健康减肥食谱

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俗话说得好：三分长相，七分打扮；人要衣装，佛要金装。一件风格独特、款式美观的服饰，不仅能为你的身姿增光添彩，还可以有效地遮盖你形体上的缺陷，同时显示你的身分和修养。聪明的女人不仅借助化妆品和服饰装点自己，同时更注重自身的体形和匀称，这正如那些正在减肥的女性，心中只有卡路里再少一点的想法。这是因为纤细、平胸、瘦薄的骨感体型女性，在很长的时间里代表着时尚；因为在T型台上表演的时装模特儿都是这般身材瘦削、曲线不甚分明的形象，使之成为女人们追求的新时尚。这种身材的女性不仅能承受种种生活的负担，而且显得更自信、更独立、更富有女性的魅力，其高雅的气质对周围的人产生影响。

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主角回到明末。灭李自成，拒金虏，扫荡草原，发展资本主义，与西方列强争霸。

他是一个拥有九龙天脉的现代人,在一次奇异的穿越来到这个星界,九条龙脉幻化成九银纹图,绣纹在凌风之身——九银纹龙;随着一条条龙魂的觉醒,他将踏上一条惊心动魄的传奇之旅。

一场车祸，让他拥有了另外一个世界自己的记忆，脑海中多了无数经典的歌曲。“他因‘新锐女生’而崛起，但‘新锐女生’却因他而传世，他是唯一一个因为女生选秀节目而成名的男生！”“这是一个奇迹，从来没有人能做到他这种地步！”“他就是传奇，流行乐坛因为有他而无限精彩！”“自从他声名鹊起后，不仅国内的金曲奖没了悬念，就连欧美的格莱美也没了悬念！”“他是歌手的金手指，可以让任何人成为歌王或者歌后！”“其实，我只是音乐的一个传播者。”面对荣誉，叶落如是说。

八月，钱塘潮起，曹操在邺城问身旁的郭嘉道：奉孝，我想去江东看潮，你说该怎么办？ 郭嘉歪着脑袋想了想，答曰：灭掉孙权便是！ 曹操点了点头，又问：可是，我突然又想吃火锅了，这又该怎么办？ 郭嘉又歪着脑袋想了半天，答曰：灭掉刘备便是！ 曹操低下头，暗自纠结了起来：那我究竟是先吃火锅呢，还是先去看潮呢？ 郭嘉顿时一个踉跄，他看着曹操那张无辜的脸，小心翼翼地问：要不咱们猜丁壳？ ———————————————————————————————— 本简介由[重生之郭嘉书友群87763108]提供

修仙路上，别人弹指之间便能变昼为夜，撒豆成兵，挥剑成河，呼风唤雨。而叶青双，为什么这一切都只能用拳头解决？不用法术也行，反正别人也不能对她用。罢了罢了，既来之则安之，大不了咱不要优雅的姿态，做个暴力女修。于是，她扛上了一把比自身还大上两三倍的斧头，开始了崭新的修仙生活。诶诶，那边几个骚年，看什么看，没见过妩媚女子拿彪悍兵器吗？——————书友交流群：191963217，暂时空无一人，期待你加入……

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

然而，人们忘情地读诗、读小说，看戏剧……也一样忘情地鉴赏散文!散文的魅力究竟在何处呢？我们又该沿着怎样的路径去寻幽访胜呢？不妨随着编者的脚步，来学习欣赏散文吧，从形式到内容。本书收录了多篇当代散文，散文既无诗歌的音乐节奏，也无小说的故事情节，更无戏剧激烈的性格冲突，总之，并且由专家、名家为你解析、引导你鉴赏每一篇散文。这些散文的作者有：巴金、王蒙、刘白羽、张抗抗、老舍、余光中、刘心武、秦牧等等等等。，散文的确好像是显得太平常了一点

乡土文学在中国有十分广大的读者。当代作家作品中，最具实力和影响的很多。经认真筛选，丛书确定了近些年来活跃在中国文坛的中青年作家刘醒龙、何申、李佩甫、陈映真（台湾）、王祯和（台湾）和黄春明（台湾）等六人。每人一部最有代表性的中短篇小说集

怪盗冷月，横行二十一世纪黑白两道，盗术出神入化，一生盗宝无数，却……宝贝到手就扔？白凤冷月，右相府五小姐，皇上一意孤行钦定的儿媳妇，未来的皇后，姿容绝色，倾城倾国，却……天生痴傻？什么？堂堂盗王竟因青霉素严重过敏而死？什么？未来的傻后竟被人毁容且性命危在旦夕？闭眼，睁眼，痴儿冷月使命完成，怪盗冷月异世重生！推荐暗夜系列文之怪盗冷月篇——《傻后盗冷帝》☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆八岁，面对杀父辱母之仇，天使化身成魔。于是，十年间，一个让黑白两道闻风丧胆的暗夜帝国奇迹般地崛起了。十八岁，面对一室惊慌颤抖的仇人，暗夜尊王夜魅扬起独属她的恶魔微笑。于是，李家惨遭灭门，家主被打入了生不如死的人间地狱。然而，一朝穿越，异世重生，她竟成了轩云皇朝将军府刚出生的三“少爷”。三国鼎立，强者为尊。既然老天给了我再一次活着的机会，给我了又一个温暖的家，那我叶倾狂就算颠覆天下，遁入魔道，也誓要保家人周全！于是，明里，她不学无术顽劣不堪难成大器轩云第一纨绔公子是也，风流潇洒俊美魅惑却又口若蜜饯，一个媚眼抛过去，电倒一片无知少女。暗里，她勤修武学训练人才组建势力玄武第一宫暗夜宫宫主是也，狠辣果决行事巧妙却又擅于谋略，一宫四阁扎根玄武，成为无人知晓的地下帝王。闲时，闹闹皇宫，耍耍百官，戏谑地看着皇后、贵妃、丞相等一个个跳梁小丑在自己面前瞎晃悠，冷哼一声，摔了他们个人仰马翻。跟我斗？找死！人不犯我我不犯人，人若犯我我灭他全家！为朋友，冲冠怒！为父母，覆山河！江湖上，呼风唤雨；商战中，运筹帷幄；战场上，叱咤风云；阴谋中，睥睨天下。然而，在感情的世界里，她却反应迟钝，被“打”得手足无措。风阡陌：“初遇你那晚，在你说我银发漂亮的那刻起，我就知道，你于我，会是与众不同的唯一…”邪：“小东西，快快投入哥哥的怀抱吧，哥哥绝对任你蹂躏。”凤夜辰：“我一直觉得这世界是无趣的，直到遇上了你。”楚珏：“就算你是男子，我也喜欢你！就算不择手段，我也势必要得到你！”经历一个个劫难，闯过一次次生死，魑魅认主，记忆恢复，她才发现，自己的真实身份竟然是……于是转身，毅然决然地踏上了另一条危机重重的逆天之路……而她和他们未完的故事，也仍将继续……【片段一】

现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。