭毒姐，整渣夫，炸平王府，阴谋算计环环相扣，狂颜轻笑间，皇权更替，血雨腥风。烽火战场，她化身女将军，召来百兽相助，艳惊天下，引无数英雄豪杰竞折腰。上一世，她死于亲人算计，这一世她要翻手为云覆手为雨，亲手掌握自己的命运！

为了完成任务，她诱惑了他，破了他的童子之身！五年后的相遇，她被他拐了！为了取得解药，她甘愿留在他身边，成为他的玩物，却又一次落到另一个男人的手里……沈君毅：御龙山庄的庄主！武功天下无敌，没有女人敢直视他冷冽霸气傲视天地的眼神，只有她，不仅敢直视，还敢挑衅。她是唯一一个能够让他心动的女人！齐书剑：江湖第一剑客，本无情无欲，冷漠的他，却爱上了她，为她愿意赴汤蹈火，失去生命也在所不惜！花无宸：冥阳宫的宫主！天下第一美男！长得比女人还美，却心狠手辣，下手从不留情，可始终对她下不了手！到底谁才是她真正的归宿？

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。