止咳不当，老少皆易撞上肺炎病魔
秋冬季节，天气寒冷，呼吸道感染的病患也会增多，尤其是老人和孩子。因为他们抵抗力较弱，很容易引发继发性细菌感染，导致呼吸道内积聚痰液和浓痰而咳嗽不止。痰的主要成分是呼吸道分泌物、脱落的上皮细胞、部分炎性细胞及细菌等。通过咳痰可以把呼吸道内过多的分泌物、吸进的异物以及致病菌等排出体外，对呼吸系统起到很好的保护作用。
当人体感染细菌和病毒之后，痰液分泌量会增多，并且痰会变很黏稠，致使机体自净系统没有办法将其顺利地排出体外。
此时，如果只是为了快速止咳而滥用止咳药，不注意及时祛痰，使痰阻塞在支气管里面，不仅治不好咳嗽，还会使咳嗽加重，并且有可能会转成支气管炎，甚至肺炎。因此，老少止咳必须先了解病因，不可盲目用药，否则，很容易因为止咳不当而诱发肺炎，让人追悔莫及。
零反复感冒会引发哮喘
哮喘是一种由于多种因素所引发的气道高反应性疾病。其主要症状为反复发作的喘息、呼吸困难及胸闷，也有一部分患者还伴有咳嗽和咯痰。
那么，到底是什么原因使患者陷入不停地喘、喘、喘的痛苦生活之中呢？
当然，花粉、烟尘、尘螨、某些食物以及药物等因素，可能会引起某些特异性体质的人发生过敏反应而产生哮喘。但是，除此之外，由于反复感冒也是诱发哮喘主要因素。
在寒冷的冬季，人们很容易因为受凉而患上感冒，各种呼吸道感染性疾病也会明显增多。对于体质虚弱的人、患有营养不良的人、内分泌失调的人以及原来有慢性支气管炎或者肺气肿的人来说，尤其需要警惕反复感冒而引发支气管哮喘。只要出现进展较为缓慢、持续时间很长的喘息以及呼吸困难等症状，就应该考虑是不是患上了哮喘。这时，最明智的做法就是及时地去医院检査治疗。此外，在反复感冒的治疗问题上，除了要积极抗感染、镇咳法痰之外，还应该在早期就使用一些平喘的药物，以便有效地控制哮喘的发作，缓解并改善病情，找出属于自己的健康和快乐。
乔迁新居容易诱发哮喘
前不久，有一对夫妻高高兴兴地搬进了自己装修新居。然而，仅仅只有两天，丈夫就莫名其妙地染上了哮喘，喘个不停。而妻子也没有幸免于难，紧接着也被“传染”上了。可是夫妻二人并没有哮喘的病史，怎么会发生这样的事情呢？
原来，他们的新居在装修的时候所使用的涂料、油漆和黏合剂中，都含有大量的聚氨酯或氰酸酯类的化学物质，而这些物质都是致敏性和剌激性很强的反应原。当人体吸入它们以后，症状轻者就会引起咽干、咽痛等轻微的上呼吸道剌激症状；而重者就会表现为咳嗽、胸闷及呼吸困难，甚至诱发急性支气管哮篇。
乔迁新居原本是一件令人高兴的事情，但是在这个过程中，如果一不留神，原本的喜事就会变成令人痛苦的麻烦事。
等蚊香，引发哮喘的元凶之一
蚊香也是诱发哮喘的元凶之一，初听起来让人觉得有点不可思议，蚊香怎么可能引发哮喘呢？然而，经过相关专家的实验证明，这的确是不可争辩的事实。
由于蚊子与人已经“交战”多年，所以也就有了一定的抗药性。因此，为了更好地起到杀虫、杀蚊的效果，现在的蚊香中都增加了很多过去没有的成分。蚊香在燃烧的过程中会形成细小的微粒，刺激人的呼吸道。如果长时间地点燃蚊香，固然可以起到很好的驱蚊效果，但同时也会引发人体呼吸道的不适感。并且，由于蚊香的成分很复杂，其燃烧的时候所形成的烟雾微粒对有过哮喘病史的人或过敏体质的人都会产生一定的影响。当卧室的空间比较狭小而烟雾微粒的浓度又较大的时候，就可以引起咳嗽、胸闷等反应，最终可能诱发哮喘。
因此，特殊的人群，比如婴幼儿、孕妇、过敏体质者以及有哮喘病史的人等，使用蚊香一定要特别小。比较明智的做法是：婴幼儿最好使用蚊帐而不用蚊香；孕妇最好使用无烟蚊香；过敏体质者与有哮喘病史者也最好不用蚊香驱蚊，宜直接选择蚊帐代替蚊香。
此外，夏天闷热潮湿，对于老人和孩子的房间，要特别注意通风！尽量保证房间内空气流通、新鲜。当然，在通风的同时也要注意防止受风感冒。
总之，蚊香使用不当，也会让人陷入哮喘的魔掌，因此，我们一定要谨慎使用蚊香，确保健康快乐地度过一个美妙的夏天。
零为何哮喘在春秋季节呈多发状态
哮喘这个让患者苦不堪言的病魔，一年四季都不放过患者，让患者时时处于水深火热之中。但是，根据相关医学调査表明，该魔头在春秋两季尤为猖狂。这是为什么呢？究其原因有三：
1.花草树木茂盛
春秋两季，花草树木比较茂盛。某些花草树木散放出来的风媒花粉飘浮在空气中，当被过敏体质的人吸入之后，就会出现打喷嚏、鼻痒、咳嗽以及流鼻涕的症状，从而逐渐引发哮喘。而对于有哮喘病史的人来说，很容易会被诱导发作。
2.气温变化大
春秋两季的气温变化比较大，忽冷忽热，这就很容易引发伤风感冒，而伴随着伤风感冒而来的还有呼吸道感染。由于绝大多数的哮喘患者其发病的原因就是上呼吸道感染，因此，气温变化大也是哮喘在春秋两季呈多发状态的一个重要原因。
3.作祟
在灰尘里存在着一种小虫子，叫做螨虫。对于螨虫而言，空气湿度较高且有适宜的温度，通常为25-30°C时，很容易生长繁殖。而春末夏初和夏末秋初正好符合螨虫生长繁殖的条件，所以，哮喘患者的发病率会明显增加。
切记：宝宝久咳易转化为肺炎
对于宝宝而言！病毒性感冒是导致其咳嗽的罪魁祸首。干冷、大雾、无雪而导致的空气污染！会对宝宝的呼吸道产生严重的剌激作用！致使宝宝患上上呼吸道感染等疾病。其症状主要表现为咳嗽、鼻塞、流涕等。一些宝宝肺里有痰，但自己又不会将其咳出来。于是，便在肺里越积越多，逐渐地形成了痰。这样，时间长了，就会使宝宝肺的纹理增厚，形成下呼吸道的感染，通常表现为支气管炎，严重的时候，就会转化为肺炎。这个时候，病毒性的感染就会与细菌感染并发。宝宝这时的症状表现为发烧及白细胞增高。倘若宝宝连续咳嗽一周不止，服药也没有多大的效果，就应该带宝宝到医院去做X线片的检査。但需要注意的是，不能频繁地带宝宝去医院。因为宝宝生病的时候，最忌讳的就是天天到医院检査看病，这样会很容易引起交叉感染。
当宝宝咳嗽的时候，家长除了按时给宝宝服药外，还应该多给宝宝喝水，多让宝宝吃一些含有维生素C的水果蔬菜，比如，黄瓜、西红柿、橙子、芦柑等。少给宝宝吃橘子和肉等生痰的食物。
总之，宝宝久咳不愈是一个相当严重的问题，家长必须引起高度的重视，并且正确地对待，否则，很可能会害了宝宝，也让你遗憾终生。
警肺癌会“钟情”于白领
对于很多人，尤其是刚毕业的大学生来说，“白领”是梦寐以求的工作。每天坐在办公桌前，对着电脑工作，可谓是既干净又舒适。但是，你是否知道肺癌“钟情”于白领？也许很多白领听到这个消息都不屑一顾。他们天真地以为，自己很少抽烟、喝酒，加上吃饭、喝水也都非常规律，怎么可能会比别人得肺癌的概率高呢？
当然，白领们大多都洁身自好，虽然抽烟的人不多，但是，肺癌还是特别“钟情”于白领。这主要是由于室内、室外两方面的环境污染所致。
室内的电子污染和办公室的设备污染，很容易使白领的肺部过敏，患上支气管哮喘等疾病。而外部严重的空气污染，则是导致白领患上肺癌的主要原因。虽然每个人都会接触外部的污染，但是，由于白领们与一般人相比，接触室内污染的时间很长，因此，就很容易使其肺部处于“弱态”。而在这样的状态下，再去接触外部的污染，自然就比一般的人更容易患上肺。
油烟污染是诱发肺癌的凶手
英国曾经发表过一项研究报告，声称如果在燃烧效能低、通风系统差的坎具上做饭，对人体健康所造成的损害，就等于每天抽两包烟的危害。由于这个原因全球每年有160万人死亡。这项研究报告还指出，厨房的油烟可诱发肺炎、肺癌及其他下呼吸道疾病，还可能导致其他疾病，比如哮喘、白内。
而造成这一现象的主要原因就是油烟污染。众所周知，中餐向来以美味着称，但是烹饪多为煎、炒、溜、炸，在此过程中产生的大量油烟对人体有着不容忽视的危害。据中国室内装饰协会室内环境监测中心研究发现，家庭中空气污染最为严重的空间就是厨房，其污染源主要来源于两个方面：第一，在烹饪的过程中，从用火源，比如，煤、煤气、液化气等中释放出的一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、二氧化硫等有害的气体；第二，烹饪菜肴的时候产生的油烟。那么，厨房的油烟究竟会产生哪些危害呢？它主要包括以下几个方面：
①厨房油烟会引起心烦、精神不振、食欲减退、疲乏无力、嗜睡等症状，这在医学上被称为油烟综合征。这也是很多人在厨房忙活了半天，虽然做出了很多美味佳肴，家人也是边吃边赞，而厨师自己却没有胃口的真正原因。
②厨房油烟会对人的感觉器官造成伤害。据相关研究显示，当食用油被烧到150C的时候，其中的甘油就会生成丙烯醛，即油烟的主要成分。丙稀醛具有十分强烈的辛辣味，会对人的眼、鼻、咽喉黏膜产生很强的剌激，能够引发鼻炎、气管炎、咽喉炎等呼吸道方面的疾病。
③厨房中的油烟中还含有致癌物质——苯并芘。苯并芘会损伤人体细胞染色体，如果长期吸入的话，就可能诱发肺脏组织的癌变。一家美国癌症研究中心曾经指出，经过长期对肺癌发病情况的调査，发现了这样一个事实：与正常人相比，长期在厨房油烟浓度较高的环境下工作的厨师和长期从事烹饪的家庭主妇们，其肺癌的发病率会高很多。除此之外，油烟对大脑神经、肠道等也有着很大的危害。
那么，怎样才能尽可能地远离油烟的危害呢？
很简单，从厨房空气的质量入手。长期以来，人们对厨房空气的质量都不甚关心，总是认为食用油热的话，自然会产生油烟，而烟熏火燎应属于厨房的正常现象，殊不知，正是这种错误的认知，才使得人们长期遭受油烟的侵害，甚至诱发肺癌。因此，为了改善这一现象，我们应该从以下几个方面入手：
1.控制油温尽量不要超过200C
这是改善厨房空气质量的关键。不要再像从前那样使油温过热，导致烟雾弥漫。所以，炒菜的时候，应控制油温尽量不要超过200C，其极限就是油锅冒烟。只有这样，才能减轻“油烟综合征”。并且，从营养学的角度来看，这样下锅的菜还可以有效地保存其中的维生素。此外，不要使用反复烹炸过的油，选择食用油时，应该购买能够保证质量的产品，这样，可以避免劣质的食用油在加热时产生很多有害物质而危害人体健康。
2.做好厨房通风换气工作
如果厨房能够保证空气流通顺畅，就能够很好地改善厨房空气的质量。因此，在烹饪的过程中，要始终开着抽油烟机。如果你的厨房内没有抽油烟机，也一定要开窗通风，促使油烟尽快地散尽。并且，在烹调结束之后，还应该延长最少10分钟的排气。
如果是居住在人口集中的小区，就必须疏通S纟油烟的管道，不宜采用窗外直接有啲方式。这样的话，虽然当时把自家厨房的油烟有纟放到室外去了，但是，却会造成很严重的后果。因为在正常情况下，楼房中原有的烟道将油烟吸收后，被排放到楼房的顶部，然后，再在风力与气压的共同作用下快速地散发，这样就不会对人体造成伤害。但是，倘若采用窗外直接排的方法是，一方面会使大量有害的气体与油烟留在楼房之间的空气中，进而污染整个小区室外的空气；另一方面，那些有害气体可能会随着风和气流从窗户倒灌回邻居以及自己的室内，从而污染室内的空气，这样就会严重影响人体的。
3.多使用厨房电器产品
由于厨房电器产生的油烟相对较少，因此，我们应该多使用电炉、微波炉、电烤炉、电饭褒等厨房电器产品，从而大大减少油烟污染，保证厨内空气的量。
总之，我们不能忽视油烟对人体的危害，千万不要对食用油过热产生大量油烟而视而不见，长此以往，很可能会诱发肺癌。时，你再后悔也就来不及了。
重视小儿支气管炎
如果你的孩子患上了支气管炎，一定要谨慎对待，彻底治愈，否则，就可能造成你与家人无法承受的后果。
众所周知，支气管炎患儿会出现高热、呼气困难、缺氧、急性呼吸衰竭等症状。如果不能彻底治愈，就会反复发作，转变为慢性支气管炎，再进一步就会出现肺不张、肺气肿、脓胸、脓气胸、心包炎、肺脓肿、败血症等并发症。反复发作，长期间断咳嗽、咳痰、喘息，出现劳力性气短、心慌、水肿等症状，久治不愈，危及生命。
因此，当你的孩子患上支气管炎的时候，一定要保证早治疗，彻底治愈，尽可能地让孩子早些远离病痛的折磨。
专家小贴士
肺功能减弱、肺活量减小的原因主要包括以下几个方面：
第一，大面积肺叶切除术之后。
第二，由于某种疾患，比如，类风湿性脊柱炎、脊髓灰质炎及脊柱时形等影响胸腔扩张或者收缩，致使胸腔活动受到阻碍。
第三，肺间质纤维化导致肺弹性回缩力增强，严重影响肺泡的扩张。
第四，由于某种疾病，比如，阻塞性肺气胖、支气管引流不畅的肺囊肿及重症支气管哮喘等，而？起的呼吸性空气滞留。
第五，因为肺部肿瘤、胸腔积液、胸膜炎或者重度胸膜肥厚，而使肺、者肺。
（第二节）警惕误区：走出支气管肺病防治误区
误区1：支气管炎一发作就使用抗生素
支气管患者最常犯的错误之一，就是滥用抗生素。事实上，由于支气管炎每次发作感染的细菌不同，因此，所用的抗生素也应该不同。如果频繁地换药，就可能导致菌群紊乱，这不但不利于治疗，而且还很容易使细菌产生耐药性。此外，滥用抗生素还会损害肝、肾等功能，最终造成严重的不良后果。所以，支气管患者在使用抗生素时，一定要谨慎，不要支气管炎一发作就使用抗生素。
如果你的支气管炎发作，建议你先服用一些止咳、祛痰及平喘类的中成药，以便消除症状。然后，根据病情的变化，再做适当的处理。
署误区2：慢性支气管炎症状一消失就停药
慢性支气管炎是一种发病过程缓慢、病程时间较长、容易反复发作、很难治愈的慢性疾病。所以，在慢性支气管炎的治疗上，应该坚持持之以恒的原则。即使病症消失了，也要再坚持服一段时间的药。因为患者在病症刚刚消失的时候，身体的抵抗力还没有全部恢复，还处在易被感染的状态。如果患者的病症一消失就立即停止艮药，很可能陷入反复发作的窘况，导致病情进一步加重。因此，慢性支气管炎患者一定要避免犯这样的错误。
误区3：宝宝不发热就不会患肺炎
