中医食疗

《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒，尽量少用食疗有奇效，不妨多试。

本书从身体，常见疾病，重大疾病预防，心理健康青少年成长发育等多个方面知道读者如何获得身心健康。具体包括怎样培养健康的。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

奈何桥上他忽然问她，“为何追我三世？”她却只是莞尔一笑，眼中透过男子看到那白雪皑皑的天山上，他帮她渡了天劫，这生生世世百年便是她欠他的，这是天命。他是仙，她是妖，他为另一个女人不再为仙，她为了他不再修道。在这场爱情的比赛中，一个被爱，一个等爱，一个守着自己的执念，一个为他守着执念，他们不分胜负……风雨千年后，他们终于携手，原来，他已经爱了她千年，只是不知……

她，眉如黛，人如玉他，活阎王，冷面佛的相遇，或许注定了纠缠生命的纠缠，或许注定了相守一部红楼，那是半壁江山。不知道多少人感叹，红楼未完，但是真正的结局却已无人知晓。林黛玉，心中的仙子，文采的化身。一个另类的红楼，一个美丽的黛玉。纯粹个人借红楼黛玉小写，无关名著红楼。爱者则看，不爱者请绕道。******************************此文共分三卷，一共六十万到七十万字左右，也或许会稍有变动，虽是大坑，却坚持每天更新，进者仔细哦！第一卷《玉生香》，讲述康熙在世时雍正和妹妹的情感萌发，一个成熟，一个年轻，但是却互相知心，一点一滴，涓涓如细流，美而纯。第二卷《帝王心》，讲述雍正在位时雍正和妹妹的相互扶持，随着时光的流逝，智慧沉淀，感情越发成熟而妩媚，做出人生更好的抉择。第三卷《指尖柔》，尚且待议。****************************************************梅灵的红楼系列文，欢迎大家去看。红楼之禛惜黛玉：红楼之水掬黛心：情续红楼画眉蹙：红楼之禛心俜玉：红楼之蛊惑香玉：红楼之雍帝霸玉：

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

她不明白身份最贵的校草为何屡次恶整她，只不过无意间偷看到他和女生接吻，而向老师告了一状，有必要将她当圣斗士一样整么？贫民区不可踏进贵族区，他以为她想进那铜臭气的范围？竟然让人当众扒掉了她的衣服，仰头冷漠的望着她，怀里搂着校花的恶劣少年。没去捂住只穿着一件内衣的身子，反而上前好笑的看着那一脸邪笑的家伙，千钧一发之际，反手揪住其手腕后狠狠一拧。全体震惊，只见身材高挑的少年就这么在空中三百六十度旋转，后应声落地。“两届拳王在我这里也得叫声姑奶奶，再来没事找事，小心打爆你的头！”

自盘古开天辟地，世间各种灵兽相继诞生，以维持混沌之气化作的混沌兽，所造成的时间灵力平衡，但随着时间的流逝，世界上相继出现的各方势力，为了达到各自不同的目的，纷纷利用各种手段将那些灵兽控制了起来，在那当中最为厉害的就是一个叫做“夜幕降临”的超级恐怖组织，他们当中的所有人，都是想要征服世界的各种超级厉害人物，世间有邪必有正，身为正义之士的各方势力，在无奈之下最终通过长期战斗。

前世，她穿越而来，才智过人，却失算人心，错将鱼目当珍珠，屈打而亡；再次睁眼，竟然重生在穿越的那一刻，暗暗发誓，上辈子负她害她之人，定要血债血偿！父亲伪善，卖女求荣，断你财路，毁你命根！后母虚伪，嫡妹蛮横，庶妹阴险，撕毁美人皮，送你们上绝路！渣男竟然敢求亲！好，拿起金算盘，十座玉山、百家店铺、外加千两黄金！原以为吓怕求嫁之人，却没有想到一个男人许她千金为聘，乱了，全乱套了……新书《暖妻缠身：公爵大人，请自重！》火热连载中，希望筒子们多多支持！

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

（虐心，慎入）童年的回忆如同黑色的天空，从她进入这个家开始，她就整日整夜做恶梦，而恶梦的源头，就是她的少爷。六年后，她以为她逃过了恶魔的手掌，可是从天而降的一枚钻戒彻底地打破了她的梦。少爷卷土从来，她避无可避。他说：“你还怎么逃，我的玩具。”她发誓，终有一天，她会将离婚协议甩在他脸上，冷冷道：“少爷，你出局了。”

在她眼中，他只是个自大狂，妄想狂，自恋狂在他看来，她又蠢又笨又贪财，还没自知之明他娶她，因为她能令家族蒙羞她嫁他，因为他能使自己脱困为此，两个心怀鬼胎，毫无感情的人在大庭广众之下闪婚了他没想过压倒她，却一个不小心扑倒了她，然后吃干抹净她肖想过他的美色，却有色心没色胆，最后遭到了反攻只是身体的契合并不代表心灵的合拍，两人是继续剑拔弩张还是从此深情对望呢钱多多，商界女强人一枚，又懒又贪财，还喜看美男，竟然在醉酒之后穿越到了这个长相甜美，可惜脑子不大正常，又笨又疯又惨遭退婚的秦家大小姐身上。更戏剧的是，竟然在妹妹和前未婚夫的婚礼上被这个天下第一世家的年轻家主求婚，着实吓掉了一群人的下巴。只是他娶她，却不爱她，她终究只是一个可有可无的跳梁小丑。三月之后，他再纳新妇，当天她放火自焚，他悲痛欲绝，却悔之晚矣！片段一：秦海雪欲哭无泪，抓过被子盖住自己的脸，酒后乱性，古人诚不欺我也！“算了，就当是被狗咬了一口吧！”秦海雪双目圆瞪，气呼呼地看着笑得一脸欠揍的云千萧，故做满不在乎地说道。云千萧眉毛往上一挑：“呃，既然如此，那你应该不介意被多咬两口吧！”说完就扑了上去。片段二：还不到腰间的小不点翘起胖乎乎的嘴唇，质疑道：“你是我爹？”“当然！”云千萧胸有成竹地回答道，就凭跟他一个模子印出来的模样，还敢否认？小不点不满地看了他一眼：“你比钱大海叔叔的钱还多吗？”“错了，是比兰叔叔帅气吗？”另外一个小女孩匆匆跑了出去。“不，我要腰缠万贯的钱叔叔做我爹！”小男孩踮起脚尖，愣是比小女孩高了半个头。小女孩双手叉腰，输人不输阵：“不，只有帅帅的兰叔叔才有资格做我爹！”……云千萧满头黑线，头上乌云阵阵，很好，看来他的小妻子行情还相当滴不错！推荐彩虹的新文《伪后》，亲们帮忙收藏一下吧，谢谢，链接：萩萩帮我建的群：30756212，敲门砖：书中任意人物名，有兴趣的亲们可以加进来，进群需用潇湘会员截图验证推荐火凰玄幻文《轻狂》穿越文《狼妻》现代都市文《宝贝,你被通缉了》穿越文《将军妃》在移动手机阅读平台上使用的名称为《傻子小姐成婚记》