健康新知：这样吃不便秘！评论

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述

1条轴决定女人体质：肾—天癸—冲任—胞宫，掌握轴心，身体不虚；2大液体判断女人健康：月经、白带……

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

在职场中要战胜自己，就要剖析自己、正视自己、挑战自己、超越自己！如果我们被眼前的安逸冲昏了头脑，在职能学习中不做好准备的话，就会常常处于被动状态，被周遭的人与事牵着自己的鼻子走。提高职能学习，主要是在工作上找到高效率的方法，在本书中提到的36个方法，会使我们在职能学习中茅塞顿开，并在不经意中改变现有的职能学习方法。不久的将来，我们会发现通过对职能学习方法的改进，自己明显比周围的人更胜一筹，人生也许就从这个时候开始创造奇迹……

自盘古开天辟地以来，天地初分，四方和静，天地之间逐渐开始割据。华渊大陆四方群雄并起，战乱不断。诡异神龙之事在民间盛传，各大帮派为了自己的安全，开始结成比较靠谱的帮派，并渐渐掌握政权。慢慢的，战乱不断的年代终于迎来了短暂的和平。后来，华渊大陆分为南北两个政权，分别是南方启陵国和北方告枢国。两国掌管了华渊大陆的大多数土地，但是华渊大陆上有的是奇险奇恶之地，因此仍有一些地方不归属任何国家，这……

沧海茫茫，红尘争香时却未猜透。夜来何妨？却有神伤。听南邙仙音三清，看牌匾写满仇怨。举手投足间看破苍穹。纨绔只为一时张狂，青梅煮酒，世间沉沉恶恶，且融与我一席置身。醉又何妨？震破四方！

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

瑶始创世之初，为保苍茫大陆后世子民，留下一块神骨，千年后神骨化神玉，天下三分而立。一个可使天下归一的传说，令世人开始争夺瑶始之神仙骨——定国神玉。她是21世纪异能特工——白瑜，散气分身，化水为冰。一次执行任务时的意外，穿越到了永乐王朝将军府痴傻的二小姐身上。好不容易破束力恢复异能后，却被指婚给永乐王朝的疯子王爷。他是永乐王朝的疯子王爷——萧梓哲，为了报生母之仇，掩藏身份装疯活在妖后眼皮之下，神功练成归来，却要娶将军的痴傻女儿。永乐王朝，妖后当道，阴谋重重。一个身份后隐藏的是一个面具，一个面具下遮盖的却是是另一个身份。天下注定大乱！烽火连烟，他和她携手共进，乱世英雄，他为她许下一世柔情。当女强遇上腹黑，异能撞上神功，强强联手称霸天下，浮华过后，且看天下，谁与争锋！

愿赌服输，是赌徒的生活准则连环赌局，改变三个人的一生金钱、权势、女人皆可成为赌注这世上唯一不能拿来赌的是感情那一夜，他输了她，赢了金钱和面子那一夜，他赢了她，输了赌王的名号一纸契约，百日夫妻，刺激的游戏精明如他，步步为营，却猜她不透冷漠如她，云淡风轻，却暗藏杀机赌局的最后，她留下离婚协议书潇洒离去他赢了尹家的数亿家产，却未展一丝笑颜而她，输了未来，输了幸福，却赢得真爱六年后，他的赌场出现一位五岁小赌神，举手投足都是他的影子没错，那一定是他的种，可是他却不记得自己几时碰过孩儿他妈他的世界陷入混乱，一颗心却异常冷静曾经犯下的错误，现在要弥补还来得及金盆洗手，洗心革面，不做赌徒却是最狡猾的前夫哄骗乖儿子，诱骗冷前妻，他要一家人幸福的团聚只是，覆水难收，破镜难圆冰封的心是否能重燃爱的火花？【本文已半价，看完全文仅需3.19元】推荐醉舞新文【掠宠】收藏+投票+留言，亲亲们的支持是醉女的动力推荐醉女旧文【强欢】推荐翼妖的文【狂女】静姝的文【职场奋斗】琉璃的文【赎罪新娘】小妹的文【狂妃弃宠】

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

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前世，她一心助他踏上皇位，他权倾朝野，换来的却是他的薄情，他抛妻弃子，另娶她人。重生回到五年前，再次等到了婚配年龄，她绝对不会像前世那样傻了，她要让那对渣男渣女不得安宁。一次偶然，秦贵妃赏识她的才华，知道贤王看上她，于是便把她赏赐给了贤王为侧室。这一世，她要助自己的夫君贤王登上皇位，爱与皇权似乎两者不可兼得，为了前世的仇恨，在两者之中她也只能够选择皇权。摄政女官这一职位一直都被大臣们反对，但是秦太后非得让她与朝政牵扯上，只因秦太后要掌控皇帝。江山与美人两者之间，只能够二选一，为得美人心，此生便无悔。

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