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第1章 菜叶类(1)

芥末菜卷

【材料】

甘蓝嫩叶400克,芥末50克,白糖75克,白醋、花椒油、麻油、精盐、味精各适量。

【操作】

1.将甘蓝叶洗净,去掉硬梗,用开水略汆一下,晾凉。

2.把汆过的菜叶放入盘内,用精盐、味精、花椒油拌匀,然后卷成手指粗细的卷,切成4厘米长的段,摆在盘内。

3.把芥末用开水调开,晾凉,用白糖、白醋调拌均匀,放温暖处发酵2~3小时,再拌入精盐、麻油搅均,浇在甘蓝菜卷上即成。

【特点】

形状整齐,芥末辣味浓而不烈,鲜爽利口。

醋熘白菜

【材料】

嫩白菜帮300克,海米25克,鲜青椒50克,水淀粉15克,猪油50克,花椒5粒,麻油10克,糖30克,醋、精盐、味精、姜丝、蒜片、酱油各适量。

【操作】

1.白菜帮切4厘米长、2厘米宽的一字条形块;青椒切较白菜块小一点的一字条块。

2.锅内放油加热至五成热放入花椒粒,炸成紫红色(不要炸煳)时,捞出花椒粒不要。然后把白菜块放锅内翻炒几下,再放葱姜丝、蒜片、海米,再炒几下,速加醋、糖、味精、精盐、鲜汤(50克),加盖焖1分钟去盖,白菜断生加青椒块,翻炒几下,调好口味,用水淀粉勾芡,芡熟后,淋麻油出锅装盘。

【特点】

口味酸、甜、咸、脆、嫩,富有清香味。

栗子烧白菜

【材料】

大白菜心300克,栗子100克,火腿、竹笋各10克,水淀粉15克,猪油25克,花生油1250克,精盐、味精、白糖、麻油各适量。

【操作】

1.将白菜心根部用小刀削成尖形,一破两半,切成7厘米长、0.6厘米宽的白菜条(菜根处竖着切几刀,使整个菜心相连);火腿、竹笋切成排骨片。

2.把每个栗子上切一十字小口(切破栗子皮即可),锅内加水,放入栗子,把皮煮软,趁热把栗子皮剥下。将花生油倒入锅内,上火烧至六成热时,下入栗子、白菜,稍炸一下,捞出控净油。

3.炒锅放火上,放入猪油30克,倒入开水(200克),随即放入白菜、栗子、火腿片、竹笋片、精盐、味精、白糖用大火烧开,再用小火焖5分钟,用水淀粉拢芡,芡熟后淋麻油,即可出锅装盘。

【特点】

汁鲜味美,酥烂适口。

干烧白菜

【材料】

白菜帮400克,浓鲜汤50克,水淀粉适量,猪油75克,豆瓣酱5克,辣椒油25克,料酒、白糖、酱油、味精、蒜片、葱丁、姜末各适量。

【操作】

1.用手将白菜帮撕成7厘米长、2厘米宽的条。炒锅加热,倒入猪油50克,在旺火上加至八成热时,推入白菜煸炒至断生,倒入漏锅沥去水分(目地使之易于吸收调料)。

2.另用锅放文火上,

倒入猪油25克,油温达六成热时,放入豆瓣酱炒开后,加入葱丁、蒜片、姜末、料酒、酱油、白糖、味精炒拌均匀后,推入煸好的白菜段,继续煸炒,并加入浓鲜汤,在中火上加盖焖透,转旺火上翻炒收汁,并用水淀粉拢芡,芡熟时,加辣椒油炒拌均匀即可出锅装盘。

【特点】

色泽红亮有光,口味香辣咸甜。

油焖白菜心

【材料】

白菜心500克,猪肉片50克,笋片25克,冬菇15克,火腿末5克,水淀粉适量,浓鲜汤150克,猪油50克,色拉油750克,精盐、味精、白糖、麻油、酱油、葱丁、蒜片、姜末、料酒各适量。

【操作】

1.将白菜心顺切成两片,菜根处顺拉一刀。炒锅加热,放色拉油,待油温达七成热时,放入白菜心炸至断生,捞出控净油。

2.另用锅放入猪油20克,加热后放入肉片,炒至断生,放入葱丁、蒜片、姜末翻炒几下,再推入笋片、冬菇片翻炒,放炸过的白菜心,加料酒、酱油、白糖、精盐、味精、浓鲜汤,在旺火上烧开,转小火上焖4分钟,使菜入味。

3.将锅端回旺火

上加热至汤沸,淋入适量水淀粉,转动炒锅,芡熟,淋猪油(20克),继续转动炒锅并第二次淋入猪油(1克),翻锅点麻油,撒上火腿末,即可出锅装盘。

【特点】

柔软青翠,酥烂入味,清香咸甜。

三鲜白菜卷

【材料】

熟鸡肉末50克,韭菜末100克,海米末25克,白菜叶200克,蛋清150克,豌豆粒25克,胡萝卜丁10克,淀粉55克,面粉80克,清汤200克,猪油1000克,葱丁、姜末、精盐、味精、绍酒、麻油各适量。

【操作】

1.将白菜叶洗净,用开水汆烫,再用凉水投凉,捞出挤干水分,切成10厘米长、5厘米宽的长方片;将熟鸡肉末、韭菜末、水、海米末放碗内,加精盐、味精、绍酒、蛋清(25克),搅拌均匀;用蛋清(25克)加面粉50克、水少许和成糊状备用;另用100克蛋清,抽打成蛋泡,加淀粉40克搅成蛋泡糊备用。

2.把和好的三鲜馅放在菜叶上,逐个卷成直径1厘米的卷,接头处用蛋清、面粉和成的糊粘好,切成5厘米长的段,沾上一薄层面粉待炸。

3.锅内放猪油,加热至三成热时,将沾好面粉的白菜卷拖蛋泡糊放入油中炸透捞出,控净油,整齐地码在盘内。

4.另用锅放少许底油,下葱丁、姜末炝锅,添200克清鲜汤,加盐、味精、绍酒、豌豆粒、胡萝卜丁,调好口味,用淀粉拢芡,芡熟淋明油、麻油浇到盘内白菜卷上即可食用。

【特点】形状整齐,色泽鲜艳,口味咸鲜。

素什锦白菜卷

【材料】

白菜叶200克,冬笋50克,冬菇2个,豆腐100克,元蘑5克,黄花菜、胡萝卜各5克,青豆10粒,木耳方丁5克,蛋清1个,淀粉40克,猪油30克,鲜汤200克,精盐、味精、葱姜汁、麻油、酱油、胡椒粉各适量。

【操作】

1.将豆腐压成细泥,冬笋、冬菇、元蘑、黄花菜、胡萝卜均切成碎末,搅入豆腐泥内,再加淀粉、蛋清,调入味精、精盐、麻油、酱油、胡椒粉等,放入锅内,用适量底油炒好拌心,即成鲜美的素什锦馅。

2.将白菜叶用开水烫至断生,用冷水投凉,控净水分,放在菜墩上,修整好形,把馅抹在菜叶上,卷成手指粗的菜卷,切成3.5厘米长的段,摆入盘内,上屉蒸5分钟即可,取出滗出汤汁。

3.另用锅,放入鲜汤、精盐、味精、葱姜汁等,调好口味,再放青豆、木耳丁、胡萝卜丁,汤烧开时去掉浮沫,用淀粉拢芡,淋上明油、麻油浇在白菜卷上即可。

【特点】

色泽艳丽,形状整齐,清鲜适口。

清汤白菜

【材料】

大白菜心10个(每个5~6个叶),清汤1000克,精盐、味精、白胡椒粉各适量。

【操作】

1.将白菜心洗净,放在沸水中焯至断生(以保持鲜绿色),立即捞出放凉开水中漂凉,再捞出,用刀削去菜根,用小刀顺着纹路把筋皮剥去(使其更鲜嫩),再用小刀在菜心尾1/2处劈开(切时不可劈散,根部要连菜心),用凉开水洗净,摆入大汤碗中;将白胡椒粉用适量开水冲开,沉淀去渣,留清汁备用。

2.炒锅洗刷干净放旺火上,倒入清汤、精盐、白胡椒粉清汁,烧沸后,去浮沫,轻轻倒入盛白菜心的大汤碗中,上屉蒸烂,取出即成。

【特点】

汤清澈如水,菜碧绿,菜鲜汤美。

家常熬白菜

【材料】

嫩白菜400克,肥瘦猪肉150克,猪油40克,香菜少许,精盐、味精、葱姜丝、麻油各适量。

【操作】

1.将白菜洗净切成块,用开水焯后,投凉,控净水;肥瘦猪肉切成薄片;香菜切段。

2.锅放猪油烧热,用葱姜丝炝锅添汤,放入白菜,烧开去浮沫,白菜快熟时放入肉片、精盐、味精调好味,汤再沸,放入香菜段,淋麻油装大碗内即成。

【特点】

做法简单,香而不腻。

沙锅白菜

【材料】

白菜500克,猪里脊肉、鲜蘑各100克,海米50克,香菜5克,浓白汤适量,精盐、味精、麻油、葱丁、姜末各适量。

【操作】

1.白菜去老帮、黄叶洗净,切成块,用开水焯后,投凉,控净水;里脊切片;香菜切段;大块蘑菇用手撕开。

2.沙锅内添汤,放入海米、鲜白菜块用旺火烧开去浮沫,再放精盐、味精、葱姜丝调好口味,白菜快烂时,再放里脊片,白菜烂后放香菜段,淋麻油即可食用。

【特点】

菜烂味鲜,是冬秋季节大众化菜肴。

朝鲜泡菜

【材料】

大白菜2500克,苹果、白梨各150克,白萝卜250克,牛肉清汤750克,精盐75克,味精15克,辣椒面75克,葱末、姜末、蒜末各15克。

【操作】

1.将大白菜去掉老帮,再剥去两层帮叶,整棵的白菜用凉水洗净,控净水,切成2.2厘米见方的块,用精盐拌匀,腌4小时;苹果、白梨去子,均切成片;白萝卜去皮洗净,切成片,用精盐腌好。

2.把腌好的白菜片、白萝卜片,控净水装入容器内,把苹果片、梨汁、牛肉清汤、辣椒面、味精一起放入盛白菜的容器里,再将葱姜蒜末撒在白菜片上,用一个瓷盘压在上面,放在温度较高的地方,过1~2天即可食用。

【特点】

脆嫩鲜香,麻辣适口。

四川泡菜

【材料】

大白菜2500克,青笋、盖菜、萝卜、芹菜、鲜红辣椒、蒜薹、鲜嫩姜各适量,精盐100克,干辣椒25克,花椒5克,白酒、姜、红糖各50克。

【操作】

1.将泡菜坛洗净,再用干净纱布擦干水;干辣椒选用不破、不烂的洗净,剪去蒂;姜去皮洗净。

2.将坛子倒入清水2500克,加入所有的调料即成泡菜水。

3.将要泡的各种蔬菜洗净,控去水,放入坛内泡上,以后再泡时,各种蔬菜先晾一晾,再洗净控干水,放入泡菜坛内,往坛里加入清水,盖好盖,存放阴凉处。坛内清水要经常换,并要保持坛的清洁。

4.取食泡菜要用专用筷子,切忌油质进入坛内,初泡时口味稍差,泡菜水时间越长越好,如水面生出白膜,可加入一些红糖、白酒,如边吃边往坛里继续放菜时,要加一些盐和一些其他调料,所泡主料可分泡也可混合泡。

【特点】

脆嫩鲜香,口味纯正。

炸三鲜菜卷

【材料】

大头菜叶150克,猪肉馅50克,海米25克,韭菜150克,鸡蛋清100克,面粉75克,淀粉50克,猪油750克,精盐、味精、绍酒、麻油、葱姜末、花椒面各适量。

【操作】

1.把海米、韭菜切成末,连同猪肉馅放到碗里,加入盐、味精、绍酒、麻油、花椒面、葱姜末,腌一会儿,再加蛋清25克、淀粉5克,调匀待用。

2.将大头菜叶取下,用开水烫一下,捞出倒在凉开水里投凉,然后用刀切成6.6厘米见方的片。

3.用40克蛋清加面粉调成糊状;把50克蛋清加淀粉45克调成蛋清粉糊。

4.把调好的三鲜馅放在大头菜叶的一侧,卷成手指粗细、3.3厘米长的菜卷,接口处抹上蛋清面粉糊粘住。

5.锅放油,烧至四成热,将菜卷沾满蛋清淀粉糊,下锅慢慢浸炸3分钟后,改用五成热油炸熟捞出,放盘内即成。

【特点】

色泽银白,清鲜适口。

麻辣甘蓝

【材料】

甘蓝750克,淀粉10克,色拉油750克,酱油、精盐、味精、蒜片、葱丁、姜末、辣椒末、花椒油各适量。

【操作】

1.将甘蓝去黄帮老叶,择洗干净,切成2厘米方块。

2.把100克鲜汤放碗内,加入酱油、精盐、味精、淀粉调成汁待用。

3.锅内放油,加热至六成热时,倒入甘蓝块炸至断生,控出油。另用锅放15克色拉油,油热,用蒜片、葱丁、姜末炝锅,随之放辣椒末炒几下,再倒入甘蓝块、调好的汁,汁熟时翻锅淋花椒油炒拌均匀即可装盘。

【特点】

脆嫩鲜香,麻辣适口。

拌甘蓝丝

【材料】

甘蓝嫩叶250克,香菜段10克,红青椒50克,精盐、味精、麻油、姜末、蒜丝各适量。

【操作】

1.将甘蓝洗净,用开水烫一下,捞出投凉,控净水,切成丝,放盘内,撒上精盐拌匀,腌30分钟,控出盐水待用;把红青椒切成丝。

2.把甘蓝放盘内,上面放红椒丝、香菜段,再撒上味精、麻油、姜末、蒜丝即成。

【特点】

色泽鲜艳,爽口清淡。

炝甘蓝卷

【材料】

甘蓝嫩叶400克,红青椒丝、香菜梗段各5克,精盐、味精、姜末、花椒油各适量。

【操作】

1.将甘蓝叶洗净,去掉硬梗,用开水略汆一下,投凉,控净水。

2.把甘蓝叶放入盆内,用精盐、味精、姜末、花椒油拌匀,卷成手指粗细的卷,切成4厘米长的段,码在盘内,上面放上红青椒丝、香菜梗段即成。

【特点】

形状整齐,色泽洁白,清爽鲜嫩。

泡菜卷

【材料】

甘蓝500克,胡萝卜250克,干辣椒1个,丁香3粒,香叶1片,胡椒8粒,糖200克,醋精15克,盐适量。

【操作】

1.将甘蓝洗净,剥去老叶,将里边叶子一层层剥下(不要剥碎);胡萝卜洗净去皮,切成火柴杆粗细的丝。将两种原料分别放入开水锅中稍烫后捞出投凉,待用。

2.将甘蓝叶分别摊开,把胡萝卜丝放入一侧,卷成手指粗细的卷,逐个卷好后,放在大盘中。

3.在锅中放入水、丁香粒、胡椒粉、香叶、干辣椒,烧开后继续煮一会儿,然后加入糖,待糖全部溶化后,离火,再加入醋精、盐,调好口味,凉后倒在菜卷上,放入冰箱里存24小时后即可食用。上桌前,取出泡菜卷,切成约3厘米长的斜段,摆成图案即可。

【特点】

美观大方,酸甜清脆。

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  • 嫡女棣王妃

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    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。