第4章 雪菜腰果

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

此外，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，《冠心病防治指南》系统地介绍了常见慢性病冠心病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，也将具有较好的参考和指导作用。采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

本书主要内容有：木兰从军、东施效颦、小山羊和大灰狼、伞的故事、小娇的蓬蓬裙、 地鼠之劳、 蛤蟆的友谊、 打开另一扇窗户、公主的胸针(上）、公主的胸针(下）、杜图瓦:美丽的金枪鱼、跳蚤和绵羊、蝴蝶与火焰、伪装成牧羊人的狼等。

一个马蹄钉可以毁掉一个帝国，可见细节决定成败。但不是所有的细节，只有那些关键的细节才能决定我们的成败。本书从为人处世，人际交往，饭局应酬、工作方法等方面，多角度地揭示了许多容易被我们忽视而又至关重要的关键细节，以及把握这些关键细节需要注意的细节。

苏河是一个曾经为爱所伤的女子，因为伤得太深，所以不相信爱情。她一直以为她的爱情天空不会再有云彩飘过，可是耀眼的网球明星程灏然却突兀地闯进了她的生活。后来，程灏然因为一场意外导致手臂受伤，可能从此与网球场无缘。在他情绪低迷、缺乏信心的时候，是苏河在他身边一起鼓励他，给他重新回到网球场的勇气。

拉封丹的寓言诗虽然大都取材千古代希腊、罗马和印度的寓言以及中世纪和17世纪的民间故事，但是它成功地塑造了贵族、教士、法官、商人、医生和农民等的典型形象，涉及各个阶层和行业，描绘了人类的各种思想和情欲，因此是一面生动地反映17世纪法国社会生活的镜子。

，清朝作家改写朝鲜小说《九云梦》的作品。字数、情节增多。《来自星星的你》都教授推荐

，饥饿和苦难。凄婉的爱情，《狗岁月》是一部独特的残酷成长小说，无望的生或死但是，以及他们的同学等人，命运的坎坷，它还是充满了人间的温情和正义，此书描写了主人公双胞胎大狗和小狗，是真正具有阅读快感而又让人感动的作品

在这个高科技发达的年代；刘兴以超人的毅力与精明的头脑复原古武，追寻人类的起源，纵横宇内；他自创的功法可以练出狂血，越阶杀敌；请看坎坷的人生道路如何磨砺出至强者。

幽默常会给人带来欢乐，其特点主要表现为机智、自嘲，调侃、风趣等。确实，幽默有助于消除敌意，缓解摩擦，防止矛盾升级，还有人认为幽默还能激励士气，提高生产效率。具有幽默感的人，在日常生活中都有比较好的人缘，他可在短期内缩短人际交往的距离，赢得对方的好感和信赖。

由尹向东所著，为“巴金文学院签约作家书系”之一。本书是一本中篇小说集，书中收入了《冬季爱情》、《陪玉秀看电影》、《晚饭》、《牧场人物小辑》、《相隔太远》、《城市的睡眠》等小说作品。

比她有钱，她忍；比她聪明，她又忍；比她还美，她再忍。谁让他是她的相公呢，反正他的就是她的嘛！比她小气，她忍；比她无良，她又忍；比她腹黑，她还是忍。反正只要他一如既往宠她就行了嘛！可是，比她还贪，这个。。。怎么可以忍？尤其是，对她贪得无厌，这个，绝对不可忍！她是无良腹黑、小气贪婪的魂穿女，视财如命；他是蛮横狠戾、霸道无情的傲娇帝，唯我独尊。胆敢觊觎她口袋里的票子，她就收了你裤裆里的命根子；妄想挑战他的底线，他就让你消失在地平线。一纸作为交易的婚书，将毫不相干的两人硬生生绑在了一起，看霸道傲娇帝如何蹂躏“白兔“美娇妻，观无良腹黑女怎样搞定“饿狼“善妒夫。*夫妻双双虐菜篇*“堡主夫人，求您开恩哪，我有眼不识金香玉，瞎了狗眼哪！以后绝对不敢啦！饶了我吧！”男子一手捂住殷红的裤裆，伏在一双皂白小靴前，痛哭流涕。“饶了你？”某女一双水眸滴溜溜的转着。“对，只要堡主夫人饶了我，您要什么，我全都给您。”男子偷偷侧目望向端坐在髙椅上的某男，心里哀叫连连：真是倒了八辈子霉，怎么就招惹上这俩祖宗呢！“饶了你呢，也不是不可以，是吧，相公？”某女一边慢悠悠的说着，一边讨好的望了一眼某男。某男无动于衷，端坐髙椅，悠然品茶。“只要你做点赔偿，我便饶了你。”某女笑嘻嘻的凑上前。“什么赔偿？我赔，我赔就是了！”男子如获大赦。“嗯，其实呢也没什么，只要赔偿我受到的惊吓费黄金一千两，扫了我踏青的兴致，也要赔偿黄金一千两，打了我的奴婢，这个自然也要赔偿，我呢，一向最看重我身边的人，打了他们呢，比打我还要严重，这个就赔偿黄金一万两吧，哦，对了，听说隐月湖在你爹名下，为了以后我再去游玩时不会受到惊吓，我看，就划归到战龙堡名下吧，暂时先这些吧，如果以后有什么后续损失，还得要你来负责。”某女说完，男子已经瘫软在地上，目光呆滞。某女犹不反省，巴巴地跑到男子面前，一边用力晃动，一边咆哮：“我告诉你啊，你可别装死，欠我的赔偿，一个子都不能少！”啸天堡的一众丫鬟仆人，忍不住冷汗涔涔，他们的堡主夫人，还是一如既往的彪悍啊！而悠闲喝茶的某男，愣是一口热茶没忍住，喷了服侍的婢子们一身。这丫头委实不像话，什么话都敢说，简直三天不管，就敢给他上房揭瓦！可惜他英明神武的堡主形象啊！呆滞在地的男子，愣是被某女的恐吓吓得浑身一个激灵，哭着道：“是，是，我赔，我赔，保证一分都不会少。”