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管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

白朴杂剧杂剧艺术唐明皇秋夜梧桐雨楔子(冲末扮张守珪引卒子上，诗云)坐拥貔貅镇朔方，每临塞下受降王。太平时世辕门静，自把雕弓数雁行。某姓张，名守珪，见任幽州节度使。幼读儒书，兼通韬略，为藩镇之名臣，受心膂之重寄。

你的笑，你的好，我的悲，我的喜，我们从来没有在同一时刻有着相同的感觉，我的伤，我的泪，你的痛，你的悔，我们总是在同一时刻享受着与彼此从不契合的感觉。我仰慕的时候，你爱了别人，你靠近的时候，我念着别人，我们错过了所有不应该错过的从前，我放手的那天，你已愿为我舍生，你开口的瞬间，我已迈出昨天，我们在一步之遥同时收起指间。你爱了，宠了，我拒绝了，你说你痛了，你走了，冷了，我才发现，我也会痛了，终于，在同样的时刻我们有了同样的感觉.一夜之间，她从任性率真的将军小姐沦落成最卑微的带罪宫女，被万人唾弃。她喜欢他，却被他当众拒婚三次，因为他有深爱的女人。到如今，她成了他恨之入骨的仇人，成了他百般折磨的女人……楚天笑（翊王）：小敏所受的一切，本王会从你身上加倍讨回来！他是俊美深沉的十四王爷，澈王。对她有爱有愧更有情，在罪恶的深宫里总以一份微笑护她周全。楚天澈（澈王）：暮雪，只要有本王在就绝不允许别人再欺负你！他是亲和善良的护卫，叶钧。懂她怜她心疼她，在她最绝望的时候唤醒她的生存意念，亦是她落魄生涯中唯一的一盏灯。叶钧：小雪，如果没有发生那件事，或许我们已经定亲。他是嘻哈纯真的十一王爷，豫王。敬佩她关心她，在她最寒冷的时候将自己的狐裘赠她取暖。楚天灏（豫王）：如果你想走，我愿意帮你。****[精彩片段]“怕了？”他居高临下俯视着她，冷冷勾唇，“你可以求本王饶了你，或许本王会答应。”而林暮雪的眼睛只淡淡扫过他冷俊的面容，轻轻闭上了眼，“命是我自己的，你没有权利决定我的生死。”他，一步，一步，逼近，将她逼到无处可退，在她威胁恼怒甚至乞求的目光中残忍得将自己高大的身躯压向她，语带三分嘲弄，“装什么清白，这不是你十几年来的目的吗？笑！给本王笑！快点朝着本王笑！求本王要了你！说！”[精彩片段]杀了他，杀了他就自由了！杀了他为父亲报仇，为大哥报仇，也为自己报仇！杀了他！杀了他！杀了他！楚天笑起身，任由肩膀上的血顺着衣服流下，笑容邪魅残忍，一步一步带着迫人的压力走近她，仿佛受伤的并不是他，弯腰俯视着颤抖的林暮雪，他说，“你居然三番四次偷袭本王，当真以为本王不会杀你吗？！”[精彩片段]

她，诞生于冥天禁地，血雾迷池之中…黑发紫眸，何其妖娆，却被冥界视为不洁之物…百年镇压，血灵戾气最终爆发，惊天地泣鬼神，毁万鬼，破乾坤…缘起缘灭，怀揣着冥界禁物再次转生于菲斯大陆。再次转世的她，摇身一变混世魔王，成为人尽皆知的废材郡主，却是那战神世家最珍爱的小公主。一场阴谋迫害，让她一夕之间再次化身为魔，为了还活着和已经失去的亲人，从此走上了一条通天的血腥征途。顺我者昌逆我者亡！秦王，灭！仙阁，殇！修罗界，我做主！天神耐我何？他，神秘的南丰国师，一个风一般飘渺的冷清男子，为了她甘愿堕入无尽深渊化身为魔！他，修罗界的真正王者，一个邪魅而冷酷的黑暗主宰，为了她拼尽所有，血雨腥风，奉上了一颗最为炙热的修罗之心！一场血腥的征途，一场血色的浪漫，成就了一个永恒的绯色传奇…★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★本文世界、职业设定比较复杂与一般玄文设定可能有所不同，非废材文，另类穿越，女主冷酷、腹黑非善类，不喜者慎入！本文为玄幻文，自然以女主成长历程为主线，除了爱情，亲情、友情也是她不断前行的源动力，文风轻快偶有搞笑却不小白，过程美男多多O（∩_∩）O~，结局一对一！★★★推荐音的完结文★★★《魔疫》★★★好友好文推荐★★★沐血夜《凤麟》暗夜萧然《灵师》瑞夜楠《逆天毒尊》瑞夜楠《异世御神》宋颖雪《星帝的崛起》清洛妃《誘宠傲娇小尤物》瑞夜楠《书记，我不爱你》（都市文）烟然心醉《丑女戏邪君》（穿越）★★★领养榜★★★★黎殇梦领养冥天★xiao5128275领养上官灵★飞飞2324领养血释天★铁梦雅领养宫羽墨★wanwan817领养碧野★暮光123领养上官惊鸿★诺简爱领养上官惊云★米虫虫123领养花堇幽★鹤我爱你领养沙迦

诺贝尔文学奖,以其人类理想主义的伟大精神,为世界文学提供了永恒的标准。其中所包含的诗、小说、散文、戏剧、哲学、史学等不同体裁。不同风格的杰作，流光溢彩，各具特色，全面展现了20世纪世界文学的总体各局。这些路数迥异的作家，虽语种不同、观念不同、背景不同，但他们那高擎思想主义旗帜的雄姿是相同的，他们那奋勇求索的自由精神是相同的。而他们的雄姿，无不闪现于他们的作品之中；他们的精神，无不渗透于这些作品的字里行间。这套丛书所承载的，正是他们那令万世崇敬的全部精华。一套丛书，为我们竖起了一座20世纪的文学丰碑。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

陈应良怒了！既然你老李家不给我出头之日，凄惨到未婚妻家里一再登门退婚。那你老李家也别想有什么出头之日！且看我如何报仇雪恨，牺牲了，穿越了，夺你老李江山，还在卖力表演花样作死大全的隋炀帝已经蹦达不了几天，王世充、李密、窦建德和翟让等一干猛人已经在迅速崛起，抢你李二媳妇！至于你其他的隋末牛人，等待时机准备出手我来隋末，陈应良一度打算去抱老李的大腿，上天却开了一个玩笑，陈应良突然发现，我要比老李家做得更好！我来隋末，是隋末，老李家也已经在默默的积累实力，我做主！我为王！，新的自己竟然和老李家有仇！没钱没权没地盘，连吃饭都成问题，都给哥为老李家陪葬吧！

本身不可修炼，受尽世人冷眼的废材秦明偶遇九星贯日，获得就线粒体与天道圣医法门，得以修行，合祭三界六道，冲击最高境界，大超脱境界。

她是21世纪隐世丹门的少族长，举族覆灭后，当她在异世霸气重生时，天赋，血脉，成为她征服世界的资本，她是炼药师？召唤师？铸造师？魔法师？还是武道强者？本书带你进入玄幻世界，与女主一同穿越异世，一展霸气侧漏之风采。玄幻穿越文，女主强大，爽文。

片段一怀揣着一万两银票，偷偷摸摸来到东墙边的苏小陌，左右瞅了瞅，在确定了没有人的情况下，唰的一下蹲下身子，拿着铁锹开始左挖一下右挖一下，嘴里还碎碎念道：“挖个坑，埋点土，数个一二三四五。种一万，翻十番，其实这事也简单。”继续卖力的挖着“挖个坑，埋点土，数个一二三四五。种一万，翻十倍，其实这事挺惭愧。”心情无比愉悦的卖力挖着…“这位小娘子，大半夜的这是挖谁家的墙角呢？”一个戏谑的声音响起。挖的正起劲的苏小陌，一听吓得扔了铁锹噌的转过身来，警惕的捂着自己的胸口：“谁？给老娘出来！”话音一落，唰的一下，五米外出现了一个人影，因为那人背着光，根本看不清长相，从轮廓看来应该是个男人，那声音也确实是个男人。“啧啧啧，这小娘子长的还真是水灵，看的人家心里痒痒的，小娘子大半夜的不睡觉，可是耐不住寂寞了？要不要爷来陪你排遣寂寞呀？”玉润珠圆的男声响起带着十足的挑逗的意味。苏小陌顿时紧张了，尼玛，老娘怀揣巨款，这丫的不是来抢钱的吧？“你是人是鬼？到底什么目的？”那男人嘴角一抽：是人是鬼？自己有那么像鬼吗？要说是鬼，那也是风流鬼。男人不说话，徐步朝苏小陌走来四米、三米、两米…苏小陌顿时吓了一跳，更加用力的捂着胸口，在外人看来就像要誓死保卫自己清白的贞洁烈女一般，在那男人离她还有一米远的时候苏小陌颤抖的声音响起：“你，你…站住！别再过来了！再过来我就不客气了！”某男果然定住了，苏小陌瞬间睁大了双眼：眼前慢慢出现一袭淡紫色身影，光亮华丽的贡品紫色柔缎，穿在身上亦是舒适飘逸，形态优美极了。那人高高绾着冠发，长若流水的发丝服帖顺在背后，弯弯的眉眼，高挺的鼻梁，挂着一丝魅惑的笑。尼玛，又是一个美人啊！“小娘子，可看清了我是人是鬼？”带着一丝丝魅惑的声音响起，“……”苏小陌不吭声，只是防备的看着他。见苏小陌不回答自己的问题，这男人也不恼。本来他跟皇兄探讨完如何整倒丞相一事，便要回府。经过侯府东墙，突然听到有人在碎碎念，听着还蛮有趣的，便想过来瞧瞧，谁知就看到这小丫头一副做贼的模样，顿时起了逗弄她的心思，见她如此防备的样子，更是挑起了他的兴趣：“小娘子如此护着自己的胸口做什么？我可以理解为是在故作矜持的邀请我吗？”